Als je een fan bent van huidverzorging in Koreaanse stijl (ook wel K-beauty genoemd), heb je waarschijnlijk wel eens gehoord van Centella asiatica. Het is zelfs bekend onder verschillende namen, waaronder Brahmi, asiatica, tijgerkruid en Gotu kola. De term“Cica” klinkt zeker bekend, nietwaar?
Centella Asiatica & Huidgezondheid
Centella asiatica is een plant die oorspronkelijk uit Azië komt en al eeuwenlang wordt gebruikt voor zijn geneeskrachtige eigenschappen. De plant staat ook bekend als “gotu kola” in India, “takip-kohol” op de Filippijnen en “pegagan” in Indonesië. In dit artikel onderzoeken we de voordelen van centella asiatica voor de gezondheid van de huid en hoe we het kunnen gebruiken in onze huidverzorgingsroutine.
Wat is centella asiatica?
Centella asiatica is een kruipende vaste plant die groeit in tropisch Azië, met name in India, China en Maleisië. Hij behoort tot de Apiaceae familie en staat ook bekend als Centella asiatica of Hydrocotyle asiatica.
Centella asiatica wordt al eeuwenlang gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde voor zijn helende eigenschappen. Het wordt ook gebruikt in de traditionele Chinese en Indonesische geneeskunde.
Eigenschappen van de plant
- Versnelt de genezing van oppervlakkige wonden (asiaticoside) en diabetische wonden, versnelt de genezing van brandwonden door antioxidantwerking, stimuleert de biosynthese van collageen en angiogenese
- Antidiabetisch door remming van carbohydrase, anti-hyperglykemisch
- De combinatie van Pycnogenol en Centella asiatica verbetert de stabiliteit van atheromateuze plaques, vooral de triterpeenrijke fractie van Centella asiatica, zonder tolerantieproblemen of bijwerkingen [9]
- Stimulerend effect op het reticuloendotheliale systeem, modulatie van TNF-alfa
- Verbetert geheugen en leren
- Neuroprotectief (hersenletsels) tegen neurodegeneratieve ziekten, met name de ziekte van Parkinson
- Anxiolytisch
- Antiulcerum
- Anti-tumor eigenschappen, apoptose-inducer en synergie met vincristine
Centella werking op de huid
Centella asiatica kan een aantal voordelen bieden voor de gezondheid van de huid dankzij verschillende van zijn actieve ingrediënten.
Deze omvatten madecassoside,madecassinezuur,asiaticoside enasiatisch zuur: actieve ingrediënten waarvan bekend is dat ze de huid helpen genezen. De werking van deze ingrediënten verhoogt de hoeveelheid collageen en fibronectine in de huid. De natuurlijke antioxidant en ontstekingsremmende bestanddelen en koolhydraten in Gotu kola helpen het hydratatieproces van de huid te ondersteunen. Bovendien hebben ze een sterk verouderingsremmend effect.
Daarom nemen fabrikanten Centella vaak op in vochtinbrengende crèmes voor de droge, gevoelige huid.
Genezing en brandwonden
Centella asiatica, beter bekend als Gotu Kola, staat bekend om zijn uitzonderlijke eigenschappen bij de behandeling van wonden, huidinfecties, brandwonden en hypertrofische littekens. Dit medicinale belang is voornamelijk te danken aan de aanwezigheid van krachtige triterpeenverbindingen in de plant, zoalsaziatisch zuur,madecassinezuur,asiaticoside en madecassoside.
Werking van terpenen op de huid
Terpenoïden, een belangrijke klasse van chemische verbindingen gevonden in Centella asiatica, spelen een cruciale rol in het genezingsproces. Ze stimuleren een aanzienlijke toename van het percentage collageen en fibronectine in de cellaag. Collageen, met name type I collageen, is essentieel voor huidherstel en weerstand, terwijl fibronectine een glycoproteïne is die de celhechting en weefselgenezing bevordert.
Stimulatie van littekenrijping
De verhoogde productie van collageen door terpenen helpt de extracellulaire matrix te structureren, waardoor de rijping van littekens wordt bevorderd. Deze rijping is nodig om een litteken te transformeren in een meer georganiseerd en minder zichtbaar weefsel, waardoor de impact van hypertrofische littekens en brandwonden visueel en fysiek wordt verminderd.
