Klein, overblijvend en winterhard, kanalchemilla niet aanspraak maken op de sensualiteit en weelderigheid van sommige andere planten. Wat haar echter onderscheidt, is haar vermogen om dauw in haar bladeren te verzamelen. Dit water, meer dan alleen dauw, is ook plantaardig water dat door de plant zelf wordt uitgescheiden, bekend als “hemelwater”. Vanwege de perfecte zuiverheid werd dit water naar verluidt gebruikt door alchemisten in hun zoektocht naar de Steen der Wijzen.
Wat is alchemilla?
Alchemilla ( Alchemilla vulgaris L.; Alchemilla Mollis) behoort tot de Rosaceae familie. Deze kruidachtige bodembedekker gedijt goed op vochtige grond en schaduwrijke plekken. De ronde, accordeonvormige bladeren houden dauwdruppels vast en trekken zo de aandacht.
Synoniemen zijn Alchemilla acutiloba Opiz en Alchemilla acutangula Buser. De plant is ook bekend onder de algemene namen Onze-Lieve-Vrouwemantel, konijnenvoet, griffioenenvoet, rozenstruik en vrouwenkruid.
Alchemilla komt oorspronkelijk uit Europa en groeit voornamelijk in de bergen van Frankrijk. Hij wordt 10 cm tot 90 cm hoog. De licht houtachtige wortelstokken ondersteunen grijsgroene, donzige stengels. De bladeren zijn getand en handvormig, met negen tot elf lobben.
De bloemen, in 5 mm gele tuilen, bloeien van mei tot oktober. De bloemstengel ontwikkelt zich tot een pleiochasiale sympodiale tak. De noten van de alchemilla dragen één zaad en zijn dus monosedisch.
Deze plant wordt gekenmerkt door slanke stengels tot 60 cm hoog. De grijsgroene bladeren zijn getand, afgerond en hebben 7 tot 11 ondiepe lobben. De bladeren scheiden waterdruppels af bij een hoge luchtvochtigheid.
De geelgroene bloemen zijn klein en talrijk, met een kelk van 5 kelkblaadjes en één carpel. Ze zijn gegroepeerd in een cyme aan de top van de stengels. De alchemilla produceert een acheen, een droge vrucht die één zaad bevat.
Het medicijn bestaat uit de gedroogde bloeiende bovengrondse delen, geheel of gefragmenteerd. Alchemilla bevat minstens 6% hydrolyseerbare tannines, met agrimoniine, pedunculagine en laevigatine F als belangrijkste tannines. Er zijn ook ongeveer 2% flavonoïden, in de vorm van 3 glucuronyl quercetol en vrij quercetol. Ellaginezuur is het belangrijkste polyfenolzuur, aanwezig op een niveau van 0,3 tot 0,4%, samen met chlorogeenzuur.
Een beetje geschiedenis
Paracelsus’ enthousiasme voor alchemilla droeg sterk bij aan het prestige ervan tijdens de Renaissance. De Spaanse arts Andrés Laguna de Segovia (1499-1559), die actief was aan het begin van deze bloeiperiode, raadde alchemilla aan voor specifieke kwalen. Hij raadde aan om de wortel tot poeder te malen en te mengen met rode wijn. Dit mengsel was een effectieve remedie voor inwendige en uitwendige wonden. Dit was een verstandige keuze, gezien deadstringerende werking van deze tanninerijke plant.
Maar alchemilla is niet voor niets een maanplant… Er bestaat zelfs een alchemilla bloemenelixer voor vrouwen die het moederlijke of verzorgende aspect van hun vrouwelijkheid ontkennen. Deze plant helpt bij het overwinnen van gevoelens van verlies of leegte die gepaard gaan met gynaecologische aandoeningen, met name het reproductieve aspect. Ze werkt ook in op het hartchakra, dat vaak wordt beïnvloed door verschillende psycho-emotionele ervaringen. Deze verstoringen kunnen leiden totonverschilligheid en onvermogen om lief te hebben of liefde te uiten, uit angst voor afwijzing enmislukking.
Dit chakra wordt ook beïnvloed door frequente teleurstellingen in de liefde, vriendschappen die afglijden, gebrek aan vrijgevigheid, egoïsme, terugtrekking, gevoelens van eenzaamheid enzovoort. Alchemilla bloemenessences kunnen een duidelijk effect hebben op al deze problemen, bij voorkeur in synergie met andere bloemenessences zoals jasmijn, meidoorn, bosviooltje en een ander viooltje, bekend als aquatisch viooltje, dat niemand minder is dan het waterviooltje van Dr. Edward Bach.
