Afrikaanse Griffonia zaden, Tryptofaan in zijn puurste vorm!

Wanneer we voor het eerst over de griffonia horen, zullen sommige plattelandsmensen eerst denken aan jachthonden, of ze nu rennen of wijzen, terwijl stedelingen hondenrassen van voorzieningen uit België zullen oproepen. . Anderen, die meer gericht zijn op het wonderbaarlijke en het fantastische , zullen onmiddellijk verwijzen naar de griffioen , dit chimerische dier, een mengsel van een leeuw op de rug van het lichaam en een adelaar ter hoogte van het hoofd, met vleugels en kassen. Zolang we het visualiseren onder een gouden verschijning, en we denken aan Griffoendor; hier worden we getransporteerd naar het fantasmagorische universum van Harry Potter . Het enige dat ontbreekt is een kleine mandrake, en de magie is klaar om te werken …

Een beetje geschiedenis

Inheems in West-Afrika, groeit griffonia van nature, in secundair en verstoord bos, en aan de rand van primair bos, als een grote liaan met haarloze bruinzwarte twijgen.

De populaties van West-Afrika gebruiken deze soort als geneeskrachtige plant maar ook als voedsel . Het vruchtvlees van de bast wordt met name gebruikt als kompres op wonden en de bladeren worden op brandwonden aangebracht . Een afkooksel van de bladeren wordt ook gebruikt als een zuiverend middel, terwijl het sap nier- en blaasjesaandoeningen zou behandelen , evenals oogontstekingen . Het wortelextract wordt topisch gebruikt tegen sikkelcelanemie . Het zaad staat op zijn beurt vooral bekend om zijn lustopwekkende eigenschappen en wordt ook gebruikt indiarree en buikpijn .

Wat zijn de belangrijkste farmacologische eigenschappen van Griffonia-peulen?

Er zijn enkele onderzoeken uitgevoerd naar de activiteit van 5-hydroxytryptofaan (5-HTP), het hoofdbestanddeel van de zaden van Griffonia simplicifolia , een directe voorloper van serotonine in zenuwweefsel onder de werking van een enzym, L-aminozuurdecarboxylase. Het 5-HTP van de plant profiteert van een goede biologische beschikbaarheid en passeert de bloed-meningeale barrière, wat vooral de therapeutische activiteit van de plant voor een groot deel verklaart. Andere studies hebben zich ook direct op de plant zelf gericht.

Antidepressiva eigenschap:

Observationele studies en enkele gerandomiseerde studies hebben ook aangetoond dat 5-HTP van therapeutisch belang is bij patiënten met milde tot matige depressie . In vivo , bij patiënten met unipolaire en bipolaire stoornissen , zorgde het nemen van 5-HTP voor een verbetering van de stoornissen in 69% van de gevallen zonder bijwerkingen. Vergelijking van de werkzaamheid van een serotonineheropnameremmer ( fluvoxamine ) met die van 5-HTP toonde de gelijkwaardigheid aan van de 2 behandelingen vanaf 2 weken toediening bij patiënten met depressie.

Twee open studies en een dubbelblinde studie uitgevoerd gedurende 20 dagen bij depressieve patiënten lieten geen enkel verschil zien tussen de inname van 5-HTP en die van imipramine , wat de non-inferioriteit van 5-HTP ten opzichte van vis aantoont. -tegen dit molecuul.

Bij depressieve patiënten verbetert de combinatie van een tricyclisch antidepressivum en 5-HTP de Hamilton-testscore significant, vergeleken met een combinatie van chloorimipramine en placebo.

Anxiolytische en kalmerende eigenschappen:

In vivo oefent het zaadextract van Griffonia simplicifolia met name een anxiolytisch effect uit . In een onderzoek waarin 20 patiënten met paniekstoornis werden vergeleken met 20 gezonde patiënten, voorkwam toediening van 5-HTP een toename van angst- of depressieve symptomen en veroorzaakte het een toename van de plasmaspiegels van cortisol, β-plasma-endorfine en melatonine, wat logisch is omdat serotonine wordt gemetaboliseerd tot melatonine in de epifyse.

Verschillende onderzoeken hebben inderdaad het hypnotische effect van 5-HTP aangetoond. Bij normale patiënten verlengt toediening van 5-HTP de duur van de REM-slaap aanzienlijk. Evenzo verbeteren lage doses 5-HTP bij patiënten met matige slapeloosheid de duur en diepte van de slaap aanzienlijk.

