Los beneficios de la miel, el propóleos y la jalea real para nuestra salud

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¡ eso es, vuelve a la escuela! En el camino de vuelta de las vacaciones, nuestra moral es a menudo al mismo ritmo que nuestra energía… Para comenzar el re-entry en los sombreros de la rueda, los métodos naturales existen.  Hoy elegimos hablar con usted acerca de los productos de la colmena: miel, polen, propóleos, jalea real. Los alimentos que conseguimos de la naturaleza a las virtudes energizantes, protectoras y estimulantes del sistema inmunológico. Una cucharadita por día de miel o polen, una jalea real fresca, un chicle de propóleos para tomar cuando usted está conduciendo. ¡ gestos sencillos que puedes tomar para impulsar tu energía al principio!

La miel

Compuesto de fructosa, glucosa, sucrosa, agua, vitaminas, enzimas y oligoelementos, la miel es el producto de la colmena más consumida. Su sabor dulce y su facilidad de uso aseguran su presencia en nuestros armarios. Este producto de la colmena es directamente asimilado, vigorizante y enérgico para nuestro organismo. Las virtudes de la miel son numerosas:

  • Propiedades antisépticas y antibióticos
  • Propiedades anti-inflamatorias y cicatrizantes
  • Propiedades de la tos
  • Propiedades digestivas
  • Propiedades antioxidantes

Es de uso frecuente en el caso de gargantas doloridas y de toses, pero es también posible utilizarla en la aplicación local en la piel para desinfectar y para curar, o durante desordenes del intestino. Una cucharadita al día en su bebida caliente por la mañana es suficiente para aumentar su energía para el día. Nuestra seleccion: miel organica para grog con aceites esenciales defensas naturales Pranarom

Polen: el alimento tradicional de la vitalidad y de la forma 

El polen proviene de la semilla masculina de las flores (estambres) que se adhieren a las patas de las abejas. Es el alimento esencial de las larvas de las abejas. La mayoría de los aminoácidos están presentes en el polen (20 de 22), en alta concentración. Su riqueza en sales minerales (potasio, magnesio, calcio, sodio, hierro, silicio, fósforo), vitaminas (grupos B, C, e y provitamina a), enzimas y antioxidantes lo convierten en un alicament excepcional. La acción del polen es múltiple:

  • Alergias estacionales
  • Digestión
  • Fatiga física e intelectual,
  • Memoria
  • Sistema inmune,
  • Trastornos de la próstata...

Provoca una estimulación general del organismo. Prefieren el polen fresco y el cortocircuito porque el almacenamiento del polen daña algunos de sus principios. Nuestra seleccion: Herba viva polen multi floral bio Doypack 200g

El propóleos

El propóleos es una mezcla de sustancias resinosas que las abejas encuentran sobre los gatitos coníferos y sobre los brotes de árboles. Utilizan este cultivo con consistencia viscosa para proteger la colmena de microbios, una vez enriquecidos con sus secreciones salivales. También, el propóleos se deposita en la entrada de la colmena (en griego, propóleos = “antes de la ciudad”), pero también se utiliza en el interior para controlar las impurezas por el recubrimiento de los mismos. El propóleos se encuentra en flavonoides (antimicrobianos) y fenoles (antisépticos) así como en vitaminas (A, B, E) y minerales (zinc, plata, cromo, níquel, selenio, cobre, magnesio, hierro, manganeso, silicio). El propóleos se recomienda para:

  • Aliviar los problemas de la piel (quemaduras leves, herpes, acné, infecciones micóticas)
  • Para aliviar las lesiones de la mucosa (aftas, gingivitis).
  • Prevención de infecciones virales y bacterianas 
  • Protege las vías respiratorias.

El propóleo se encuentra en forma de extracto diluido en alcohol, ungüento o en forma sólida. No todos los propóleos ofrecidos en el mercado son de la misma calidad; Depende del método de recolección que garantice un propóleos más o menos puro. Nuestra seleccion: propóleos TONIC’POTION propóleos miel jengibre acerola 10 ampollas

La jalea real

Producto de la secreción del sistema glandular cefálico de las abejas jóvenes (trabajadores, entre los días 5 y 14 de su existencia), la jalea real sirve como alimento a la reina, directamente por boca a boca, o se deposita en las células Que verán crecer las reinas futuras. Para recolectar esta preciada sustancia láctea, el apicultor crea una crianza intensiva de reinas y la interrumpe cuando la jalea está lista. La jalea real se compone de agua, carbohidratos, proteínas y lípidos. Contiene alrededor de 20 aminoácidos, incluyendo los 8 “esenciales”, oligoelementos y minerales (potasio, sodio, magnesio, calcio, cobre, hierro, fósforo, silicio, azufre) y vitaminas (grupo B, A, C, D y e). También contiene el ácido hydroxydécénoïque (antibacteriano, antimicótico, y antigerminatif). La jalea real es particularmente beneficiosa para:

  • Personas convalecientes y personas con necesidades especiales (niños, personas mayores).
  • Períodos de fatiga
  • Cambios estacionales,
  • En el corazón del invierno para prevenir episodios infecciosos.

Aumenta la resistencia física y la capacidad intelectual. Tiene una acción sobre el estrés y los Estados depresivos menores y estimula las defensas naturales del cuerpo. Algunos estudios muestran la acción de la jalea real sobre la producción de estrógenos, dándole una utilidad en los trastornos de la menopausia. Una vez más, la calidad de la jalea real debe ser vigilante. Lo mejor es consumir jalea real fresca (encontrada en el Departamento fresco de las tiendas orgánicas). Nuestra seleccion: APIs Sanctum Royal French jalea bio Fresh Pot 10g

Fuentes

1-http://www.Greenpeace.org/France/PageFiles/266577/DECLIN-des-abeilles-resume.pdf * 2-http://protegeonsabeilles.CH 3-http://www.lanutrition.fr/les-News/Gelee-Royale-un-Complement-alimentaire-Naturel-et-efficace.HTML 4-http:// Www.lanutrition.fr/bien-dans-SA-Sante/se-soigner/l-apitherapie/les-vertus-du-pollen.html 5-http://www.propos-Nature.com/apitherapie/Propolis-verte-bio/Tous-savoir-sur-la-Propolis [1] Bourg D., Nature and Technique, hatier, 1997 6-http:/ /Www.bio-et-Nutrition.com/les-bienfaits-des-Produits-de-la-Ruche

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