De zon en alle andere bronnen van ultraviolet licht kunnen zonnebrand veroorzaken of de huid roder maken.
Hoewel voorkomen beter is dan genezen, vooral als de schade aan de huid blijvend is, zijn er echter natuurlijke behandelingen beschikbaar om genezing te bevorderen, infectie te voorkomen en pijn te verminderen.
Definitie van zonnebrand
Ondanks preventiecampagnes komt zonnebrand nog steeds veel voor. Het is eigenlijk gelijk aan een eerste- of tweedegraads brandwond.
Eerstegraads zonnebrand: de huid is rood en pijnlijk, maar er zijn geen “belletjes”.
Die van de tweede graad is rood en pijnlijk net als de eerste, maar daarnaast zijn er ‘belletjes’ aanwezig.
-Ultraviolette (UV) straling komt van zonlicht:
UVB-stralen zijn verantwoordelijk voor het “zonnebrand” -effect en dus voor de verbranding.
UVA-stralen zijn verantwoordelijk voor de veroudering van de huid.
UVA- en UVB-stralen beschadigen cellen en zijn kankerverwekkend
Afhankelijk van de woonplaats, het seizoen of het uur van de dag kan de zonneschijn variabel zijn, bovendien is de hoeveelheid ontvangen UV zeer intens op hoogte (in de bergen) en aan de waterkant. (Zee, zwembad aan het meer. .)
De drie graden van ernst van zonnebrand
- De gewone zonnebrand resulteert in het geleidelijk verschijnen van felrode vlekken, maximaal binnen 12 tot 24 uur.
Deze kunnen 3 tot 5 dagen duren.
De aanval beperkt zich tot de oppervlakkige lagen van de opperhuid. - De 1e graads brandwond is erg pijnlijk.
Het manifesteert zich als rode vlekken, waarop blaren kunnen ontstaan.
Deze zijn van verschillende grootte en kunnen worden gegroepeerd. - De 2e graads zonnebrand is de oorzaak van intense en langdurige pijn.
Huidherstel duurt lang.
Maar bij ernstige of uitgebreide zonnebrand zijn hoofdpijn, koude rillingen en koorts veel voorkomende symptomen.
Wanneer moet u medische hulp inroepen voor zonnebrand?
1- Bel de eerste hulp voor ernstige gevallen.
Bel de eerste hulp als u of een vriend de volgende symptomen heeft:
Zwakheid
Verwarring
Verlies van bewustzijn
2- Bel een arts als u tekenen heeft van een zonnesteek of uitdroging.
Als u de volgende symptomen heeft na zonnebrand, raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts. Als een van deze symptomen slopend is, bel dan de eerste hulp in plaats van te wachten op de afspraak van uw arts.
- Je voelt je zwak
- U heeft het gevoel dat u flauwvalt of u voelt zich duizelig
- Pijnstillers hebben geen effect op uw hoofdpijn of de pijn die u voelt
- Je hartslag of ademhaling is snel
- Je hebt extreem veel dorst, urineert niet of je ogen zijn in hun kassen verzonken
- Je huid is bleek, klam of koel
- U heeft misselijkheid, koorts, koude rillingen of huiduitslag
- Je ogen doen pijn en je bent gevoelig voor licht
- Je hebt grote, pijnlijke blaren van meer dan een centimeter breed
- U moet overgeven of diarree heeft
3-Let op symptomen van een infectie.
Als u de volgende symptomen waarneemt, vooral rond een blaar, kan uw huid geïnfecteerd zijn. Het is essentieel om u door een arts te laten controleren.
- Het gebied rond de blaar is pijnlijk, gezwollen, rood of heet
- Er zijn rode strepen die zich uitstrekken voorbij de blaar
- Er lekt pus uit de blaar
- Uw lymfeklieren zijn gezwollen in uw nek, oksels of lies
- U heeft koortse
4- Bel de eerstehulpafdeling voor derdegraads brandwonden.
Het is mogelijk om in de derde graad verbrand te worden door de zon, ook al blijft dit uitzonderlijk. Als uw huid er verbrand, wasachtig en wit uitziet, een bruinachtige kleur heeft of gezwollen en gerimpeld is, wacht dan niet langer om de alarmcentrale te bellen. Hef het verbrande gebied boven het hart terwijl u wacht en beweeg uw kleding rond het gebied om te voorkomen dat ze aan de wond blijven plakken zonder ze te verwijderen.
