Ayurveda: eeuwenoude wijsheid voor een evenwichtige gezondheid

Ayurveda, een oude levenswetenschap uit India, overstijgt de tijd om een holistische visie op gezondheid te bieden. Deze unieke discipline is gebaseerd op principes die duizenden jaren oud zijn en omvat fysiek, mentaal en spiritueel welzijn. De term “Ayurveda” is een combinatie van de Sanskrietwoorden “Ayur” (leven) en “Veda” (kennis). Ze weerspiegelen de essentie ervan … Lees meer

Traditionele Japanse geneeskunde: van oude praktijken tot moderne innovaties

In 2002 introduceerde Honso USA zijnKampo-kruidenformules in de Verenigde Staten. Deze producten worden al tientallen jaren voorgeschreven door Japanse artsen. Onderzoekers voerden klinische studies uit om de doeltreffendheid van de Kampo kruidenformules te evalueren. Er werd een onderzoek uitgevoerd naar Honso Sho-saiko-to (H09) voor de behandeling van hepatitis C in het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center … Lees meer

Traditionele Chinese Geneeskunde: een diepgaande blik op een duizend jaar oude praktijk

Chinese kruidengeneeskunde is de centrale tak van de Traditionele Chinese Geneeskunde en de belangrijkste praktijk op dit gebied. Het is gebaseerd op het gebruik van natuurlijke elementen, voornamelijk planten en mineralen. De Chinese farmacopee vermeldt meer dan 8000 ingrediënten, waarvan er 800 algemeen en 400 dagelijks worden gebruikt. Het fundamentele werk over de Chinese fytotherapie … Lees meer

Astragale, het adaptogene juweel van de natuur

In de uitgestrekte natuur trekt een onopvallende maar buitengewone plant al eeuwenlang de aandacht van onderzoekers en wellness-enthousiastelingen: astragalus. Genesteld in het hart van de Fabaceae familie , is dit opmerkelijke kruid veel meer dan zomaar een plant. Het belichaamt het fascinerende concept van de adaptogeen. Met zijn unieke eigenschappen en traditionele toepassingen die diep … Lees meer

Sleepytime kruidenthee: uw natuurlijke bondgenoot voor rustige nachten

Slaap, die essentiële hersteltoestand, neemt bijna een derde van ons leven in beslag. Toch worstelen velen van ons elke nacht om een goede nachtrust te krijgen. In onze zoektocht naareen natuurlijke oplossing kwamen we de volgende kruidenthee tegen Sérénité Sommeil Herboristerie Iphymeen combinatie van traditionele planten om slaapstoornissen te verzachten. Dit artikel nodigt je uit … Lees meer

Cordyceps: de wonderbaarlijke paddenstoel van de traditionele en moderne geneeskunde

Cordyceps, een schat uit de traditionele Aziatische geneeskunde, is een van de populairste en meest fascinerende natuurlijke remedies. Deze schimmel, ook bekend als Cordyceps sinensis en bijgenaamd“winterinsect, zomerkruid” vanwege zijn unieke levenscyclus, ontwikkelt zich door te parasiteren op insecten. Door zijn zeldzaamheid en uitzonderlijke eigenschappen is het een zeer gewild product, vooral onder de nomadische … Lees meer

Giftige paddenstoelen: de weinig bekende gevaren van het bos

Paddenstoelen, met hun vreemde vormen en oneindige variëteiten, zijn een bron van interesse voor veel natuurliefhebbers. Achter hun soms onschuldige uiterlijk gaan echter potentieel dodelijke exemplaren schuil: giftige paddenstoelen. Dit artikel onderzoekt de verborgen gevaren van paddenstoelen en hun ernstige invloed op de gezondheid. We bekijken hoe je giftige paddenstoelen en hun effecten op het … Lees meer

Giftige planten: een complete gids om de gevaren in je tuin te vermijden

Giftige planten zijn een legitieme zorg voor tuiniers, ouders en natuurliefhebbers. Hoewel planten onze omgeving verfraaien, kunnen sommige een bedreiging vormen voor de gezondheid van mens en dier. Dit artikel gaat in op de meest voorkomende planten die gevaar lopen, de vergiftigingssymptomen waar je op moet letten en preventieve maatregelen om je gezin en huisdieren … Lees meer

Zweetproducerende planten en hun rol bij het ontgiften van het lichaam

De zoektocht naar optimale gezondheid en natuurlijk welzijn leidt ons vaak naar het herontdekken van de verborgen schatten van de natuur. Zweetopwekkende planten nemen hierbij een speciale plaats in op het gebied van fytotherapie en lichaamsontgifting. Deze planten, die het opmerkelijke vermogen hebben om de zweetproductie te stimuleren, spelen een essentiële rol bij het elimineren … Lees meer

Kruidenthee van de maand november: Boost je immuniteit

Het immuunsysteem helpt de integriteit van het organisme te behouden door vreemde bestanddelen uit te sluiten. Immuniteit is het vermogen van een organisme om zich te verdedigen tegen elke agressie van de externe omgeving (bacteriën, virussen, schimmels, antigeen). In de herfst en winter verzwakt de immuniteit, waardoor het veld vrij blijft voor elk type virus dat zich als een … Lees meer

Wat zijn de voordelen van Japanse duizendknoop?

Japanse duizendknoop, wetenschappelijk bekend als Fallopia japonica, is een plant die steeds meer aandacht krijgt vanwege de mogelijke voordelen voor de gezondheid. Deze plant komt oorspronkelijk uit Azië en wordt van oudsher gebruikt in de alternatieve geneeskunde, maar de effectiviteit ervan wordt nu beter bestudeerd. In dit artikel kijken we naar de voordelen van Japanse … Lees meer

Wat moet ik doen als ik een bedwantsenplaag heb?

In de afgelopen jaren zijn we getuige geweest van een wereldwijde toename van bedwantsenplagen, een alarmerend fenomeen dat nog verergerd wordt door hun groeiende resistentie tegen insecticiden. Deze situatie benadrukt het belang van het begrijpen en toepassen van effectieve bestrijdingsstrategieën tegen deze hardnekkige plaag (1). Het doel van dit artikel is om je een uitgebreide … Lees meer