Dankzij hun zeer krachtige actieve moleculen leveren essentiële oliën een effectieve bijdrage aan het beperken van KNO-aandoeningen, die veel voorkomen en de oorzaak zijn van veel van onze kwalen. Ze zijn een van de belangrijkste redenen om een arts te raadplegen. We hebben vaak de neiging om ze te bagatelliseren en te wachten tot ze weggaan… Maar de symptomen kunnen erg vervelend en pijnlijk zijn.
Conventionele behandelingen stuiten steeds vaker op de groeiende weerstand van virussen en bacteriën.
Hier zijn een paar recepten of formules die je zelf kunt bereiden om kno-problemen te behandelen met essentiële oliën:
Wat te doen tegen rhinitis?
Wat is rhinitis?
Rhinitis is een aandoening van de luchtwegen die wordt gekenmerkt door ontsteking van het neusslijmvlies. Het kan worden veroorzaakt door een virale of bacteriële infectie, of door een allergische reactie of irritatie van de luchtwegen. De symptomen van rinitis zijn talrijk en kunnen variëren afhankelijk van de oorzaak van deontsteking.
De meest voorkomende symptomen van rinitis zijn :
- Neusuitvloeiing: Overmatige productie van helder of groenachtig slijm, vaak dik.
- Jeuk in de neus: irritatie van het neusslijmvlies, waardoor jeuk krijgt en vaak de neus moet snuiten.
- Niezen: Vaak, kan gepaard gaan met tranende ogen en rode ogen.
- Verstopping van de neus: benauwdheid, moeite met ademen door de neus, piepende ademhaling en het gevoel van een verstopte neus.
- Hoofdpijn en aangezichtspijn: Veroorzaakt door de druk van slijm op de neuswanden.
- Vermoeidheid: ademhalingsmoeilijkheden en slaapgebrek.
Allergische rinitis uit zich vaak in veel niezen en tranende ogen, terwijl virale rinitis koorts en koude rillingen kan veroorzaken. Het is essentieel om een arts te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose.
De standaardbehandeling bestaat uit neusdecongestiva enantihistaminica om de symptomen te verlichten. Voldoende rust en hydratatie worden aanbevolen om het slijm af te voeren. In het geval van allergische rhinitis is het essentieel om de blootstelling aan allergenen te beperken en specifieke medicijnen te nemen om allergische reacties te beheersen.
Welke essentiële oliën moet ik gebruiken?
- Niaouli 2 druppels
- Ravintsara 3 druppels
- Sateoïde Tijm 2 druppels
- Pepermunt 2 druppels
- Jeneverbes 1 druppel
6 tot 8 druppels van het mengsel van essentiële oliën op de borst en rug 3 tot 4 keer per dag gedurende 3 dagen. En/of 3 druppels etherische olie van het mengsel op een zakdoek om meerdere keren per dag te inhaleren.
De essentiële olie van Niaouli heeft slijmoplossende en slijmoplossende eigenschappen, dankzij het bestanddeel 1,8 cineole. Het stimuleert de exocriene klieren van het ademhalingsslijmvlies, waardoor de activiteit van de trilharen in het neusslijmvlies toeneemt en er een bronchodilaterende werking optreedt. Niaouli is effectief tegen verstopte neus veroorzaakt door infectieuze verkoudheid. Het is een goed infectiewerend en antiviraal middel voor de KNO en de luchtwegen. Deze essentiële olie heeft ook een ontstekingsremmende en pijnstillende werking, vergelijkbaar met die van corticoïden. Ze werkt immunomodulerend en koortswerend.
De essentiële olie van Ravintsara blad is ook slijmoplossend en mucolytisch, en stimuleert de mucineklieren en de ciliomotorische activiteit van het bronchiale slijmvlies. Het heeft een ontstekingsremmende werking dankzij 1,8 cineole. Het is antimicrobieel en heeft antivirale, neurotonische, stimulerende en immunomodulerende effecten.
Savory Leaf Tijm essentiële olie bevat verschillende componenten, waaronder borneol, alfa-terpineol en thymol, die het antibacteriële, tonische en immunomodulerende eigenschappen geven. Het is effectief tegen verschillende soorten infecties en stimuleert het immuunsysteem.
