Menopausia: ¿cómo controlar los sofocos sin medicación?
Ante la menopausia y sus síntomas, a veces confusos, muchas mujeres buscan formas de gestionar esta transición sin recurrir a la medicación. El siguiente artículo ofrece una visión completa de métodos naturales y ejercicios físicos que prometen aliviar los sofocos y mejorar el bienestar general sin depender de las hormonas. Exploramos alternativas probadas por la … Leer más