Wat zijn de belangrijkste farmacologische eigenschappen van de bovengrondse delen van Alchemilla?
Alchemilla is een populaire medicinale plant, maar wat zijn precies de farmacologische eigenschappen? In dit hoofdstuk gaan we dieper in op de belangrijkste farmacologische eigenschappen van de bovengrondse delen van Alchemilla en hoe het kan worden gebruikt om je gezondheid en welzijn te verbeteren.
Gynaecologische eigenschappen
Alchemilla is een geneeskrachtige plant die vaak in de fytotherapie wordt gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen, waaronder gynaecologische. In vitro vermindert alchemilla endometriose laesies en de daarmee gepaard gaande ontstekingsactiviteit.
Alchemilla reguleert de ovariële afscheiding van progesteron en vergemakkelijkt de luteale productie. Deze werking maakt het effectief in de behandeling van endometriose en premenstruele stoornissen. Dankzij de progestageenachtige activiteit en de emmenagogene werking reguleert alchemilla de menstruatie. De bladeren worden voornamelijk voor deze eigenschappen gebruikt.
Dit kruid, dat bekend staat om zijn voordelen met betrekking tot menstruatie en vrouwelijke kwalen, heeft samentrekkende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het vermindert zware afscheiding en voorkomt verzakking en leucorroe. Alchemilla werkt hormoonregulerend door de hypofyse in de hersenen, het hormooncontrolecentrum, te stimuleren. Tijdens de menopauze kalmeert het slapeloosheid.
Alchemilla is een luteotrope plant die de afscheiding van progesteron door de eierstokken stimuleert. Het verhoogt dus het LH-niveau in het lichaam. Het beïnvloedt ook de androgeensynthese door 5-α-reductase te remmen. Dit blokkeert de synthese van dihydrotestosteron (DHT). Hierdoor wordt de omzetting van testosteron in estradiol bevorderd.
Alchemilla heeft dus een dubbele hormonale werking: het verhoogt de progesteronspiegel en blokkeert de omzetting van testosteron in DHT, waardoor de vorming van oestrogeen wordt bevorderd. Het werkt ook tegen premenstruele pijn die verband houdt met hyperfolliculhaemia.
Ontstekingsremmende, cytoprotectieve en pijnstillende eigenschappen
Alchemilla heeft krampstillende en kalmerende eigenschappen, evenals een antimutagene werking dankzij de tannines.
Als ontstekingsremmer en antioxidant remt alchemilla in vitro elastase, trypsine en chymotrypsine. Het waterige extract vangt superoxide anionen en remt collagenase. In 2018 identificeerde een studie een flavonoïde, quercetine-3-O-β-glucoronide, in Alchemilla vulgaris. Deze ontdekking, gedaan via een metabolomics-techniek op basis van kernspinresonantie, onthulde dat deze verbinding een hogere anticollagenaseactiviteit heeft dan andere flavonoïden. Het is zelfs beter dan doxycycline, de enige collagenaseremmer die is goedgekeurd door de FDA (Federal Drug Administration).
De ontstekingsremmende eigenschappen van Alchemilla zijn te danken aan de remming van de productie van NO en pro-inflammatoire cytokinen (luteoline-7-O-glucoside). De plant heeft ook een antibacteriële activiteit aangetoond tegen Staphylococcus aureus en Salmonella enteritidis. Verschillende studies hebben bevestigd dat de plant elastase, trypsine en α-chymotrypsine kan remmen. Deze enzymen spelen een sleutelrol bij ontstekingsverschijnselen.
Vasculaire eigenschappen
Alsdecongestivum voor het bekken, angioprotector en antihypertensivum, in vivo, verbetert alchemilla de bescherming van bindweefsel en elastische weefsels. Dankzij de flavonoïden verbetert het de bloedsomloop(zware benen). Het beschermt de structuur en verbetert de functie (met name de vervormbaarheid) van erytrocytenmembranen tijdens experimentele arteriële hypertensie.
