Hoe eelt behandelen?

Of we het ons nu realiseren of niet, onze voeten spelen een essentiële rol in ons dagelijks leven. Ze hebben een directe invloed op ons welzijn, net als op al het andere in ons lichaam. Daardoor hebben onze voeten invloed op onze levenskwaliteit. De kleine basisvaardigheden waarover we beschikken, zoals uit bed komen, bewegen, dansen, naar het werk gaan, winkelen, marathons lopen… zijn slechts enkele van de activiteiten die ons een onafhankelijk persoon maken.

Onze voeten ondergaan veel. Ze zitten urenlang opgesloten in ongeschikte schoenen. Soms te strak, te los, oncomfortabel, zelfs martelend… een allesbehalve gezonde dagelijkse routine. Kortom, we mishandelen ze zonder het te bedoelen! En op een gegeven moment reageren ze onvermijdelijk. We worden dan geconfronteerd met soms heel vervelende problemen zoals gebarsten hielen, gespleten tenen of opeenhopingen van droge huid. Als je last hebt van dat laatste, vooral van eelt, is hier ons advies om het te behandelen.

Wat is eelt?

Eelt is een dikke laag verharde huid. Ze ontstaan meestal door herhaaldelijk wrijven of wrijving en druk. Deze gezwellen zijn oncomfortabel en lelijk. Het is belangrijk om te onthouden dat het de natuurlijke reactie van ons lichaam is op deze agressies. Eelt op de voetzolen wordt veroorzaakt door verkeerd looppatroon. Dit kan worden veroorzaakt door slecht passende schoenen, pumps met hoge hakken, sandalen met onbuigzame zolen of schoenen zonder sokken, enz. Hoewel eelt over het algemeen goedaardig is, kan het in bepaalde gevallen geïnfecteerd raken. Hoewel eelt over het algemeen goedaardig is, kan het in bepaalde gevallen toch geïnfecteerd raken. Voeten brengen de meeste tijd door in een gesloten, vochtige omgeving en zijn daardoor een ideale broedplaats voor bacteriën.

Wat zijn de standaardbehandelingen voor eelt?

Het doel van eeltbehandeling is om de pijn en het ongemak veroorzaakt door deze laesies te verminderen. De aanbevolen behandelmethode bestaat uit het voorzichtig wegsnijden van de laesie door de zorgverlener, zonder bloedingen te veroorzaken, met behulp van een scalpel.Verwijdering van de centrale kern onder plaatselijke verdoving kan nodig zijn om de druk op de onderliggende huidzenuwen te verminderen en zo de pijn te verlichten. Patiënten wordt geadviseerd om de behandelde laesies regelmatig, elke week, te vijlen met een puimsteen of nagelvijl, nadat de voeten twintig minuten in warm water zijn ondergedompeld. Diabetespatiënten, vooral degenen die lijden aan perifere sensorische neuropathie waardoor de huid minder gevoelig is, moeten extra voorzichtig zijn. Diabetespatiënten met eelt wordt geadviseerd om het advies van een podotherapeut in te winnen voor een veilig eeltdebridement, omdat pogingen om het zelf te doen in aanwezigheid van sensorische neuropathie kunnen leiden tot overmatig trimmen en uiteindelijk schaafwonden aan de huid.

Is salicylzuur effectief tegen eelt?

Plaatselijke keratolytische geneesmiddelen, zoalssalicylzuur in een concentratie van 12,6% tot 40% in de vorm van een buffer of oplossing, kunnen op eelt worden aangebracht. Een gerandomiseerde gecontroleerde studie waarin standaard eeltknippen werd vergeleken met pleisters met 40% salicylzuur, toonde aan dat de behandeling met salicylzuur meer eelt in verhouding oploste, de terugkeertijd vertraagde, de pijn verminderde en de eeltgrootte verminderde over een periode van zes maanden in vergelijking met de standaard trimgroep. Andere middelen zoals 20% tot 50% ureum, zilvernitraat en hydrocolloïdverband kunnen ook worden gebruikt voor deze indicatie. Deze technieken zijn het meest effectief voor enkele specifieke laesies. Topische keratolytische middelen kunnen het trimmen van laesies ook vergemakkelijken door eelt zachter te maken.

Ablatieve lasertherapie kan ook worden gebruikt om eelt te behandelen in plaats van het bijsnijden met een scalpel. De kooldioxidelaser is door sommige auteurs als effectief gerapporteerd. De 2.940 nm yttrium-aluminium-garnet-gedoopte erbiumlaser is gebruikt om eelt te behandelen met minimale thermische weefselschade. Bij sommige patiënten kan echter recidief van laesies worden waargenomen, vooral als de uitlokkende factoren gehandhaafd blijven.

