Come trattare i calli?

Che ce ne rendiamo conto o meno, i nostri piedi svolgono un ruolo fondamentale nella nostra vita quotidiana. Hanno un’influenza diretta sul nostro benessere, come su tutto il resto del nostro corpo. Di conseguenza, i nostri piedi hanno un impatto sulla qualità della nostra vita. Le piccole abilità di base di cui disponiamo, come alzarsi dal letto, muoversi, ballare, andare al lavoro, fare la spesa, correre una maratona… sono solo alcune delle attività che ci rendono una persona indipendente.

Inostri piedi subiscono molte cose. Sono chiusi per ore in scarpe inadatte. A volte troppo strette, troppo larghe, scomode, persino torturanti… una routine quotidiana tutt’altro che salutare. Insomma, le maltrattiamo senza volerlo! E a un certo punto, inevitabilmente, reagiscono. Ci troviamo quindi di fronte a problemi a volte molto fastidiosi come talloni screpolati, dita dei piedi spaccate o accumuli di pelle secca. Se siete inclini a questi ultimi, in particolare ai calli, ecco i nostri consigli su come trattarli.

Cosa sono i calli?

I calli sono spessi strati di pelle indurita. Di solito si sviluppano in seguito a ripetuti sfregamenti o sfregamenti e pressioni. Queste escrescenze sono scomode e antiestetiche. È importante ricordare che sono la reazione naturale del nostro corpo a queste aggressioni. I calli sulla pianta del piede sono causati da un’andatura scorretta. Ciò può essere causato da scarpe poco aderenti, tacchi alti, sandali con suole poco flessibili o scarpe senza calze, ecc. Sebbene si tratti di una condizione generalmente benigna, in alcuni casi i calli possono infettarsi. Trascorrendo la maggior parte del tempo in un ambiente chiuso e umido, i piedi sono un terreno di coltura ideale per i batteri.

Quali sono i trattamenti standard per i calli?

L’obiettivo del trattamento dei calli è quello di ridurre il dolore e il disagio causati da queste lesioni. Il metodo di trattamento consigliato prevede che l’operatore sanitario tagli delicatamente la lesione, senza provocare sanguinamenti, utilizzando un bisturi. Può essere necessaria larimozione del nucleo centrale in anestesia locale per ridurre la pressione sui nervi dermici sottostanti, alleviando così il dolore. Si consiglia ai pazienti di limare regolarmente le lesioni trattate, ogni settimana, utilizzando una pietra pomice o una lima per unghie, dopo aver immerso i piedi in acqua calda per venti minuti. I pazienti diabetici, in particolare quelli che soffrono di neuropatia sensoriale periferica con conseguente riduzione della sensibilità cutanea, devono prestare particolare attenzione. Ai diabetici che soffrono di calli si consiglia di rivolgersi a un podologo per uno sbrigliamento sicuro dei calli, poiché tentare di farlo da soli in presenza di neuropatia sensoriale potrebbe portare a una rifinitura eccessiva e, in ultima analisi, a un’abrasione della pelle.

L’acido salicilico è efficace contro i calli?

I farmaci cheratolitici topici, come l’acido salicilico a una concentrazione compresa tra il 12,6% e il 40% sotto forma di tampone o soluzione, possono essere applicati sui calli. Uno studio randomizzato e controllato che ha confrontato la rifinitura standard dei calli con cerotti al 40% di acido salicilico ha dimostrato che il trattamento con acido salicilico ha risolto un maggior numero di calli in proporzione, ha ritardato il tempo di recidiva, ha ridotto il dolore e ha diminuito le dimensioni dei calli nell’arco di sei mesi rispetto al gruppo di trattamento standard della rifinitura. Per questa indicazione possono essere utilizzati anche altri agenti come l’urea al 20%-50%, il nitrato d’argento e le medicazioni idrocolloidali. Queste tecniche sono più efficaci per alcune lesioni specifiche. Gli agenti cheratolitici topici possono anche facilitare la rifinitura delle lesioni ammorbidendo i calli.