Alchemilla, rijk aan tannines, heeft adstringerende en hemostatische eigenschappen, vooral nuttig bij zware of hemorragische menstruaties. Deze plant heeft ook een diarree bestrijdende activiteit. Ex vivo testen op hetendotheel van de mesenteriale slagaders van ratten hebben de vasorelaxerende en hypotensieve werking aangetoond. Hetmethanol extract van A. vulgaris bleek effectiever dan het waterige extract ondernormale en experimentelehypertensieve omstandigheden. Dit bevestigt het traditionele gebruik ervan bij cardiovasculaire aandoeningen, met namehypertensie.
Een onderzoek uit 2015 toonde aan dat zowel waterige als alcoholische extracten van alchemilla vaatverwijdende en bloeddrukverlagende eigenschappen hebben. In vitro induceerden deze extracten concentratie-afhankelijke ontspanning van rattenslagaders. Het hydroalcoholextract veroorzaakte ontspanning in aanwezigheid van prostaglandine 2α en contractie met kalium. Men denkt dat deze verschillen te wijten zijn aan variaties in de samenstelling van de extracten, met name in flavonoïden en galluszuur.
Flavonoïden hebben een verminderde vasorelaxerende activiteit in aanwezigheid van een hoge concentratie kalium.Galluszuur in het waterig extract was actiever dan flavonoïden onder deze omstandigheden. Beide extracten vertoonden geen verandering in activiteit in afwezigheid van endotheel of in aanwezigheid van specifieke remmers, wat aangeeft dat de activiteit van alchemilla op vaten niet wordt gereguleerd door het endotheel of de vaatverwijders die het afscheidt.
In vivo verminderde de dagelijkse toediening van het water-alcoholextract van alchemilla aan ratten die behandeld werden met een NO-synthaseremmer de hypertensie. Dit suggereert een mogelijk cardiovasculair beschermend effect van alchemilla.
Tot slot toonde een onderzoek uit 2006 aan dat een droog extract van alchemilla toegediend aan ratten de rode bloedcellen veranderde, abnormale erytrocyten verminderde en de membraanlipiden en fosfolipiden verhoogde. Dit verbetert de vervormbaarheid van rode bloedcellen, wat de bloedstroom mogelijk vergemakkelijkt en de viscositeit van het bloed vermindert, wat gunstig is bij hypertensie of hart- of vaatziekten.
Anti-infectieuze en helende eigenschappen
Alchemilla, bekend om zijn schimmelwerende (anti-Candida albicans) en antimicrobiële eigenschappen, ontleent zijn anti-infectieuze kwaliteiten aan zijn hoge tanninegehalte. De catechines hebben dosisafhankelijke antivirale activiteit in vitro tegen vaccinia- en ectromeliavirussen aangetoond.
Naast het stimuleren van de vermenigvuldiging van epitheelcellen en aorta myofibroblasten in vitro, bevordert alchemilla de genezing van huidlaesies in vivo. Een plaatselijk topisch middel op basis van glycerine dat A. vulgaris bevat, is effectief gebleken bij de behandeling van aften. Gels op basis van alchemilla vulgaris die in 2019 in vitro (op fibroblasten) en in vivo (ter beoordeling van het herstelpotentieel van de huidbarrière) zijn getest, toonden genezingsactiviteit en versnelden de genezing. Hetethanolische extract was met name effectief in het bevorderen van fibroblastenmigratie.
In een onderzoek uit 2007 testten wetenschappers het glycerolextract van alchemilla op ratten. In vitro verhoogde een 1% extract de groei van nier- en leverepitheelcellen en myofibroblasten. In vivo versnelde een 3% extract het genezingsproces in vergelijking met water of glycerine alleen.
Bij mensen toonde een onderzoek onder 48 patiënten met goedaardige aften de werkzaamheid aan van een 3% glycerol extract van alchemilla. Het gaf een duidelijke verlichting van het ongemak en werd goed verdragen. Na twee dagen behandeling was 60% van de patiënten genezen, vergeleken met 15% bij conventionele behandelingen.
Een gerandomiseerd onderzoek uit 2011 onder volwassenen met chronische wonden aan de onderste ledematen vergeleek een mengsel met 3% Alchemilla vulgaris en Mimosa tenuiflora tannines met een placebo. Het mengsel verminderde de oppervlakte van de wonden met 97% (vergeleken met 33% bij het placebo) en verminderde de pijn.