Hoe kan eelt thuis worden behandeld?

Meestal hoeft eelt alleen behandeld te worden als het ongemak of pijn veroorzaakt. Normaal gesproken zal het simpelwegverwijderen van de bron van wrijving of druk ze geleidelijk doen verdwijnen. Maar om ze te verlichten of ze een handje te helpen genezen, kun je kiezen voor deze tips en oplossingen.

Hoewel eelt ongemakkelijk is, kan het vaak effectief thuis worden behandeld. Hier zijn enkele thuisbehandelingsmethoden:

1. Voetbaden: Begin met het weken van je voeten in lauw water gedurende ongeveer 15 tot 20 minuten. Het warme water helpt om de harde huid van het eelt zachter te maken. Je kunt Epsomzout of een paar druppels etherische olie toevoegen om het verzachtende effect te versterken.
2. Een puimsteen gebruiken: Gebruik na het voetbad een puimsteen of voetvijl om zachtjes over het eelt te wrijven. Dit helpt om de harde huidlagen te verwijderen. Gebruik geen scherpe voorwerpen of scheermesjes om de huid te verwijderen, want dit kan verwondingen veroorzaken.
3. Vochtinbrengers en keratolytica: Breng regelmatig een vochtinbrengende crème aan om de huid soepel te houden. Crèmes die keratolytische ingrediëntenbevatten, zoals salicylzuur of urea, kunnen bijzonder effectief zijn bij het verzachten van eelt.
4. Beschermende verbanden: Gebruik speciale verbanden of kussentjes om het eelt te beschermen tegen extra druk en wrijving. Deze zijn verkrijgbaar bij de meeste drogisten.
5. Drukvermindering: Identificeer en pas activiteiten of schoeisel aan die overmatige druk op het eelt uitoefenen. Beperk bijvoorbeeld de tijd die je staat of draag comfortabelere schoenen.

Welk verband moet ik gebruiken om van eelt af te komen?

Compeed’s eeltverbanden doos van 6 kunnen worden gebruikt op eelt dat zich al heeft gevormd. Ze blijven niet alleen meer dan 24 uur zitten, maar bieden ook bescherming tegen wrijving. Hun dempende werking absorbeert druk. Het gebruik ervan biedt onmiddellijke verlichting van ongemak of pijn en helpt eelt sneller te verwijderen.

Urgo’s Durillon 5 Bandages worden gebruikt om eelt te behandelen. Deze bevinden zich meestal onder de voetboog. Ze hebben de vorm van verdikte huid veroorzaakt door herhaaldelijk wrijven en pijnlijke druk. Bandages verzachten de pijn zodra ze worden aangebracht door de drukgebieden weg te nemen. Dit product verzacht en verwijdert het eelt zachtjes door een verzachtend effect dankzij de hydraterende werking van glycerine, gecombineerd met de werking van de hydrocolloïdmassa.

Wat kan er gedaan worden om eelt te voorkomen?

• Preventieadvies

Eelt voorkomen begint met speciale aandacht voor de gezondheid en het comfort van de voeten. Het is essentieel om te begrijpen dat eelt zich vormt als reactie op herhaalde druk en wrijving. Het is dus van cruciaal belang om deze factoren te verminderen. Hier volgen enkele effectieve tips om het ontstaan van likdoorns te voorkomen:

1. Voethygiëne: Een goede voethygiëne is essentieel. Het is raadzaam om je voeten regelmatig te wassen met warm water en milde zeep, waarbij je vooral aandacht besteedt aan de ruimtes tussen je tenen. Na het wassen is het belangrijk om je voeten goed af te drogen, vooral tussen de tenen, om vocht te voorkomen, wat kan bijdragen aan de vorming van eelt.
2. De huid hydrateren: Breng elke dag een vochtinbrengende crème aan om de huid van je voeten soepel te houden en te voorkomen dat deze uitdroogt en een harde huid vormt. We raden aan om crèmes te gebruiken die speciaal voor voeten zijn ontwikkeld, omdat deze over het algemeen dikker en voedender zijn.
3. Regelmatige voetcontrole: controleer je voeten regelmatig op tekenen van eeltvorming. Als je het vroeg ontdekt, kun je meteen actie ondernemen om te voorkomen dat het erger wordt.
4. Regelmatige pedicure: Een professionele pedicure kan helpen om je voeten gezond te houden. Als je echter eelt ontwikkelt, kun je het beste een pedicure raadplegen in plaats van te proberen het zelf te verwijderen.
5. Vermijd ongeschikt schoeisel: Het langdurig dragen van smalle schoenen met hoge hakken of slecht passende schoenen kan het risico op het ontwikkelen van eelt vergroten. Het is raadzaam om schoenen te kiezen die goed bij de vorm van je voeten passen.

