Bereid je voor op het nieuwe schooljaar met een aantal essentiële gezondheidsroutines! Dit artikel helpt je om geleidelijk terug te keren naar een optimaal dagritme door je slaapuren aan te passen, een evenwichtig dieet te volgen dat rijk is aan voedingsstoffen, en regelmatig lichaamsbeweging te nemen. Ontdek tips om je lichaam strakker te maken, je … Lees meer
Plantaardige oliën zijn natuurlijke extracten uit zaden, vruchten of noten. Ze worden al eeuwenlang gebruikt en staan bekend om hun voordelen in de keuken, cosmetica en zelfs de traditionele geneeskunde. Ze zijn rijk aan voedingsstoffen, hydrateren intensief, voeden de huid en houden de cellen jong. Maar hoe gebruik je ze op de juiste manier? Hoe … Lees meer
Zeewater is een kostbare medische bron dankzij de rijkdom aan mineralen en sporenelementen zoals zink, ijzer enjodium. Zeewater is van oudsher bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen en wordt in de thalassotherapie gebruikt om zijn anti-stress en pijnverlichtende effecten en om de bloedsomloop te verbeteren. Het werkt ook als een natuurlijke exfoliant en heeft antivirale eigenschappen … Lees meer
Tegenwoordig lijkt snel afvallen de rage te zijn. Maar de vraag die we onszelf moeten stellen is of dit soort dieet geschikt is voor iedereen. Afvallen kan een echte uitdaging zijn. We moeten er vooral voor zorgen dat we ons in staat voelen om dit avontuur aan te gaan! Je moet immers vechten tegen jaren … Lees meer
Ongeveer 80% van de volwassenen heeft een vitamine D-tekort. Het is echter moeilijk om alle factoren te bepalen die onze vitamine D-spiegels kunnen veranderen. Wanneer zonlicht in contact komt met de huid, begint het lichaam vitamine D aan te maken. Bovendien bevatten sommige voedingsmiddelen, zoals vette vis, vitamine D, terwijl andere gewoon verrijkt zijn met … Lees meer
Hyaluronzuur is een heldere, kleverige substantie. Het wordt op natuurlijke wijze door het menselijk lichaam geproduceerd. Bovendien is de concentratie het hoogst in de huid, het bindweefsel en de ogen. De belangrijkste functie van deze polysaccharide is het vasthouden van water in de weefsels, zodat deze soepel en gehydrateerd kunnen blijven. Wat is hyaluronzuur? Hyaluronzuur … Lees meer
Wist je dat de mannenhuid speciale verzorging nodig heeft? Onder invloed van testosteron produceren mannen meer talg, waardoor hun huid vetter wordt en hun poriën aan meer onzuiverheden worden blootgesteld. Daarnaast kan veelvuldig scheren de hoornlaag van de huid beschadigen, waardoor deze gevoeliger wordt voor agressieve invloeden van buitenaf. In tegenstelling tot de vrouwenhuid is … Lees meer
Verbaast het idee om medicinale paddestoelen te gebruiken u? Haal diep adem en lees verder. Mycotherapie maakt gebruik van paddestoelen als onderdeel van de oosterse geneeskunde en doet dit al vele, vele jaren. Het is echter pas sinds kort dat het rijk der Schimmels aan populariteit heeft gewonnen. Is de doeltreffendheid van medicinale paddestoelen echt? … Lees meer
Onze badkamers staan vol met huidverzorgingsproducten. Deze cosmetica bevatten krachtige ingrediënten die de gezondheid en de kwaliteit van onze huid kunnen verbeteren. We kennen allemaal de doeltreffendheid van hyaluronzuur of ceramiden, om er maar twee te noemen. Er is echter nog een andere optie voor huidverzorging: calophyllum plantaardige olie. Tamanu olie heeft een bewezen staat … Lees meer
Veno-lymfatische insufficiëntie is een goedaardige aandoening, maar soms zeer invaliderend en ontsierend. In Frankrijk lijden bijna 20 miljoen mensen in verschillende mate aan hun “retourcirculatie”. En slechts 30% wordt behandeld, waarschijnlijk omdat hen niet veel andere oplossingen worden geboden dan dwangmaatregelen. Dit is jammer, want de fytotherapie biedt doeltreffende remedies die lange tijd door het … Lees meer
