Cómo adelgazar y combatir la celulitis con aceites esenciales

Cómo adelgazar y combatir la celulitis con aceites esenciales
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Los aceites esenciales están indicados en el tratamiento del reumatismo, alergias, neuralgias, bronquitis o incluso insomnio… Sin embargo, también son un excelente remedio para ayudarnos a perder peso, ya que facilitan y aceleran la pérdida de pesos, incluyendo ayudar a quemar grasas, reduciendo la retención de agua y luchando contra los antojos y el hambre . Los ingredientes activos de algunos aceites esenciales permiten drenar, liberar fibras y acelerar la circulación, 3 puntos esenciales en la lucha contra la celulitis con aceites esenciales. Se utilizan más a menudo en masajes y la acción mecánica del masaje refuerza la efectividad del aceite esencial contra la celulitis.

¿Cómo eliminar la celulitis?

La celulitis es un problema específico para las mujeres. La celulitis es un grupo granular, un depósito de grasa en los muslos, las nalgas y las caderas y los brazos superiores. Este racimo distorsiona el tejido conectivo bajo la piel, que se conoce como “cáscara de naranja” o “hoyuelos”. En muchos casos, la celulitis es el resultado de una mala circulación sanguínea y una mala eliminación de toxinas. No confunda la celulitis con sobrepeso: los 2 no tienen relación. La celulitis es también más problemática en las mujeres delgadas porque es más visible. Contra la celulitis, no hay cura milagrosa y hay que saber que la celulitis es larga para eliminar. Se pueden recordar tres puntos importantes para eliminar la celulitis:

  • Se debe preferir una dieta sana y equilibrada,
  • Practicar la actividad física regular
  • Realizar masajes para eliminar la celulitis (con aceite esencial)

Efectividad de los aceites esenciales contra la celulitis

Los aceites esenciales serán incorporados en una base de aceite vegetal para hacer un aceite del masaje. El aceite esencial licuará de alguna manera las grasas y ayudará a eliminar la celulitis. Los aceites esenciales son una manera de eliminar la celulitis porque tienen la capacidad de desprender la grasa, reforzada por los efectos mecánicos del masaje. El aceite esencial contra la celulitis debe también ser dotado con virtudes:

  • Depurativo o détoxinante como el enebro o el limón
  • o estimular la circulación sanguínea, como el ciprés verde y el Romero.

Se utilizan en aceite vegetal para un masaje en áreas localizadas.

Cómo utilizar los aceites esenciales para adelgazar

Para adelgazar, es importante destoxinar su cuerpo. Algunos de los aceites esenciales están muy bien acompañados por la eliminación de toxinas.  Los aceites esenciales bien elegidos también pueden ayudarle cuando tiene sensaciones de hambre que pueden acompañar la reanudación de una dieta más equilibrada o el seguimiento de una dieta. Ejemplo de un programa de adelgazamiento con aceites esenciales para acompañar una dieta adelgazante:

  • Mañana y tarde: masaje de zonas de celulitis utilizando una loción anticelulítico con aceites esenciales. El aceite del masaje de ELANCYL anti-celulitis se puede utilizar para su acción doble: luche la celulitis y estimule la circulación venosa y linfática.
  • MIDI: plato decorado con 2 gotas de aceites esenciales de albahaca o estragón (a su vez). Recuerde poner una gota de aceite esencial del limón en un yogur llano (ninguÌ n azúcar) para el postre.
  • Noche: 2 gotas de aceite esencial de zanahoria sobre una miga de pan antes de la comida.

¿Qué aceites esenciales para reducir la celulitis

Algunos aceites esenciales incluyen componentes que tienen el poder de disolver las grasas: las cetonas. Esta sustancia se encuentra en aceites esenciales de cedro, tomillo a linalol, canela y albahaca. La toma de ciertos aceites se hace generalmente por la piel, en masaje (canela, tomillo y cedro). Los masajes son más o menos efectivos y la técnica cuenta al menos tanto como el aceite esencial utilizado. Por vía oral se recomienda el aceite esencial de albahaca (sin mencionar que este aceite decora muy bien los platos). -aceite esencial del pomelo orgánico: el aceite esencial del pomelo es un aliado precioso para poner firme encima de la piel y para librarse de la cáscara anaranjada. -aceite esencial de la bergamota orgánica: el aceite esencial de la bergamota es ideal para alisar la piel y olvidar su piel anaranjada fea. -aceite esencial orgánico del Helichrysum Italiano: el aceite esencial de Hélicryse le ayuda a despoblar la grasa y quita la piel de la naranja. -aceite esencial ROSAT del geranio orgánico: el aceite esencial del geranio ROSAT ayuda a desprender la piel gorda y anaranjada.

Qué aceites esenciales para estimular la circulación linfática y venosa

Estimular la circulación linfática y venosa completa la acción anti-celulitis. Presentes en algunos aceites esenciales, las moléculas diterpeno y Sesquiterpene tienen la acción deseada. Se encuentran por ejemplo en aceites esenciales de pino, ciprés y cedro en particular. -aceite esencial del limón orgánico: el aceite esencial del limón le ofrece una acción deinfiltrating en caso de la retención del agua con la circulación venosa retardada (estimula pequeños vasos sanguíneos). -aceite esencial de madera rosada orgánica: además de envolver con su delicada fragancia que está cerca de la rosa, el aceite esencial de la madera de rosa fortalece y regenera los tejidos de la piel. Disminuye las arrugas y aclara la tez. -aceite esencial de enebro orgánico: el aceite esencial del enebro es ser preferido en dietas que adelgazan gracias a sus características de filtración y del drenaje, es perfecto eliminar la retención del agua. -aceite esencial de ciprés: el aceite esencial de ciprés es muy útil en caso de hinchazón de los tejidos ya que permite eliminar la retención de agua que acompaña la sensación de piernas pesadas. De hecho es un tónico venoso excelente. -Bio aceite esencial de alcanfor de Romero ayuda a absorber el exceso de grasa y la piel de tipo de celulitis de color naranja.

Pérdida de peso con un masaje con aceites esenciales con el método de palpación roll

En el lado gestual, la técnica del masaje con los aceites esenciales del palpae-roll es la más eficaz para dar los hoyuelos capitular. Consiste en sacar un pequeño “grano” de piel que es pellizcado entre los pulgares y los índices y que uno rueda sobre unos pocos centímetros. Ideal para ayudar a aliviar las asas de amor y el vientre rebotando. Técnica de masaje con aceites esenciales anti celulitis para practicar todos los días durante 5 minutos en cada zona crítica:

  • La epidermis es entonces bien amasada
  • Tejidos/células oxigenadas
  • Microcirculación estimulada

Terminamos con largos effleurage, suaves y relajantes, tobillos al busto, sin olvidar los brazos. Para más información, no dude en pedirle consejo a su farmacéutico.

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Fuentes

1-http://www.marieclaire.fr/, les-aceites-esenciales-pour-maigrir, 812550. asp 2-https://www.santemagazine.fr/Medecines-Alternatives/approches-Naturelles/7-Huiles-Essentielles-qui-vous-AIdent-a-maigrir-192144 3-https://anaca3.com /blog/Lutter-contre-Cellulite-lhuile-ESSENTIELLE-de-Pamplemousse/

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