Astragale, het adaptogene juweel van de natuur

In de uitgestrekte natuur trekt een onopvallende maar buitengewone plant al eeuwenlang de aandacht van onderzoekers en wellness-enthousiastelingen: astragalus. Genesteld in het hart van de Fabaceae familie , is dit opmerkelijke kruid veel meer dan zomaar een plant. Het belichaamt het fascinerende concept van de adaptogeen. Met zijn unieke eigenschappen en traditionele toepassingen die diep geworteld zijn in verschillende culturen, trekt astragalus steeds meer belangstelling in de wereld van wetenschappelijk onderzoek en alternatieve geneeskunde.

Wat is Astragalus?

Astragalus is lid van de Fabaceae familie en het geslacht Astragalus. Ze vormen een uitzonderlijk rijke floristische familie, met meer dan 2.500 soorten. Het is de meest diverse van de Spermaphyten. Het subgenus Tragacantha, bekend voor de productie van tragacanthgom, werd ooit onderscheiden door het Astracantha genus te vormen . Onderzoek uitgevoerd door S. Zarre en D. Podlech in 1997 leidde tot de reïntegratie in het genus Astragalus.

Astragalus soorten komen voor in een verrassende variëteit van eenjarige of meerjarige, kruidachtige of struikachtige vormen. Ze zijn versierd met haren, stekels of zelfs helemaal geen haar. Hun bladeren zijn meestal geveerd, met verschillende blaadjes. Bloeiwijzen in trossen komen voort uit okselknoppen. Dit biedt een waaier aan gesteelde of sessiele configuraties.

De biologie van de Astragalus wordt verder onthuld door zijn bloemkenmerken . Deze omvatten een klokvormige kelk, een asymmetrische kroon en tien meeldraden. De peul, een typische vrucht van de Fabaceae, ondergaat een transformatie met het ontstaan van een overlangse valse wand. Dit geeft de plant een uniek morfologisch uiterlijk.

De cilindrische wortels staan op lijst A van medicinale planten in de Franse Farmacopee. Ze spelen een cruciale rol in de traditionele Chinese geneeskunde.

Deze overblijvende plant heeft zijn wortels in regio’s variërend van Siberië tot China en gedijt in gematigde biotopen, van steppen tot bergachtige gebieden, op hoogtes tussen 800 en 2000 meter. Astragalus wordt in verschillende Chinese provincies gekweekt voor zijn geneeskrachtige wortels. De Mongoolse astragalus biedt een fascinerend inzicht in het harmonieuze huwelijk tussen plantkunde, traditionele geneeskunde en biodiversiteit.

Traditioneel gebruik van Astragalus

De wortels van twee verwante soorten,Astragalus mongholicus enAstragalus membranaceus, spelen een belangrijke rol in de Chinese farmacopee. Ze staan bekend als huangqi (黄芪), met een oudere spelling 黃耆. Zowel in het Chinees als in het Frans heeft deze term meerdere betekenissen, afhankelijk van de context. Het kan verwijzen naar de plant zelf of naar het deel van de plant dat specifiek voor medicinale doeleinden wordt gebruikt.

Deze wortels, de juwelen van de traditionele Chinese geneeskunde, vertegenwoordigen een essentiële therapeutische bron . Ze onderstrepen de convergentie tussen botanische rijkdom en voorouderlijke medicinale wijsheid. Naast de linguïstische rol belichaamt huangqi de link tussen natuur en gezondheid. Het symboliseert de onvermoeibare zoektocht naar harmonie tussen de mens en zijn omgeving. Beoefenaars van de traditionele Chinese geneeskunde putten uit eeuwenoude kennis. Ze gebruiken deze wortels voor hun geneeskrachtige eigenschappen en verankeren de hedendaagse praktijk in een duizend jaar oude traditie.

Wat is TCM?

Traditionele Chinese geneeskunde (TCM ) vertegenwoordigt een rijk en divers geheel van gezondheidstheorieën en -praktijken die de geschiedenis van de Chinese wereld omspannen. Het omvat de orale, folkloristische, magische en religieuze tradities van de verschillende etnische groepen en gemeenschappen die deel uitmaken van de Chinese wereld. TCM verwijst ook naar een verzameling teksten die dateren uit ongeveer de vijfde eeuw voor Christus. Het neemt een prominente plaats in onder de drie grote traditionele geleerde geneeswijzen, naast het mediterrane Galenisme en de Indiase Ayurveda.

