Het verzorgen van de gezondheid met behulp van kruiden is een aanpak die steeds meer patiënten aanspreekt. Het endocriene systeem functioneert echter op basis van uiterst kleine doseringen, waarbij de kleinste afwijking de algehele balans kan verstoren.Het therapeutisch gebruik van geneeskrachtige planten kan deze interne mechanismen ingrijpend beïnvloeden.
De chemische boodschappers in ons lichaam regelen vitale functies: de suikerhuishouding, de hartslag, de voortplanting en de ontwikkeling van de foetus. Het ongecontroleerd toedienen van plantaardige werkzame stoffen brengt het risico met zich mee van ernstige verstoringen of kritieke therapeutische mislukkingen. Hoe kunnen we het gebruik van kruiden en de hormonale regulatie met elkaar verzoenen zonder onze gezondheid in gevaar te brengen? Deze gids geeft een overzicht van de absolute voorzorgsmaatregelen die u moet nemen, afhankelijk van uw profiel.
Waarom verstoort het gebruik van bloedsuikerverlagende planten de hormonale regulering van de suikerspiegel bij behandelde diabetes?
De regulering van de bloedsuikerspiegel is afhankelijk van een uiterst nauwkeurig endocrien evenwicht. Hoewel sommige planten daadwerkelijk metabolische eigenschappen hebben, brengt de combinatie ervan met allopathische behandelingen ernstige risico’s op onevenwichtigheid met zich mee.
Diabetes volgens de WHO
Diabetes is een chronische ziekte die wordt gekenmerkt door een onvoldoende productie van insuline of een inefficiënt gebruik ervan door het lichaam. Dit leidt vervolgens tot hyperglykemie. Zonder de juiste behandeling veroorzaakt dit ernstige schade aan zenuwen en bloedvaten. Het kan leiden tot blindheid, nierfalen, hartinfarcten, beroertes of amputatie van de onderste ledematen.
Uit gegevens van de WHO blijkt dat het aantal gevallen van diabetes in enkele decennia is verviervoudigd, van 108 naar 422 miljoen, met een snellere toename in landen met een laag of gemiddeld inkomen. In 2019 heeft deze aandoening 2 miljoen sterfgevallen veroorzaakt.
Er worden verschillende vormen onderscheiden:
- Type 1-diabetes: wordt gekenmerkt door een absoluut tekort aan insuline en vereist dagelijkse injecties.
- Type 2-diabetes: hierbij verandert de manier waarop het lichaam glucose gebruikt (insulineresistentie) en er is een nauw verband met overgewicht en gebrek aan lichaamsbeweging.
- Zwangerschapsdiabetes: deze vorm treedt specifiek op tijdens de zwangerschap en verhoogt het risico op type 2-diabetes later in het leven voor zowel de moeder als het kind.
- Prediabetes: glucose-intolerantie en een verhoogde nuchtere bloedsuikerspiegel zijn vroege stadia die kunnen uitgroeien tot diabetes type 2 als er geen veranderingen in de levensstijl worden doorgevoerd (evenwichtige voeding, lichaamsbeweging, stoppen met roken).
Het risico op onwel worden en hypoglykemie bij gebruik van gymnema en berberine
Bij stabiele diabetespatiënten wordt aangeraden om bloedsuikerverlagende kruiden te vermijden, om de lopende behandeling niet te verstoren. Een van deze planten is gymnema (Gymnema sylvestre), in India ook wel ‘suikervernietiger’ genoemd, die bekend staat om zijn krachtige metabolische eigenschappen. Het werkt door de opname van suiker in de darmen te verminderen en de afgifte van insuline te verbeteren. Zo beïnvloedt het de hormonale regulering van de eetlust.
Berberine (aanwezig in Berberis vulgaris) is een andere zeer effectieve stof. Het wordt vaak vergeleken met Metformine® vanwege het vermogen om de bloedsuikerspiegel, het vitale geglycosyleerde hemoglobine en het cholesterol te verlagen.
Het combineren van gymnema of berberine met orale antidiabetica of insuline leidt echter tot een gevaarlijk cumulatief effect. Dit kan de bloedglucosespiegel op kritieke wijze doen dalen. Dit kan dus ernstige hypoglykemie veroorzaken.