L-arginine is een van de 20 aminozuren waaruit onze eiwitten zijn opgebouwd. Diezelfde aminozuren vallen in verschillende categorieën, die worden omschreven als essentieel en niet-essentieel. Het lichaam synthetiseert de niet-essentiële aminozuren. Onze dagelijkse voeding voorziet ons van de essentiële aminozuren. Wat is L-arginine? L-arginine is een semi-essentieel aminozuur. Dit betekent dat het onder bepaalde omstandigheden … Lees meer
Vital Proteins heeft een collageenpoeder ontwikkeld waarvan de reputatie al lang gevestigd is. Of het nu om gezondheid of fitness gaat, alle “gezonde” en “fitte” liefhebbers grijpen naar voedingssupplementen op basis van collageen. En voor een goede reden! Het is het eiwit dat het meest voorkomt in het lichaam: collageen is een bestanddeel van botten, … Lees meer
Wanneer het warme weer aanbreekt, is het essentieel om jezelf te beschermen tegen teken, die overbrengers zijn van ernstige ziekten zoals virale meningoencefalitis, ehrlichiose en de ziekte van Lyme. Deze ziekten kunnen ernstige neurologische gevolgen hebben. Het gebruik van afweermiddelen, het dragen van beschermende kleding en het aanbrengen van preventieve oplossingen op basis van essentiële … Lees meer
Slapeloze nachten, ‘s nachts wakker worden, slaperigheid overdag… Iedereen kan op een bepaald moment last hebben van deze ongemakken. De oorzaak? Een verstoring van het circadiane ritme. In feite is dit de regulator van onze interne biologische klok. Bovendien zijn er verschillende factoren die deze verstoring veroorzaken. Maar wees gerust, u kunt dit zonder al … Lees meer
Voel je een plotselinge drang naar avontuur en ontdekking? Stel jezelf geen vragen meer! Het is eigenlijk altijd een goed moment om op reis te gaan! U hoeft geen vliegticket of hotelkamer te boeken en ook geen reisgids in te huren. Alles kan geïmproviseerd worden… Nou ja, bijna! U moet nog denken aan het inpakken: … Lees meer
De huid, het grootste orgaan van het menselijk lichaam, heeft vele functies. Het is niet alleen het zintuig bij uitstek, de beste warmteregulator en de synthesizer van vitamine D, maar het beschermt het lichaam ook tegen de buitenwereld. Elke dag wordt de huid blootgesteld aan allerlei agressies om ons te beschermen. Wrijven, infecties, wind en … Lees meer
Begint uw huid rood te worden, te prikken, te branden of te jeuken als u alleen al in de spiegel kijkt? Tenminste, zo voelt het als je een gevoelige huid hebt. Vandaag gaan we de atopische huid onder de loep nemen. Wat is een gevoelige huid? Een gevoelige huid is een veel voorkomend probleem, maar … Lees meer
Als het op cosmetica aankomt, zijn de schappen van drogisterijen vol met opties. Maar zijn deze producten echt de oplossing voor JOUW huidproblemen? ABBI heeft zich tot doel gesteld cosmeticaproducten te creëren die 100% gepersonaliseerd zijn en aangepast aan UW huid. Aangezien ieder mens uniek is, moeten wij onze producten kiezen naar gelang van onze … Lees meer
Sinds de oprichting in 1971 heeft Rivadouce zich gevestigd als een van de toonaangevende biologische cosmeticamerken op de markt. Innovatie, creativiteit, verbeelding en natuurlijkheid zijn de waarden waardoor dit familiemerk een referentie is geworden voor zowel professionals als consumenten. Hier is een kijkje in de keuken van Rivadouce, een toegewijd ORGANISCH merk dat zorgt voor … Lees meer
Collageen is een essentieel eiwit voor ons lichaam en is aanwezig in veel weefsels, van huid en botten tot spieren, pezen en bloedvaten. Naarmate we ouder worden, neemt onze productie van collageen en collageenpeptiden op natuurlijke wijze af, wat kan leiden tot een minder stevige huid, gewrichtspijn, broze botten en een verminderde spiermassa. Daarom worden … Lees meer