In de twintigste eeuw ontwikkelde klassieke TCM zich en werd het in meer of mindere mate gezien als een alternatief of aanvullend systeem voor de moderne geneeskunde. Als zodanig valt het onder de noemer niet-conventionele geneeskunde. Deze discipline omvat verschillende praktijken zoals farmacopee, massage, energetische oefeningen, diëtetiek, acupunctuur en moxibustie.

De definitie van traditionele geneeskunde staat ter discussie. De WHO omschrijft het als de som van kennis, vaardigheden en praktijken, gebaseerd op theorieën, overtuigingen en ervaringen van verschillende culturen. Traditionele geneeskunde kan variëren van praktijken gebaseerd op mondelinge overlevering tot praktijken gebaseerd op geleerde teksten. In het specifieke geval van de Chinese geneeskunde neemt het twee vormen aan: volksgeneeskunde geworteld in familierecepten en magische praktijken, en klassieke geneeskunde gebaseerd op een rijke literatuur, belichaamd door medische functionarissen van de Chinese overheid.

Om de Chinese geneeskunde als geheel beter te begrijpen, houden hedendaagse onderzoekers zoals Paul Unschuld vast aan het idee van medische systemen. Hij ziet TCM als een combinatie van verschillende benaderingen in de loop van de Chinese geschiedenis. Zo blijkt de Chinese geneeskunde, verre van homogeen, een lappendeken van verschillende medische systemen te zijn, die elk door de eeuwen heen een rol hebben gespeeld in de gezondheid van bevolkingsgroepen.

Astragale en traditionele Chinese geneeskunde

Verzamelaars van Astragaluswortels zijn actief in een uitgestrekt gebied. Ze gebruiken veel verschillende lokale namen. Omdat ze in China in contact komen met 472 botanische soorten Astragalus, is het legitiem om je af te vragen hoe ze erin slagen om systematisch dezelfde soorten te oogsten. Ondanks de moderne wetenschappelijke erkenning vanAstragalus mongholicus enA. membranaceus als de beste medicinale soorten, hecht de traditionele Chinese farmacopee cruciaal belang aan de oorsprong en het uiterlijk van het gebruikte deel van de plant.

Gedurende de rijke geschiedenis van Chinese vakboeken(本草 běncǎo), die geen equivalent hebben in Europa, zijn empirische kennis en wetenschappelijke inzichten op verschillende manieren doorgegeven. Deze omvatten medicinale plantenoogsters (采药师 caiyaoshi), die hun ervaring doorgaven van meester op leerling. Apothekers en doktoren, aan de andere kant, vertrouwden op wetenschappelijke werken over medische onderwerpen.

Astragalus wordt genoemd in de eerste Chinese medische tekst, de Shennong bencao jing. Het wordt geclassificeerd als een geneeskrachtige substantie met een “zoete, licht hete, niet-giftige smaak”. De cruciale informatie over het oogsten was gebaseerd op praktische kennis, het onderscheiden van de juiste planten en niet zozeer op plantkunde.

Hoewel het hoogtepunt werd bereikt met Li Shizhen’s Bencao gangmu in 1593, waarin zestien eeuwen aan medisch materiaal werd verzameld, belemmerde de buitensporige accumulatie van gedetailleerde informatie zonder een expliciete empirische basis soms een kritische analyse.

In de moderne geneeskunde wordt de astragaluswortel, Huangqi, gebruikt voor zijn heilzame eigenschappen. Het versterkt de qi door defensieve qi te consolideren. Het verbetert de diurese. Astragalus kan huidinfecties behandelen door de weefsels te regenereren. De Buzhongyiqi tang formule, representatief voor het versterken van het lichaam, vertoont moderne farmacologische effecten zoals anti-kanker, anti-veroudering, immunomodulatie en ontstekingsremmende effecten. Er blijven echter uitdagingen bestaan bij de validatie van klinische proeven in de traditionele Chinese geneeskunde. In China wordt de astragaluswortel ook gebruikt voor preventieve of onderhoudsdoeleinden. Dit onderstreept zijn blijvende rol in het behoud van de gezondheid volgens het eeuwenoude perspectief van de Chinese geneeskunde.

