De Piloselle en de legende van de valk met de doordringende blik

Volgens de legende voedt een havik zich met het sap van havikskruid om zijn gezichtsvermogen te verbeteren. Hierakon, waaruit we de Latijnse naam voor havikskruid kunnen afleiden. Hieracium was al de Griekse naam voor verschillende Chicoraceae. Maar er zit ook Hierax in, wat “valk” betekent. De naamHieracium werd daarom gegeven aan havikskruid “zonder enige andere verklaring dan een populaire legende “.

Wat is havikskruid?

Pilosella (Pilosella officinarum), vroeger geclassificeerd in het geslacht Hieracium, is een lid van de Asteraceae familie. Het is een bloeiende plant met verschillende namen, zoals “havikskruid”, “muizenoor” of “havikskruid” De plant gedijt goed in droge, voedselarme omgevingen. Het is een bron van natuurlijke antibiotica en diuretica.

De naam “Pilosella” verwijst naar de overvloedige aanwezigheid van haren op de plant. De oude naam “Hieracium ” komt van het oude Griekse “Hierax”, wat “havik” of “valk” betekent Deze naam is afgeleid van het populaire geloof dat deze vogels het sap van de plant consumeerden om hun gezichtsvermogen te verbeteren.

Pilosella is een kleine, stoloonachtige overblijvende plant, 10 tot 15 centimeter hoog, soms 30 cm. Hij produceert langwerpige scheuten rond zijn basis. De bladeren zijn langwerpig, grijs aan de onderkant en bedekt met lange haren. De gele bloemen staan rechtop en zijn kleiner dan die van paardenbloemen. De vruchten zijn grijswitte dopvruchten met een zijdeachtige aigrette.

Pilosella is wijdverspreid in heel Europa (met uitzondering van het Middellandse Zeegebied) en West-Azië tot op een hoogte van 3000 meter. Ze gedijt op droge bodems, heidevelden, akkers, open plekken, rotsen en veengebieden.

In de Middeleeuwen werden de gedroogde eetbare bladeren gebruikt voor de behandeling van ademhalingsaandoeningen, lever- en maagproblemen en als kompres voor kneuzingen. De moderne farmacologie kent de plant infectiewerende, ontgiftende, samentrekkende, cholagoge, aperitieve, depuratieve, vulneraire, afschrikwekkende en diuretische eigenschappen toe. Het bevat verbindingen zoals umbelliferon . Umbelliferon heeft antibiotische, antioxiderende, ontstekingsremmende, hyperglycemische en tumorwerende eigenschappen.

De plant bevat verschillende elementen, waaronder flavonoïden die verantwoordelijk zijn voor de diuretische werking, glucosiden met antibiotische eigenschappen, antibacteriële fenolzuren en mangaan. De plant is ook rijk aan umbelliferon, dat antibiotische en bloedstelpende eigenschappen heeft.

Een beetje geschiedenis

De keuze voor de valk is misschien niet zo onbelangrijk, gezien het scherpe gezichtsvermogen van de vogel. Dit alles linkt ons even naar de oudheid, maar in die verre tijden werd er nog niet gesproken over pilosella; het wordt ook door geen enkele oude auteur genoemd. Pas in de twaalfde eeuw kwamen we het voor het eerst tegen, in de hand van de grote dame Hildegarde. Zij gaf het de naam Musore.

Hildegarde legt uit dat pilosella helpt om de slechte humeuren die zich in het lichaam hebben opgehoopt te verminderen. Ze doelde ongetwijfeld op dediuretische en depuratieve werking van pilosella, die chloriden, ureum en andere gifstoffen uit het lichaam spoelt.

De naam havikskruid stamt uit de late Middeleeuwen, omdat, zoals Gaspard Bauhin (1560-1624) opmerkt, havikskruid overvloedig behaard is. Het wordt beschreven in deHortus sanitatis van 1485 en in deHerbarius van 1536.