De essentiële olie van pepermuntblad werkt pijnstillend en ontstekingsremmend en is vooral effectief tegen migraine. Het is ook antibacterieel en kan helpen om antibioticaresistentie te verminderen. Het stimuleert het centrale zenuwstelsel en heeft nasale decongestieve en secretolytische eigenschappen.
Tot slot heeft de essentiële olie van jeneverbes antimicrobiële eigenschappen tegen verschillende bacteriën en antivirale en schimmelwerende effecten. Het is ook slijmoplossend, dankzij α-pineen, en heeft cerebrale tonische en anti-asthenische eigenschappen.
Welke essentiële oliën voor rinofaryngitis?
Wat is rinofaryngitis?
Rhinofaryngitis is een infectie van de bovenste luchtwegen die vooral de neus, keel en sinussen aantast. Het wordt veroorzaakt door virussen of bacteriën en gaat vaak gepaard met symptomen zoals koorts, een loopneus, hoest en keelpijn.
De meest voorkomende symptomen van rinofaryngitis zijn hoge koorts, verstopte neus, heldere of gelige neusuitvloeiing, droge of productieve hoest, keelpijn en hoofdpijn. Sommige mensen kunnen ook last hebben van oor- of sinuspijn, algemene vermoeidheid en zwakte.
Bij rinofaryngitis is het belangrijk om te rusten en voldoende water te drinken om uitdroging te voorkomen. Medicijnen zoals antihistaminica en neusdecongestiva kunnen de symptomen verlichten, terwijl pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol koorts en pijn kunnen verlichten.
Het is ook belangrijk om regelmatig je handen te wassen en je mond en neus te bedekken als je hoest of niest om te voorkomen dat je de infectie op anderen overdraagt. Als de symptomen aanhouden of verergeren, is het raadzaam om een arts te raadplegen om te beoordelen of een antibioticakuur nodig is.
Welke essentiële oliën moet ik kiezen?
- Eucalyptus radiata 1 druppel etherische olie
- Mirte 1 druppel etherische olie
- Ravintsara 1 druppel etherische olie
Inademen. Giet de druppels etherische olie in een glas zeer heet water en adem gedurende 1 tot 3 minuten. Herhaal dit 1 tot 2 keer per dag.
Eucalyptus Radiata essentiële olie, geëxtraheerd uit de bladeren van Eucalyptus radiata A.Cunn. ex DC. staat bekend om zijn effectiviteit bij de behandeling van ademhalingsproblemen. Het is vooral nuttig tijdens de winter en epidemische periodes vanwege de verzachtende en immunostimulerende eigenschappen. De samenstelling bevat ongeveer 8% monoterpenen (alfa-pineen, bèta-pineen, limoneen, myrceen, sabineen), 20% monoterpenolen (alfa-terpineol, terpineen-4-ol, borneol, geraniol), 3% terpeenesters (alfa-terpenylacetaat) en 62 tot 74% terpeenoxiden (1,8-cineool).
1,8-cineool, of eucalyptol, speelt een belangrijke rol bij het stimuleren van de exocriene klieren van het ademhalingsslijmvlies, waardoor afscheidingen dunner worden en slijm wordt uitgedreven. Het heeft ook bronchodilaterende eigenschappen, waardoor de gladde spieren van de luchtwegen ontspannen. De combinatie van alfa-terpineol en eucalyptol heeft een krachtige antivirale werking, vooral tegen het infectieuze bronchitisvirus (IBV), en stimuleert de immuniteit. De essentiële olie is ook effectief tegen bepaalde bacteriële en schimmelstammen en vermindert de productie van ontstekingsbevorderende moleculen.
Daarnaast heeft deze olie antioxiderende, parasiticidale, pediculicidale en cutane eigenschappen. Ze wordt gebruikt voor haar luchtinfecterende, slijmoplossende, mucolytische, decongestieve en immuunstimulerende eigenschappen. Het is met name geïndiceerd voor luchtweg- en KNO-infecties, asthenie en immuundeficiënties.
De essentiële olie die geëxtraheerd wordt uit de twijgen van rode mirte heeft antibiotische eigenschappen, voornamelijk door de aanwezigheid van myrtucommulonen. Deze olie is antibacterieel, antiviraal en schimmelwerend. Ze wordt ook erkend voor haar slijmoplossende, mucolytische, decongestieve en antitussieve effecten. In vitro studies hebben de ontstekingsremmende werking aangetoond, met name door het verminderen van ontstekingsmediatoren.
Wat te nemen bij sinusitis
Wat is sinusitis?
Sinusitis is een ontsteking van de neusholten, gekenmerkt door een ophoping van slijm en pijnlijke druk in de sinussen.
Verstopping van de neus is een van de meest voorkomende symptomen van sinusitis. Het uit zich als een gevoel van een verstopte neus of moeite met ademhalen. Neusuitvloeiing, ook bekend als rhinorroe, komt ook vaak voor. Deze kan helder of groen zijn en kan jeuk en irritatie van de keel veroorzaken.
Hoofdpijn komt ook vaak voor als de sinussen ontstoken zijn. Ze kan zich uiten als een doffe of pulserende pijn in de slapen, het voorhoofd of de wangen. Gezichtspijn komt ook vaak voor en kan gevoeld worden in de wangen, neus en tanden.
Verlies van reuk en smaak is een ander veelvoorkomend symptoom van sinusitis. Dit komt door ontsteking van het neusslijmvlies, waardoor het reuk- en smaakvermogen kan verminderen. Vermoeidheid en koorts zijn ook veel voorkomende symptomen van sinusitis, omdat de ontsteking pijn en ongemak kan veroorzaken, wat kan leiden tot slaapgebrek en verminderde eetlust.
Het is belangrijk om een arts te raadplegen als je symptomen van sinusitis ervaart, omdat een juiste behandeling de pijn kan verlichten en de duur van de ziekte kan verkorten. Medicijnen zoals decongestiva, antihistaminica en antibiotica kunnen worden gebruikt om de symptomen van sinusitis te verlichten. In gevallen van chronische sinusitis kunnen chirurgische ingrepen ook worden aanbevolen.
Welke essentiële oliën moet ik gebruiken?
- Tea-tree 2 druppels essentiële olie
- Lavendel 2 druppels etherische olie
- Ravensare 2 druppels etherische olie
- Pepermunt 1 druppel essentiële olie
2 druppels van het mengsel van etherische oliën plaatselijk aanbrengen op het voorhoofd 4 keer per dag gedurende 3 dagen en/of 2 druppels van het mengsel op ¼ van een suikerklontje om 2 keer per dag op te zuigen
De essentiële olie van Tea Tree, een must in aromatherapie, bestaat voornamelijk uit monoterpenen (40-45%), monoterpenolen (45-50%) en oxiden (3-5%), met terpineen-4-ol als belangrijkste component. Dit laatste is effectief tegen infecties, vooral stafylokokken en candidiasis, en werkt door het celmembraan van de bacterie te verstoren. De olie staat bekend om zijn antivirale, schimmelwerende en infectiewerende eigenschappen. Het is ook ‘eubiotisch’, richt zich alleen op schadelijke bacteriën terwijl de natuurlijke flora behouden blijft, en kan de effectiviteit van antibiotica versterken. Therapeutisch gezien is tea tree olie een breedspectrum antibacterieel, antiviraal en immuunstimulerend middel. Het is ook een tonicum voor lichaam, hart en geest.
De essentiële olie van lavendel heeft ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, vooral dankzij kamfer en 1,8-cineool. Het is nuttig tegen infecties van de luchtwegen en heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen.
Ravensara aromatica olie, afkomstig van de bladeren van deze plant, bevat monoterpenen en sesquiterpenen, waardoor het ontstekingsremmend en pijnstillend werkt. Het is ook krampstillend, ontspannend, antiseptisch en immunostimulerend en wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder musculoskeletale en KNO aandoeningen.
De essentiële olie van pepermunt staat bekend om zijn pijnstillende en ontstekingsremmende werking, vooral bij migraine. Het heeft ook antimicrobiële en tonische eigenschappen, evenals een decongestieve werking in de neus. Jeneverbesolie heeft antimicrobiële en slijmoplossende eigenschappen, effectief tegen verschillende infecties en aandoeningen van de luchtwegen.
Hoe wordt tonsillitis behandeld?
Wat is angina?
Angina is een infectieziekte die vooral de bovenste luchtwegen aantast, zoals de keel en de amandelen. Het wordt veroorzaakt door een bacteriële of virale infectie en kan zich op verschillende manieren uiten, afhankelijk van de ernst van de ziekte.