Wat zijn de eigenschappen van deze plant?

De traditionele Chinese geneeskunde kent aan astragalus de kracht toe om het immuunsysteem te versterken, zoals door verschillende evaluaties wordt bevestigd. Het is aangetoond dat de astragaluswortel de algehele immuunrespons versterkt. Het heeft ook anti-allergische eigenschappen en vermindert ontstekingen en hyperreactiviteit van de luchtwegen bij allergische astma. In een muismodel van allergische rhinitis vermindert het de afscheiding van ontstekingsbevorderende cytokinen. Dubbelblind onderzoek bij 48 patiënten bevestigde een vermindering van de intensiteit van rhinorroe. Het gebruik komt voort uit de gunstige effecten op het immuunsysteem bij ademhalingsallergieën en de preventie van terugkerende infecties.

Werking op de luchtwegen

De Astragaluswortel neemt een bijzondere plaats in in de farmacopee van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), bekend om zijn preventieve werking tegen infecties van de luchtwegen. In het hart van deze eeuwenoude medicinale traditie is astragalus vaak het hoofdbestanddeel van bereidingen zoals Yu Ping Feng San (Wan). Deze remedie wordt vaak gebruikt om een reeks aandoeningen van de luchtwegen te behandelen, van allergische rhinitis en chronische bronchitis tot griep en terugkerende verkoudheden.

TCM beschouwt astragalus als een waardevolle bondgenoot in de strijd tegen aandoeningen van de luchtwegen, met name bronchitis, verkoudheid en allergische rhinitis. Het zou zelfs anti-astmatische eigenschappen hebben. Deze voordelen worden vaak gecombineerd met de antibacteriële en antivirale eigenschappen van de plant.

Wanneer de eerste symptomen van een infectie van de luchtwegen verschijnen, raadt TCM aan om astragalus in een vroeg stadium te gebruiken. Het kan worden genomen als een afkooksel of worden verwerkt in culinaire bereidingen. Deze proactieve aanpak wordt vooral aanbevolen om het ademhalingssysteem te versterken en infecties te voorkomen. Het biedt een heilzame oplossing, vooral voor mensen met bijzonder gevoelige KNO-kanalen.

Het gebruik van astragalus in TCM maakt daarom deel uit van een holistische benadering van gezondheid. Het richt zich op het voorkomen van ziekten en het versterken van de natuurlijke afweer van het lichaam. Deze filosofie wordt weerspiegeld in de aanbeveling om afkooksels te bereiden zodra de eerste symptomen verschijnen. Door deze praktijk in het dagelijks leven toe te passen, vooral in gevoelige periodes, kan astragalus een belangrijke rol spelen bij het behouden van een optimale gezondheid van de luchtwegen.

Stimulatie van het immuunsysteem

Astragalus, dat bekend staat als ‘de plant van de immuniteit’, is niet alleen een traditioneel kruid in de Chinese geneeskunde. Het wordt ook erkend om zijn gunstige effecten op het immuunsysteem. Deze plant speelt een essentiële rol in het stimuleren van het immuunsysteem, vooral wanneer het tekenen van verstoring vertoont die met veroudering gepaard gaan, de zogenaamde immunosenescentie. De polysachariden in astragalus stimuleren de immuunrespons van het lichaam. Hierdoor heeft de plant antivirale eigenschappen die voorkomen dat virussen zich in de cellen integreren.

In de traditionele Chinese geneeskunde wordt astragalus vaak gebruikt in preparaten om het immuunsysteem te versterken van mensen die verzwakt zijn door ziekte, veroudering of vermoeidheid. Bu Zhong Yi Qi Tang bijvoorbeeld, een traditioneel preparaat, bevat astragaluswortel als hoofdingrediënt voor de behandeling van verschillende aandoeningen zoals weinig energie, vermoeidheid en een verzwakt immuunsysteem. Het is gericht op groepen zoals herstellende patiënten, chronisch zieken, vrouwen die lijden aan een postnatale depressie en ouderen.