Verminderde ontstekingsreactie
Naast de effecten op collageen, vermindert Centella asiatica effectief de ontstekingsreactie. Aangezien ontsteking een belangrijk onderdeel is van het genezingsproces, kan een goede beheersing ervan complicaties zoals overgenezing of de vorming van keloïde littekens, die vaak moeilijker te behandelen zijn, voorkomen.
Verminderde productie van myofibroblasten
Een ander gunstig aspect van de werking van Centella asiatica is het vermogen om de productie van myofibroblasten te reguleren. Deze cellen, die een sleutelrol spelen bij het terugtrekken en sluiten van wonden, kunnen bij overactiviteit leiden tot terugtrekkende of hypertrofische littekens. Door hun activiteit te moduleren helpt Centella asiatica het evenwicht te bewaren dat nodig is voor een optimale genezing zonder overmatige samentrekking of fibrose van littekenweefsel.
Acne en Centella asiatica
Hoewel Centella asiatica, vaak tijgerkruid genoemd, niet officieel erkend is als anti-acne middel, kunnen de eigenschappen ervan een belangrijke aanvullende rol spelen bij de behandeling van acne. De verzachtende effecten van deze plant zijn vooral gunstig in synergie met andere dermatologische actieve ingrediënten die gericht zijn op de specifieke oorzaken van acne.
Kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen
Het vermogen van Centella asiatica omontstekingen te verzachten is cruciaal voor de behandeling van acne, die vaak wordt verergerd door een overmatige ontstekingsreactie rond de talgklieren. Door deze ontsteking te verminderen, helpt Centella asiatica de roodheid en zwelling die gepaard gaan met acneletsels te minimaliseren, waardoor een gunstiger omgeving voor genezing wordt gecreëerd.
Synergie met anti-acne actieve ingrediënten
In combinatie met anti-acne middelen, zoals middelen tegen de P. acnesbacterie – de oorzaak vanveel gevallen van acne – kan Centella asiatica de effectiviteit ervan vergroten. Door de huid te verzachten, kunnen de ontstekingsremmende en antibacteriële actieve ingrediënten beter doordringen en inwerken in de kern van de geïnfecteerde haarzakjes.
Regeneratie van de huidbarrière
Een ander voordeel van Centella asiatica in de context van acne is het vermogen om de huidbarrière te regenereren. Een gezonde huidbarrière is essentieel als verdediging tegen ziekteverwekkers en irriterende stoffen uit de omgeving die acne kunnen verergeren. Door deze barrière te versterken, helpt Centella asiatica niet alleen om de huid te beschermen tegen nieuwe infectieverwekkers, maar ook om de hydratatie van de huid op peil te houden, wat cruciaal is voor de gezondheid van de huid.
Ondersteuning voor beschadigde huid
De algemene werking van Centella asiatica op de beschadigde huid gaat verder dan de behandeling van acne. Het is heilzaam voor alle huid die tekenen van stress of beschadiging vertoont, inclusief de chronisch droge of geïrriteerde huid. Dit vermogen om de gezondheid van de huid universeel te ondersteunen en te verbeteren maakt het een waardevolle aanvulling op elk huidverzorgingsregime, vooral voor de acnegevoelige huid.
De voordelen van Centella bij fotoveroudering
Centella asiatica wordt in de cosmetologie steeds meer erkend als een effectief middel tegen fotoveroudering. Dit is ongetwijfeld te danken aan zijn rol in het versterken van collageen type I, een proteïne die essentieel is voor de gezondheid en elasticiteit van de huid. Het is algemeen bekend dat de hoeveelheid collageen in de huid van nature afneemt met het ouder worden, wat bijdraagt aan de zichtbare tekenen van veroudering.
Invloed op collageen
Type I collageen is het meest overvloedig aanwezig in het menselijk lichaam en speelt een cruciale rol in de structuur en stevigheid van de huid. Blootstelling aan UV-stralen, de belangrijkste factor bij fotoveroudering, breekt dit collageen af, wat leidt tot verlies van elasticiteit en het verschijnen van rimpels. Dankzij de bioactieve bestanddelen helpt Centella asiatica dit proces tegen te gaan door de collageensynthese te stimuleren.
Resultaten van klinische onderzoeken
De gunstige effecten van Centella asiatica op fotoveroudering werden aangetoond in een dubbelblind klinisch onderzoek. In dit onderzoek werd de huid van de deelnemers fotografisch geanalyseerd na plaatselijk aanbrengen van 0,1% madecassoside in combinatie met 5% vitamine C. Deze ingrediënten staan bekend om hun antioxiderende en regeneratieve eigenschappen.
