Nieuw bij Herbalgem: knoppen in gummies

Herbalgem is een meester op zijn gebied: gemmotherapie. Voor de niet-ingewijden: dit is de praktijk van het profiteren van de weldaden van planten. Om dit te doen, gebruiken we hun knoppen, waaruit de actieve ingrediënten worden geëxtraheerd door maceratie. Het eindproduct is meestal een elixer. Dit wordt gedronken in precieze doses om te profiteren van … Lees meer

Aarzel niet om uw hond probiotica te geven!

De probiotica hebben hun effectiviteit op de menselijke darmflora bewezen. Hoe zit het met je huisdier? Net als bij mensen, is de gezondheid van uw huisdier gezondheid van de spijsvertering hangt af van het goede evenwicht van zijn darmflora. Probiotica blijken een gunstig effect te hebben op de stabilisatie van deze flora, zowel in de … Lees meer

Hoe kan ik na de vakantie weer een evenwichtig dieet volgen?

De beste eindejaarsfeesten gaan vooral gepaard met lekker eten en een goed gevulde tafel. Foie gras, zalm, houtblokken, chocolade, champagne… De verleidingen zijn zodanig dat het inderdaad een beetje moeilijk is om een zeker voedingsevenwicht te bewaren. Maar wist u dat deze culinaire waanzin van een dag of tien, die vaak ontaardt in een ware … Lees meer

Hoe kunt u uw sportsessies optimaliseren om gewicht te verliezen?

Mensenwillen vaak snel afvallen. Ze kunnen niet tegen het gevoel zwaar te zijn! In feite willen ze gewoon hun extra kilo’s in een oogwenk wegsmelten. Dit is inderdaad een terugkerend scenario aan het begin van het jaar na de uitvoering van nieuwe voornemens. Maar na een paar dagen worden de beloften vergeten en de doelstellingen … Lees meer

Is een veganistisch dieet goed voor het hart?

Voeding en hartgezondheid zijn nauw met elkaar verbonden en de keuze van een dieet kan een significante invloed hebben op het cardiovasculaire welzijn. Het veganistische dieet, dat gekenmerkt wordt door hetuitsluiten van alle dierlijke producten, trekt steeds meer belangstelling, niet in de laatste plaats vanwege de mogelijk gunstige effecten op de gezondheid van het hart. … Lees meer

5 detox tips na de feestdagen

Champagnede feestdagen bevatten vaak veel calorieën. Dus nu is het tijd om je leven weer in eigen hand te nemen door terug te keren naar een gezonde levensstijl, dankzij onze 5 detox-tips voor na de feestdagen. Detox” bestaat uit het reinigen van uw lichaam van de excessen die zich tijdens de feestdagen hebben opgehoopt. Met … Lees meer

Hoe kaalheid te vertragen

Haar heeft altijd deel uitgemaakt van de schoonheid van elk individu. In onze culturen wordt het vaak geassocieerd met de gezondheidstoestand en met de uitdrukking van de persoonlijkheid. Daarom vinden we het moeilijk te aanvaarden dat onze haardichtheid met de jaren afneemt. Zelfs de minst bezorgde mensen vinden het moeilijk om hun kale hoofd te … Lees meer

Narcolepsie, hoe omgaan met het dagelijks leven?

Slaperigheid, kataplexie, hallucinaties… Narcolepsie kan een aantal problemen veroorzaken. Deze slaapstoornis kan op elk moment van de dag ontstaan. En helaas kun je er niet veel aan doen. We staan vaak machteloos tegenover deze ziekte en we hebben er geen controle over, althans dat denken we. Hoewel deze aandoening een echte beproeving is, kun je … Lees meer

Hoe verzorg je je tatoeages?