In 1554 schreef Matthiole dat “artsen hebben geleerd dat het een remedie is tegen dysenterie en metrorrhagia. Bovendienzorgt maceratie in licht bittere wijnervoor dat wonden, zowel inwendig als uitwendig, sluiten: het is een geweldige hulp tegen gal braken, bloed spugen, enteritis, darmhernia en alle breuken, vooral van de schedel. Er is zelfs geen gebrek aan artsen, vooral hedendaagse, die het aanraden bij kwalen van de lever en milt en in de vroege stadia van waterzucht. Het is nuttig om toe te voegen aan drankjes voor inwendige wonden en aan pleisters en balsems voor kwetsbare wonden, omdat het niet alleen recente wonden geneest, maar ook hardnekkige zweren geneest”.

Wat zijn de belangrijkste farmacologische eigenschappen van Havikskruid?

Pilosella is een geneeskrachtige plant met interessante farmacologische eigenschappen voor de gezondheid. Pilosella dankt zijn therapeutische eigenschappen aan zijn rijke samenstelling van actieve bestanddelen. De door onderzoekers geïdentificeerde verbindingen zijn onder andere :

• Hydroxycoumarines zoals umbelliferon en skimmine
• Flavonoïden zoals apigenol, luteoline en cynaroside.
• Tannines.
• Triterpenoïden zoals amyrine, taraxerol en taraxasterol.
• Organische zuren, waaronder cafeïnezuur en chlorogeenzuur.
• Vitamine C
• inuline (in de wortel)

Volgens de Cahiers de l’Agence (1998) wordt Pilosella traditioneel gebruikt voor een aantal doeleinden, in het bijzonder om de urinaire en digestieve eliminatiefuncties te vergemakkelijken en om de renale eliminatie van water te bevorderen. Deze eigenschappen worden toegeschreven aan de verschillende actieve bestanddelen die in de plant aanwezig zijn, waaronder hydroxycoumarines met diuretische werking, flavonoïden met antioxiderende eigenschappen, tannines met adstringerende werking en organische zuren die bijdragen aan het spijsverteringsevenwicht. De aanwezigheid van vitamine C in Pilosella draagt ook bij aan de potentiële voordelen voor de gezondheid.

Nieractiviteit

In vitro tests, uitgevoerd in de late jaren 1940, toonden aan dat vrij umbelliferon bacteriostatische activiteit heeft. Deze cumarine is in staat om bacteriële kolonies zoals Brucella(abortus en melitensis) en Salmonella typhimurium te remmen, maar ook Staphylococcus aureus en Escherichia coli. Isotein 4′-O-β-D-glucopyranoside, een flavonoïde geïsoleerd uit het methanol extract van de bovengrondse delen van Hieracium pilosella, remt de groei van Pseudomonas aeruginosa. Deze activiteit wordt versterkt door de aanwezigheid van fenolzuren, die antibacterieel zijn.

Deze traditioneel erkende activiteit houdt verband met de aanwezigheid van flavonoïden, die de eliminatie van ureum, urinezuur en chloridenbevorderen. De diuretische werking van pilosella is ook gekoppeld aan het hoge inulinegehalte. Deze verbinding, een mengsel van polysachariden en oligosachariden bestaande uit fructosepolymeren eindigend op een α-D-glucose gekoppeld aan deze keten, is een fructaan dat de osmotische druk in de nierglomerulus verhoogt. Deze actie leidt tot een grotere afscheiding van het water dat door de glomerulus wordt gefilterd, wat resulteert in een diuretisch effect, dat ook helpt om ontstekingen van de urinewegen te verlichten.

Pilosella verhoogt de vaatverwijding van het nierparenchym, waardoor de glomerulaire filtratiesnelheid verbetert.

Hepatodigestieve activiteit

Umbelliferon heeft ook een choleretische activiteit, zonder cholagoog effect. De werking van de fenolzuren geassocieerd met umbelliferone op de kwaliteit van de gal verklaart de anti-hypocholesterolische werking van pilosella. Het heeft ook een spasmolytisch effect op de sluitspier van Oddi. Deze werking is te wijten aan de adstringerende eigenschappen van de tannines, maar ook aan de diarree bestrijdende en darmhelende eigenschappen.

