Essentiële olie van gewone jeneverbes, een prehistorisch wondermiddel

Jeneverbes, waarvan de botanische naam Juniperus communis L. is , behoort tot de Cupressaceae familie. De essentiële olie is afkomstig van de vruchtkegels of “jeneverbessen”. Essentiële olie van de jeneverbes, van een boom met een rijke geschiedenis, wordt al eeuwenlang beschouwd als een wondermiddel. De oorsprong gaat terug tot de prehistorie, toen de eigenschappen al werden herkend en gebruikt. Dit artikel gaat dieper in op deze opmerkelijke essence.

Een beetje geschiedenis

Jeneverbessen zijn al bekend en worden al gebruikt sinds de prehistorie, toen ze werden gevonden in stenen troggen in bepaalde grotten. DeEbers papyrus vermeldt ze rond 1500 voor Christus, toen jeneverbessen al werden gebruikt om spijsverteringspijnen en urineproblemen te behandelen.

Al inde oudheid gebruikten de Grieken en Romeinen de bessen in de geneeskunde (vanwege de vochtafdrijvende werking), bij het koken en als fumigans. Dioscorides, de arts van Nero, zei dat jeneverbes uitstekend was “om mensen te laten plassen, voor maagpijn, borstziekten, het genezen van spasmen en verstikkingen van de baarmoeder…”

Jeneverbes was al bekend bij de Grieken en de Arabieren. Avicenna (11e eeuw) zei dat het verstoppingen verwijderde en werd gebruikt tegen hysterie. Het werd ook gebruikt om de bronchiën en lever te zuiveren en tegen insecten- en schorpioenenbeten. In de Middeleeuwen onthulde de Heilige Hildegarde (13e eeuw) de werking tegen nier- en blaasaandoeningen en hoofdpijn. De twijgen werden in het vuur gegooid om boze geesten af te weren (een gebruik dat nog steeds voorkomt in kloosters in de Himalaya). Het werd ook verbrand om de pest af te weren.

Fuchs (16e eeuw) beschouwde het als een universeel tegengif en herinnerde aan de rol van wondermiddel die sinds de Oudheid aan het hout werd toegeschreven bij het uitroken van epidemieën. In de 19e eeuw rapporteerde Cazin dat de bessen tonisch, stomachisch en diuretisch waren en de urine een violette geur gaven. Daarom worden ze aanbevolen bij longaandoeningen, nierinfecties door stenen, chronische huidaandoeningen en reuma.

Fournier (20e eeuw) wijst er ook op dat de bessen, de uiteinden van de twijgen, het hout en de as de functies van de nieren activeren en depuratief, stimulerend en sudorificerend zijn. Mathiole, Helvétius en vele therapeuten uit de oudheid kenden er ook eminente eigenschappen aan toe. Abbé Kneipp schreef ze vaak voor om het bloed te zuiveren en huidziekten te genezen. Jeneverbessen worden gebruikt als specerij in zuurkool en om sterke dranken zoals gin te aromatiseren.

Oorsprong en gebruik van jeneverbes :

De jeneverbes(Juniperus communis) is een kleine doornige boom uit de cipressenfamilie waarvan de bessen (in feite pseudovruchten) drie jaar nodig hebben om te rijpen en van lichtgroen naar zwart verkleuren. Jeneverbessen worden gebruikt om wildgerechten, patés en zuurkool op smaak te brengen. Ze hebben de reputatie de spijsvertering van vetrijke gerechten te bevorderen. Ze worden ook gebruikt om verschillende alcoholen te aromatiseren: jeneverbeswijn, gin, aquavit, jenever bijvoorbeeld.

In de fytotherapie worden rijpe jeneverbessen gebruikt om het urinevolume te verhogen bijurineweginfecties of om de spijsvertering te bevorderen. Essentiële jeneverbesolie kan plaatselijk worden toegepast om spier- en gewrichtspijn te verlichten.

De traditionele fytotherapie gebruikt ook andere vochtafdrijvende planten als aanvullende behandeling voor urineweginfecties:

• Berk (Betula pendula)
• Bernagie (Borago officinalis)
• Zwarte bes (Ribes nigrum)
• Brandnetel (Urtica dioica)
• Havikskruid ( Hieracium pilosella)
• Paardenbloem (Taraxacum officinale)
• Heermoes ( Equisetum arvense)

Wat zijn de farmacologische eigenschappen van essentiële olie van jeneverbessen?

Antimicrobiële eigenschappen :

Deantimicrobiële activiteit van jeneverbes etherische olie is in vitro aangetoond tegen staphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa en Klebsiella pneumoniae. De antivirale activiteit is ook aangetoond tegen het herpesvirus HSV-1. Het schimmelwerende effect werd in vitro aangetoond tegen Candida albicans en dermatofyten.