Tegenwoordig geven steeds meer jongeren toe aan de tatoeage-rage. Maar tatoeëren is geen triviale daad. Belangrijke gebeurtenissen, esthetische behoeften, levensstijl… De redenen voor deze keuze zijn zeer divers en gerechtvaardigd, vanuit een strikt subjectief oogpunt. Naast het feit dat tatoeages een levenslange afdruk op de huid achterlaten, vereisen ze ook speciale zorg. Vooral na het … Lees meer

Een kijkje naar de vitamines die je nodig hebt om verkoudheid te bestrijden

Verkoudheid, griep, allergieën… De winter staat synoniem voor allerlei ongemakken. Om tijdens dit seizoen in vorm te blijven, zijn er enkele effectieve vitamines beschikbaar. De beste zijn vitamine C, B en D, die je dagelijks moet innemen om je lichaam te verzorgen. Concentreer je op vitamine C, B en D, bronnen van talloze voordelen om … Lees meer

Garcinia Cambogia: een echte gewichtsverlies booster

Garcinia cambogia of Malabar tamarinde is een kleine vrucht die oorspronkelijk uit India en bepaalde tropische gebieden in Azië komt. In feite lijkt deze vrucht op een miniatuurpompoen van ongeveer 5 cm. Hij wordt zeer gewaardeerd om zijn citrusachtige smaak. Maar wat het zo populair maakt in het Westen is het positieve effect op gewichtsverlies. … Lees meer

Make-up trends voor het winterseizoen

Nieuw seizoen, nieuwe trend… Oeps! Het is winter! We herzien onze outfits, onze schoenen en onze bling accessoires zodat we ons altijd even mooi voelen, ongeacht het seizoen. Maar hoe zit het met onze make-up? Voor sommigen van ons is make-up essentieel, omdat het onze persoonlijkheid weerspiegelt. Het is ook een manier om ons zelfbeeld … Lees meer

Focus op calofyl-olie

Wat is calophyllum olie? Ook bekend als Calophyllum inophyllumcalophyllum inophyllum is eenplant van een tropische boom. Hij komt over het algemeen voor in Zuid-Azië en Polynesië. Maar het is ook mogelijk om het te vinden in andere landen zoals Guadeloupe, Nieuw-Caledonië, Madagaskar of op het eiland Réunion. Het is ook bekend als Galba, tamanu, fohara … Lees meer

Een verbanddoos voor uw huisdier

Of het nu gaat om het vangen van teken in de struiken, het oplopen van kleine schrammen tijdens een wandeling of het inslikken van iets wat hij niet zou moeten doen, uw energieke harige vriend komt vast en zeker in ongemakkelijke situaties terecht. En wanneer deze kleine ergernissen zich voordoen, zult u blij zijn dat … Lees meer

Massage voor de verzorging van baby’s

Massage is in feite een zeer ontspannende en bijzondere tactiele uitwisseling die veel voordelen heeft. Zowel voor onszelf als voor baby’s. Voor baby’s helpt massage om aan te komen, vermindert het stress, stimuleert het de bloedsomloop en draagt het bij aan de kwaliteit van hun slaap… Bovendien is massage een extra kans voor je kleintje … Lees meer

Moet ik mijn vette huid hydrateren?

Er zit een talgklier in elke porie van de huid. Deze klier produceert natuurlijke oliën, sebum genaamd. Dit houdt de huid gehydrateerd en gezond. In sommige gevallen kunnen deze kliertjes echter iets te veel talg gaan produceren. Dit wordt een vette huid genoemd. Waarom heb ik een vette huid? Om de talgproductie in uw huid … Lees meer

De voordelen van droog borstelen

Droog borstelen is een techniek die is afgeleid van de Ayurvedische geneeskunde. Droog borstelen is een echt schoonheidsritueel en biedt talloze voordelen, vooral voor de huid en de bloed- en lymfecirculatie. Wat is droog borstelen? Droog borstelen exfolieert de huid. Droogborstels gebruiken een borstel met stugge haren en bij voorkeur een vrij lang handvat zodat … Lees meer

Herwin gewrichtscomfort met gemmotherapie

Als het gaat om gewrichtspijn en ongemak, blijkt gemmotherapie een natuurlijke en effectieve aanpak te zijn. In dit artikel onderzoeken we hoe deze zachte methode, gebaseerd op het gebruik van plantenknoppen en jonge scheuten, kan helpen bij het verlichten van gewrichtssymptomen. We kijken ook naar specifieke gemmotherapieproducten en geven advies over hoe je het behoud … Lees meer

Settara, een merk gemaakt door Moeder Natuur

Zo ontstond het verhaal van het merk Settara in het hart van een wild Algerijns woud. De creatie ervan is geïnspireerd door de energie van een ongerepte natuur waar vele planten met ontelbare deugden evolueren. De wens van het merk was om huidverzorgingsproducten van ongeëvenaarde zuiverheid en rijkdom te creëren, dankzij wilde planten. Met behulp … Lees meer