Pilosella heeft een rijke geschiedenis van traditioneel gebruik om verschillende infecties te bestrijden. Er is onderzoek uitgevoerd om de infectiewerende eigenschappen te bevestigen door de effectiviteit tegen veel voorkomende bacteriestammen te evalueren, waaronder bijzonder virulente stammen zoalsEscherichia coli, Streptococcus lactis, Salmonella typhimurium en Staphylocuccus aureus. De resultaten van deze onderzoeken toonden aan dat Pilosella inderdaad een antibacteriële werking heeft, met een opmerkelijke werkzaamheid tegen salmonella, een bacterie die verantwoordelijk is voor veel door voedsel overgedragen infecties die vaak gepaard gaan met gastro-enteritis.

Naast zijn infectiewerende eigenschappen staat Pilosella ook bekend om zijn andere voordelen voor de gezondheid. Er is bijvoorbeeld aangetoond dat verse Pilosella het cholesterolgehalte in het bloed verlaagt. Het werkt ook als een cholereticum en stimuleert de productie van gal. Het bevordert dus de spijsvertering en kan de vorming van galstenen helpen voorkomen.

Studies hebben ook de voordelen van Pilosella aangetoond bij de behandeling van brucellose, een infectieziekte die wordt veroorzaakt door bacteriën van het Brucella geslacht. Deze ziekte kan symptomen veroorzaken zoals pijn, zweten en koorts, bekend als de Maltakoorts, die zowel vee als mensen treft. Pilosella wordt daarom zowel in de traditionele menselijke als in de veterinaire geneeskunde gebruikt voor zijn infectiewerende eigenschappen.

Antioxiderende, ontstekingsremmende en groeiremmende eigenschappen

Vanpolyfenolische verbindingen, zoals die in Havikskruid, is over het algemeen aangetoond dat ze een indrukwekkende reeks gezondheidsvoordelen hebben. Ze staan bekend om hun antioxiderende, ontstekingsremmende en cardioprotectieve eigenschappen. Daarnaast hebben deze verbindingen antimicrobiële, antimutagene en antiproliferatieve effecten. Van verschillende bestanddelen van Havikskruid, waaronder chlorogeenzuur, apigenine-7-O-glucoside en umbelliferon, is aangetoond dat ze een significante antioxidantwerking hebben.

Havikskruid bevat ook flavonoïden en fenolverbindingen die bekend staan om hun antioxidatieve werking. Deze verbindingen zijn in staat om vrije radicalen te neutraliseren en zo oxidatieve stress te verminderen en bij te dragen aan celbescherming.

Studies uit 2011 hebben de antioxiderende effecten van een specifieke flavonoïde geïsoleerd uit Pilosella aangetoond en ook de antiproliferatieve werking tegen colorectale carcinoomcellen. Deze ontdekkingen maken de weg vrij voor een breed onderzoek naar de mogelijke toepassingen van Havikskruid.

Havikskruid wordt ook onderzocht voor een aantal andere traditionele toepassingen. Het vertoont tekenen vandepuratieve activiteit. Dit maakt het een veelbelovende kandidaat voor het ondersteunen van de natuurlijke eliminatiemechanismen van het lichaam. Daarnaast wijst voorlopig bewijs erop dat het gunstige effecten kan hebben bij de behandeling van cardiovasculaire problemen, ontstekingsziekten en bepaalde soorten kanker . Verdere studies zijn nog nodig om deze potentiële voordelen te bevestigen.

Tot slot staat Pilosella bekend om zijn hoeststimulerende werking. Het heeft de kracht om de productie van slijm te verminderen. Dit maakt het een effectieve natuurlijke remedie voor aandoeningen aan de luchtwegen zoals astma, kinkhoest en bronchitis. Het wordt ook gebruikt om energie te stimuleren tijdens herstel en asthenie. Het heeft helende eigenschappen als het uitwendig wordt aangebracht. Hierdoor is het een effectief adstringerend middel om bloedingen onder controle te houden en de genezing van wonden en snijwonden te bevorderen.

Zijn er voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van Pilosella?

