Acne adulta, le soluzioni naturali per superarla

Acne adulta, microcisti, acne ormonale, punti neri…. C’è ancora circa il 50% della popolazione di 20-40 anni che sarebbe soggetta a focolai regolari. L’acne colpisce le donne più degli uomini, indipendentemente dalla fascia di età. Ed è abbastanza naturale! I brufoli si sviluppano sotto l’influenza degli ormoni , un fenomeno molto più regolare nelle donne.

L’acne adolescenziale è principalmente causata dagli ormoni. Infatti, il loro aumento improvviso attiva le ghiandole sebacee , quelle che sono all’origine del tuo tipo di pelle, grassa, secca o mista. Pertanto, producono quindi olio in eccesso e rendono i tessuti grassi. Questo olio ostruisce i pori, impedendo loro di respirare e invitando i brufoli dell’acne a stabilirsi lì.

Quali sono le cause dell’acne adulta?

Uno dei motivi principali sono gli ormoni. I tuoi ormoni sono responsabili dello sviluppo delle nostre ghiandole sebacee durante la pubertà , ma anche della produzione di sebo. Questi ormoni continuano a fluttuare per tutta la vita, e va bene! È per questo motivo che le donne adulte sono più colpite degli uomini. Questo è chiamato acne ormonale .

Tuttavia, ci sono altri fattori che possono favorire l’acne :

  • sudorazione :

Proprio come lo strato grasso ostruisce i pori durante l’adolescenza, anche la sudorazione li soffoca.

  • Dieta povera :

Un eccesso di zucchero raffinato, grasso cattivo…. sovraccaricherà il fegato di tossine. Quando non può più svolgere il suo ruolo di emuntorio, restituisce le tossine ad un altro organo che funge anche da filtro, la nostra pelle.

  • Stress :

Le ghiandole sebacee sono molto sensibili alla sostanza P e alla corticoliberina, due neurotrasmettitori prodotti in caso di stress dai neuroni presenti nella rete nervosa cutanea.

  • Cura della pelle inadatta :

Una routine di bellezza troppo aggressiva, troppo ricca o non adatta al tipo di pelle può portare a inestetismi e intensificare l’acne.

Cosa fare in caso di acne ormonale?

Quando si soffre di acne, spesso si tratta di acne ormonale . Ciò è spiegato dalle fluttuazioni degli ormoni , comuni nelle donne durante i periodi mestruali, la gravidanza o la menopausa . Per gli uomini è diverso. Il testosterone , l’ormone maschile, fluttua molto meno ed è per questo che all’età adulta gli uomini hanno molti meno bottoni: hanno una maggiore stabilità ormonale.

Pertanto, per molte donne, la settimana prima del ciclo è la più favorevole alla comparsa di imperfezioni della pelle, anche se alcune vedono la qualità della loro pelle deteriorarsi con l’inizio delle mestruazioni o anche durante il periodo delle mestruazioni.

Per sbarazzarsi della tua acne ormonale, è importante riequilibrare il tuo corpo :

  • Purifica il tuo corpo dall’interno verso l’esterno:

Drenando le piante: una miscela di piante di radice di bardana / ortica da assumere come trattamento di 3 mesi permetterà alla vostra pelle di autoregolarsi.

  • Sostieni la tua organizzazione:

Grazie all’apporto di oligoelementi come zinco e selenio sono oggi riconosciuti come i rimedi più efficaci nel trattamento dell’acne adulta. Combattono l’infiammazione, ma anche la proliferazione dei batteri.

  • Eliminare tutti i prodotti contenenti componenti comedogenici :

Dai la preferenza ai trattamenti contrassegnati come “non comedogenici”, o meglio ancora impara a decifrare da solo la composizione dei tuoi trattamenti. Eviteremo così i siliconi, che ostruiscono i pori, così come i prodotti troppo aggressivi che seccano la pelle e favoriscono la sovrapproduzione di sebo.

