Acné adulto, las soluciones naturales para superarlo

Acné adulto, microquistes, acné hormonal, puntos negros…. Todavía hay alrededor del 50% de la población de 20 a 40 años que estaría sujeta a brotes regulares. El acné afecta más a las mujeres que a los hombres, independientemente del grupo de edad. ¡Y es bastante natural! Las espinillas se desarrollan bajo la influencia de las hormonas , un fenómeno mucho más habitual en las mujeres.

El acné adolescente es causado principalmente por hormonas. De hecho, su aumento repentino activa las glándulas sebáceas , las que están en el origen de tu tipo de piel, grasa, seca o mixta. Por lo tanto, producen un exceso de grasa y hacen que los tejidos se vuelvan grasos. Este aceite obstruye los poros, impidiendo que respiren e invitando a que las espinillas del acné se asienten allí.

¿Cuáles son las causas del acné en adultos?

Una de las principales razones son las hormonas. Tus hormonas son responsables del desarrollo de nuestras glándulas sebáceas en la pubertad , pero también de la producción de sebo. Estas hormonas continúan fluctuando a lo largo de su vida, ¡y está bien! Es por este motivo que las mujeres adultas se ven más afectadas que los hombres. A esto se le llama acné hormonal .

Sin embargo, existen otros factores que pueden promover el acné :

  • Sudoración :

Así como la capa de grasa obstruye los poros durante la adolescencia, el sudor también los sofoca.

  • Mala dieta :

Un exceso de azúcar refinado, grasas malas…. sobrecargará su hígado con toxinas. Cuando ya no puede seguir desempeñando su papel de inmunitario, devuelve las toxinas a otro órgano que también sirve como filtro, nuestra piel.

  • Estrés :

Las glándulas sebáceas son muy sensibles a la sustancia P y a la corticoliberina, dos neurotransmisores producidos en caso de estrés por las neuronas presentes en la red nerviosa cutánea.

  • Cuidado inadecuado de la piel :

Una rutina de belleza demasiado agresiva, demasiado rica o no adaptada al tipo de piel puede provocar imperfecciones e intensificar el acné.

¿Qué hacer en caso de acné hormonal?

Cuando sufre de acné, a menudo es un acné hormonal . Esto se explica por las fluctuaciones hormonales , comunes en las mujeres durante los períodos menstruales, el embarazo o la menopausia . Para los hombres, es diferente. La testosterona , la hormona masculina, fluctúa mucho menos y por eso a la edad los hombres adultos tienen muchos menos botones: tienen una mayor estabilidad hormonal.

Así, para muchas mujeres, la semana anterior a su período es la más propicia para la aparición de imperfecciones cutáneas, incluso si algunas ven cómo la calidad de su piel se deteriora con el inicio de la menstruación o incluso durante el período de la menstruación.

Para deshacerse de su acné hormonal, es importante reequilibrar su cuerpo :

  • Limpia tu cuerpo de adentro hacia afuera:

Drenando las plantas: una mezcla de plantas de raíz de bardana / ortiga que se tomará como tratamiento de 3 meses permitirá que tu piel se regule.

  • Apoye a su organización:

Gracias al aporte de oligoelementos como el zinc y el selenio son reconocidos hoy como los remedios más efectivos en el tratamiento del acné adulto. Combaten la inflamación, pero también la proliferación de bacterias.

  • Elimine todos los productos que contengan componentes comedogénicos :

Dé preferencia a los tratamientos marcados como “no comedogénicos” o, mejor aún, aprenda a descifrar la composición de sus tratamientos usted mismo. Así evitaremos las siliconas, que taponarán los poros, así como los productos demasiado agresivos que resecarán tu piel y favorecerán la sobreproducción de sebo.

En breve

El acné adulto puede ser la causa de varios factores, pero muy a menudo, reajustar tu estilo de vida te permite encontrar una piel sana y sin imperfecciones.

Para superar tu acné te aconsejamos :

Para limpiar tu cuerpo y permitir que tu piel realice su función de órgano de eliminación.

  • Si es necesario, reajuste su dieta :

Elimine el azúcar refinada y los productos procesados ​​que “ensuciarán” su cuerpo. Limita el consumo de lácteos porque no, no son nuestros amigos de por vida. Si sufre de acné severo, elimine también el gluten durante 3 semanas . Como recordatorio, el acné es una enfermedad inflamatoria de la piel. Todos estos alimentos son inflamatorios, por lo que promueven la aparición de granos.

  • Proteja su piel del sol :

Con el sol, nuestra piel se espesa, lo que impide que el sebo fluya con normalidad. Cuando termina el verano, cuando la piel recupera su textura inicial, la epidermis depura todo el sebo almacenado en exceso. ¡Este es el famoso efecto rebote! Para evitar esta purga de regreso a clases, es fundamental protegerse a diario de los rayos solares.

  • Adapte sus tratamientos de belleza :

La piel propensa al acné necesita especialmente una rutina de belleza diaria, pero no con cualquier producto. Te ofrecemos al final del artículo una rutina de capas con cuidado natural y suave para encontrar una piel perfectamente sana.

  • Pídale consejo a su farmacéutico sobre la adopción de un complemento alimenticio:

Recomendamos el complemento alimenticio Acnavance para combatir el acné adulto. Es 100% natural y ofrece una fórmula completa para eliminar el acné en adultos. Actuará tanto sobre la depuración de la piel como sobre la inflamación de los botones y la proliferación de bacterias.

Rutina de belleza de capas antiacné para adultos

Para superar tus imperfecciones es fundamental prohibir en tu baño los tratamientos, demasiado agresivos, demasiado secantes y que obstruyen los poros.

Para limitar la aparición de imperfecciones es imperativo ser riguroso en su cuidado diario :

La mañana :

  • Limpia tu rostro con el limpiador suave Caudalie Vinopure . Este gel limpiador está especialmente formulado para limpiar sin atacar mientras aprieta los poros.
  • Calma tu piel y prepárala para el tratamiento con hidrosol de salvia esclarea que regula la producción de sebo.
  • Aplicar el suero Caudalie Vinopure . Ayuda a purificar y suavizar la textura de la piel.
  • Hidrata tu piel con el humectante Aqua Magnifica Sanoflore que purifica, hidrata y cierra los poros.
  • Para disimular las pequeñas espinillas rojas, aplique el tratamiento correctivo de sauce Weleda . Se camufla imperfecciones mientras que tiene un antibacteriano acción que permite que el grano a desaparecer con mayor rapidez.

La noche :

  • Usted debe quitar el maquillaje con el removedor de maquillaje de su elección: el aceite, la leche, el agua micelar, etc.
  • Limpia tu piel con el gel limpiador Caudalie
  • Elimina los últimos restos de maquillaje y cal con tu agua floral de salvia
  • Aplicar el ‘ Botanical Essence Sanoflore noche que reequilibra y purifica la piel en profundidad
  • Hidrata tu piel con la crema de noche Aqua Magnifica que complementa la acción reequilibrante de la esencia.

Una vez por semana :

  • Haga un exfoliante casero suave con azúcar / miel / aceite vegetal. Ayudará a eliminar la piel muerta y facilitará la renovación celular.
  • Después del exfoliante Mímate con la mascarilla purificante de Caudalie para hidratar, limpiar y reequilibrar profundamente la epidermis.

 

Marie.

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