Hoe bereid je je huid voor op de zon met zelfbruiners?

Zelfbruiners zijn een ideale oplossing voor mensen die een mooi gebruinde teint willen hebben zonder bang te hoeven zijn voor de schadelijke effecten van UVA / UVB-stralen. Er zijn verschillende vormen van zelfbruiner, als voedingssupplement, crème, schuim, doekje… Ontdek bij ons welke zelfbruiner je moet kiezen op basis van je huidskleur om het worteleffect te vermijden en een mooie natuurlijk gebruinde teint te hebben.

Hoe de samenstelling van zelfbruinende voedingssupplementen te ontcijferen?

Wat belangrijk is om je zelfbruiner te kiezen om een ​​mooi gebruinde teint te hebben, is de compositie.

De eigenschappen van de capsules beschermen de huid tegen UV-straling. Lycopeen is bijvoorbeeld een carotenoïde die de aanmaak van melanine activeert. De aanwezigheid van omega 3 en omega 6 bevordert het herstel van de huid. Vitaminen zijn ook nuttig om oxidatieve stress op de huid tegen te gaan.

Voedingssupplementen op basis van bètacaroteen en lycopeen helpen uw huid voor te bereiden op de zonnestralen. Ze helpen de hydratatie en elasticiteit van de opperhuid te behouden. Ze brengen ook een mooi gebruinde teint op de huid zonder blootstelling aan de zon.

Wij hebben voor u 3 zelfbruinende voedingssupplementen geselecteerd:

• Het bètacaroteen van het Phytobronz Arkopharma-supplement (waarvan de biologische beschikbaarheid wordt geoptimaliseerd door Phytopérine) bevordert huidpigmentatie en draagt ​​bij tot de strijd tegen huidveroudering.
• Biocyte Terracotta Solaire Intense is een voedingssupplement op basis van melanine uit zwarte olijven geassocieerd met het Glycoserum EF-complex. Deze gepatenteerde actieve ingrediënten helpen:
  • bereid de huid voor op blootstelling aan de zon
  • sublimeer de kleur
  • behoud de jeugdigheid van de huid.
• Nhco UV Skin is het eerste supplement dat zich aanpast aan het fototype van uw huid voor een geoptimaliseerd resultaat en een gesublimeerde bruine kleur.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat u uw huid tegen de zon moet beschermen … Zelfbruinende voedingssupplementen zijn geen vervanging van de bescherming van zonnebrandcrème.

Aarzel niet om uw arts om advies te vragen voor meer informatie over het kiezen van het ideale voedingssupplement op basis van uw huidtype.

Welke zelfbruiner ik moet kiezen voor een gouden kleurtje op mijn huid deze zomer ?

Voordat u uw zinnen zet op de eerste zelfbruiner die u heeft, moet u uw behoeften en gewoonten definiëren om erachter te komen welke het beste bij u past.

• Zelfbruinende nevel: laat de huid een natuurlijk en geleidelijk gebruinde tint verkrijgen zonder blootstelling aan de zon en in overeenstemming met de verschillende huidtinten (geen oranje kleur). Het zal u ook toelaten om uw gebruinde teint te behouden nadat de vakantie voorbij is. Het kan zowel op het gezicht als op het lichaam worden gebruikt.
• Zelfbruinend schuim of melk: romige, Nuxe Sun Sublimating Milk en zelfbruinende schuim verspreiden zich gemakkelijk en hydrateren de huid beter. Sommige formules drogen gemakkelijker dan andere, afhankelijk van de formulering en het oliegehalte. De voedende ingrediënten helpen de huid gehydrateerd en satijnzacht te houden. Ze verlengen de droogtijd echter een beetje.
• Zelfbruiner in doekjes: het grote voordeel, zoals bij bijvoorbeeld Comodynes Wipes, is dat je ze overal mee naartoe kunt nemen, zeker op vakantie! Door het product over het hele oppervlak van de doek te verdelen, is het gemakkelijk aan te brengen.

Geef in termen van formulering de voorkeur aan die verrijkt met vochtinbrengende actieve ingrediënten, zoals glycerine of aloë vera. Dit komt doordat de kleurreactie plaatsvindt door water aan de huid te onttrekken, waardoor deze de neiging heeft om uit te drogen. We moeten dus anticiperen en tegelijkertijd de huid hydrateren!

Als de formule ook antioxidanten bevat (zoals vitamine E), is dat een pluspunt. Deze zullen helpen de componenten van cellen te beschermen tegen oxidatie om de tekenen van veroudering te bestrijden. U kunt het bruinen net zo goed combineren met een behandeling !

Geef de voorkeur aan voedingsmiddelen met antioxidanten om het anti-verouderingseffect van de huid te bevorderen

Bereid je eerst voor op een bruine kleur van binnenuit … Voeding is de beste manier om je lichaam van voldoende voeding te voorzien om je huid te voeden voor een mooie gebruinde teint. In bepaalde voedingsmiddelen worden antioxidanten aangetroffen om veroudering van de huid tegen te gaan.

1. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals kool en kiwi’s, helpen het immuunsysteem te beschermen tegen veroudering van de huid.
2. Voedingsmiddelen met veel bètacarotenen, zoals groene en rode groenten, meloenen of abrikozen, helpen je huid voor te bereiden.
3. Je moet veel water drinken … Inderdaad, hydrateren bevordert de celvernieuwing. Zo kan uw huid ook effectief vechten tegen de eerste zonnestralen.
4. Bereid uw huid voor met een beschermende bruiningsolie: de spray zoals Nuxe Sun Bronzing Oil stelt u in staat u effectief te beschermen tegen de schadelijke zonnestralen en tegelijkertijd uw bruine kleur te optimaliseren.

Bronnen

1- https://www.consoglobe.com/astuces-naturelles-preparer-peau-soleil-cg

2-   http://www.psychologies.com/Beaute/Corps/Soleil/Articles-et-Dossiers/Soleil-preparer-sa-peau-au-naturel

3- http://www.sports-sante.com/index.php/preparer-sa-peau-au-soleil-naturellement-en-mangeant#comment-bien-preparer-la-peau-au-soleil

4- http://www.doctissimo.fr/nutrition/diaporamas/complements-alimentaires-solaires-ceux-qui-marchent/pour-les-belles-plantes

5- http://sobusygirls.fr/2013/07/18/jai-teste-pour-vous-les-complements-alimentaires-pour-bien-bronzer/