De verschillende behandelingen voor zonnebrand
Een medisch advies is noodzakelijk bij zonnebrand:
- van de tweede graad
- uitgebreide eerste graad
- bij baby’s of ouderen
- bij mensen met diabetes of die lijden aan veneuze of arteriële pathologie.
Over de zonnebrand:
Het is raadzaam om dikke lagen Biafine aan te brengen door de zonnebrand licht te masseren door 2 tot 4 keer per dag licht in te masseren, daarna meerdere keren per dag met een herstellende crème na de zon.
Homeopathische behandelingen voor zonnebrand
Het is raadzaam om naast verzachtende crèmes zoals Avène Hydrance Cream homeopathie te gebruiken, bijvoorbeeld in de volgende gevallen:
-als de huid roze en een beetje gezwollen is: Apis Mellifica 15 CH: 5 korrels 4 keer per dag
-als de huid rood en pijnlijk is: Belladonna 9 CH: 5 korrels 4 keer per dag
-als er “belletjes” zijn: Cantharis 15 CH: 5 korrels 3 keer per dag, in afwachting van het consult.
Om zonnebrand te voorkomen, is het belangrijk om uzelf fysiek te beschermen met kleding en hoeden. Zonnebrand mag niet langer aan de zon worden blootgesteld.
Zonnebrandmiddelen moeten een beschermingsfactor hebben die is aangepast aan de intensiteit van de zon en aan het huidtype (mat, helder, heel helder, enz.). Zonnebrandmiddelen moeten een half uur voor blootstelling worden aangebracht en elke 2 uur of na elke duik worden vernieuwd. Geef de voorkeur aan crèmes met een maximale index voor kinderen en baby’s: kies altijd de crème met een maximale index (zoals Alga Maris Biologische Zonnecrème SPF50), bescherm ze zoveel mogelijk met kleding, petten, etc. en vermijd absoluut blootstelling aan de zon tussen 12.00 en 16.00 uur.
Als u in de zon gaat liggen en medicijnen gebruikt (via de mond of zelfs op de huid), vraag dan uw apotheker of er een risico is op fotosensibilisatie.
Natuurlijke remedies tegen zonnebrand
Om het branderige gevoel te verzachten, kunt u verschillende natuurlijke remedies gebruiken, namelijk:
– biologische calendula-olie: bekend om zijn helende en kalmerende eigenschappen, is ideaal voor een verzwakte en geïrriteerde huid en helpt je huid weer op te bouwen. U kunt een beetje olie aanbrengen door het aangetaste gebied zachtjes te masseren en een nacht laten inwerken.
– groene klei: eenmaal gemengd met water, helpt de verkregen modder om ontstekingen te stoppen en te helpen genezen. Breng aan als een kompres en laat twee uur staan voordat je het voorzichtig afspoelt met koud water.
– luchtig eiwit: creëer een schuimige textuur van eiwit om de pijn op te roepen met de kalmerende eigenschappen van eiwitten.
– zuiveringszout: doe geweekte kompressen (verdunning van een eetlepel zuiveringszout in 250 ml koud water) in het mengsel en herhaal de handeling totdat het branderige gevoel verdwijnt.
– yoghurt in kompres om de huid te kalmeren en te verfrissen: breng het als kompres 15 minuten aan en spoel voorzichtig met koud water.
– citroensap als verfrissend en antiseptisch middel … citroensap tegen zonnebrand helpt ook de huid te regenereren. Verdun een citroensap in koud water en breng het in kompressen aan. Herhaal het proces tot verbetering.
– aloë vera: natuurlijke remedie die bekend staat om zijn eigenschappen tegen brandwonden, irritatie of zelfs oppervlakkige wonden, enz. Aloë Vera-gel wordt op uw huid aangebracht om hydratatie en genezing te combineren. De frisse textuur kalmeert en dringt diep door.
– honing: hydraterend en rustgevend, het voedt je huid en voorkomt dat ze daarna gaat vervellen.
– komkommers of azijn: om de verbranding als gevolg van zonnebrand te verzachten, kunt u vers komkommersap of azijnkompressen (azijn met een beetje water) op de huid aanbrengen, die voor echte verlichting zorgen.gement.
Arnaud. C (Doctor in de farmacie)