Satietogene eigenschap:

Een Italiaans team bestudeerde het effect op de verzadiging van een griffonia-extract dat gedurende 4 weken werd toegediend, tegelijk met een caloriearm dieet, bij 20 vrouwen met overgewicht . De resultaten laten een significante afname zien van het eetlustgevoel , de body mass index (BMI) en de arm- en middelomtrek in de behandelde groep in vergelijking met de placebo.

Andere studies hebben het effect van 5-HTP op eetgedrag geëvalueerd:

• Bij zwaarlijvige vrouwen (30 <BMI <40) zorgt het nemen van 5-HTP in vergelijking met een placebo voor significant gewichtsverlies met een spontane afname van de dagelijkse calorie-inname (3220 Cal/d) en in het bijzonder van de inname van koolhydraten (50% afname ).
• Evenzo zorgt het nemen van 5-HTP in vergelijking met een placebo bij patiënten met diabetes type 2 voor een significante vermindering van het calorieverbruik (vermindering van de inname van koolhydraten en vetten) die gepaard gaat met gewichtsverlies.

Anti-migraine eigenschap:

Bij migrainepatiënten heeft het innemen van 5-HTP gedurende 6 maanden dezelfde werkzaamheid als een referentiegeneesmiddel tegen migraine ( methysergide ). 5-HTP heeft ook een werkzaamheid die vergelijkbaar is met die van een -blokker en vermindert de frequentie van migraineaanvallen en het gebruik van pijnstillers aanzienlijk .

Actie bij fibromyalgiepijn:

Disfunctie van het nociceptie-modulatiesysteem lijkt voor te komen bij fibromyalgie . Bij patiënten met fibromyalgie zijn verlaagde niveaus van serotoninemetabolieten in de cerebrospinale vloeistof beschreven, wat inderdaad suggereert dat serotonine-deficiëntie betrokken is bij de pathogenese van de ziekte. Tegelijkertijd werd een evaluatie van stof P, verantwoordelijk voor de toename van pijn, waargenomen in het centrale zenuwstelsel en in de perifere zenuwen.

In een onderzoek bij fibromyalgiepatiënten verminderde de toediening van 5-HTP gedurende 30 dagen het aantal pijnpunten en hun intensiteit, evenals spierstijfheid bij het opstaan ​​en angst voor de pijn .

Een andere studie toonde aan dat een combinatie van 5-HTP met een monoamineoxidaseremmer (MAOI) de meest effectieve behandeling is voor pijn geassocieerd met fibromyalgie in vergelijking met een serotonine- en noradrenalineheropnameremmer ( amitriptyline ) of alleen een MAO-remmer. Bovendien blijkt toediening van alleen 5-HTP even effectief te zijn als toediening van het tricyclische antidepressivum of alleen MAOI.

Andere eigenschappen:

In vitro , griffonia alkaloïden oefenen cytotoxische activiteit op kankercellijnen.

Zijn er voorzorgsmaatregelen voor gebruik met Griffonia?

Contra-indicaties:

• Griffonia is gecontra-indiceerd bij carcinoïde tumoren van de dunne darm.
• Niet gebruiken bij sclerodermie.
• Gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, evenals bij kinderen of adolescenten jonger dan 18 jaar vanwege de aanwezigheid van alkaloïden.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik:

• Afhankelijk van de dosering en gevoeligheid van de persoon; Alleen 5-HTP kan daarom leiden tot verminderde alertheid en gevaarlijk zijn bij het gebruik van machines of het besturen van voertuigen.
• Gezien het serotonerge werkingsmechanisme van griffonia en het kalmerende effect van griffonia, verdient het gebruik ervan aan het einde van de dag en ‘s avonds de voorkeur , tenzij medisch advies anders aangeeft.
• Langdurige behandeling met 5-HTP kan epileptische aanvallen veroorzaken bij mensen met het syndroom van Down.

Geneesmiddeleninteracties:

• Door de aanwezigheid van 5-HTP in griffonia zijn interacties mogelijk met planten zoals sint-janskruid of medicijnen die het serotonineniveau moduleren:
  • Antidepressiva: selectieve serotonineheropnameremmers, tricyclische antidepressiva, enz. Hun associatie met griffonia vereist medische monitoring.
  • Serotonine-antagonisten ( methylsergide )
• Vermijd associatie met carbidopa ; Gelijktijdige inname van carbidopa en 5-HTP verhoogt het niveau van 5-HTP in het bloed aanzienlijk en kan een sclerodermie-achtige ziekte veroorzaken met verhoogde kynurenine.

Hoe Griffonia te nemen en in welke dosering?

Droge vorm:

• Als voedingssupplement, in de vorm van capsules of tabletten .

