Hoe afvallen en cellulitis bestrijden met essentiële oliën?

Essentiële oliën zijn een uitstekende remedie om ons te helpen gewicht te verliezen en cellulitis op een natuurlijke en snelle manier te bestrijden . Ze vergemakkelijken en versnellen gewichtsverlies , met name door te helpen vet te verbranden, het vasthouden van water te verminderen en te vechten tegen onbedwingbare trek.

Hoe cellulitis te bestrijden?

Cellulitis is een vetmassa die zich zowel op de dijen, billen en heupen als op de bovenarmen kan bevinden. Dit cluster vervormt het bindweefsel onder de huid en geeft een “sinaasappelschil” of “kuiltjes” uiterlijk.

Heel vaak is cellulitis het gevolg van een slechte bloedcirculatie en een slechte eliminatie van gifstoffen.

Verwar cellulitis niet met overgewicht : de twee hebben niets met elkaar te maken. Cellulitis is ook lastiger bij dunne vrouwen, omdat het beter zichtbaar is.

We kunnen drie belangrijke punten onthouden om cellulitis te elimineren :

Focus op een gezond en uitgebalanceerd dieet
Oefen regelmatig lichamelijke activiteit
Voer massages uit die de eliminatie van cellulitis bevorderen (met essentiële oliën)

Bestrijd cellulitis met aangepaste essentiële oliën

De actieve ingrediënten van bepaalde essentiële oliën helpen vet af te voeren en af te voeren door de bloed- en lymfecirculatie te versnellen. Dit zijn 3 essentiële punten in de strijd tegen cellulitis.

Ze worden het meest gebruikt bij massage, omdat de mechanische werking de effectiviteit van essentiële oliën tegen cellulitis versterkt.

In massageolie zijn ze verwerkt in een basis van plantaardige olie. De essentiële olie zal het vet op de een of andere manier vloeibaar maken en daardoor cellulitis helpen elimineren.

De essentiële olie tegen cellulitis moet ook deugden hebben:

Zuiverend of ontgiftend zoals jeneverbes of citroen
Stimulerende middelen voor de bloedsomloop, zoals groene cipres en rozemarijn.

Sommige essentiële oliën bevatten componenten die het vermogen hebben om vet op te lossen: ketonen. Deze stof zit in de essentiële oliën van cederhout, linalooltijm, kaneel en basilicum.

Oraal ingenomen, wordt essentiële olie van basilicum aanbevolen (om nog maar te zwijgen van het feit dat deze olie gerechten zeer goed verbetert).

– Biologische etherische olie van grapefruit is een kostbare bondgenoot voor het verstevigen van de huid en het wegwerken van de sinaasappelhuid .

– Biologische etherische olie van bergamot is ideaal om de huid glad te maken , maar ook om de lelijke sinaasappelschil te vergeten.

– Biologische etherische olie van Italiaanse helichrysum helpt je bij het afbouwen van vetten en laat daardoor de sinaasappelhuid verdwijnen.

– Biologische etherische olie van rozengeranium helpt vetreserves en sinaasappelhuid los te maken.

Hoe afvallen met essentiële oliën?

Om af te vallen is het belangrijk om te beginnen met het ontgiften van je lichaam. Bepaalde essentiële oliën voor afslanken gaan heel goed samen met de eliminatie van gifstoffen . Anderen kunnen u helpen wanneer u hongergevoelens heeft die gepaard kunnen gaan met het hervatten van een evenwichtiger dieet of het volgen van een dieet.

Voorbeeld van een afslankprogramma met essentiële oliën bij een afslankdieet:

‘s Ochtends en ‘s avonds : masseer de cellulitisgebieden met een anti-cellulitislotion met essentiële oliën. Puressentiel afslankende droge olie kan worden gebruikt vanwege zijn drievoudige werking: cellulitis bestrijden door de veneuze en lymfatische circulatie te stimuleren, de huid gladder en steviger maken.
Lunch : een gerecht met 2 druppels etherische olie van basilicum of dragon (om de beurt). Vergeet niet om als toetje ook een druppel essentiële citroenolie in een yoghurt (zonder suiker) te doen.
Avond : 2 druppels etherische wortelolie op een stuk brood voor de maaltijd.

Welke essentiële oliën om de lymfatische en veneuze circulatie te stimuleren?

Het stimuleren van de lymfatische en veneuze circulatie voltooit de anti- cellulitis werking . Aanwezig in bepaalde essentiële oliën, hebben diterpeen en sesquiterpenische moleculen de gewenste werking.

– Biologische etherische olie van citroen : etherische olie van citroen biedt u een desinfiltrerende werking in geval van waterretentie met een vertraagde veneuze circulatie (het stimuleert de kleine bloedvaten).

– Biologische essentiële olie van palissander : Naast het omhullen van je met zijn delicate geur die dicht bij de roos ligt, verstevigt en regenereert essentiële olie van palissander het huidweefsel.

– Biologische jeneverbes etherische olie: jeneverbes etherische olie heeft de voorkeur in afslankdiëten dankzij zijn desinfiltrerende en drainerende eigenschappen , het is perfect voor het elimineren van waterretentie.

– Biologische etherische olie van cipres : etherische olie van cipres is zeer nuttig bij zwelling van de weefsels, omdat het de waterretentie elimineert die gepaard gaat met het gevoel van zware benen. Het is inderdaad een uitstekende veneuze tonic.

– Biologische etherische olie van rozemarijnkamfer helpt overtollig onderhuids vet en cellulitisachtige sinaasappelhuid te verminderen.

Vecht tegen cellulitis met essentiële oliën dankzij de “palpate-roll” massage

In termen van gebaren, is de techniek van massage met essentiële oliën van palperen het meest effectief in het elimineren van cellulitis . Het bestaat uit het afpellen van een klein “rolletje” huid dat tussen duim en wijsvinger wordt geknepen en enkele centimeters wordt opgerold. Ideaal om lovehandles te helpen verminderen , maar ook dikke buiken.

Massagetechniek met essentiële oliën tegen cellulitis om elke dag gedurende 5 minuten op elk kritiek gebied te oefenen: