Vandaag hebben we het over de voordelen van bijenkorfproducten: honing, stuifmeel, propolis en koninginnengelei. Dit zijn door de natuur geleverde voedingsmiddelen met energetiserende, beschermende en immuunstimulerende eigenschappen. Een theelepel honing of stuifmeel per dag, een kuur verse koninginnengelei, propoliskauwgom om in te nemen als je in de auto zit. Allemaal eenvoudige dingen die je kunt doen om je energie een boost te gevenaan het begin van het nieuwe schooljaar!
Wat zijn de voordelen van honing?
Honing is een veelzijdige natuurlijke schat die op vele manieren goed is voor onze gezondheid. Het wordt al duizenden jaren gebruikt, niet alleen als voedsel, maar ook als remedie tegen verschillende kwalen. Honing bestaat uit fructose, glucose, sacharose, water, vitaminen, enzymen en sporenelementen en is het meest geconsumeerde product van de bijenkorf.
De zoete smaak en het gebruiksgemak zorgen ervoor dat het altijd in onze kasten staat.
Verschillende soorten honing, zoals tijm-, lavendel- of eucalyptushoning, bieden verschillende smaak- en therapeutische profielen. Deze diversiteit betekent dat je je honingkeuze kunt afstemmen op je specifieke gezondheidsbehoeften.
Dit product van de bijenkorf is direct opneembaar, verkwikkend en energiegevend voor ons lichaam.
De deugden van honing hebben vele eigenschappen:
- Antiseptisch en antibiotisch
- Ontstekingsremmend en genezend
- Antitussief
- Spijsvertering
- Antioxidant
Antibacteriële en helende eigenschappen
Honing wordt algemeen erkend om zijn antibacteriële eigenschappen. Dit is deels te danken aan het vermogen om waterstofperoxide, een antimicrobiële stof, te produceren wanneer het in contact komt met vocht. Daarnaast creëert honing een ongunstige omgeving voor bacteriën door zijn lage watergehalte en zuurgraad. Deze eigenschappen maken het een uitstekende keuze voor het behandelen van wonden, het bevorderen van een snelle genezing en het verminderen van het risico op infectie.
Honing bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen
Honing is een traditionele remedie tegen keelpijn en de symptomen van aandoeningen van de luchtwegen. De ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen helpen hoesten en keelirritatie te verlichten. Bovendien omhult en verzacht de stroperige textuur geïrriteerde slijmvliezen. Studies hebben aangetoond dat honing net zo effectief kan zijn als bepaalde vrij verkrijgbare medicijnen om de frequentie en ernst van nachtelijke hoest bij kinderen te verminderen.
Honing en spijsvertering
Honing speelt een gunstige rol in de spijsvertering. Het werkt als een prebioticum en stimuleert de groei van goede bacteriën in de darmen. Deze werking helpt bij het behouden van een gezond evenwicht in de darmflora, wat essentieel is voor een optimale spijsvertering en immuniteit. Honing wordt ook vaak gebruikt om brandend maagzuur en maagzweren te verzachten, dankzij de ontstekingsremmende en helende eigenschappen.
Het wordt vaak gebruikt bij keelpijn en hoesten, maar kan ook plaatselijk op de huid worden aangebracht om te desinfecteren en te genezen, of bij darmproblemen.
Eén theelepel per dag in je warme ochtenddrank is genoeg om je energie voor de dag een boost te geven.
Onze selectie :
Aromaforce Pranarom Grog voor de luchtwegen is een natuurlijke oplossing om de luchtwegen gezond te houden en de keel te verzachten. De formule is gebaseerd op het gebruik van essentiële olie van grove den, bekend om zijn heilzame werking op de luchtwegen.
Deze toverdrank bevat ook biologische Acaciahoning, gecombineerd met een reeks 100% biologische essentiële oliën, waaronder Ravintsara, Citroen en Chinese Kaneel. Deze ingrediënten zijn zorgvuldig geselecteerd vanwege hun verzachtende en versterkende eigenschappen en helpen de weerstand van de luchtwegen te verbeteren.
Het product wordt geleverd in een vorm die voor gebruik gemengd moet worden. Het is geschikt voor verschillende leeftijdsgroepen met specifieke doseringen:
- Voor kinderen van 7 tot 12 jaar: we raden aan om gedurende 3 dagen 2 tot 3 keer per dag 1 theelepel (5ml) van het product gemengd in een warme drank (melk, water of tijminfusie) in te nemen.
- Voor volwassenen en jongeren ouder dan 12: de aanbevolen dosis is 1 theelepel (10ml) in een warme drank (melk, water of tijm infusie) ook 2 tot 3 keer per dag gedurende een periode van 3 dagen.
Stuifmeel: de traditionele voeding voor vitaliteit en fitheid
Stuifmeel is afkomstig van de mannelijke zaden van bloemen (meeldraden) die aan de pootjes van bijen blijven kleven. Het is het essentiële voedsel voor bijenlarven.