• De juiste schoenen kiezen

De keuze van schoeisel speelt een cruciale rol bij het voorkomen van eelt. Slecht passende schoenen kunnen leiden tot overmatige druk en voortdurend wrijven op bepaalde delen van de voet, wat leidt tot de vorming van eelt. Hier volgen enkele aanbevelingen voor het kiezen van geschikt schoeisel:

1. Juiste maat en vorm: Zorg ervoor dat je schoenen passen bij de maat en vorm van je voeten. Schoenen mogen niet te strak of te los zitten. De ruimte aan de voorkant van de schoenen moet ervoor zorgen dat je tenen vrij kunnen bewegen.
2. De juiste ondersteuning: Kies schoenen met een goede ondersteuning van de voetboog. Goede ondersteuning helpt om het lichaamsgewicht gelijkmatig over je voeten te verdelen, waardoor drukpunten worden verminderd.
3. Ademende materialen: Kies voor schoenen gemaakt van ademende materialen zoals leer of mesh stoffen. Deze materialen zorgen voor een betere luchtcirculatie en voorkomen ophoping van vocht dat de huid zachter kan maken en gevoeliger voor eelt.
4. Inlegzolen van goede kwaliteit: Inlegzolen kunnen een groot verschil maken. Kies schoenen met comfortabele, dempende inlegzolen. Je kunt ook gepersonaliseerde orthopedische inlegzolen overwegen, vooral als je specifieke voetproblemen hebt.
5. Wissel schoenen af: Vermijd om elke dag hetzelfde paar schoenen te dragen. Afwisselen tussen verschillende paren schoenen kan helpen om de drukpunten op je voeten te verminderen.

Door deze preventietips op te volgen en geschikt schoeisel te kiezen, kun je het risico op eelt aanzienlijk verkleinen en bijdragen aan de gezondheid en het comfort van je voeten op de lange termijn.

Houd je voeten gehydrateerd

Breng regelmatig een voedende balsem of crème aan, bij voorkeur na een bad of douche. Deze rituelen bereiden de huid voor op de behandeling, waardoor deze zachter wordt en beter absorbeert. Dit verzacht en geneest niet alleen bestaand eelt, maar voorkomt ook dat eelt zich vormt, vooral tijdens de zomermaanden wanneer je voeten op de proef worden gesteld.

Verwijder eelt regelmatig

Na je bad raden we je aan om een puimsteen te gebruiken om dode huid en eelt zachtjes te verwijderen. Puimsteen is een natuurlijk product dat is gemaakt van een combinatie van water en lava en is ontworpen om ruwe huid van voeten, ellebogen en handen te verwijderen. Het kan het ongemak en de pijn van eelt helpen verminderen.

Het is echter belangrijk op te merken dat als je merkt dat er een abces of pus uit je eelt komt, dit een teken van infectie kan zijn. Het is daarom raadzaam om een arts te raadplegen voor een passende behandeling. In dit geval moet je een podotherapeut raadplegen. Hij of zij zal je een antibioticum voorschrijven om de infectie te bestrijden.

FAQs

Kan eelt gevaarlijk zijn?
Eelt is meestal niet gevaarlijk, maar kan wel ongemak en pijn veroorzaken.

Hoe kan ik eelt voorkomen?
Je kunt eelt voorkomen door goed passende schoenen te kiezen die niet tegen de huid schuren en door geen schoenen met hoge hakken of slecht passende schoenen voor langere tijd te dragen.

Werken huismiddeltjes?
Huismiddeltjes tegen eelt, zoals het weken van de voeten of het aanbrengen van vaseline, kunnen helpen om eelt zachter te maken, maar zijn niet altijd effectief om eelt te verwijderen.

Is het veilig om eelt met een mes af te snijden?
Het is niet veilig om eelt met een mes af te snijden, omdat dit de huid kan beschadigen en het risico op infectie kan verhogen.

Wanneer moet ik naar de dokter?
Als je eelt erg pijnlijk is, als het gaat bloeden of als het niet verbetert met thuisbehandelingen, kun je het beste een arts raadplegen voor een professionele behandeling.