Anti-hypothyreoïdie en antioxiderende eigenschappen
De polyfenolen in Alchemilla stimuleren de synthese van schildklierhormoon en de groei van schildklierfollikels bij proefpersonen die worden blootgesteld aan kou. Onderzoekers onderzoeken de antioxiderende eigenschappen van Alchemilla.
Een artikel uit 2007 in het Journal of Biotechnology toonde aan dat een laag gedoseerd waterig-alcoholextract DPPH remt, een vrije radicaal die deantioxidantactiviteit meet. Hetwaterige extract vangt het superoxide radicaal en beperkt de lipide peroxidatie. Deze extracten bestrijden ookde oxidatie van eiwitten enDNA.
Een onderzoek uit 2015 naar hetneuroprotectieve effect van Alchemilla keek naar de enzymen tyrosinase en acetylcholinesterase, die betrokken zijn bij de ziekten van Parkinson en Alzheimer. Hethydroalcoholische extract bleek een sterk vermogen te hebben om vrije radicalen te stabiliseren, wat de antioxiderende werking bevestigt. Het extract remt ook tyrosinase enacetylcholinesterase, dankzij hetgalzuur, quercetine enchlorogeenzuur dat het bevat. Deze ontdekking opent perspectieven voor de bestrijding van neurodegeneratieve ziekten en andere pathologieën die verband houden met oxidatieve stress.
Andere auteurs benadrukken de rol vanellaginezuur in Alchemilla in de strijd tegen lipide peroxidatie en het vangen van superoxide anionen. Sommigen melden dat hetwaterige extract van Alchemilla meer antioxidant is dan mate, dankzij de polyfenolen.
Zijn er voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van Alchemilla?
Alchemilla wordtafgeraden voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven en is ook gecontra-indiceerd bij hormoonafhankelijke (progesteronachtige) kankers. Deze plant geeft een risico op stuwing van de borstspieren van het “vochtretentie” type,cyclisch distaal interstitieel oedeem dat niet de enkel omvat, en kan bloedingen verergeren met filamenteuze menstruatie. Het kan interfereren met anti-vitamine K therapie. Voorzichtigheid is geboden bij mensen met een verhoogd risico op flebitis. Het mag niet gecombineerd worden met orale anticonceptiva vanwege de progesteronachtige werking.
Contra-indicaties: Alchemilla is gecontra-indiceerd voor mensen die lijden aan gastritis ofeen maagzweer.
Bijwerkingen: Het hoge tanninegehalte kan constipatie veroorzaken bij inname van grote hoeveelheden of gedurende een langere periode.
Interacties met medicinale planten of supplementen: In combinatie met bepaalde planten kan Alchemilla gewichtsverlies bevorderen.
Hoe moet Alchemilla worden ingenomen en in welke dosering?
Bij hormonale indicaties wordt Alchemilla meestal gebruikt in de tweede helft van de cyclus, vanaf de 15e dag (D15, ten tijde van de eisprong) tot de 1e dag van de volgende menstruatie. In het geval van aanzienlijke symptomen of een korte cyclus, kan de behandeling worden gestart vanaf de 10e dag van de cyclus (D10).
- Gestandaardiseerd extract van verse plantenvloeistof: 5 tot 10 ml per dag in een glas water. Standaardisatie van het extract is belangrijk voor de werkzaamheid en de reproduceerbaarheid van de resultaten.
- Infusies: 10 g verse of gedroogde plant in 1 liter kokend water, 3 kopjes per dag, warm of koud.
- Gebruikals kompres tegen cellulitis en ter voorkoming van striae.
- Mondspoeling metvloeibaar extract van verse plant, in geval van aften en/of stomatitis.
- Alszitbad (bij bekkencongestie), of in badwater (bij zware benen) met een infusie van 50 g Alchemilla bovengrondse delen in een liter water of met 10 tot 20 ml gestandaardiseerd vloeistofextract van de verse plant.
Alchemilla als magistrale bereiding van gestandaardiseerde extracten in vloeibare vorm (EPS)
Alchemilla is een geneeskrachtige plant die al eeuwenlang in de fytotherapie wordt gebruikt voor zijn adstringerende en hemostatische eigenschappen. Het wordt vaak gebruikt om menstruatieproblemen, zware bloedingen en spijsverteringsstoornissen te behandelen. In dit gedeelte verkennen we het gebruik van alchemilla in magistrale bereidingen van gestandaardiseerde extracten in vloeibare vorm (SPE) en hoe het kan worden gebruikt om je gezondheid en welzijn te verbeteren.
