Si vous êtes fan de soins de peau à la Coréenne (alias K-beauty), vous avez probablement entendu parler de Centella asiatica. En effet, elle est connue sous divers noms : Notamment Brahmi, asiatica, herbe du tigre et Gotu kola. Le terme « Cica » vous est certainement familier, n’est-ce pas ?
La centella asiatica est une plante originaire d’Asie utilisée depuis des siècles pour ses vertus médicinales. Elle est également connue sous le nom de « gotu kola » en Inde, « takip-kohol » aux Philippines et « pegagan » en Indonésie. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de la centella asiatica pour la santé de la peau et comment l’utiliser dans notre routine de soins.
Qu’est-ce que la centella asiatica ?
La centella asiatica est une plante vivace rampante qui pousse dans les régions tropicales d’Asie, notamment en Inde, en Chine et en Malaisie. Elle appartient à la famille des Apiaceae et est également connue sous le nom de Centella asiatica ou Hydrocotyle asiatica.
La centella asiatica est utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique pour ses propriétés curatives. Elle est également utilisée en médecine traditionnelle chinoise et en médecine traditionnelle indonésienne.
Quelles sont les propriétés de la plante ?
- Accélère la cicatrisation des plaies superficielles (asiaticoside) , et des plaies chez les diabétiques, accélère la guérison des brûlures par effet antioxydant, stimulant de la biosynthèse du collagène, stimulation de l’angiogenèse
- Antidiabétique par inhibition de la carbohydrase, anti-hyperglycémiant
- L’association Pycnogénol + Centella asiatica améliore la stabilité des plaques athéromateuses, surtout la fraction riche en triterpènes de Centella asiatica, sans problèmes de tolérance ni effets indésirables [9]
- Effet stimulant du système réticulo-endothélial, modulation du TNF-alpha
- Améliore la mémoire et l’apprentissage
- Neuroprotecteur (lésions cérébrales)vis-à-vis des maladies neurodégénératives et surtout de la maladie de Parkinson
- Anxiolytique
- Antiulcéreux
- Propriétés antitumorales, inducteur d’apoptose et synergie avec la vincristine
L’action de la Centella sur la peau
La Centella asiatica peut apporter un certain nombre d’avantages pour la santé de la peau grâce à plusieurs de ses composants actifs.
Notamment le madécassoside, l’acide madécassique, l’asiaticoside et l’acide asiatique : Actifs reconnus pour aider la peau à cicatriser. En effet, de par leur action, ces composants permettent d’augmenter la quantité de collagène et de fibronectine contenus dans la peau. Les composés naturels antioxydants, anti-inflammatoires ainsi que les glucides naturellement présents dans le Gotu kola permettent de soutenir le processus d’hydratation de la peau. De plus, ils offrent une forte action anti-âge.
En conséquence, les fabricants incluent souvent la Centella dans les hydratants destinés aux peaux sèches et sensibles.
Cicatrisation et brûlures
La Centella asiatica, communément appelée Gotu Kola, est reconnue pour ses vertus exceptionnelles dans le traitement des plaies, des infections cutanées, des brûlures, et des cicatrices hypertrophiques. Cet intérêt médicinal est principalement dû à la présence de puissants composés triterpéniques dans la plante, tels que l’acide asiatique, l’acide madécassique, l’asiaticoside et le madécassoside.
Action des terpénoïdes sur la peau
Les terpénoïdes, une classe importante de composés chimiques trouvés dans la Centella asiatica, jouent un rôle crucial dans le processus de cicatrisation. Ils stimulent une augmentation significative du pourcentage de collagène et de fibronectine dans la couche cellulaire. Le collagène, notamment le collagène de type I, est essentiel pour la réparation et la résistance de la peau, tandis que la fibronectine est une glycoprotéine qui favorise l’adhésion cellulaire et la cicatrisation des tissus.
Stimulation de la maturation des cicatrices
La production accrue de collagène induite par les terpénoïdes aide à structurer la matrice extracellulaire, ce qui facilite la maturation des cicatrices. Cette maturation est nécessaire pour transformer une cicatrice en un tissu plus organisé et moins apparent, réduisant ainsi visuellement et physiquement l’impact des cicatrices hypertrophiques et des brûlures.