De meest voorkomende symptomen van keelpijn zijn pijn ofongemak in de keel en zwelling en roodheid van de amandelen. Mensen met keelontsteking kunnen ook koorts, koude rillingen, hoofdpijn en vermoeidheid ervaren. De lymfeklieren onder de kin en in de nek kunnen ook gezwollen en pijnlijk zijn.
Pijn in de keel is meestal het meest opvallende symptoom van angina pectoris. Het kan aanvoelen als een brandende, scherpe pijn of ongemak bij het slikken. De pijn kan zich ook uitbreiden naar de oren en de nek. Hoesten, neusverstopping en niezen komen ook vaak voor bij mensen met angina pectoris.
Mensen metangina kunnen ook last hebben van stemstoornissen, zoals heesheid of stemverlies. De amandelen kunnen gezwollen en wit of pasteus zijn, wat een teken is van pus. Mensen met angina pectoris kunnen ook moeite hebben met het openen van hun mond of met ademhalen, door het gezwollen weefsel.
Het is belangrijk om naar een arts te gaan als je denkt dat je keelontsteking hebt, omdat je misschien antibiotica nodig hebt om de infectie te bestrijden. Antibiotica zijn effectief in het doden van de bacteriën die keelontsteking veroorzaken, maar ze zijn niet effectief tegen virussen. Als je koorts, koude rillingen, braken of buikpijn hebt, moet je ook een arts raadplegen, omdat deze symptomen kunnen wijzen op een complicatie van angina pectoris.
Welke essentiële oliën moet ik kiezen?
- Laurier 2 druppels
- Tea-tree 2 druppels
- Rozemarijn verbenone 2 druppels
2 druppels van het mengsel van essentiële oliën in te nemen in een lepel plantaardige olie 3 keer per dag
- Rozemarijn cineool EO 2 druppels
- Eucalyptus radiata EO 2 druppels
Meng deze essentiële oliën met 3 druppels hazelnoot plantaardige olie en masseer in de keel.
De etherische olie van laurierblad is vooral effectief vanwege haar antimicrobiële eigenschappen, die werken als een krachtige bactericide, virucide en fungicide. Deze olie heeft ook een opmerkelijke antivirale werking. Tegelijkertijd heeft ze pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen, vooral dankzij 1,8-cineol, dat de mediatoren van longontsteking vermindert. Het staat ook bekend om zijn slijmoplossende en mucolytische eigenschappen, die de exocriene klieren van het ademhalingsslijmvlies stimuleren.
De essentiële olie van Tea Tree bestaat uit monoterpenen, monoterpenolen en oxiden, met terpinen-4-ol als het belangrijkste actieve bestanddeel. Dit bestanddeel heeft een krachtige infectiewerende en antivirale werking. Tea Tree olie wordt ook gewaardeerd om zijn eubiotische eigenschappen, die alleen schadelijke bacteriën aanpakken. De antioxiderende eigenschappen zijn te danken aan alfa-terpineen en gamma-terpineen.
Rozemarijn Verbenone essentiële olie is rijk aan alfa-pineen, 1,8-cineole, borneol, kamfer en verbenone, waardoor het slijmoplossende, mucolytische en antivirale eigenschappen heeft. Het is ook antibacterieel.
De essentiële olie van rozemarijn ct cineole heeft antimicrobiële eigenschappen, vooral tegen Staphylococcus aureus. Het is ook slijmoplossend, ontstekingsremmend en een specifiek pijnstillend middel voor long- en luchtwegaandoeningen.
De essentiële olie van Eucalyptus Radiata bestaat uit monoterpenen, monoterpenolen, terpeenesters en terpeenoxiden, met een sterke aanwezigheid van 1,8-cineool. Deze olie is bijzonder effectief bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen, dankzij haar slijmoplossende, slijmoplossende, antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen. Ze staat ook bekend om haar stimulerende werking op het immuunsysteem en haar vermogen om de lucht te zuiveren.
Hoe kan een oorontsteking op natuurlijke wijze worden behandeld?
Wat is een oorontsteking?
Een oorontsteking kan hevige pijn en andere onaangename symptomen veroorzaken. Meestal treedt het op wanneer bacteriën of virussen hetmiddenoor binnendringen, waardoor ontsteking en vochtophoping ontstaan. Er zijn twee hoofdtypen otitismedia: acuut enchronisch.
