Zorg natuurlijk voor je privacy

Het verzorgen van uw intieme hygiëne is niet alleen een kwestie van netheid en comfort . Het is ook een kwestie van het behoud van de intieme gezondheid , het in evenwicht houden van de vaginale flora en het voorkomen van vaginale infecties . Inderdaad, de ” goede bacteriën ” die in de vaginale flora leven, produceren melkzuur om de natuurlijke pH van de vagina tussen 3,8 en 4,2 te houden en vormen een beschermende barrière op de vaginawand om pathogene kiemen af te weren .

Wanneer de vaginale flora uit balans is of bij dysbiose , komt deze beschermende rol in het gedrang en kunnen verschillende symptomen optreden: vaginale droogheid, irritatie, jeuk, vaginale afscheiding met een ongebruikelijke kleur en consistentie, vulvaire pijn, slechte geuren, enz.

Dus hoe zorg je voor je intimiteit zonder het evenwicht van de vaginale flora te verstoren ? Ontdek onze tips voor natuurlijke en gezonde intieme verzorging !

Het belang van het zorgen voor uw privacy

Als verschillende redenen een onbalans van de vaginale flora kunnen veroorzaken, is een ongepast intiem toilet de meest voorkomende oorzaak. Overmatige of onvoldoende intieme hygiëne of erger, geassocieerd met het gebruik van niet-specifieke zeep en douchegel, zal onvermijdelijk het fragiele evenwicht van de vaginale flora veranderen en u blootstellen aan ongemak, zelfs ernstige ziekten .

Een goede intieme hygiëne helpt dus vaginale infecties weg te houden . Om dit te doen, is het niet alleen nodig om de juiste gebaren aan te nemen , maar ook om speciaal daarvoor bestemde producten te gebruiken .

Vrouwelijke intimiteit: de juiste gebaren voor gepaste hygiëne

Om op een gezonde manier voor uw intimiteit te zorgen en de vaginale flora te respecteren , moet u de volgende goede gewoonten aannemen:

Voer dagelijks persoonlijke hygiëne uit, een keer , tijdens het baden of douchen. Tijdens de menstruatie kunt u maximaal twee keer per dag reinigen.
Gebruik alleen een reinigingsmiddel dat speciaal is samengesteld voor het vaginale slijmvlies . Namelijk een reiniger met neutrale PH, zacht en geurvrij . Geparfumeerde cosmetica , schuimende antiseptica en zepen voor intieme hygiëne moeten worden vermeden!
Gebruik bij persoonlijke hygiëne uw blote, schone handen (was altijd uw handen voor persoonlijke hygiëne). Vergeet het washandje dat een echt nest van ziektekiemen kan zijn .

De stappen van vaginaal wassen

Begin met het voorzichtig reinigen van de vulva (kleine schaamlippen en grote schaamlippen) van voren naar achteren . Pas op dat u de binnenkant van de vagina nooit inzeept en geen vaginale douches neemt die de flora vernietigen.
Was vervolgens het anale gebied, zonder naar voren te gaan .
Goed en overvloedig afspoelen met schoon water.
Droog de intieme zone af met een schone, persoonlijke handdoek en dep zachtjes. Vermijd wrijven , met het risico de kwetsbare huid van het schaambeen en het slijmvlies aan te tasten.

Welk product kies je voor je intieme hygiëne?

Zoals u zult hebben begrepen, moet de te gebruiken intieme reiniger een neutrale pH hebben en vrij zijn van irriterende stoffen (parfum, alcohol, sulfaat, wasmiddel, enz.). Het ideaal is om te kiezen voor een natuurlijk product !

De textuur van de intieme reiniger kan ook een criterium zijn. Reinigingscrème, gel of vaste stof… Het is vooral een kwestie van voorkeur. In ieder geval moet de textuur gemakkelijk en prettig aan te brengen zijn voor je eigen comfort, wetende dat je hem dagelijks gebruikt.

Ontdek GYNEA ORGANIC intieme hygiëne zachte verzorgingsgel van Cattier

In de categorie van biologische intieme verzorging die de vaginale flora respecteert , kunnen we alleen CATTIER GYNEA ORGANIC Intimate Hygiene Gentle Care Gel 500 ML aanbevelen . Een zeepvrije reinigingsemulsie speciaal ontwikkeld voor een zachte dagelijkse intieme reiniging .

Naast het respecteren van de balans van de slijmvliezen dankzij de fysiologische pH, profiteert GYNEA Organic Intimate Hygiene Gentle Care Gel van de kalmerende eigenschappen van calendula , een bloem die bekend staat om zijn concentratie van flavonoïden en carotenoïden, gunstig voor de perifere microcirculatie en het spelen van een verzachtende slijmvliezen. Dagelijks te gebruiken, ook in periodes met de grootste gevoeligheid (periodes, stress, irritaties, zwangerschap, enz.).