Vloeibare vorm:

• Gestandaardiseerd vloeibaar extract van verse plant : 5 tot 15 ml per dag in water. Het gehalte aan 5-HTP, een tracer van plantactiviteit, is ongeveer 70 mg per 5 ml.

Griffonia in meesterlijke bereiding van gestandaardiseerde extracten in vloeibare vorm (EPS)

In combinatie met passiebloem :

Bij agitatie, angst, prikkelbaarheid en hyperactiviteit, vooral ‘s avonds, voedselcompulsies, in het bijzonder met betrekking tot suikerhoudend voedsel, verslavingen en moeilijk inslapen.

In combinatie met valeriaan :

Voor angstig herkauwen, angst met mentale hyperactiviteit, compulsief of verslavend gedrag, hulp bij roken of ontwenning van drugs (hypnotica, anxiolytica).

In combinatie met meidoorn :

Tegen prikkelbaarheid, hyperemotiviteit, overgevoeligheid voor stress, in het bijzonder bij hartkloppingen en hartkloppingen.

In combinatie met citroenmelisse :

In de strijd tegen viscerale overgevoeligheid en psychogene buikpijn.

In combinatie met slijm :

Bij het gebruik van een basisbehandeling van verslavend gedrag, gemengde depressie (dopaminerge en serotoninerge) van milde tot matige intensiteit.

In combinatie met rhodiola :

Bij prikkelbaarheid en hyperactiviteit met psychisch overwerk en beginnende stoornissen van geheugen en aandacht en beginnende uitputting

In combinatie met moederkruid :

Voor de preventie van migraineaanvallen.

In samenwerking met de caralluma :

Tegen eetstoornissen en ondersteuning bij afvallen.

In combinatie met drop :

In de strijd tegen fibromyalgie, diffuse somatische pijn, vooral in een context van intestinale hypermeabiliteit.

 

Medische bibliografische bronnen en klinische onderzoeken :

• Cangiano C. et al., Effects of oral 5-hydroxy-tryptophan on energy intake and macronutrient selection in non-insulin dependent diabetic patients; Int J Obes Relat Metab Disord., 1998

• Caruso I. et al., Double-blind study of 5-hydroxytryptophan versus placebo in the treatment of primary fibromyalgia syndrome; J Int Med Res., 1990

• Maissen C.P. et al., Comparison of the effect of 5-hydroxytryptophan and propranolol in the interval treatment of migraine. Schweiz Med Wochenshr, 1991

• Nardini M. et al., Treatment of depression with L-5- hydroxytryptophan combined with chlorimipramine, a double-blind study; Int J Clin Pharmacol Res., 1983

• Nicolodi M. et al., Fibromyalgia and migraine, two faces of the same mechanism. Serotonin as the common clue for pathogenesis and therapy, Adv Exp Med Biol., 1996

• Poldinger W. et al., A functional dimensional approach to depression ; serotonin deficiency as a target syndrome in a comparison of 5-hydroxytryptophan and fluvoxamine, Psychopathology, 1991

• Sano I., L-5-hydroxytryptophan (L-5-HTP) therapy, Folia Psychiatr Neurol Jpn., 1972

• Soulairac A. et al., Effect of 5-hydroxytryptophan, a serotonin precursor, on sleep disorders, Ann Med Psychol., 1977

• Soulairac A. et al., Etudes cliniques de l’action du précurseur de la sérotonine, le L-5-hydroxytryptophane, sur les troubles du sommeil; Schweizerische Rundschau für Medizin Praxis, 1988

• Titus F. et al., 5-Hydroxytryptophan versus methysergide in the prophylaxis of migraine. Randomized clinical trial, Eur Neurol., 1986

• Wang X.Z. et al., A new β-carboline alkaloid from the seeds of Griffonia simplicifolia, Chin J Nat Med., 2013

• Den Boer J.A. et al., Behavioral, neuroendocrine, and biochemical effects of 5-Hydroxytryptophan administration in panic disorder, Psychiatry Res., 1990

• Angst J., Woggon B., Schoepf J., The treatment of depression with L-5-Hydroxytryptophan versus imipramine. Results of two open and one double-blind study, Arch Psychiatr Nervenkr, 1977

• Lemaire P.A. et al.  An HPLC method for the direct assay of the serotonin precursor, 5-Hydroxytryptophan, in seeds of Griffonia simplicifolia, Phytochem Anal., 2002

• Sternberg E.M. et al., Development a scleroderma-like illness during therapy with L-5-Hydroxytryptophan and carbidopa, N Engl J Med., 1980

 

 

Clementine. M.
Naturopath – Aromatherapeut / Herbalist – Fytotherapeut
Consulent in klinische fyto-aromatherapie en etnogeneeskunde