De meest voorkomende symptomen vanacute otitis media zijn oorpijn, koorts, oorsmeer, gehoorverlies, duizeligheid en prikkelbaarheid. Oorpijn is over het algemeen een van de meest voorkomende symptomen en kan heel intens zijn. Het kan beschreven worden als een drukkend of brandend gevoel in het oor. Koorts komt ook vaak voor, omdat ontsteking van het middenoor een stijging van de lichaamstemperatuur kan veroorzaken.
Ooruitvloeiing is ook een veelvoorkomend symptoom van acute otitis media. Deze kan helder of gelig zijn en gepaard gaan met een onaangename geur. Gehoorverlies komt ook vaak voor, omdat de ophoping van vocht in het middenoor de doorgang van geluidsgolven kan belemmeren. Duizeligheid, duizeligheid en prikkelbaarheid kunnen ook veroorzaakt worden door ontsteking van het middenoor.
Chronische otitis media is een soort oorontsteking die optreedt wanneerde ontsteking van het middenoor gedurende langere tijdaanhoudt. Symptomen zijn onder andere terugkerende oorpijn, oorput, gehoorverlies en duizeligheid. Het is belangrijk om een arts te raadplegen als je vermoedt dat je een oorontsteking hebt, omdat het belangrijk is om zo snel mogelijk met de behandeling te beginnen om mogelijke complicaties te voorkomen. Veelgebruikte behandelingen zijn antibiotica, pijnstillers en ontstekingsremmers.
Welke essentiële oliën moet ik gebruiken?
- Tujanol tijm 2 druppels essentiële olie
- Rozemarijn verbenone 2 druppels etherische olie
- Ravensare 2 druppels etherische olie
2 druppels van het mengsel op een drager 3 keer per dag.
Tijm ct thujanol bloem essentiële olie onderscheidt zich door zijn vele farmacologische eigenschappen. Ze stimuleert het immuunsysteem en heeft een opmerkelijke antiseptische werking, vooral tegen ziektekiemen zoals Helicobacter pylori en verschillende microscopische schimmels. Het heeft een duidelijke antimicrobiële werking, met antivirale, anti-infectieuze, bactericide, virucide en fungicide acties, vooral effectief tegen gynaecologische infecties.
Deze essentiële olie verhoogt ook immunoglobuline A en stimuleert de regeneratie van hepatocyten. Ze heeft ook neurotonische effecten, brengt het centrale en autonome zenuwstelsel in balans en activeert de bloedsomloop.
Rozemarijn Verbenone essentiële olie, rijk aan alfa-pineen, 1,8-cineol, borneol en kamfer, heeft slijmoplossende, anti-catarrale en mucolytische eigenschappen. Het werkt in op slijmvormende cellen en bronchiale afscheidingen en is bijzonder effectief tegen herpesvirussen.
De essentiële olie van Ravensare, geëxtraheerd uit Ravensara aromatica, bestaat uit monoterpenen, sesquiterpenen en terpeenfenolen, met als belangrijkste actieve ingrediënten limoneen, sabineen en alfa-terpineen. Deze samenstelling geeft het antiseptische en immunostimulerende eigenschappen, waardoor het geschikt is voor de behandeling van urineweg- en huidinfecties. Het wordt ook gebruikt om virusziekten en KNO-infecties te voorkomen en aandoeningen zoals mazelen, rodehond, waterpokken en gordelroos te behandelen.
Welke voorzorgsmaatregelen moet ik nemen?
Het gebruik van etherische oliën kan gevaarlijk zijn en moet met bijzondere voorzichtigheid worden behandeld. Het gebruik van essentiële oliën is geen vervanging voor een consult met je arts of voor een lopende behandeling.
De gebruikelijke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen: volg de dosering zorgvuldig op, voer vooraf een huidtest uit (doe 1 druppel van de etherische olie op de elleboogplooi en controleer of er geen reactie optreedt in de 24 uur na het aanbrengen), vermijd blootstelling aan de zon in de uren na het aanbrengen en breng niet aan op een vochtige huid.
Let op: de instructies in dit artikel zijn alleen voor volwassenen; geef ze niet aan kinderen! Er zijn andere specifieke formules voor kinderen.
