Stress er zijn vele oorzaken van herhaaldelijk nachtelijk ontwaken, zoals angst, gebrek aan vitaminen en allerlei voedingsstoffen. Wanneer dit slaapstoornis als dit midden in de nacht gebeurt, is het vaak moeilijk om weer in slaap te komen. Maar daarnaast veroorzaakt het ook een aantal terugkerende problemen in het dagelijks leven, zoals vermoeidheid en duizeligheid. Hoe … Lees meer
Het knippen van babynagels kan een moeilijke en stressvolle taak zijn voor ouders. Baby’s hebben hele fijne, gevoelige nageltjes die speciale zorg nodig hebben bij het knippen om snijwonden en verwondingen te voorkomen. In dit artikel bekijken we de stappen die je moet nemen om de nagels van je baby veilig te knippen. Wacht op … Lees meer
Sommige mensen houden van de feestdagen, het winkelen, het inpakken van cadeaus, de versieringen …. anderen vrezen de komst van de kerstvakantie, de lange diners, de stress, de confrontatie met de familie … . Er wordt veel gepraat over de eindejaarsfeesten, tradities en voornemens, maar niet iedereen ervaart ze op dezelfde manier. In feite voelen … Lees meer
Rien de plus agréable que de profiter d’une bonne ambiance olfactive chez soi. Les parfums d’intérieur Collines de Provence …
De wereld van cosmetica streeft altijd naar perfectie en laat ons elke dag kennismaken met nog meer innovatieve producten. Van Roll On Jade tot hydraterende steenoliën, slakkenslijm schoonheidsmaskers en make-up removers… Onder deze creaties met verbazingwekkende eigenschappen bevinden zich ook schoonheidsmaskers voor de voeten. En ja, ons voetverzorgingsritueel is niet langer beperkt tot de klassieke … Lees meer
Net als december loopt ook 2023 op zijn einde! Heb je alle vakjes op je to-do lijst voor dit jaar afgevinkt? Zo niet, dan is er geen reden om te stressen of je zorgen te maken. Wat nog niet gedaan is, kun je altijd nog toevoegen aan je lijst met voornemens voor 2024, dat voor … Lees meer
Mensen willen vaak snel afvallen. Ze kunnen niet tegen het gevoel zwaar te zijn! In feite willen ze gewoon hun extra kilo’s in een oogwenk wegsmelten. Dit is inderdaad een terugkerend scenario aan het begin van het jaar na de uitvoering van nieuwe voornemens. Maar na een paar dagen worden de beloften vergeten en de … Lees meer
Kerst draait om cadeautjes, reünies, vreugde en natuurlijk eten. Zoals elk jaar moet het kerstdiner al heel vroeg worden gepland. Al eind november denken we na over het boodschappenlijstje dat we nodig hebben voor dit langverwachte moment. We bedenken de beste recepten voor een geslaagd aperitief en sappige gerechten om te delen tijdens het diner. … Lees meer
In de wereld van wellness- en fitnessfanaten is het stimuleren van de stofwisseling een absolute zoektocht. De snelheid waarmee het lichaam calorieën verbrandt, hangt echter af van een aantal parameters: sommige mensen erven van nature een snellere stofwisseling, terwijl mannen, zelfs in rust, meer calorieën verbranden dan vrouwen. Deze snelheid heeft echter de neiging om … Lees meer
Voeding en hartgezondheid zijn nauw met elkaar verbonden en de keuze van een dieet kan een significante invloed hebben op het cardiovasculaire welzijn. Het veganistische dieet, dat gekenmerkt wordt door het uitsluiten van alle dierlijke producten, trekt steeds meer belangstelling, niet in de laatste plaats vanwege de mogelijk gunstige effecten op de gezondheid van het … Lees meer
Tegenwoordig laat een snelle blik op het internet en de media in het algemeen zien dat de hele wereld wordt achtervolgd door zijn imago. Met andere woorden, veel mensen willen slanker worden. Dit komt ook doordat mensen hebben geleerd wat de gevaren zijn van een BMI die hoger is dan de norm. De formule om … Lees meer
Kruidenthee wordt gemaakt door plantaardig materiaal te macereren, verteren, decocteren of te infuseren in warm of koud water. Om alle benodigde deugden te extraheren, kunnen verse of gedroogde bloemen, stengels, bladeren of wortels worden gebruikt. Kamille, kaneel, gember, verbena of zelfs CBD… Er zijn veel planten en plantenextracten beschikbaar om deze heerlijke drankjes met duizend … Lees meer
Manuka honing is een uitzonderlijk natuurlijk voedingsmiddel dat wordt geproduceerd door bijen in Nieuw-Zeeland. Hoewel deze honing gewaardeerd wordt om zijn zoete en heerlijke smaak, biedt het ook uitzonderlijke medicinale eigenschappen. Dit komt omdat Manuka honing een uniek actief ingrediënt bevat genaamd methylglyoxal (MGO), dat verantwoordelijk is voor zijn krachtige antibacteriële eigenschappen. De geneeskrachtige eigenschappen … Lees meer
Cannabis is een illegaal product waarmee in Frankrijk veel wordt geëxperimenteerd, vooral onder jongeren. In feite is dit product, dat als verdovend middel wordt geclassificeerd, de bron van talrijke bijwerkingen, die vaak ongunstig zijn voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid. Soin et Nature waarschuwt u voor deze gevaren. Waarom gebruiken we cannabis? Cannabis is een … Lees meer
Wist je dat één op de drie mensen in Frankrijk lijdt aan een huidziekte? Dat blijkt uit de studie Objectif Peau die in 2017 werd gepubliceerd door de Franse vereniging voor dermatologie. Dit indrukwekkende cijfer vertegenwoordigt ongeveer 16 miljoen Fransen van 15 jaar en ouder. Huidaandoeningen zoals acne, eczeem, psoriasis en mycose zijn niet alleen … Lees meer
Champagnede feestdagen bevatten vaak veel calorieën. Dus nu is het tijd om je leven weer in eigen hand te nemen door terug te keren naar een gezonde levensstijl, dankzij onze 5 detox-tips voor na de feestdagen. Detox” bestaat uit het reinigen van uw lichaam van de excessen die zich tijdens de feestdagen hebben opgehoopt. Met … Lees meer
Vermoeidheid, erfelijkheid, een teken van ouderdom… Er zijn veel oorzaken voor het ontstaan van donkere kringen. Maar wat zijn donkere kringen precies ? Waar komen ze vandaan? Heeft het alleen te maken met vermoeidheid of zijn er ook andere redenen waarom ze ontstaan? En vooral, wat zijn de verschillende soorten en hoe kom je ervan … Lees meer
Vermoeidheid, stress, een zittende levensstijl, er zijn vele oorzaken voor de progressieve achteruitgang van onze hersenfuncties. Helaas beseffen we het niet, maar hoe ouder we worden, hoe meer onze hersenactiviteit afneemt. Verloren in de hectiek van het dagelijks leven en onze meer dan stressvolle routine, zijn we ons er niet van bewust dat onze cognitieve … Lees meer
Wit of bruin, huidoneffenheden kunnen een alledaags probleem worden. We zoeken allemaal manieren om er vanaf te komen, maar dat is niet altijd makkelijk. Heb je gehoord van tranexaminezuur en zijn depigmenterende kracht? Het is namelijk een ingrediënt dat onlangs is geïntroduceerd in de dermocosmetische sector. Ontdek in deze rubriek hoe u tranexaminezuur kunt gebruiken … Lees meer
Uw diner is voorbij, de tafel is gewist en de laatste taken van de dag voltooid. De open haard knettert zachtjes en je bent klaar om te genieten van uw avond. Wat is er leuker dan een moment van ont spanni ng en smaak met een kruid enthe e? De herfst is het perfecte moment … Lees meer