Voordeel van de aarde met de bijnaam “soevereine essentie”, wordt ginseng al millennia in het Verre Oosten beschouwd als DE plant die door de goden is gestuurd om mensen te helpen sinds hun schepping. Deze plantaardige kabouter, deze homunculus die tellurische energieën heeft gevangen, wordt, ongeacht de datum van eerste gebruik, beschouwd als een wondermiddel (van de godin Panakeia , dochter van Asclepius, god van de geneeskunde, die later de naam ginsengwetenschapper Panax zal geven ), de meest prestigieuze plantensoorten in de Chinese farmacopee .
Een beetje geschiedenis
Het wordt al minstens 4000 jaar geconsumeerd en maakt al meer dan 2000 jaar deel uit van de farmacopee van de Chinese geneeskunde als versterkend middel , “vitale energietonicum” (Qi) en hartstimulans . De eerste Europese introductie van ginseng komt van de navigator van Moorse origine Ibn Cordoba , die het in de 9e eeuw terug naar Spanje bracht, maar dit werd nauwelijks opgevolgd, aangezien het pas in de 13e eeuw was dat we weer van hem spraken; tenminste dat is wat Marco Polo zal doen in zijn Book of Wonders(1298), zonder iets terug te brengen naar Europa. We zullen dus tot het begin van de 17e eeuw moeten wachten voordat Europa zich eindelijk verwaardigt om een beetje aandacht te besteden aan deze wortel, die we steeds meer geïmporteerd zien worden.
De Amerikaanse ginseng werd ondertussen ook ontdekt in het begin van de zeventiende eeuw, toen de Aziatische ginseng in het Westen verscheen. De gelijkaardige eigenschappen van zijn Amerikaanse alter ego werden in Nieuw-Frankrijk onder de Iroquois aan het licht gebracht door een jezuïet-missionaris met de voorbestemde naam, pater Joseph François Lafitau . Deze Amerikaanse neef was de oorsprong van een echte plantaardige goudkoorts, tot het punt dat de gedroogde wortels snel werden geëxporteerd naar China, in een handel die een tijdlang de tweede in belang werd na de pelshandel.
Ginseng is daarom afkomstig uit twee gebieden die duizenden kilometers van elkaar verwijderd zijn, alsof een oerzaad twee embryo’s heeft gebaard, die elk een afzonderlijke plant hebben voortgebracht, wat in feite heel goed in staat is om daar een prestatie te leveren die zeer zeldzaam is in de plantenwereld.
Wat zijn de belangrijkste farmacologische eigenschappen van ginsengwortel?
Verbetering van fysieke capaciteiten:
Traditioneel gebruikt bij functionele asthenie , wordt ginseng in het bijzonder beschouwd als een adaptogene plant . Het stimuleert de weerstand van het lichaam op een niet-specifieke manier. Het verbetert de fysieke prestaties en helpt zelfs herstellenden om weer op krachten te komen. In een overzicht van reeds oude onderzoeken naar fysieke prestaties , werd gemeld dat ginseng de oxygenatie aanzienlijk verhoogt en de hartslag verbetert na 1 tot 9 weken behandeling.
Verschillende onderzoeken tonen het belang aan van ginseng als adjuvante behandeling van kanker , in het bijzonder om de extreme vermoeidheid van patiënten te bestrijden , hun fysieke kracht te herstellen en hun kwaliteit van leven te verbeteren.
Verbetering van intellectuele capaciteiten en neuropsychische activiteit:
Het stimuleert de cognitieve prestaties (concentratie, aandacht, geheugencapaciteit). Neuroprotectief, het vermindert intellectuele vermoeidheid . In vivo vermindert ginsenoside R geheugenstoornissen geassocieerd met cerebrale ischemie door epigenetische modulatie van BDNF.
Klinische en in vivo onderzoeken tonen aan dat het nemen van ginseng de aanpassing aan stress en de stemming verbetert. Deze effecten zijn waarschijnlijk te wijten aan de regulatie van neurotransmitters in de hersenen. Dit komt omdat ginseng GABA stimuleert .
Ginseng heeft een dopaminerge effect , met name door de genexpressie van tyrosinehydroxylase te moduleren. Het moduleert de activiteit van het dopaminerge zenuwstelsel en veranderingen in de spontane motorische activiteit tijdens de nacht bij ouderen.
Bovendien oefent ginseng een neuroprotectief effect uit op dopaminerge neuronen bij de ziekte van Parkinson . Deze antiparkinsonactiviteit is gekoppeld aan de ginsenosiden Rd en Re, en omvat een vermindering van oxidatieve stress en ontsteking, evenals een anti-apoptotische werking en behoud van de integriteit van de cerebrale vasculaire barrière.
Door hetzelfde mechanisme vermindert ginsenoside Rd ischemische hersenschade na een beroerte en bevestigt het zijn neuroprotectieve activiteit, met name door de activering van microglia en de ontsteking ervan te remmen. In vitro bevordert het de groei van neurieten (axon of dendriet).