Anche la terapia laser ablativa può essere utilizzata per trattare i calli invece di tagliarli con il bisturi. Alcuni autori hanno segnalato l’efficacia del laser ad anidride carbonica. Il laser ad erbio drogato con ittrio-alluminio-granato da 2.940 nm è stato utilizzato per trattare i calli con un minimo danno termico ai tessuti. Tuttavia, in alcuni pazienti si può osservare una recidiva delle lesioni, soprattutto se vengono mantenuti i fattori scatenanti.

Come si possono trattare i calli a casa?

Nella maggior parte dei casi, i calli devono essere trattati solo se causano fastidio o dolore. Normalmente, la semplicerimozione della fonte di attrito o di pressione li farà gradualmente scomparire. Tuttavia, per alleviarli o dare loro una mano a guarire, si può optare per questi consigli e rimedi.

Anche se scomodi, i calli possono spesso essere trattati efficacemente a casa. Ecco alcuni metodi di trattamento domestico:

1. Pediluvi: iniziare immergendo i piedi in acqua tiepida per circa 15-20 minuti. L’acqua calda aiuterà ad ammorbidire la pelle dura del callo. È possibile aggiungere sale di Epsom o qualche goccia di olio essenziale per aumentare l’effetto lenitivo.
2. Uso della pietra pomice: dopo il pediluvio, utilizzare una pietra pomice o una lima per piedi per strofinare delicatamente il callo. Questo aiuterà a rimuovere gli strati di pelle dura. Non utilizzare oggetti appuntiti o rasoi per rimuovere la pelle, perché potrebbero causare lesioni.
3. Idratanti e cheratolitici: applicare regolarmente una crema idratante per mantenere la pelle elastica. Le creme contenenti ingredienti cheratolitici, come l’acido salicilico o l’urea, possono essere particolarmente efficaci per ammorbidire i calli.
4. Medicazioni protettive: utilizzare medicazioni o cuscinetti speciali per proteggere il callo da ulteriori pressioni e attriti. Sono reperibili nella maggior parte delle farmacie.
5. Riduzione della pressione: individuare e modificare le attività o le calzature che esercitano una pressione eccessiva sul callo. Ad esempio, limitare il tempo trascorso in piedi o indossare scarpe più comode.

Quale medicazione devo usare per eliminare un callo?

Le bende per calli Compeed Box of 6 possono essere utilizzate su calli già formati. Non solo rimangono in posizione per più di 24 ore, ma offrono anche una protezione contro lo sfregamento. Il loro effetto ammortizzante assorbe la pressione. Il loro utilizzo fornisce un sollievo immediato dal disagio o dal dolore e aiuta ad accelerare l’eliminazione dei calli.

Le bende Durillon 5 di Urgo sono utilizzate per trattare i calli. Questi sono generalmente localizzati sotto l’arco del piede. Si presentano sotto forma di pelle ispessita a causa dello sfregamento ripetuto e della pressione dolorosa. I bendaggi leniscono il dolore non appena vengono applicati, eliminando le aree di pressione. Questo prodotto ammorbidisce ed elimina delicatamente il callo attraverso un effetto emolliente grazie all’azione idratante della glicerina, combinata con l’azione della massa idrocolloidale.

Cosa si può fare per prevenire i calli?

• Consigli per la prevenzione

La prevenzione dei calli inizia prestando particolare attenzione alla salute e al comfort del piede. È fondamentale capire che i calli si formano in risposta alla pressione e all’attrito ripetuti. È quindi fondamentale ridurre questi fattori. Ecco alcuni consigli efficaci per prevenire la comparsa dei calli:

1. Igiene dei piedi: una buona igiene dei piedi è essenziale. È consigliabile lavare regolarmente i piedi con acqua calda e sapone neutro, prestando particolare attenzione agli spazi tra le dita. Dopo il lavaggio, è importante asciugare bene i piedi, soprattutto tra le dita, per evitare l’umidità che può contribuire alla formazione dei calli.
2. Idratare la pelle: applicare ogni giorno una crema idratante per mantenere la pelle dei piedi elastica ed evitare che si secchi e si formi una pelle dura. Si consiglia di utilizzare creme specifiche per i piedi, in quanto generalmente più dense e nutrienti.
3. Controllo regolare dei piedi: ispezionare regolarmente i piedi per individuare eventuali segni di formazione di calli. Una diagnosi precoce può aiutarvi a prendere provvedimenti immediati per evitare che peggiorino.
4. Pedicure regolare: un pedicure professionale può aiutare a mantenere la salute dei piedi. Tuttavia, se si sviluppano dei calli, è meglio consultare un chiropodista piuttosto che cercare di rimuoverli da soli.
5. Evitare calzature inadeguate: Indossare a lungo scarpe strette, con il tacco alto o poco aderenti può aumentare il rischio di sviluppare calli. È consigliabile scegliere scarpe che si adattino bene alla forma del piede.