Proeven in China hebben aangetoond dat astragalus, door het immuunsysteem te stimuleren, kankerpatiënten kan beschermen tegen opportunistische infecties. De resultaten van dierproeven en voorlopige klinische gegevens suggereren dat deze plant de productie van immuunsysteemcellen activeert bij gezonde proefpersonen. Dit komt doordat het een cocktail van immuunstimulerende actieve ingrediënten bevat, zoals antioxidanten, polysacchariden, flavonoïden en sporenelementen. Astragalus werkt synergetisch om de productie van B- en T-lymfocyten te activeren, waardoor het lichaam zich beter kan verdedigen tegen virussen, microben en bacteriën. Deze immuunstimulerende eigenschappen helpen de kwetsbaarheid van het lichaam voor deze aanvallen te verminderen en de algehele gezondheid te behouden.

Algemeen tonicum en anti-veroudering

Astragalus, een Chinese plant die bekend staat als ‘Huang qi’, is een echte bron van weldaden voor het lichaam. Met zijn adaptogene eigenschappen bestrijdt deze plant vermoeidheid en stress. Hij versterkt ook het immuunsysteem. De vele positieve effecten reiken veel verder, waaronder de antiverouderingsdeugden die zijn ontdekt dankzij de specifieke bestanddelen.

Saponinen, in het bijzonder astragaloside IV, behoren tot de bestanddelen van astragalus die de aandacht van onderzoekers trekken vanwege hun vermeende antiverouderingseigenschappen. Deze molecule valt op door zijn rol in het activeren van telomerases, cruciale enzymen die telomeren verlengen, de DNA-reeksen die chromosomen beschermen. Door deze actie te bevorderen, gaat astragalus het verkorten van telomeren tegen dat geassocieerd wordt met celveroudering en biedt het een verdediging tegen leeftijdgerelateerde celdood.

De flavonoïden in astragalus vullen deze anti-verouderende werking aan door als antioxidant te werken en de vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor oxidatieve stress en celveroudering te neutraliseren. Astragaloside IV in het bijzonder, breidt zijn voordelen uit naar het cardiovasculaire systeem, waardoor de hartfunctie behouden blijft.

Erkend als adaptogene plant, helpt het chronische vermoeidheid en stress te bestrijden en is het goed voor het immuunsysteem. Het gebruik wordt aanbevolen in periodes van overbelasting, tijdens examens, voor sporters om hun prestaties te verbeteren en zelfs om stressvolle situaties te voorkomen.

Astragalus, rijk aan vitamine C, kalium, calcium, zink, ijzer en magnesium, werkt als een algemene tonic en stimuleert de Qi, de vitale energie. De verkwikkende kracht en essentiële voedingsstoffen ondersteunen het lichaam tijdens herstel, gebrek aan energie en ziekte. Elisabeth Blackburn, winnares van de Nobelprijs voor Geneeskunde, heeft het verband aangetoond tussen de lengte van telomeren, een marker van cellulaire veroudering, en de voordelen vanAstragalus door telomerase te activeren.

Hulpstof bij kanker

In verschillende klinische onderzoeken in China heeft intraveneuze toediening van een gestandaardiseerd extract vanastragalus zijn heilzame werking bewezen als adjuvante behandeling bij verschillende gezondheidsproblemen zoals kanker, hart- en leveraandoeningen, ernstige buiktrauma’s, tuberculose enaplastische anemie. Deze praktijken blijven echter voornamelijk beperkt tot China, waarbij de westerse medische gemeenschap vaak bedenkingen heeft bij de geloofwaardigheid van gegevens uit dit land vanwege methodologische bezwaren.

Chinese klinische onderzoeken tonen aan dat astragalus, oraal ingenomen, de bijwerkingen van chemotherapie kan verminderen. Deze bijwerkingen zijn misselijkheid, braken en leukopenie. Astragalus zou ook dewerkzaamheid van chemotherapie verbeteren. Astragalus wordt veel gebruikt in de aanvullende Chinese geneeskunde. Het lijkt de proliferatie van kankercellen te remmen. Deze werking wordt bereikt door het reguleren van de mTOR signaalroute.

Astragalus versterkt ook de weerstand van het lichaam tegen de immunosuppressieve effecten van chemotherapie. Dit beperkt de toxiciteit ervan. Hierdoor zijn kankerpatiënten beter bestand tegen de ongewenste effecten van de behandeling.

