Reishi, het Zwitserse legermes van het schimmelrijk

Verbaast het idee om medicinale paddestoelen te gebruiken u? Haal diep adem en lees verder. Mycotherapie maakt gebruik van paddestoelen als onderdeel van de oosterse geneeskunde en doet dit al vele, vele jaren. Het is echter pas sinds kort dat het rijk der Schimmels aan populariteit heeft gewonnen.

Is de doeltreffendheid van medicinale paddestoelen echt?

Tegenwoordig wijzen meer en meer wetenschappelijke studies op de doeltreffendheid van mycotherapie. Dit geldt met name voor mensen met chronische ziekten. Bovendien hebben wetenschappers van de Hong Kong Baptist University en de Peking University onderzoek gedaan naar het effect van bepaalde paddestoelen bij chronische darmstoornissen. De resultaten waren opvallend: De diversiteit van hun darmmicrobiota nam toe, evenals de lokale ontstekingsreactie.

Wat is Reishi?

Reishi, ook bekend als Ganoderma lucidum, is een oranje tot roodbruine waaiervormige zwam. Deze paddenstoel is echter zeldzaam in de natuur. Duizenden jaren geleden, toen Reishi voor het eerst werd gebruikt, was het gebruik ervan voorbehouden aan vorsten. Tegenwoordig wordt het commercieel geteeld en kan het in verschillende vormen worden geconsumeerd: schoonheidsproducten, tincturen, infusies en vele andere producten.

Is Reishi goed voor het immuunsysteem?

Historisch gezien wordt Reishi gebruikt omde immuniteit te verhogen. Omdat het rijk is aan complexe suikers, beta-glucanen genaamd, kan het ons helpen infectieuze aandoeningen te vermijden door het immuunsysteem te stimuleren.

Is Reishi effectief tegen vermoeidheid en stress?

Deze geneeskrachtige paddenstoel wordt eenadaptogeen genoemd omdat hij het lichaam helpt tegen stress te vechten. In een onderzoek bij mensen die leden aan neurasthenie (een echte toestand van geestelijke en lichamelijke uitputting),kalmeerde de consumptie van een Reishi extractde prikkelbaarheid en de pijnvan de patiënten. Meer recent hebben onderzoekers ontdekt dat mensen die regelmatig paddenstoelen eten minder vatbaar zijn voor depressies.

Heeft Reishi een effect op kanker?

Er zijn veel studies verricht naar het effect van Reishi op kankercellen. De resultaten zijn inderdaad indrukwekkend! Vooral met betrekking tot een kleine studie gepubliceerd in het Journal of Oncology. Deze studie wees uit dat tumoren regresseerden bij drie patiënten die Reishi namen. De onderzoekers denken namelijk dat de bèta-glucanen in de medicinale paddestoelen de groei van nieuwe bloedvaten kunnen verhinderen, wat essentieel is omdat kankercellen een gestage toevoer van bloed nodig hebben om te groeien. Bovendien kunnen de triterpenen (of etherische oliën) in de Reishi ook de groei en de metastase remmen (tumoren die worden gevormd door kankercellen die zich hebben losgemaakt van een oorspronkelijke tumor (primaire tumor) en via lymfevaten of bloedvaten zijn gemigreerd naar een ander deel van het lichaam waar zij zich hebben gevestigd. Ander onderzoek suggereert dat paddenstoelen de misselijkheid veroorzaakt door chemotherapie kunnen verminderen en de effectiviteit ervan kunnen verbeteren.

Wat is de toekomst van mijn mycotherapie?

Medicinale paddestoelen blijken een formidabel wapen te zijn bij de behandeling en preventie van bepaalde aandoeningen. Studies wijzen vaak uit dat de consumptie van paddenstoelen in de vorm van geconcentreerde voedingssupplementen meer overtuigende resultaten oplevert. Deze extracten hebben namelijk een uitstekende biologische beschikbaarheid: hun werking op de cellen is dan optimaal. Mycotherapie zou niet alleen nuttig kunnen blijken voor een groot aantal kwalen. Maar ook voor cognitieve stoornissen en stemmingsstoornissen. Bovendien lijkt de Lion’s Mane paddestoel een reële invloed te hebben op de cognitieve functies van patiënten met een hoog risico op geheugenverlies. Tot slot lijkt Reishi een goede optie te zijn voor het beheersen van problemen die verband houden met slapeloosheid. Bronnen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7826851/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4320875/#:~:text=paddenstoelen%20werken%20als%20antibacterieel%2C%20immuun,zijn%20gevonden%20als%20dietetaire%20supplementen. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24083788/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16428086/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23557365/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25571788/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15857210/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34333177/