La dentición es una etapa inevitable en el desarrollo del bebé, pero que muchos padres siguen temiendo. Malestar, llanto, irritabilidad, problemas de sueño… cada bebé reacciona de forma diferente a la llegada de sus primeros dientes. Aunque la homeopatía puede desempeñar un papel calmante, no es la única solución. También hay una serie de medidas sencillas, naturales y eficaces que pueden ayudarle a superar este periodo con mayor tranquilidad.
Aliviar al bebé masajeando las encías sensibilizadas por la dentición
El masaje de encías es una forma suave de aliviar el dolor asociado a la dentición. Basta con frotar suavemente las encías del bebé con un dedo limpio o una compresa húmeda. Esto estimula la circulación local y alivia la tensión de las encías. También existen cepillos de silicona adecuados para bebés, que pueden deslizarse sobre el dedo para un masaje más cómodo.
Favorecer ciertos alimentos fríos o para masticar cuando los dientes están intentando salir
Ciertos alimentos pueden ayudar a calmar el dolor al tiempo que favorecen la salida de los dientes . Los palitos de zanahoria o pepino fríos, por ejemplo, pueden ofrecerse bajo supervisión. El frío tiene un efecto anestésico natural sobre las encías. Sin embargo, deben evitarse los alimentos duros para los bebés que aún no tienen dientes, así como cualquier alimento que pueda suponer un riesgo de asfixia.
Las compotas frías o los yogures naturales también pueden aliviar la boca del bebé a la vez que le proporcionan una experiencia agradable. En todos los casos, elige texturas adecuadas a su edad y vigila de cerca cada bocado.
Utiliza sabiamente los mordedores durante la dentición
Los anillos de dentición son un aliado clásico, pero hay que elegirlos con cuidado. Son preferibles los modelos sin BPA, adaptados al tamaño de la boca del bebé y diseñados para masticar con seguridad. Las versiones que se pueden meter en la nevera (no en el congelador) ofrecen un efecto refrescante que es bueno para las encías. Algunos modelos incluyen zonas texturizadas que masajean directamente las encías durante la masticación. Es una forma sencilla de que los niños alivien la tensión por sí solos.
Cuidar la higiene bucal desde pequeños, incluso mientras crecen los dientes
Aunque no se vean dientes, una buena higiene bucal es esencial. La limpieza diaria de las encías con una compresa húmeda no sólo ayuda a prevenir infecciones, sino que también acostumbra al bebé a hacerlo. En cuanto aparecen los primeros dientes, basta con un cepillo suave para bebés y agua. La higiene ayuda a reducir la inflamación, lo que indirectamente puede reducir las molestias de la dentición.
Aliviar los trastornos del sueño relacionados con la dentición
El dolor dental suele intensificarse por la noche, lo que dificulta el sueño. Mantener un entorno tranquilo, tranquilizador y regular es esencial. Una luz nocturna suave, un pequeño masaje antes de acostarse o una rutina relajante con una nana pueden ayudar al bebé a conciliar el sueño a pesar de las molestias. No es raro que el bebé necesite que lo lleven en brazos o lo acunen más durante este periodo. Esto es temporal, y responder a su necesidad de calmarse es también una forma de ayudarle a superar esta etapa con suavidad.
Conclusión
La dentición es un momento delicado tanto para el bebé como para los padres. Pero es tranquilizador saber que existen formas sencillas, naturales y eficaces de aliviar las molestias. Y si tienes la más mínima duda, no dudes en preguntar a un profesional de la salud o a tu farmacéutico. Cada bebé es único, y los consejos personalizados suelen marcar la diferencia.
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