De meeste aminozuren zijn in hoge concentraties aanwezig in stuifmeel (20 van de 22). De rijkdom aan mineralen (kalium, magnesium, calcium, natrium, ijzer, silicium, fosfor), vitaminen (groepen B, C, E en provitamine A), enzymen en antioxidanten maakt het een uitzonderlijk gezond voedingsmiddel.
Stuifmeel heeft veel voordelen:
- Seizoensgebonden allergieën
- spijsvertering
- fysieke en mentale vermoeidheid
- geheugen,
- immuunsysteem,
- prostaatproblemen..
Het stimuleert het lichaam in het algemeen.
Kies voor verse pollen uit korte distributiekanalen, want het opslaan van pollen beschadigt sommige van zijn principes.
Onze selectie:
Santarôme Organic : Koninginnengelei, Stuifmeel, Propolis, Biologische Manuka Honing – 20 flacons
Santarôme Bio presenteert een geconcentreerde formule in ampullen om het immuunsysteem te ondersteunen. Dit voedingssupplement combineert vier belangrijke ingrediënten uit de bijenkorf: koninginnengelei, stuifmeel, propolis en manukahoning, bekend om hun gezondheids- en immuniteitsvoordelen.
Ingrediënten en voordelen :
- Biologische koninginnengelei: versterkt de immuniteit en verhoogt de vitaliteit.
- Organisch stuifmeel: Bron van essentiële voedingsstoffen, ondersteunt het immuunsysteem.
- Biologischepropolis: werkt als een natuurlijke beschermer dankzij zijn antiseptische eigenschappen.
- Biologische Manuka honing: biedt uitzonderlijke antibacteriële eigenschappen.
De formule is verrijkt met knoppen van zwarte bes, rozenbottel en els voor maximale synergie.
Gebruik: Neem 1 ampul per dag om je immuniteit en vitaliteit te versterken.
Wat zijn de voordelen van propolis?
Propolis is een mengsel van harsachtige stoffen die bijen vinden op katjes van naaldbomen en boomknoppen. Ze gebruiken deze stroperige oogst om de bijenkorf te beschermen tegen microben, nadat het is verrijkt met hun speekselafscheiding. Propolis wordt afgezet bij de ingang van de bijenkorf (in het Grieks betekent propolis “voor de stad”) maar wordt ook binnenin gebruikt om onzuiverheden onder controle te houden door ze te bedekken.
Propolis bevat flavonoïden(antimicrobieel) en fenolen(antiseptisch), evenals vitaminen (A, B, E) en mineralen (zink, zilver, chroom, nikkel, selenium, koper, magnesium, ijzer, mangaan, silicium).
Propolis wordt aanbevolen voor :
- het verlichten van huidproblemen (kleine brandwonden, herpes, acne, schimmelinfecties)
- verlichten van slijmvlieslaesies (mondzweren, gingivitis).
- het voorkomen van virale en bacteriële infecties
- beschermt de luchtwegen.
Propolis is verkrijgbaar alsin alcohol verdund extract, als zalf of in vaste vorm.
Niet alle propolis op de markt is van dezelfde kwaliteit, afhankelijk van de verzamelmethode, die propolis van verschillende zuiverheid garandeert.
Hier is onze selectie:
Propolia Tonic Potion Tonus et Coup de Boost Instantanée – 10 Ampullen
Propolia biedt Tonic Potion, een voedingssupplement in 10 ampullen, ontworpen om het lichaam te revitaliseren en het immuunsysteem te ondersteunen. Deze exclusieve formule, ontwikkeld in het Propolia laboratorium in Frankrijk (Occitanie), is gemaakt van 100% natuurlijke en glutenvrije ingrediënten, voor een 10-daagse flitskuur.
Ingrediënten en werking :
- Actieve ingrediënten uit de bijenkorf: Honing, propolis en stuifmeel zijn gecombineerd vanwege hun revitaliserende en stimulerende eigenschappen op het lichaam.
- Natuurlijke vitamine C: Afkomstig van acerola, speelt een actieve rol bij het stimuleren van het immuunsysteem en het verminderen van vermoeidheid.
- Ginseng: Geselecteerd om zijn energetiserende werking, werkt in synergie met bijenkorfproducten voor maximale effectiviteit tegen vermoeidheid.
Propolia Tonic Potion is een natuurlijk, doeltreffend antwoord voor wie op zoek is naar een oppepper tijdens periodes van tijdelijke vermoeidheid en om het immuunsysteem te versterken.
De voordelen van koninginnengelei :
Koninginnengelei is een afscheidingsproduct van het cephalische kliersysteem van jonge voedsterbijen (werksters, tussen de 5e en 14e dag van hun bestaan). Het wordt gebruikt als voedsel voor de koningin, rechtstreeks van “mond tot mond”, of wordt afgezet in de cellen waarin toekomstige koninginnen zullen groeien.
Om deze kostbare melkachtige substantie te verzamelen, zetten imkers een intensieve koninginnenteelt op, die wordt stopgezet wanneer de gelei klaar is.
