Como perder peso e combater a celulite com óleos essenciais?

Como perder peso e combater a celulite com óleos essenciais?

Os óleos essenciais são um excelente remédio para nos ajudar a perder peso e combater a celulite de forma natural e rápida . Eles facilitam e aceleram a perda de peso , em particular ajudando a queimar gordura, reduzindo a retenção de água e lutando contra os desejos.

Como combater a celulite?

A celulite é uma massa gordurosa que pode estar localizada nas coxas, nádegas e quadris, bem como na parte superior dos braços. Este aglomerado deforma os tecidos conjuntivos sob a pele, dando uma aparência de “casca de laranja” ou “covinhas”.

Muitas vezes, a celulite é o resultado de má circulação sanguínea e má eliminação de toxinas.

Não confunda celulite com excesso de peso : os dois não estão relacionados. A celulite também é mais problemática em mulheres magras, porque é mais visível.

Podemos lembrar três pontos importantes para eliminar a celulite :

  • Aposte em uma alimentação saudável e balanceada
  • Pratique atividade física regular
  • Realizar massagens promovendo a eliminação da celulite (com óleos essenciais)

Combate a celulite com óleos essenciais adaptados

Os ingredientes ativos de certos óleos essenciais ajudam a liberar e drenar a gordura , acelerando a circulação sanguínea e linfática. Estes são 3 pontos essenciais no combate à celulite.

São mais utilizados em massagens, pois a ação mecânica reforça a eficácia dos óleos essenciais contra a celulite.

No óleo de massagem, eles são incorporados a uma base de óleo vegetal. O óleo essencial de alguma forma liquefaz a gordura e, portanto, ajuda a eliminar a celulite.

O óleo essencial contra a celulite também deve ter virtudes:

  • Purificante ou desintoxicante como zimbro ou limão
  • Estimulantes para a circulação sanguínea, como cipreste verde e alecrim.

Alguns óleos essenciais contêm componentes que têm o poder de dissolver a gordura: as cetonas. Esta substância é encontrada nos óleos essenciais de cedro, tomilho linalol, canela e manjericão.

Tomado por via oral, o óleo essencial de manjericão é recomendado (sem contar que este óleo realça muito bem os pratos).

– O óleo essencial de toranja orgânica é um aliado precioso para firmar a pele , além de eliminar a casca de laranja .

– O óleo essencial orgânico de bergamota é ideal para suavizar a pele , mas também para esquecer sua feia casca de laranja.

– O óleo essencial orgânico de helichrysum italiano ajuda na desestocagem de gorduras e, portanto, faz com que a pele casca de laranja desapareça.

– O óleo essencial orgânico de gerânio rosa ajuda a desalojar as reservas de gordura e a casca de laranja.

Como perder peso com óleos essenciais?

Para perder peso, é importante começar desintoxicando seu corpo. Certos óleos essenciais emagrecedores combinam muito bem com a eliminação de toxinas . Outros podem ajudá-lo quando você tem sentimentos de fome que podem acompanhar a retomada de uma dieta mais equilibrada ou o seguimento de uma dieta.

Exemplo de um programa de emagrecimento com óleos essenciais para acompanhar uma dieta de emagrecimento:

  • Manhã e noite : massagear as áreas da celulite com uma loção anticelulite com óleos essenciais. O óleo seco emagrecedor Puressentiel pode ser usado por sua tripla ação: combater a celulite estimulando a circulação venosa e linfática, suavizando e firmando a pele.
  • Almoço : um prato com 2 gotas de óleo essencial de manjericão ou estragão (por sua vez). Lembre-se também de colocar uma gota de óleo essencial de limão em um iogurte natural (sem açúcar) para a sobremesa.
  • Noite : 2 gotas de óleo essencial de cenoura em um pedaço de pão antes da refeição.

Quais óleos essenciais para estimular a circulação linfática e venosa?

A estimulação da circulação linfática e venosa completa a ação anticelulite . Presentes em certos óleos essenciais, as moléculas diterpênicas e sesquiterpênicas têm a ação desejada.

– Óleo essencial orgânico de limão : o óleo essencial de limão oferece uma ação desinfiltrante em caso de retenção de água com circulação venosa lenta (estimula os pequenos vasos sanguíneos).

– Óleo essencial de jacarandá orgânico : Além de envolvê-lo em sua delicada fragrância próxima à rosa, o óleo essencial de jacarandá firma e regenera o tecido da pele.

– Óleo essencial de zimbro orgânico : o óleo essencial de zimbro deve ser preferido nas dietas de emagrecimento graças às suas propriedades desinfiltrantes e drenantes , é perfeito para eliminar a retenção de água.

– Óleo essencial orgânico de cipreste : o óleo essencial de cipreste é muito útil em caso de inchaço dos tecidos, pois elimina a retenção de água que é acompanhada pela sensação de pernas pesadas. Na verdade, é um excelente tônico venoso de fato.

– O óleo essencial de cânfora de alecrim orgânico ajuda a reduzir o excesso de gordura subcutânea e a pele de casca de laranja semelhante à celulite.

Combate a celulite com óleos essenciais graças à massagem “palpa-roll”

Em termos de gestos, a técnica de massagem com óleos essenciais de rolar-palpar é a mais eficaz na eliminação da celulite . Consiste em descascar um pequeno “rolo” de pele que é comprimido entre os polegares e os dedos indicadores e enrolado em alguns centímetros. Ideal para ajudar a reduzir as alças do amor , mas também as barrigas gordas.

Técnica de massagem com óleos essenciais anticelulite para praticar todos os dias durante 5 minutos em cada zona crítica:

  • A epiderme é então bem amassada
  • Tecidos/células oxigenadas
  • Microcirculação estimulada

Terminamos assim com traços longos, suaves e relaxantes, dos tornozelos ao busto, sem esquecer os braços.

Como método complementar, você pode recorrer à gemoterapia para superar a celulite de forma natural.

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Célia.

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