Waargenomen verbeteringen
Na een behandeling van zes maanden werden significante verbeteringen waargenomen in de stevigheid,elasticiteit enhydratatie van de huid. Deze resultaten tonen niet alleen de effectiviteit aan van Centella asiatica als behandeling tegen fotoveroudering, maar ook het vermogen om de functionele eigenschappen van de huid te herstellen die zijn aangetast door blootstelling aan UV-straling.
Werkingsmechanismen
De combinatie van madecassoside en vitamine C werkt synergetisch om de huid te beschermen tegen door UV-straling veroorzaakte oxidatieve stress, terwijl de collageenproductie wordt gestimuleerd. Dit werkingsmechanisme helpt de structurele integriteit van de huid te behouden en vermindert de effecten van veroudering die door blootstelling aan de zon worden versneld.
Is Gotu kola effectief tegen zonnebrand?
Gotu kola is een plant die in de traditionele geneeskunde vaak wordt gebruikt om verschillende kwalen te behandelen, waaronder huidproblemen. Zonnebrand is een veel voorkomende huidaandoening die pijnlijk en ongemakkelijk kan zijn. Is centella asiatica effectief tegen zonnebrand?
Er is beperkt wetenschappelijk bewijs voor de effecten van Centella asiatica bij de behandeling van zonnebrand. Sommige onderzoeken suggereren echter dat deze plant de symptomen van zonnebrand zou kunnen verlichten.
Deze plant bevat actieve bestanddelen zoals triterpenen en saponinen, die ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen hebben. Deze eigenschappen kunnen helpen ontstekingen te verminderen en de huid te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen, die worden geproduceerd tijdens blootstelling aan de zon. Daarnaast kan het helpen de collageenproductie in de huid te stimuleren, wat de genezing van huidlaesies kan bevorderen. Zonnebrand kan schade aan de huid veroorzaken, wat leidt tot laesies en schilfering. Door de collageenproductie te stimuleren, kan gotu kola de beschadigde huid helpen herstellen en een snellere genezing bevorderen.
Hoewel het onderzoek naar de effecten van Gotu Kola bij de behandeling van zonnebrand beperkt is, wordt deze plant al eeuwenlang gebruikt om verschillende huidproblemen te behandelen. Het kan worden ingenomen als voedingssupplement of plaatselijk worden aangebracht als crème of lotion. Het is echter belangrijk op te merken dat centella asiatica niet moet worden gebruikt als vervanging voor effectieve zonbeschermingsmethoden zoals het gebruik van zonnebrandcrème en het vermijden van piekuren van blootstelling aan de zon.
Soin & Nature’s favoriete producten
- Het Cicaplast gamma van Laroche Posay
- Fadiamone gezichtscrème
- Verzachtende crèmeCytolnat Centella
- Verzachtende crèmeCytolrose AR
- Weleda verstevigend elixer
- Martiderm puur masker
- Propolia herstellend serum
- Jonzac Cica crème
FAQs
V : Kan centella asiatica helpen bij de behandeling van acne? A : Ja, Centella asiatica heeft ontstekingsremmende en helende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van huidontsteking veroorzaakt door acne.
V : Kunnen zwangere vrouwen producten met centella asiatica gebruiken? A : Hoewel er niet genoeg studies zijn gedaan naar het gebruik van centella asiatica tijdens de zwangerschap, is het beter om je arts te raadplegen voordat je producten met centella asiatica gebruikt.
V: Kan centella asiatica helpen om striae te verminderen? R: Ja, centella asiatica kan striae helpen verminderen dankzij de helende en hydraterende eigenschappen.
V: Kan Centella asiatica helpen bij het verminderen van rimpels? R: Ja, Centella asiatica kan helpen bij het verminderen van rimpels dankzij het vermogen om de collageenproductie te stimuleren, wat de elasticiteit van de huid verbetert.
V : Kan Centella asiatica worden gebruikt om brandwonden te behandelen? R : Ja, Centella asiatica kan worden gebruikt om kleine brandwonden te behandelen dankzij de helende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Bronnen:
- https://www.hindawi.com/journals/ecam/2021/5462633/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7784944/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834700/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834700/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852572/