- Associatie met kuisboom: Bij premenstrueel syndroom met borstspanning of stuwing, borstpijn (mastodynie) of fibrocysteuze mastose.
- Combinatie met honingklaver (1/3 voor 2/3 alchemilla): Bij de behandeling van premenstrueel syndroom met stuwing van het bekken en zware benen, te gebruiken in de tweede helft van de menstruatiecyclus (vanaf D15 tot de 1e dag van de volgende menstruatie).
- Combinatie met toverhazelaar (1/3 voor 2/3 alchemilla): Voor hevige of hemorragische menstruaties met ijzertekort, in hoge doses (10 ml 2 tot 3 keer per dag).
- Combinatie met pilosella oforthosiphon (1/3 voor 2/3 alchemilla): Bij premenstrueel syndroom met vochtretentie en gewichtstoename, te gebruiken in het 2e deel van de cyclus.
- Combinatie met Griffonia (1/3 voor 2/3 alchemilla): Ter bestrijding van premenstrueel syndroom met stemmingsstoornissen en prikkelbaarheid, te gebruiken in het 2e deel van de cyclus.
- Combinatie met scharlei: Bij amenorroe kan deze synergie gebruikt worden om de hormonen te stimuleren na het stoppen met orale anticonceptie of bij vruchtbaarheidsproblemen van hormonale functionele oorsprong.
- Combinatie met zoethout: Ter voorkoming van premenstruele vaginale mycose, in te nemen in het 2e deel van de cyclus.
- Combinatie met klis: om acne-opflakkeringen te behandelen en te voorkomen tijdens de premenstruele periode, te beginnen tussen D10 en D5 en door te gaan tot de volgende menstruatie.
Medische literatuur en klinische studies
- Jonadet M. et al, Flavonoïden geëxtraheerd uit Ribes nigrum L. en Alchemilla vulgaris L.: 1. In vitro remmende activiteiten op elastase, trypsine en chymmotrypsine. In vitro remmende activiteiten op elastase, trypsine en chymotrypsine. 2. Angioprotectieve activiteiten vergeleken in vivo, J Pharmacol, 1986
- Shrivastava R, Cucuat N, John GW. Effects of Alchemilla vulgaris and glycerine on epithelial and myofibroblast cell growth and cutaneous lesion healing in rats. Phytother Res. 2007
- Ozbek H, Acikara OB, Keskin I, Kirmizi NI, Ozbilgin S, Oz BE, Kurtul E, Ozrenk BC, Tekin M, Saltan G. Evaluation of hepatoprotective and antidiabetic activity of Alchemilla mollis. Biomed Pharmacother. 2017
- Plotnikov MB, Aliev OI, Andreeva VY, Vasil’ev AS, Kalinkina GI. Effect of Alchemilla vulgaris extract on the structure and function of erythrocyte membranes during experimental arterial hypertension. Bull Exp Biol Med. 2006
- Takır S, Altun IH, Sezgi B, Süzgeç-Selçuk S, Mat A, Uydeş-Doǧan BS. Vasorelaxerende en bloeddrukverlagende effecten van alchemilla vulgaris: Een vergelijkende studie van methanol- en waterige extracten. Pharmacogn Mag. 2015
- Borodin IuI, Seliatitskaia VG, Obukhova LA, Pal’chikova NA, Odintsov SV, Kukushkina TA. Effect van polyfenolfractie uit Alchemilla vulgaris op de morfunctionele toestand van de schildklier bij ratten blootgesteld aan koude. Biull Eksp Biol Med. 1999
- Takir S. et al, Endotheliumdependent vasorelaxant effect of Alchemilla vulgaris methanol extract ; a comparison with the aqueous extract in rat aorta, Nat Peod Res, 2014
- Mandrone M. et al, Identification of a collagenase-Inhibiting Flavonoid from Alchemilla vulgaris Using NMR-Based Metabolimics, Planta Med, 2018
A découvrir dans la même thématique
Welke planten slapen beter?
Planten voor atleten, naar meer verantwoordelijke tewerkstelling
Kuisboom, de anafrodisiacumkracht van de godin Hera
Moederkruid, geneeskrachtige plant voor vrouwen
Paardenkastanje, bloedsomloopplant, muze van Dr. Bach
Walnoot, de plant die bekend staat als schadelijk voor het wondermiddel