In breve

L’acne adulta può essere la causa di diversi fattori, ma molto spesso, riaggiustare il proprio stile di vita permette di ritrovare una pelle sana e senza imperfezioni.

Per superare la tua acne ti consigliamo :

Per purificare il tuo corpo e permettere alla tua pelle di svolgere il suo ruolo di organo di eliminazione.

  • Se necessario, modifica la tua dieta :

Elimina lo zucchero raffinato e i prodotti trasformati che “sporcano” il tuo corpo. Limita il consumo di latticini perché no, non sono nostri amici per la vita. Se soffri di acne grave, elimina anche il glutine per 3 settimane . Come promemoria, l’acne è una malattia infiammatoria della pelle. Tutti questi alimenti sono infiammatori, quindi promuovono la comparsa di brufoli.

  • Proteggi la tua pelle dal sole :

Con il sole, la nostra pelle si ispessisce, il che impedisce al sebo di defluire normalmente. Quando l’estate è finita, quando la pelle ritrova la sua consistenza iniziale, l’epidermide elimina tutto il sebo immagazzinato in eccesso. Questo è il famoso effetto rimbalzo! Per evitare questa purga del ritorno a scuola, è fondamentale proteggersi quotidianamente dai raggi del sole.

  • Adatta i tuoi trattamenti di bellezza :

La pelle a tendenza acneica ha bisogno soprattutto di una routine di bellezza quotidiana, ma non con un prodotto qualsiasi. Ti proponiamo in fondo all’articolo una routine di stratificazione con cure naturali e delicate per ritrovare una pelle perfettamente sana.

  • Chiedi consiglio al tuo farmacista sull’adozione di un integratore alimentare:

Consigliamo l’ integratore alimentare Acnavance per combattere l’acne adulta. È naturale al 100% e offre una formula completa per eliminare l’acne adulta. Agirà sia sullo spurgo della pelle che sull’infiammazione dei bottoni e sulla proliferazione dei batteri.

Routine di bellezza stratificata per adulti anti acne

Per superare i tuoi inestetismi è fondamentale bandire dal tuo bagno i trattamenti, troppo aggressivi, troppo secchi e che ostruiscono i pori.

Per limitare la comparsa di imperfezioni è indispensabile essere rigorosi nella cura quotidiana :

La mattina :

  • Detergere il viso con Caudalie Vinopure delicato detergente . Questo gel detergente è appositamente formulato per detergere senza aggredire mentre restringe i pori
  • Lenisci la tua pelle e preparala al trattamento con l’ idrolato di salvia sclarea che regola la produzione di sebo
  • Applicare il siero Caudalie Vinopure . Aiuta a purificare e levigare la grana della pelle
  • Idrata la tua pelle con la crema idratante Aqua Magnifica Sanoflore che purifica, idrata e restringe i pori
  • Per nascondere i piccoli brufoli rossi, applica il trattamento correttivo al salice Weleda . Si mimetizza le imperfezioni, pur avendo un antibatterica azione che permette il brufolo a scomparire in modo più rapido.

Sera :

  • È necessario rimuovere il trucco con la struccante di vostra scelta: l’olio, il latte, l’acqua micellare, etc.
  • Detergi la tua pelle con il gel detergente Caudalie
  • Rimuovi le ultime tracce di trucco e calcare usando la tua acqua floreale di salvia
  • Applicare il ‘ Sanoflore notte Essenza botanico che riequilibra e purifica la pelle in profondità
  • Idrata la tua pelle con la crema notte Aqua Magnifica che completa l’azione riequilibrante dell’essenza

Una volta a settimana :

  • Fai uno scrub delicato fatto in casa con zucchero/miele/olio vegetale. Aiuterà a rimuovere la pelle morta e faciliterà il rinnovamento cellulare
  • Dopo lo scrub Lasciati coccolare dalla maschera purificante di Caudalie per idratare, detergere e riequilibrare in profondità l’epidermide.

 

Sposato.

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