Heeft u vermoeide ogen, hoofdpijn, droge ogen en jeukende ogen? Geen paniek, u lijdt waarschijnlijk aan wat doktoren het “droge-ogen-syndroom” noemen. Je brengt te veel tijd voor het scherm door en het vermoeit je ogen. Na enkele uren kunt u zich moe voelen, uw ogen jeuken en wazig zien. In dit artikel leggen we uit … Lees meer
Diabetes treft momenteel meer dan 3 miljoen mensen in Frankrijk en bijna 140 miljoen wereldwijd. Deze term duidt een hele reeks pathologieën aan, in het algemeen gekenmerkt door polydipsie (abnormale dorst) en polyurie (uitscheiding van urine groter dan normaal). Er zijn echter veel namen om diabetes te kwalificeren: mager, vet, zoet, asymptomatisch, alloxaan, smaakloos, gebruind, … Lees meer
Probiotica zijn levende micro-organismen waarvan is aangetoond dat ze de gezondheid van de gastheer ten goede komen als ze in de juiste doses worden gegeven. Lactobacillus- en Bifidobacterium-soorten worden het meest gebruikt als probiotica. De gist Saccharomyces boulardii en sommige soorten E. coli en Bacillus worden ook gebruikt. Tot de nieuwkomers behoren ook Clostridium butyricum, … Lees meer
Hippocrates zei dat “als de mens ziek wordt, hij de oplossing in de natuur vindt, als hij weet hoe hij ernaar moet kijken”. Moeder Natuur biedt de mens inderdaad alles wat hij nodig heeft om aan zijn gezondheidsbehoeften te voldoen. In zijn boek “Aromatherapie: jezelf genezen met etherische oliën” biedt Dominique Baudoux inderdaad tal van … Lees meer
Fibromyalgie is in veel opzichten een delicate ziekte. De oorsprong ervan is mysterieus, er wordt gedacht dat het een afstammeling is van neurasthenie en de verbazingwekkende frequentie ervan wordt nog steeds belemmerd door het ontbreken van een formele identificatie. Omdat het onzichtbaar is, blijft het onverklaard, net als elk ander chronisch pijnfenomeen. Dit brengt het … Lees meer
Als we aan sport doen, beginnen we aan een spannend avontuur om onze fysieke en mentale gezondheid op peil te houden. Helaas zijn sporters niet immuun voor blessures, pijn en ziekten die onderweg kunnen opduiken. Gelukkig biedt de sporthomeopathie een natuurlijk alternatief voor de behandeling van de pijn die inherent is aan sportactiviteiten. In dit … Lees meer
Lichamelijke activiteit wordt gedefinieerd als elke lichamelijke beweging die wordt geproduceerd door het samentrekken van skeletspieren. Deze contractie leidt tot een stijging van het energieverbruik boven het rustniveau. De energiekosten die gepaard gaan met fysiek gedrag worden energie-uitgaven genoemd. Het verminderen van sedentair gedrag, samen met het bevorderen en controleren van regelmatige lichamelijke activiteit, is … Lees meer
Eiwitten zijn belangrijke elementen in ons lichaam en spelen een fundamentele rol op een aantal gebieden. Of het nu gaat om een eiwitrijke voeding of om orale suppletie, de rol van hyperproteïneproducten is het behoud van spiermassa. Het doel van een eiwitrijke dieet of eiwitbesparend dieet is om een energietekort te introduceren door de inname … Lees meer
Obesitas is overgewicht, gedefinieerd als een body mass index (BMI) van meer dan 30 kg / m2. Complicaties zijn onder meer cardiovasculaire pathologieën (vooral bij personen met een teveel aan buikvet → androïde profiel), diabetes mellitus, bepaalde kankers, galstenen, leververvetting, cirrose, osteoartritis, voortplantingsstoornissen bij mannen en vrouwen, psychische stoornissen en, voor personen met een BMI … Lees meer
Het aftellen naar de zomer is al begonnen… Heb je je een weg door het huis gebaand met eten en drinken? Maak je geen zorgen, je hebt tijd genoeg om weer in vorm te komen zodat je je deze zomer geweldig kunt voelen in je zwempak. We hebben allemaal wel eens last gehad van overgewicht … Lees meer