Voordat je Pilosella gebruikt, is het essentieel om de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen om de gezondheid te beschermen.

Het gebruik van Hawkweed tijdens zwangerschap of borstvoeding vereist voorafgaand medisch advies. Daarnaast is Pilosella gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan 18 jaar en bij patiënten met ernstige hart- of neuropathie.

Om een toename van de diurese te garanderen, moet er tijdens de behandeling voldoende gehydrateerd worden. In het geval van zelfmedicatie met Havikskruid is het aan te raden om een arts of gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen als de symptomen verergeren tijdens het gebruik van de plant. Daarnaast vereist het optreden van koorts, urineproblemen, spasmen of bloed in de urine medische consultatie.

We raden af om Havikskruid te gebruiken tijdens een aanval van nierkoliek. De plant kan wel onmiddellijk na de aanval gebruikt worden. Havikskruid is niet geschikt om vochtretentie veroorzaakt door nier- of hartfalen te behandelen. Ook de aanwezigheid van oedeem vereist medische consultatie.

Pilosella kan mogelijk een wisselwerking hebben met bepaalde geneesmiddelen. Deze omvatten angiotensine-converterend enzym (ACE) remmers, angiotensinereceptorblokkers (Sartan), diuretica, digoxine, antiaritmica (AAR), corticoïden, hypokalemische geneesmiddelen en andere diuretische planten. Deze laatste kunnen leiden tot een versterking van ongewenste effecten. Deze omvatten uitdroging, nierfalen, hypokaliëmie en hartritmestoornissen. Daarnaast kan Pilosella de plasmaconcentraties van lithiumverhogen.

Het wordt daarom aanbevolen om een arts of apotheker te raadplegen voordat u met de behandeling met Piloselle begint, vooral als u nog andere geneesmiddelen gebruikt.

Hoe moet ik Havikskruid innemen en in welke dosering?

Havikskruid kan genomen worden als kruidenthee . Wij geven echter de voorkeur aan verse delen van de plant, vooral om milde urineweginfecties te behandelen. Het drogen van Havikskruid kan leiden tot het verlies van sommige van zijn heilzame eigenschappen. De bovengrondse delen van de plant, waaronder de stengels, bladeren en bloemen, worden geoogst wanneer ze bloeien. Ze worden vaak gebruikt in de kruidengeneeskunde.

Er zijn momenteel geen specifieke aanbevelingen voor doseringen of doseringen van Havikskruid. De huidige aanbevelingen zijn voornamelijk gebaseerd op het traditionele gebruik van deze plant.

De algemeen voorgestelde dosering varieert tussen 500 en 1200 mg Havikskruid poeder per dag. Deze hoeveelheden kunnen echter schommelen naargelang de individuele behoeften en de verschillende formuleringen die beschikbaar zijn voor supplementatie, aangezien de inhoud van de actieve bestanddelen kan verschillen van het ene product tot het andere. In geval van twijfel is het sterk aan te raden om een professional uit de gezondheidszorg te raadplegen voor persoonlijk advies.

• Als voedingssupplement in de vorm van eenwaterig droog extract in capsules.
• Gestandaardiseerd vloeibaar extract van verse plant: 5 tot 10 ml per dag in een glas water of in 1 liter om de hele dag door te drinken.
• Infusie: 100g verse plant/1L water gedurende 10 minuten, 1 kopje 2 tot 3 keer per dag.

Medische literatuur en klinische studies

• Stanojevic L. et al, Antioxidant Activity and Total Phenolic and Flavonoid Contents of Hieracium pilosella L. Extracts, Sensors, 2009
• Haag-Berrurier M. et al, Control of the active antibrucellosis principles in Hieracium pilosella L., before and after stabilization. Pharm Acta Helv, 1960
• Adegbola P. et al, Antioxidant and anti-inflammatory medicinal plants have potential role in the treatment of car diovascular disease; a review, Am J Car diovasc Dis., 2017
• Frey F.M. et al, Antivacterial activity of traditional medicinal plants used by Haudenosaunee peoples of New York State; BMC Complement Altern Med, 2010