Diuretische eigenschappen :

Een experiment heeft aangetoond dat behandeling met een waterig extract, een oplossing van essentiële olie of terpineol-4 de normale urine-uitscheiding handhaaft wanneer proefpersonen behandeld worden met antidiuretisch hormoon, dat de urineproductie sterk vermindert. De etherische olie, in het bijzonder terpineol-4, is direct betrokken bij dit effect, dat is aangetoond bij mensen. Er is geen toename van natrium in de urine, maarurinezuur wordt wel uitgescheiden.

Jeneverbes is daarom een hulp bij diuresekuren voor goedaardige urinewegaandoeningen.

Hepato-pancreatische eigenschappen :

De etherische olie stimuleert de cholerese en vermindert in het bijzonder de vorming van galstenen. Het α-pineen is dus hepatoprotectief.

De etherische olie van de jeneverbes is een digestief tonicum bij insufficiëntie van de lever en de pancreas, en werkt ook anti-gistend, darmremmend, anti-degeneratief (lever, maag, twaalfvingerige darm) en beschermt de Küpffercellen van de lever (als een goede immunologische beschermer van de lever). Jeneverbes is ook choleretisch en verhoogt de galafscheiding.

Het heeft ook een heilzame werking op de dikke darm en staat bekend om zijn darmontstekingsremmende werking bij colitis (relatie tussen de darm en de urinewegen).

Ontzwellende eigenschappen:

Α-pineen vermindert onder andere bronchiale en venotonische afscheidingen.

Nierbeschermende eigenschap :

De etherische olie van jeneverbes zuivert de nierfilter en heeft een gunstige invloed op de nieren.

Andere eigenschappen:

• Cerebraal tonicum, anti-asthenisch
• Antireumatisch (bevordert de uitscheiding van niergifstoffen en urinezuur)
• Lymfotoon en decongestivum
• Krampstillend en reguleert het autonome zenuwstelsel
• Remmer van proteïneglycatie, betrokken bij de preventie van diabetische complicaties
• Antioxidant en acetylcholinesterase activiteit, met potentieel gebruik bij de ziekte van Alzheimer
• Antioxidant en anti-hypercholesterolaemische activiteit, met potentieel voor het voorkomen vanatherosclerose
• Draineert plaatselijk onderhuids weefsel
• Plaatselijkeontstekingsremmende en pijnstillende werking
• Cortison-achtig

Recente studies over jeneverbes etherische olie

Een studie heeft het potentieel van de jeneverbes als nutraceutisch middel in de menselijke en diergeneeskunde aangetoond. Deze plant, rijk aan aromatische oliën, invertsuikers, harsen en verschillende andere verbindingen, wordt van oudsher gebruikt als diureticum, anti-artriticum, anti-diabeticum en antisepticum, maar ook voor de behandeling van gastro-intestinale en auto-immuunziekten. Essentiële olie en extracten van jeneverbes hebben antioxidant-, antibacteriële, antivirale en schimmelwerende activiteiten aangetoond. Recente studies hebben ook ontstekingsremmende, cytotoxische, hypoglykemische en lipidenverlagende effecten van de bessen in experimentele modellen aangetoond.

Ander onderzoek heeft de belangrijkste fenolische verbindingen en vluchtige organische stoffen aangetoond die aanwezig zijn in de verschillende delen van de jeneverbes. Deze verbindingen worden in verband gebracht met verschillende gezondheidsbevorderende eigenschappen, zoals effecten op de enzymen AST en ALT, anticholinesteraseactiviteit en een invloed op verschillende eiwitten en factoren die verband houden met apoptose en ontsteking.

Een studie onderzocht ook de opbrengst, chemische samenstelling en bioactiviteit van gewone jeneverbes etherische oliën uit verschillende regio’s van Spanje. Er werd ontdekt dat de essentiële oliën antibacteriële activiteit hadden, vooral tegen grampositieve bacteriën, en ontstekingsremmende activiteit vertoonden. De oliën hadden ook een cytotoxisch effect op bepaalde tumorcellijnen, wat hun potentieel voor de ontwikkeling van behandelingen tegen kanker onderstreept.

Tot slot toonde een vergelijkende analyse van extracten van gewone jeneverbessen aan dat verschillende extractiemethoden en oplosmiddelen de antimicrobiële, antioxidant- en nematodende activiteit van de extracten beïnvloeden. Zo bevatten 70% ethanolextracten en acetonextracten monoterpenen, sesquiterpenen, polysachariden, steroïden, vetzuuresters en bicyclische monoterpenen. Deze studie verschafte gedetailleerde informatie over de chemische samenstelling en biologische activiteit van deze extracten.

Deze studies tonen de groeiende interesse in de essentiële olie en extracten van Juniperus communis L. vanwege hun vele potentiële toepassingen in de geneeskunde en op andere gebieden.

Zijn er voorzorgsmaatregelen nodig voor het gebruik van de etherische olie van de jeneverbes?