Toch zijn er voorzorgsmaatregelen nodig, omdat interacties met bepaalde medicijnen tegen kanker mogelijk zijn. Sylvie Hampikian benadrukt dat het belangrijk is om een arts te raadplegen alvorens astragalus te gebruiken, vooral gezien de verschillen in voordelen tussen injecteerbare en orale vormen. Hoewel injecteerbare vormen de levenskwaliteit van mensen met kanker kunnen verbeteren, is er geen sluitend bewijs voor de gelijkwaardigheid van de voordelen van orale vormen van de wortel, waardoor meer diepgaande en beter opgezette studies nodig zijn om de voordelen van astragalus te bevestigen.

Andere eigenschappen

De voordelen van astragalustegen veroudering strekken zich ook uit tot het cardiovasculaire systeem, dankzijastragaloside IV, dat de hartfunctie helpt behouden. Astragalus speelt een beschermende rol voor de nieren dankzij zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.

Door bij te dragen aan een gezond vaatstelsel, de natuurlijke afweer te versterken en de mobiliteit en flexibiliteit van de gewrichten te bevorderen, biedt astragalus een scala aan voordelen. Het biedt met name ondersteuning tijdens de menstruatiecyclus en verlicht het ongemak dat gepaard gaat met de menopauze. Het hoge gehalte aan antioxidanten, met name flavonoïden, lijkt de schadelijke effecten van oxidatieve stress tegen te gaan en biedt potentiële bescherming tegen de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. De actieve bestanddelen van astragalus, bijgestaan door het kalium in de wortels, helpen de samentrekkingen van het hart te normaliseren en gaan zoeen hoge bloeddruk tegen.

Astragalus bevat ook nog andere schatten, zoals zijn ontstekingsremmende eigenschappen. De actieve bestanddelen van astragalus werken als TNF-remmers. Door deze werking kan het gewrichtsstijfheid bestrijden. Deze eigenschap is nuttig bij aandoeningen als artrose, artritis en reuma. Preventief gebruikt, helpt astragalus ontstekingsopflakkeringen te verminderen. Het helpt ook om pijn te verminderen en de afbraak van kraakbeen te vertragen. Dit verbetert de mobiliteit van patiënten.

Bovendien hebben de polysachariden in astragalus anti-diabetische eigenschappen. Bij mensen met diabetes type 2 zou het de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen. Het verbetert ook de insulinegevoeligheid. Dit helpthyperglykemie te verminderen.

Hoe kan het gebruikt worden?

Om astragalus te gebruiken moet een gebruiker kiezen uit verschillende vormen zoals capsules, vloeibare extracten, poeders of als ingrediënt in kruidenthee. De dosering hangt af van de gekozen vorm en moet worden aangepast aan de leeftijd, gezondheidstoestand en specifieke behoeften van elk individu. Het is cruciaal om de instructies van de fabrikant te volgen of een gezondheidsdeskundige te raadplegen om de juiste dosis te bepalen.

Welke dosering moet ik kiezen?

Astragalus supplementen zijn voornamelijk verkrijgbaar als wortelpoeder, vaste extracten of niet-gestandaardiseerde tincturen. Op het gebied van standaardisatie is er enige discrepantie. Sommige fabrikanten bieden extracten aan die gestandaardiseerd zijn op astragalosiden, polysachariden of flavonen.

In Chinese kruidenwinkels wordt astragalus verkocht in de vorm van gedroogde wortels die in dunne plakjes gesneden zijn. Deze plakjes worden gebruikt om afkooksels, soepen of bouillons te bereiden. De gebruiksaanwijzing is onder andere:

  • Wortelpoeder: neem 4 g tot 7 g wortel per dag in 2 of 3 doses.
  • Droog extract (1:8): neem 250 mg, 2 tot 3 keer per dag.
  • Tinctuur (1:8, in alcohol): neem 2 ml tot 4 ml, 3 keer per dag.
  • Decoctie: kook 15 g tot 30 g gedroogde wortel in 1 liter water op een laag vuur gedurende 10 tot 15 minuten en drink vervolgens 500 ml tot 1 liter per dag.

Voor vloeibare vormen raden wij aan :

Voor de droge vorm van astragalus, inclusiefdroog extract, poeder in tabletten of capsules, variëren de aanbevolen doses. Ze variëren van 200 tot 1000 mg. De gebruikelijke dosering is een capsule die 2 of 3 keer per dag wordt ingenomen. Het is belangrijk om de aanbevelingen van de fabrikant te raadplegen voor de exacte dosering.