Réduction de la réponse inflammatoire
En plus de ses effets sur le collagène, la Centella asiatica réduit efficacement la réponse inflammatoire. L’inflammation étant une composante majeure du processus de cicatrisation, sa gestion adéquate peut prévenir les complications telles que la surcicatrisation ou la formation de cicatrices chéloïdes, qui sont souvent plus difficiles à traiter.
Diminution de la production de myofibroblastes
Un autre aspect bénéfique de l’action de la Centella asiatica est sa capacité à réguler la production de myofibroblastes. Ces cellules, qui jouent un rôle clé dans la rétraction et la fermeture des plaies, peuvent, lorsqu’elles sont excessivement actives, conduire à des cicatrices rétractiles ou hypertrophiques. En modulant leur activité, la Centella asiatica aide à maintenir l’équilibre nécessaire pour une cicatrisation optimale sans excès de contraction ou de fibrose du tissu cicatriciel.
L’acné et la Centella asiatica
Bien que la Centella asiatica, souvent appelée herbe du tigre, ne soit pas officiellement reconnue comme un agent antiacnéique, ses propriétés peuvent jouer un rôle complémentaire significatif dans le traitement de l’acné. Les effets apaisants de cette plante sont particulièrement bénéfiques en synergie avec d’autres actifs dermatologiques ciblant les causes spécifiques de l’acné.
Propriétés apaisantes et anti-inflammatoires
La capacité de la Centella asiatica à apaiser l’inflammation est cruciale pour le traitement de l’acné, qui est souvent exacerbée par une réponse inflammatoire excessive autour des glandes sébacées. En réduisant cette inflammation, la Centella asiatica aide à minimiser les rougeurs et les gonflements associés aux lésions acnéiques, créant ainsi un environnement plus favorable à la guérison.
Synergie avec des actifs antiacnéiques
Lorsqu’elle est combinée avec des médicaments antiacnéiques, comme ceux ciblant la bactérie P. acnes—responsable de nombreux cas d’acné—, la Centella asiatica peut potentialiser leur efficacité. En apaisant la peau, elle permet aux actifs anti-inflammatoires et antibactériens de mieux pénétrer et agir au cœur des follicules pileux infectés.
Régénération de la barrière cutanée
Un autre avantage de la Centella asiatica dans le contexte de l’acné est sa capacité à régénérer la barrière cutanée. Une barrière cutanée saine est essentielle pour se défendre contre les agents pathogènes et les irritants environnementaux qui peuvent aggraver l’acné. En renforçant cette barrière, la Centella asiatica aide non seulement à protéger la peau contre de nouveaux agents infectieux, mais aussi à maintenir l’hydratation cutanée, crucial pour la santé de la peau.
Support pour les peaux endommagées
L’action globale de la Centella asiatica sur la peau endommagée va au-delà du traitement de l’acné. Elle est bénéfique pour toutes les peaux présentant des signes de stress ou de dommage, y compris celles qui sont chroniquement sèches ou irritées. Cette capacité à universellement soutenir et améliorer la santé cutanée en fait un ajout précieux à tout régime de soins de la peau, en particulier pour les peaux à tendance acnéique.
Les bienfaits de la Centella sur le photo vieillissement
La Centella asiatica est de plus en plus reconnue dans le domaine de la cosmétologie comme un agent efficace contre le photovieillissement. Cette propriété est sans doute due à son rôle dans le renforcement du collagène de type I, une protéine vitale pour la santé et l’élasticité de la peau. Il est bien établi que la quantité de collagène dans la peau diminue naturellement avec l’âge, contribuant ainsi aux signes visibles du vieillissement.
Impact sur le collagène
Le collagène de type I est le plus abondant dans le corps humain et joue un rôle crucial dans la structure et la fermeté de la peau. L’exposition aux UV, principal facteur de photo vieillissement, dégrade ce collagène, entraînant une perte d’élasticité et l’apparition de rides. La Centella asiatica, grâce à ses composés bioactifs, aide à contrer ce processus en stimulant la synthèse du collagène.