Immunostimulerende eigenschap:
Ginsengwortel verhoogt de productie van T- en B-lymfocyten en verhoogt de fagocytose. In vivo stimuleert het de activiteit van NK’s. Bij mensen versterkt het nemen van een ginseng-extract in combinatie met een griepvaccin de vaccinatie en beschermt het beter tegen verkoudheid door een significante verhoging van de antilichaamtiter en de activiteit van NK-cellen.
Hormonale modulator van de hypofyse-cortico-bijnieras:
Ginseng vermindert de overmatige secretie van cortisol uit het plasma na chronische stress. In vivo is aangetoond dat ginseng effecten heeft die vergelijkbaar zijn met die van diazepam (standaard anxiolyticum). Bij mensen reguleert het stresshormonen tijdens de menopauze en verbetert het de cortisol/DHEA-verhouding.
Ontstekingsremmende eigenschap:
In vitro hebben de saponinen van ginseng een ontstekingsremmend effect op macrofagen door remming van de productie van stikstofmonoxide (NO), tumornecrosefactor alfa (TNFα), interleukine-1b (IL-1b) en remming van NF-kB. Deze ontstekingsremmende activiteit is in vitro aangetoond voor ginsenoside Rh3 op keratinocyten die zijn blootgesteld aan UV. Hetzelfde geldt voor de ginsenosiden Rg5 en Rk1 op het niveau van keranocyten en macrofagen, wat wijst op interesse in atopische dermatitis.
Op gewrichtsniveau oefent ginseng beschermende effecten uit op het kraakbeen door, op een variabele manier, afhankelijk van de extractiemethode, de matrixmetalloprotease, het belangrijkste afbraak-enzym van de collageenmatrix van het gewrichtskraakbeen, te vertragen.
Antiallergische en antioxiderende eigenschappen:
In vitro remt 20-S-Protopanaxatriol de ontstekingsreactie die gepaard gaat met allergie . Rode ginseng-extract voorkomt histamine-afhankelijke jeuk door de H1R / TRPV1-route in sensorische neuronen te remmen.
Chronische consumptie van ginseng verlicht de oxidatieve stress die gepaard gaat met veroudering . Hetzelfde geldt wanneer de laatste wordt geïnduceerd door een chemisch agens in een lijn van microgliale cellen.
Stimulatie van NO-synthase:
Ginseng stimuleert induceerbare NO-synthase en de productie van stikstofmonoxide (NO) in de hersenen, hersenen, nieren, longendotheel en perifere bloedvaten, het hart en de urogenitale sfeer, vooral ter hoogte van het holle lichaam. Deze vaatverwijdende eigenschap zou de afrodisiacumreputatie van ginseng en het traditionele gebruik (minstens 2000 jaar) ter bestrijding van impotentie kunnen rechtvaardigen . Het verklaart ook het cardioprotectieve effect .
Leverbeschermende, metabolische en antidiabetische eigenschappen:
Op leverniveau:
Ginseng speelt een gunstige rol bij de behandeling van verschillende leverziekten zoals hepatitis, leverfibrose, cirrose, hepatocellulair carcinoom, acuut leverfalen en acute of chronische hepatotoxiciteit.
Op metabolisch niveau:
Ginseng voorkomt obesitas , adipositas en de hypertrofie van vetweefsel door ontsteking en angiogenese te beperken.
Bij diabetes type 2:
Ginseng verlaagt het cholesterolgehalte en verbetert de glucosetolerantie.
Andere eigenschappen:
- Gastro-protector
- Darmbeschermer
- Vasculaire beschermer
- Preventie van goedaardige prostaathyperplasie
- Beperking van de effecten van verlaging van oestrogeen
- Anti-osteoporose effect
- Verbetering van het droge-ogen-syndroom
- Antikanker
Zijn er voorzorgsmaatregelen voor gebruik met Ginseng?
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik:
- Kan gynaecomastie bij mannen veroorzaken.
Contra-indicaties:
- Gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen, in vitro , ginseng is teratogeen.
- Vanwege het gebrek aan toxicologische gegevens en onvoldoende studies, wordt ginseng niet aanbevolen bij vrouwen die borstvoeding geven en bij niet-puberale kinderen.
- Ginseng wordt niet aanbevolen in gevallen van ernstige arteriële hypertensie en ernstige psychiatrische stoornissen die niet gestabiliseerd zijn.
- Gecontra-indiceerd bij patiënten met hemofilie of die zich voorbereiden op een operatie.
- Vermijd bij gynaecologische kankers.
Geneesmiddeleninteracties:
- Geneesmiddelinteracties zijn mogelijk met anticoagulantia (warfarine), monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers), evenals triptanen. Er blijven twijfels bestaan over een interactie met digitalis.
Hoe ginseng in te nemen en in welke dosering?
Droge vorm:
- In medicijnen (in homeopathische verdunning) of voedingssupplement, in de vorm van gestandaardiseerd vers plantenextract, droog extract, poeder, in capsules of tabletten, of in bulk, alleen of in combinatie met andere planten.
Vloeibare vorm:
- Gestandaardiseerd vloeibaar extract van verse plant : 5 tot 15 ml per dag in een glas water.
- Hydroalcoholisch extract (fles, ampullen), moedertinctuur : 25 tot 50 druppels 1 tot 2 maal / dag in een glas water.
Welke galenische vorm ook wordt gebruikt, ginseng wordt ‘s ochtends en/of ‘s middags gebruikt, maar niet’ s avonds.
Ginseng in meesterlijke bereiding van gestandaardiseerde extracten in vloeibare vorm (EPS)
Associatie met ginkgo biloba :
Ter verbetering van de cognitieve prestaties, met name ter voorbereiding op examens of wedstrijden (actie aangetoond in een rijsimulatietest tijdens een dubbelblinde studie tegen placebo, na een eenmalige orale inname ).
Associatie met rhodiola :
Bij fysieke en mentale overbelasting; chronisch vermoeidheidssyndroom; behandeling van het uitputtingssyndroom en preventie van herhaling ervan.
Associatie met guarana :
Bij het verbeteren van de waakzaamheid (autorijden, machines, machines), kortdurende voorbereiding op fysieke en sportieve of intellectuele tests (examens).
Associatie met slijmvlies :
Tegen dopaminerge type depressie; de ziekte van parkinson als aanvulling op de conventionele behandeling.
Associatie met sint-janskruid :
Om depressie te bestrijden die verband houdt met chronische stress of in een context van overwerk of uitputting.
Associatie met tribulus en zwarte bes :
Bij fysieke activiteiten (voorbereiding en herstel) bij sporters en mensen ouder dan 50 jaar.
Associatie met astragalus :
Bij het voorkomen van veroudering, immunosénescentie, versterking van het immuunsysteem en de algemene afweer, helpt vitaliteit.
Associatie met kurkuma :
Bij de behandeling van stofwisselingsstoornissen, obesitas, diabetes, met leveraandoeningen en verhoogd vasculair risico.
Associatie met olijfboom en mariadistel :
Om het metabool syndroom te behandelen, type 2 diabetes, vooral met hoge bloeddruk en dyslipidemie.
Medische bibliografische bronnen en klinische onderzoeken :
-
Friedl R. et al., Stimulatie van stikstofmonoxidesynthese door het waterige extract van Panax-ginsengwortel in RAW 264.7-cellen; Br J Pharmacol., 2001
-
Kennedy DO et al; Dosisafhankelijke veranderingen in cognitieve prestaties en stemming na acute toediening van Ginseng aan gezonde jonge vrijwilligers; Nutr Neurosci., 2001
-
Petkov VD et al., Effecten van gestandaardiseerd ginseng-extract op leren, geheugen en fysieke mogelijkheden, Am J Chin Med., 1987
-
Rai D. et al., Antistresseffecten van Ginkgo biloba en Panax ginseng: een vergelijkende studie, J Pharmacol Sci., 2003
-
Reay JL et al; Enkele doses Panax-ginseng (G115) verlagen de bloedglucosespiegels en verbeteren de cognitieve prestaties tijdens aanhoudende mentale activiteit; J Psychopharmacol., 2005
-
Scaglione F. et al., Werkzaamheid en veiligheid van het gestandaardiseerde Ginseng-extract G115 voor het versterken van vaccinatie tegen het influenzasyndroom en bescherming tegen verkoudheid, Drugs Exp Clin Res., 1996
-
Yang G. et al., Immunopotentiërend effect van traditionele Chinese geneesmiddelen – ginsenoside en glycyrrhiza-polysaccharide, Proc Chin Acad Med Sci Peking Union Med Coll., 1990
-
Tode T. et al., Effect van Koreaanse rode ginseng op psychologische functies bij patiënten met ernstige klimaatsyndromen, Int J Gynaecol Obstet., 1999
-
Kim JH et al., Effecten van zonneginseng op de subjectieve kwaliteit van leven bij kankerpatiënten; een dubbelblinde, placebo-gecounterde pilootstudie, J Clin Pharm Ther., 2006
-
Bardon DL et al., Pilotstudie van Panax quinquefolius (Amerikaanse ginseng) om kankergerelateerde vermoeidheid te verbeteren: een gerandomiseerde, dubbelblinde, dosisbepalingsevaluatie; NCCTG-studie N03CA, Support Care Cancer, 2010
-
Wei-Yi O. et al., Beschermende effecten van ginseng op neurologische aandoeningen, Front Aging Neurosci., 2015
-
Choi SE et al., Effecten van ginsenosiden op GABA (A)-receptorkanalen tot expressie gebracht in Xenopus-eicellen, Arch Pharm Res., 2003
-
Chen LW et al., Chinese kruiden en kruidenextracten voor neuroprotectie van dopaminerge neuronen en mogelijke therapeutische behandeling van de ziekte van Parkinson, CNS Neurol Disord Drug Targets, 2007
-
Wan Q. et al; Ginsenoside vermindert cognitieve stoornissen tijdens chronische cerebrale hypoperfusie door middel van van de hersenen afgeleide neurotrofe factor die wordt gereguleerd door epigenetische modulatie; Mol Neurobiol., 2016
-
Kim DY et al., 20 (S) -Protopanaxatriol remt de afgifte van ontstekingsmediatoren in immunoglobuline E-gemedieerde mestcelactivering, J Ginseng Res., 2015