Slaap speelt een essentiële rol in ons welzijn. Toch hebben veel mensen moeite om in slaap te vallen of lijden ze aan slaapstoornissen. In plaats van slaappillen te nemen, die vaak bijwerkingen hebben, bieden geneeskrachtige planten een natuurlijk en effectief alternatief. Ontdek in dit artikel de beste geneeskrachtige planten om je te helpen in slaap … Lees meer
Wat is prikkelbare darmsyndroom? Dit syndroom, ook wel prikkelbare darmsyndroom of spastische karteldarm genoemd, wordt gekenmerkt door terugkerende buikklachten of pijn die gepaard gaan met verlichting van de ontlasting, geassocieerd met een verandering in de frequentie van de ontlasting of de consistentie van de ontlasting. Intestinale permeabiliteit: Mensen met het prikkelbare darm syndroom (IBS) hebben … Lees meer
Cannabidiol, beter bekend als CBD, werd in 1963 geïsoleerd en wordt langzaamaan een van de meest gebruikte natuurlijke alternatieven voor de behandeling van een breed scala aan veelvoorkomende aandoeningen. Tot voor kort was het de psychoactieve component van cannabis, tetrahydrocannabinol (THC), die de meeste aandacht kreeg vanwege de medicinale voordelen en het vermogen om psychotrope … Lees meer
Waterretentie wordt vaak verward met cellulitis en veroorzaakt zwelling. Met de komst van warmer weer worden vochtretentie en cellulitis een groot probleem voor veel vrouwen. Maar we kunnen dit probleem niet aanpakken zonder de oorzaken van hun verschijning te analyseren. Wat is het verschil tussen cellulitis en het vasthouden van water? Onder onze huid hebben … Lees meer
Magnesium is betrokken bij het goed functioneren van een aantal vitale mechanismen: botstructuur, zenuwstelsel, elektrolytenbalans, psychologisch evenwicht, etc. Toch heeft bijna één op de vijf mensen een magnesiumtekort. De Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) voor magnesium is 420 mg per dag voor mannen en 360 mg voor vrouwen. Daarom is het belangrijk om dit magnesiumtekort aan … Lees meer
Ben je op zoek naar een natuurlijke oplossing om de kleine kwaaltjes van je baby te verlichten? Homeopathie zou wel eens de ideale bondgenoot kunnen zijn! Homeopathie is zacht, heeft geen bijwerkingen en is perfect geschikt voor peuters. Bij verschillende kinderziekten, zoals kolieken, tandjes krijgen of slaapstoornissen, kan homeopathie een waardevolle ondersteuning bieden. Altijd op … Lees meer
Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) is een veel voorkomende aandoening bij baby’s die wordt gekenmerkt door spontane regurgitatie die moeiteloos optreedt, vaak na het boeren of na het voeden. Deze aandoening komt vooral voor tussen de leeftijd van 2 en 6 maanden, als gevolg van het uitsluitend vloeibare dieet, veelvuldige positiewisselingen en druk op de buik. Het … Lees meer
Andropauze wordt gedefinieerd als de reeks fysiologische en psychologische symptomen die gepaard kunnen gaan met de daling van het androgeengehalte bij ouder wordende mannen. Het treedt vooral op tussen 45 en 65 jaar en is minder plotseling dan de menopauze bij vrouwen. Andropauze is een aandoening die optreedt bij mannen wanneer hun testosteronniveau daalt met … Lees meer
Hu idveroudering is e en natuurlijk fysiologisch proces waarbij huidcellen zich minder snel vernieuwen. Het begint gemiddeld rond de leeftijd van 30 met het verschijnen van de eerste rimpels. Het wordt dan aanbevolen om een anti-a ging crème te g ebruiken om de huid te verpluipen, de collageenproductie te stimuleren en alle rimpels te vullen. … Lees meer
De griep is de oorzaak van de seizoensepidemie die elke winter woedt , tussen november en april op het noordelijk halfrond. Het begint meestal eind december en duurt gemiddeld tien weken. Gelukkig zijn er homeopathische behandelingen voor preventie en aanval om het griepvirus te genezen . Symptomen van het griepvirus De griep is een besmettelijke ziekte die wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Het is over het algemeen niet ernstig bij gezonde mensen. De griep (seizoensgebonden) … Lees meer