Résultats d’essais cliniques
Les effets bénéfiques de la Centella asiatica sur le photovieillissement ont été mis en évidence lors d’un essai clinique en double aveugle. Dans cet essai, la peau des participants a été analysée par photographie suite à l’application topique de madécassoside à 0,1% associé à 5% de vitamine C. Ces ingrédients sont connus pour leurs propriétés antioxydantes et régénératrices.
Améliorations observées
Après un traitement de six mois, des améliorations significatives ont été notées concernant la fermeté, l’élasticité, et l’hydratation de la peau. Ces résultats démontrent non seulement l’efficacité de la Centella asiatica en tant que traitement anti-photovieillissement, mais aussi sa capacité à restaurer les propriétés fonctionnelles de la peau affectées par l’exposition aux UV.
Mécanismes d’action
La combinaison de madécassoside et de vitamine C fonctionne synergiquement pour protéger la peau contre le stress oxydatif induit par les UV, tout en stimulant la production de collagène. Ce mécanisme d’action aide à maintenir l’intégrité structurale de la peau, réduisant ainsi les effets du vieillissement accéléré par l’exposition solaire.
Le Gotu kola est-il efficace pour soulager les coups de soleil ?
Le Gotu kola est une plante qui est souvent utilisée en médecine traditionnelle pour traiter une variété de maux, y compris les problèmes de peau. Les coups de soleil sont une affection courante de la peau qui peut être douloureuse et inconfortable. Alors, est-ce que la centella asiatica est efficace pour soulager les coups de soleil ?
Il existe des preuves scientifiques limitées sur les effets de la centella asiatica pour traiter les coups de soleil. Cependant, certaines recherches suggèrent que cette plante pourrait aider à soulager les symptômes associés aux coups de soleil.
Cette plante contient des composés actifs tels que les triterpènes et les saponines, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Ces propriétés peuvent aider à réduire l’inflammation et à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres, qui sont produits lors de l’exposition au soleil. En outre, elle peut aider à stimuler la production de collagène dans la peau, ce qui peut favoriser la guérison des lésions cutanées. Les coups de soleil peuvent causer des dommages à la peau, ce qui peut entraîner des lésions et une desquamation. En stimulant la production de collagène, le gotu kola pourrait aider à réparer la peau endommagée et à favoriser une guérison plus rapide.
Bien que les recherches sur les effets du Gotu Kola pour traiter les coups de soleil soient limitées, cette plante a été utilisée pendant des siècles pour traiter une variété de problèmes de peau. Elle peut être prise sous forme de complément alimentaire ou appliquée localement sous forme de crème ou de lotion. Cependant, il est important de noter que la centella asiatica ne doit pas être utilisée comme substitut aux méthodes de protection solaire efficaces telles que l’utilisation d’un écran solaire et l’évitement des heures de pointe d’exposition au soleil.
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FAQ
Q : La centella asiatica peut-elle aider à traiter l’acné ? R : Oui, la centella asiatica a des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes qui peuvent aider à réduire l’inflammation de la peau causée par l’acné.
Q : Les femmes enceintes peuvent-elles utiliser des produits contenant de la centella asiatica ? R : Bien qu’il n’y ait pas suffisamment d’études sur l’utilisation de la centella asiatica pendant la grossesse, il est préférable de consulter votre médecin avant d’utiliser des produits contenant de la centella asiatica.
Q : La centella asiatica peut-elle aider à réduire l’apparence des vergetures ? R : Oui, la centella asiatica peut aider à réduire l’apparence des vergetures grâce à ses propriétés cicatrisantes et hydratantes.
Q : La centella asiatica peut-elle aider à réduire l’apparence des rides ? R : Oui, la centella asiatica peut aider à réduire l’apparence des rides grâce à sa capacité à stimuler la production de collagène, ce qui améliore l’élasticité de la peau.
Q : La centella asiatica peut-elle être utilisée pour traiter les brûlures ? R : Oui, la centella asiatica peut être utilisée pour traiter les brûlures légères en raison de ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires.
Sources:
- https://www.hindawi.com/journals/ecam/2021/5462633/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7784944/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834700/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834700/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852572/