Astragalus kan goed gecombineerd worden met andere planten. Samen met weegbree en zwarte bes wordt het bijvoorbeeld gebruikt bijallergische astma of rhinitis. Ook in combinatie met cipres en vlierbes helpt astragalus het immuunsysteem te versterken en infecties te voorkomen.

Wat zijn de bijwerkingen?

Astragalus wordt door de meeste mensen goed verdragen. In zeldzame gevallen zijn echter kleine bijwerkingen gemeld. Deze omvatten huiduitslag, hoofdpijn, vermoeidheid, jeuk, loopneus, misselijkheid en diarree. Er zijn mogelijk giftige soorten astragalus. Deze soorten bevatten “swainsonine”, een schadelijke stof. Deze stof kan het zenuwstelsel aantasten. Bij dieren veroorzaakt het gevallen van“locoïsme“, een neurologische aandoening. Deze soorten astragalus komen niet voor in voedingssupplementen.

Het nemen van 60 gram astragalus per dag is over het algemeen veilig tot 4 maanden. Studies hebben echter de veiligheid bij hogere doses of gedurende langere periodes niet beoordeeld. In tegenstelling tot receptgeneesmiddelen is er voor astragalus supplementen geen bewijs om een optimale dosis vast te stellen.

Er zijn onvoldoende studies over astragalus bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen. Het is daarom niet mogelijk om conclusies te trekken over de veiligheid van deze plant voor deze groepen. Astragalus zou het immuunsysteem stimuleren. Dit kan problematisch zijn voor mensen die lijden aan auto-immuunziekten. Hieronder vallen lupus, reumatoïde artritis en multiple sclerose.

Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor gebruik?

Langdurig gebruik van hoge doses astragalus (meer dan 28 g per dag) kan mogelijk leiden tot een immunosuppressief effect. In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) raden behandelaars over het algemeen aan om astragalus preventief in te nemen.

Wat contra-indicaties betreft: astragalus stimuleert het immuunsysteem. Het wordt daarom afgeraden voor mensen met auto-immuunziekten of patiënten die onlangs een transplantatie hebben ondergaan. Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven moeten het ook vermijden. Volgens de Chinese geneeskunde maakt een “Yin-deficiëntie” het gebruik ervan ongepast. In dit geval is overleg met een ervaren TCM-beoefenaar noodzakelijk. Bijwerkingen zijn zeldzaam en beperken zich meestal tot milde maag-darmstoornissen of milde allergische reacties.

Wat interacties betreft, zou astragalus theoretisch de effecten van andere immuunversterkende planten of supplementen kunnen versterken. Gelijktijdig gebruik met immunosuppressiva zou tot tegengestelde effecten kunnen leiden. Het is ook niet aan te raden om astragalus te combineren met immuunversterkende voedingssupplementen en medicamenteuze behandelingen, vanwege het hoge risico op medicamenteuze interacties.

Wat de toxiciteit betreft, zijn er tot nu toe geen toxische effecten bij mensen vastgesteld. Wat betreft voorzorgsmaatregelen voor gebruik, wordt medisch toezicht geadviseerd voor mensen die een immunosuppressieve behandeling ondergaan. Mensen die lithium gebruiken moeten voorzichtig zijn vanwege een mogelijk diuretisch effect. Interacties tussen geneesmiddelen zijn onder andere versterking van de effecten van immunosuppressiva. Ze kunnen ook de effectiviteit van kankerbehandelingen verminderen. Er is een verhoogd risico opbloedingen met anticoagulantia. Bij bloeddrukverlagende middelen kan een te sterke daling van de bloeddruk optreden. Het gebruik van astragalus beïnvloedt de uitscheiding van lithium. Andere interacties moeten goed in de gaten worden gehouden.

Bronnen

  • http://powo.science.kew.org/taxon/478720-1
  • https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2020.00349/full#B163
  • https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/sujets-particuliers/compléments-alimentaires-et-vitamines/astragale
  • https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-03102160v1/document
  • Zhang Z, Zhang L, Xu H. Effect van Astragalus polysaccharide bij de behandeling van diabetes mellitus: een verhalende review. J Tradit Chin Med. 2019 Feb;39(1):133-138. PMID: 32186034.
  • https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874122011254?via=ihub

Plaats een reactie