Koninginnengelei bestaat uit water, koolhydraten, eiwitten en lipiden. Het bevat ongeveer twintigaminozuren, waaronder de 8 “essentiële”, sporenelementen en mineralen (kalium, natrium, magnesium, calcium, koper, ijzer, fosfor, silicium, zwavel) en vitaminen (groepen B, A, C, D en E). Het bevat ook hydroxydeceenzuur (antibacterieel, schimmelwerend en kiemremmend).
Koninginnengelei is bijzonder heilzaam voor :
- mensen die herstellen van ziekte en mensen met speciale behoeften (kinderen, ouderen).
- periodes van vermoeidheid
- seizoensgebonden veranderingen,
- inhartje winter om uitbraken van infecties te voorkomen.
Het verhoogt de fysieke weerstand en de intellectuele capaciteit. Het heeft een werking op stress en lichte depressieve toestanden en stimuleert de natuurlijke afweer van het lichaam.
Sommige studies hebben aangetoond dat koninginnengelei een effect heeft op de oestrogeenproductie, waardoor het nuttig is bij menopauzale aandoeningen.
Nogmaals, de kwaliteit van koninginnengelei moet zorgvuldig gecontroleerd worden.
De voordelen van koninginnengelei tegen opvliegers in de menopauze
Ben je geïnteresseerd in natuurlijke oplossingen om de symptomen van de menopauze te beheersen en je levenskwaliteit tijdens deze overgangsperiode te verbeteren? Laat ons je kennis laten maken met de fascinerende resultaten van een recent onderzoek getiteld“Royal Jelly and Fermented Soy Extracts-A Holistic Approach to Menopausal Symptoms That Increase the Quality of Life in Pre- and Post-menopausal Women: An Observational Study“.
Deze studie, uitgevoerd van juni 2020 tot december 2021 in het Brasov Clinical Hospital in Roemenië, onderzocht de werkzaamheid van koninginnengelei in combinatie met gefermenteerde soja-extracten. Er namen 80 vrouwen tussen de 45 en 60 jaar aan deel, verdeeld over twee afzonderlijke groepen. De eerste groep werd behandeld met voedingssupplementen van gefermenteerde soja-extracten, terwijl de tweede groep dezelfde supplementen kreeg verrijkt met 1500 mg koninginnengelei capsules.
De resultaten waren significant en bemoedigend. In beide groepen verbeterden de MENQOL en DASS-21 scores en de frequentie en intensiteit van opvliegers aanzienlijk. Maar er werd één bijzondere observatie gedaan: de vrouwen die de gefermenteerde sojasupplementen met koninginnengelei namen, behaalden betere resultaten op het gebied van vermindering van vasomotorische, fysieke en psychosociale symptomen.
Deze bevindingen suggereren dat de combinatie van koninginnengelei en gefermenteerde soja-extracten een effectief natuurlijk alternatief voor je zou kunnen zijn als je de symptomen van de menopauze wilt verlichten en je algehele welzijn wilt verbeteren. Deze holistische benadering kan een aantrekkelijke optie zijn, vooral als je aarzelt om conventionele hormoontherapieën te gebruiken.
Onze selectie :
Arkoroyal Gelee royal organisch 1500 mg
Arkoroyal presenteert haar Organic Royal Jelly 1500 mg ampullen, een voedingssupplement van hoge kwaliteit dat het welzijn en de vitaliteit bevordert, in het bijzonder aanbevolen aan het begin van de winter. Deze formule combineert eersteklas Royal Jelly en honing in een product dat gegarandeerd geen kleurstoffen, bewaarmiddelen of alcohol bevat.
Kwaliteit en ecologisch engagement:
- Royal Jelly, een schat van de natuur, is geselecteerd om zijn topkwaliteit, waardoor het rijk is aan essentiële voedingsstoffen.
- Honing biedt zijn natuurlijke voordelen en milde smaak en draagt bij aan de doeltreffendheid van de formule.
- Deze ampullen worden geproduceerd met behulp van biologische bijenteeltmethoden die het milieu, het dierenwelzijn en de biodiversiteit respecteren en de natuurlijkheid en authenticiteit van de ingrediënten garanderen.
Gebruiksaanwijzing :
- Neem elke ochtend 1 ampul, bij voorkeur bij het ontbijt, verdund in een glas water of vruchtensap (200 ml).
- Dit voedingssupplement kan meerdere keren per jaar herhaald worden, vooral bij de seizoenswisseling.
Arkoroyal Royal Jelly 1500 mg Organic is ideaal voor wie op zoek is naar een natuurlijke ondersteuning van het welzijn en het immuunsysteem, met respect voor ethische en ecologische principes.
Bron
- Royal Jelly en gefermenteerde soja-extracten – een holistische benadering van menopauzale symptomen die de levenskwaliteit verhogen bij pre- en postmenopauzale vrouwen: een observationele studie – Nutrients 2024