• Scegliere le scarpe giuste

La scelta delle calzature svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione dei calli. Scarpe poco adatte possono causare una pressione eccessiva e uno sfregamento continuo su alcune parti del piede, con conseguente formazione di calli. Ecco alcuni consigli per la scelta di calzature adeguate:

1. Misura e forma corrette: assicurarsi che le scarpe corrispondano alla misura e alla forma del piede. Le scarpe non devono essere né troppo strette né troppo larghe. Lo spazio nella parte anteriore delle scarpe deve consentire alle dita dei piedi di muoversi liberamente.
2. Supporto adeguato: scegliete scarpe con un buon supporto per l’arco plantare. Un buon supporto aiuta a distribuire il peso del corpo in modo uniforme sui piedi, riducendo i punti di pressione.
3. Materiali traspiranti: Optate per scarpe realizzate con materiali traspiranti, come pelle o tessuti a rete. Questi materiali consentono una migliore circolazione dell’aria, evitando l’accumulo di umidità che può ammorbidire la pelle e renderla più suscettibile ai calli.
4. Solette di qualità: le solette possono fare una grande differenza. Scegliete scarpe con solette comode e ammortizzanti. Potreste anche prendere in considerazione solette ortopediche personalizzate, soprattutto se avete problemi specifici ai piedi.
5. Alternare le scarpe: evitate di indossare lo stesso paio di scarpe ogni giorno. Alternare un paio di scarpe diverse può aiutare a ridurre i punti di pressione ripetitivi sui piedi.

Seguendo questi consigli di prevenzione e scegliendo calzature adeguate, è possibile ridurre significativamente il rischio di sviluppare calli, contribuendo alla salute e al comfort dei piedi a lungo termine.

Mantenere i piedi idratati

Applicate regolarmente un balsamo o una crema nutriente, preferibilmente dopo il bagno o la doccia. Questi rituali preparano la pelle al trattamento, rendendola più morbida e assorbente. Oltre ad ammorbidire e curare i calli esistenti, ne previene la formazione, soprattutto nei mesi estivi, quando i piedi sono messi a dura prova.

Rimuovere regolarmente i calli

Dopo il bagno, si consiglia di utilizzare una pietra pomice per rimuovere delicatamente la pelle morta e i calli. La pomice è un prodotto naturale ottenuto dalla combinazione di acqua e lava, studiato per rimuovere la pelle ruvida da piedi, gomiti e mani. Può aiutare a ridurre il disagio e il dolore associati ai calli.

Tuttavia, è importante notare che se si nota un ascesso o del pus che fuoriesce dal callo, questo potrebbe essere un segno di infezione. È quindi consigliabile rivolgersi a un operatore sanitario per un trattamento adeguato. In questo caso, è necessario rivolgersi a un podologo. Questi prescriverà un antibiotico per eliminare l’infezione.

Domande frequenti

I calli possono essere pericolosi?
I calli non sono generalmente pericolosi, ma possono causare fastidio e dolore.

Come posso prevenire i calli?
Si possono prevenire i calli scegliendo scarpe ben aderenti che non sfregano sulla pelle ed evitando di indossare scarpe con il tacco alto o non aderenti per lunghi periodi.

I rimedi casalinghi funzionano?
I rimedi casalinghi per i calli, come l’ammollo dei piedi o l’applicazione di vaselina, possono aiutare ad ammorbidire i calli, ma non sono sempre efficaci nel rimuoverli.

È sicuro tagliare i calli con un coltello?
Non è sicuro tagliare i calli con un coltello, poiché ciò può danneggiare la pelle e aumentare il rischio di infezioni.

Quando è necessario rivolgersi a un medico?
Se i calli sono molto dolorosi, se sanguinano o se non migliorano con i trattamenti domiciliari, è meglio consultare un medico per un trattamento professionale.