Kruidendranken werken meestal het beste op een lege maag. Vaak wordt aangeraden om ze gedurende de dag in kleine slokjes te drinken, maar het is ook mogelijk om de dagelijkse dosis in 2 of 3 verdeelde doses te verdelen. In sommige gevallen zijn we tevreden met het eenvoudig voorbereiden van de remedie als dat nodig is (we zullen bijvoorbeeld een kalmerende plant gebruiken voordat we naar bed gaan). Medicinale planten worden voornamelijk gebruikt in vloeibare vorm van aftreksels, afkooksels of maceraties.
Infusies
Dit is inderdaad de eenvoudigste en meest gebruikelijke methode voor “zachte” kruidenthee; zowel bladeren als bloemen:
- Giet 500 ml kokend water (verwijder van het vuur zodra het kookt) over 1 eetl. (3 tot 5 g) van het gekozen kruidengeneesmiddel (of kruidenmengsel), dan afdekken.
- Laat 3 tot 5 minuten trekken voor verse planten en 5 tot 15 minuten voor droge planten en filtreer.
- Drink de kruidenthee heet na toevoeging van een beetje honing of natuurlijke siroop indien gewenst.
De afkooksels
Het is echter soms nodig om de plant te koken om zijn actieve ingrediënten te extraheren, vooral voor houtachtige medicinale planten (hout, schors, taaie bladeren, wortels, harde zaden):
- Plaats 1 theelepel. eetlepels (5 tot 8 g) van de medicinale plant gekozen in een roestvrijstalen pan (vermijd aluminium).
- Voeg 500 ml water toe en breng aan de kook.
- Laat 5 tot 30 minuten sudderen.
- Dek af om verdamping te voorkomen.
- Filter en consumeer het afkooksel gezoet of niet binnen 24 uur. Drink warm, maar blijf koel.
Maceraties
Bepaalde bestanddelen zijn inderdaad zo kwetsbaar dat zelfs de infusie ze kan veranderen. De medicinale plant moet dan ongeveer 10 uur in koud of lauw water worden geweekt. Over het algemeen bereiden we de kruidenthee de dag ervoor en laten we deze een nacht weken.
Tincturen (oertincturen)
Tincturen zijn vloeibare preparaten die het resultaat zijn van de koude extractieve werking van ethylalcohol op gedroogde kruidengeneesmiddelen. De stoffen die bedoeld zijn voor de bereiding van tincturen moeten in een oven worden gedroogd, zodat de alcohol niet wordt verzwakt door hun vegetatiewater, en op de juiste manier worden verdeeld, zodat de alcohol ze gemakkelijker aantast.
Het contact tussen de stof en het oplosmiddel is min of meer langdurig afhankelijk van het feit of de stof zijn actieve bestanddelen min of meer gemakkelijk opgeeft. Het alcoholgehalte varieert van 60% tot 90%, afhankelijk van de aard van de stof.
- 60% alcohol: voor gemakkelijk oplosbare actieve ingrediënt (tinctuur van arnica)
- 70%: Voor zeer actieve medicijnen, zeg heroïsch = giftig (tinctuur van belladonna) → Preparaten die niet thuis worden gemaakt!
- 80%: voor geneesmiddelen die rijker zijn aan harsachtige principes en vluchtige oliën (tinctuur van benzoë)
Er zijn eenvoudige tincturen (één medicijn) en samengestelde tincturen (verschillende medicijnen). Tincturen moeten op een koele, donkere plaats worden bewaard in goed afgesloten containers. Sommige moeten elk jaar worden vernieuwd omdat ze verslechteren.
Tincturen zorgen ook voor een uitstekend behoud van de geneeskrachtige eigenschappen van planten en moeten in kleine doses worden ingenomen.
Om een tinctuur te bereiden :
- Maal de gekozen plant fijn in een elektrische mixer met ongeveer vijf keer zijn gewicht aan alcohol van minimaal 40% (fruitbrandewijn).
- Giet het preparaat in een glazen pot en sluit goed af.
- Laat een maand in het donker macereren en schud de pot om de dag krachtig.
- Als de maceratieperiode voorbij is, filter je door een stuk mousseline en druk je alles samen om de maximale hoeveelheid tinctuur te extraheren.
- Giet de tinctuur in gekleurde glazen flessen. Bij voorkeur worden kleine flesjes gebruikt met een druppelteller
- Alcoholtincturen kunnen ongeveer zeven jaar worden bewaard.
- Om ze te gebruiken kun je het gewenste aantal druppels in een beetje water doen (zeker als je dit mengsel drinkt voordat je naar bed gaat!) Of zelfs direct onder de tong leggen voor een sneller effect.
Siropen
Siropen zijn waterige preparaten die worden gekenmerkt door hun zoete smaak en stroperige consistentie. Ze bevatten sucrose in een concentratie van ten minste 45 massaprocent. Siropen kunnen een of meer actieve ingrediënten bevatten, of dienen als drager in verschillende bereidingen.
De vloeistof waarin de suiker wordt opgelost, kan water, gedestilleerd bloemenwater, kruidenthee, verschillende waterige oplossingen met extracten, tincturen, alcohol, enz. Zijn.
Siropen zijn ook ideaal om hoest te behandelen, vooral als ze gemaakt zijn met honing.
Om een siroop te bereiden :
1. Verwarm 250 ml geconcentreerde infusie of afkooksel van tevoren gefilterd in een pan.
2. Voeg 500 ml honing of biologische suiker toe en roer constant tot het mengsel homogeen is.
3. Laat afkoelen en fles.
In de koelkast is deze bereiding 6 maanden houdbaar.
Neem indien nodig 1 theelepel (voor kinderen) tot 1 eetlepel siroop voor de maaltijd.
Het is echter belangrijk om uw huismiddeltjes op basis van kruiden te bereiden met een laag mineraalwater. Water speelt inderdaad een essentiële rol omdat het de actieve ingrediënten en in feite de eigenschappen van medicinale planten overbrengt.