• Aanbevolen voor mensen met een zure huid
• Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 8 jaar
• Wees voorzichtig wanneer je deze essentiële olie plaatselijk gebruikt op een te groot oppervlak (het kan huidirritatie veroorzaken)
• Niet inhaleren, verspreiden of in badwater doen
• Niet combineren met cortisone, risico op medicijninteractie
• Geneesmiddeleninteracties met essentiële oliën die meer dan 10% ketonen of fenolen bevatten
• Voorzichtig bij nierinsufficiëntie per os
• Remming van cytochroom P450, risico op medicijninteracties, vraag uw apotheker om advies
• Niet aanbevolen voor astmapatiënten
• Niet aanbevolen voor dieren
• Gecontra-indiceerd bij hevig menstrueel bloedverlies
• Let op: risico op albuminurie bij te lang gebruik

Vormen en dosering van Jeneverbes :

Gedroogde jeneverbessen worden gebruikt in de vorm van een afkooksel: 2 g gedroogde bessen 20 minuten koken in 150 ml water, twee tot drie keer per dag (voor de maaltijd om spijsverteringsproblemen te verlichten). Het Europees Geneesmiddelenbureau stelt een specifiek innameschema voor wanneer een diuretisch effect wordt nagestreefd: kauw vijf bessen op de eerste dag van de behandeling, zes op de tweede, zeven op de derde enzovoort tot je vijftien bessen per dag hebt bereikt; verminder dan geleidelijk tot vijf bessen per dag in hetzelfde tempo, voor een totale behandelingsperiode van drie weken.

Essentiële olie van jeneverbes kan worden verdund in zoete amandelolie (3 tot 5 ml essentiële olie per 100 ml amandelolie) of in zeep (een paar druppels) en aan een bad worden toegevoegd.

Wanneer jeneverbes gebruikt wordt voor diuretische doeleinden, is het aan te raden om minstens twee liter water per dag te drinken voor de duur van de behandeling.

Wat de gezondheidsautoriteiten denken:

DE EMA

Het Europees Geneesmiddelenbureau beschouwt het gebruik van jeneverbessen als “van oudsher ingeburgerd” voor de “aanvullende diuretische behandeling van urineweginfecties” en als “symptomatische behandeling van spijsverteringsstoornissen, in het bijzonder een moeilijke spijsvertering en winderigheid”. Er wordt een maximale behandelingsduur van drie weken aanbevolen.

DE E

Commissie E van het Duitse Ministerie van Gezondheid erkent het gebruik van jeneverbessen om “spijsverteringsstoornissen te verlichten”.

ESCOP

De European Scientific Cooperation on Phytotherapy erkent het gebruik van jeneverbessen om “de renale eliminatie van water te bevorderen en spijsverteringsstoornissen te verlichten, bij gebrek aan wetenschappelijk bewijs dat dit gebruik rechtvaardigt”.

Medische bibliografische bronnen en klinische onderzoeken:

• Komeh-Nkrumah SA, Nanjundaiah SM, Rajaiah R, Yu H, Moudgil KD. Topical dermal car application of essential oils attenuates the severity of adjuvant arthritis in Lewis rats. Fytotherapeutisch onderzoek. 2012
• Asgary S, Naderi GA, Shams Ardekani MR, Sahebkar A, Airin A, Aslani S, Kasher T, Emami SA. Inhibition of protein glycation by essential oils of branchlets and fruits of Juniperus communis subsp. hemisphaerica. Res Pharm Sci. 2014
• Cioanca O, Hancianu M, Mihasan M, Hritcu L. Anti-acetylcholinesterase and Antioxidant Activities of Inhaled Juniper Oil on Amyloid Beta (1-42)-Induced Oxidative Stress in the Rat Hippocampus. Neurochemisch onderzoek. 2015
• Gumral N, Kumbul auto DD, Aylak F, Saygin M, Savik E. Juniperus communis Linn oil decreases oxidative stress and increases antioxidant enzymes in the heart of rat administered a diet rich in cholesterol. Toxicol Ind Health. 2015
• Wanzala W, Hassanali A, Mukabana WR, Takken W. Repellent Activities of Essential Oils of Some Plants Traditionally Used to Control the Brown Ear Tick, Rhipicephalus appendiculatus.J Parasitol Res. 2014
• Heliyon. 2019 Aug 31;5(8):e02376. doi: 10.1016/j.heliyon.2019.e02376. eCollection 2019 Aug. Potential of Juniperus communis L as a nutraceutical in human and veterinary medicine
• Planten (Bazel). 2023 Sep 27;12(19):3401. doi: 10.3390/plants12193401. Vergelijkende analyse van het chemische profiel en de biologische activiteit van extracten van bessen van Juniperus communis L
• Moleculen . 2023 May 30;28(11):4448. doi: 10.3390/molecules28114448. Yield, Chemical Composition and Bioactivity of Essential Oils from Common Juniper ( Juniperus communis L.) from Different Spanish Origins
• Int J Mol Sci. 2022 Mar 16;23(6):3197. doi: 10.3390/ijms23063197. Zimbro (Juniperus communis L.) als veelbelovende bron van bioactieve stoffen en biomedische activiteiten: een overzicht van recente trends