Os benefícios do mel, própolis e geleia real para a nossa saúde

Hoje, optamos por falar com você sobre os benefícios dos produtos apícolas: mel, pólen, própolis, geleia real. Alimentos fornecidos pela natureza com propriedades energizantes, protetoras e estimulantes do sistema imunológico . Uma colher de chá por dia de mel ou pólen, um curso de geléia real fresca, uma goma de própolis para tomar quando estiver no carro. Coisas simples que você pode fazer para aumentar sua energia de volta à escola!

Os benefícios do mel:

Composto por frutose, glicose, sacarose, água, vitaminas, enzimas e oligoelementos, o mel é o produto apícola mais consumido.
O seu sabor doce e a facilidade de utilização garantem a sua presença nos nossos armários.

Este produto da colmeia é diretamente assimilável, revigorante e energizante para o nosso corpo.

As virtudes do mel têm muitas propriedades:

  • Antissépticos e antibióticos
  • Antiinflamatório e cicatrizante
  • Antitussígenos
  • Digestivo
  • Antioxidantes

É frequentemente usado para dores de garganta e tosse , mas também pode ser usado topicamente para desinfetar e curar, ou em distúrbios intestinais.

Uma colher de chá por dia em sua bebida quente da manhã é suficiente para aumentar sua energia para o dia.

Nossa seleção:

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Pólen: o alimento tradicional da vitalidade e da forma :

O pólen vem da semente masculina das flores (estames) que se aderem às patas das abelhas. Constitui o alimento essencial das larvas das abelhas.
A maioria dos aminoácidos está presente no pólen (20 de 22), em altas concentrações . A sua riqueza em sais minerais (potássio, magnésio, cálcio, sódio, ferro, silício, fósforo), vitaminas (grupos B, C, E e pró-vitamina A), enzimas e antioxidantes tornam-no num alimento excepcional.

A ação do pólen é múltipla:

  • Alergias sazonais
  • digestão,
  • fadiga física e intelectual,
  • memória,
  • sistema imunológico,
  • distúrbios da próstata …

Causa uma estimulação geral do organismo.
Prefira pólen fresco e curto-circuito porque o armazenamento do pólen prejudica alguns de seus princípios.

Nossa seleção:

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Os benefícios da própolis:

A própolis é uma mistura de substâncias resinosas que as abelhas encontram nos amentilhos das coníferas e nos botões das árvores. Eles usam essa colheita viscosa para proteger a colmeia dos micróbios, uma vez que ela foi enriquecida com suas secreções salivares. Além disso, a própolis é colocada na entrada da colmeia (em grego, própolis = “na frente da cidade”), mas também é usada no interior para controlar as impurezas, cobrindo-as.
Encontrados na própolis, flavonóides ( antimicrobianos) e fenóis ( antissépticos ), bem como vitaminas (A, B, E) e minerais (zinco, prata, cromo, níquel, selênio, cobre, magnésio, ferro, manganês, silício).

A própolis é recomendada para:

  • aliviar problemas de pele ( queimaduras leves, herpes, acne, infecções por fungos)
  • aliviar as lesões da mucosa (úlceras na boca, gengivite).
  • prevenir infecções virais e bacterianas
  • protege o trato respiratório .

A própolis é encontrada na forma de extrato diluído em álcool, na forma de pomada ou na forma sólida.
As própolis oferecidas no mercado não são todas da mesma qualidade; depende do método de coleta que garante uma própolis mais ou menos pura.

Nossa seleção:

Propolia TONIC’POTION Própolis Mel Gengibre Acerola 10 frascos

Os benefícios da geléia real:

Produtos secreção sistema glandular cefálica abelhas enfermeira jovens (os trabalhadores, entre o 5 º e 14 º dia de suas vidas), geléia real serve de alimento para a rainha, por “boca a boca” ou está registrado em células que vão ver rainhas futuras crescer.
Para coletar essa preciosa substância leitosa, o apicultor cria uma criação intensiva de rainhas e a interrompe quando a geleia está pronta.
A geleia real é composta por água, carboidratos, proteínas e gorduras. Ele contém cerca de vinte aminoácidos, incluindo os 8 “essenciais”, oligoelementos e minerais (potássio, sódio, magnésio, cálcio, cobre, ferro, fósforo, silício, enxofre) e vitaminas (grupo B, A, C, d e E). Também contém ácido hidroxidecenóico (antibacteriano, antifúngico e antigerminante).
A geleia real é particularmente benéfica para:

  • pessoas convalescentes e para pessoas com necessidades específicas (crianças, idosos) .
  • períodos de fadiga
  • mudanças de estação ,
  • no auge do inverno para prevenir episódios infecciosos .

Aumenta a resistência física e as capacidades intelectuais . Tem ação sobre o estresse e estados depressivos menores e estimula as defesas naturais do organismo .
Alguns estudos mostram a ação da geléia real sobre a produção de estrogênio , conferindo-lhe utilidade nos distúrbios da menopausa.
Mais uma vez, a qualidade da geléia real deve ser levada em consideração. O melhor é consumir geléia real fresca (que pode ser encontrada na seção de frescos das lojas de produtos orgânicos).

 

Delphine L. Naturopath

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