Hoe verstoren fyto-oestrogenen en algen de hormonale regulatie van de schildklier en hormoonafhankelijke aandoeningen?
Sommige planten bootsen de werking van onze eigen hormoonreceptoren na of blokkeren deze. Deze werking is verre van onschuldig en is in verschillende klinische situaties strikt gecontra-indiceerd.
Hormoonafhankelijke kankers en xeno-oestrogenen
Een hormoonafhankelijke kanker ontstaat wanneer hormonen een directe rol spelen in de proliferatie van tumorcellen. Dit geldt vooral voor borst- en prostaatkanker, waarvan de groei wordt gestimuleerd door geslachtshormonen die zich binden aan specifieke receptoren die abnormaal talrijk aanwezig zijn op het celoppervlak. Testosteron stimuleert de meeste vormen van prostaatkanker, terwijl oestrogenen een invloed hebben op 60 tot 70 % van de gevallen van borstkanker.
De moderne omgeving, die rijk is aan hormoonontregelaars (EDC’s) en aan ‘oestrogeenachtige’ of ‘xeno-oestrogenen’ (pesticiden, bisfenol A, ftalaten, PCB’s, DDT, vlamvertragers of parabenen in cosmetica), draagt nu al bij aan een overstimulatie van deze weefsels. Bovendien produceren vetweefsels van nature oestrogenen. Mensen met overgewicht lopen daardoor een groter risico om deze aandoeningen te ontwikkelen.
In deze context moeten planten met fyto-oestrogenen (soja, rode klaver, hop) worden vermeden. Hoewel sommige onderzoeken een mogelijk beschermend effect onderzoeken, waarschuwen andere voor een verhoogd risico op recidief bij consumptie van voedingsmiddelen of supplementen op basis van soja (rijk aan isoflavonen) bij vrouwen met een voorgeschiedenis van borstkanker. Wat de symptomen van de menopauze betreft, is er overigens geen concreet bewijs voor de doeltreffendheid ervan. Daarom raadt het ANSES aan voorzichtig te zijn bij kinderen jonger dan 3 jaar.
Schildklierdisfunctie en de valkuil van jodium
De schildklier is een kleine klier in de hals die de hormonen T4 (thyroxine) en T3 (triiodothyronine) produceert, die essentieel zijn voor de regulering van het basaal metabolisme, het zuurstofverbruik door de cellen en de eiwitsynthese. Het lichaam reguleert deze niveaus via de hypothalamus en de hypofyse. Deze laatste scheidt TSH (thyrotropine) af. Om te functioneren heeft deze klier jodium strikt nodig. Ze haalt dit jodium uit water en voedsel.
Bij schildklieraandoeningen is de hormonale regulatie al verstoord, of het nu gaat om de ziekte van Hashimoto (een auto-immuunontsteking die leidt tot hypothyreoïdie, met vermoeidheid, gewichtstoename en koudgevoeligheid) of de ziekte van Graves-Basedow (hyperthyreoïdie door stimulatie van antilichamen, wat leidt tot tachycardie, gewichtsverlies en slapeloosheid). Het consumeren van jodiumrijke geneeskrachtige planten of algen (zoals fucus) is een grote fout. Deze ongecontroleerde inname kan namelijk de klier overbelasten of overprikkelen. Dit kan de schildklier nog meer uit balans brengen en de medische vervangende behandelingen verstoren.
Welke kruiden verstoren de hormoonhuishouding tijdens de zwangerschap en borstvoeding?
Tijdens de zwangerschap en de vroege kinderjaren moet het gebruik van kruidengeneeskunde drastisch worden beperkt. Het embryo en vervolgens de zuigeling zijn bijzonder kwetsbaar voor actieve stoffen die de biologische barrières passeren.
Moederschap en weken zonder menstruatie: het risico op een miskraam
De zwangerschap is de periode tussen de bevruchting en de bevalling (ongeveer 9 maanden of 273 dagen). Verloskundigen tellen in weken amenorroe (W.A.) en stellen de gemiddelde duur vast op 41 W.A. Gedurende deze periode is de stabiliteit van de baarmoederspier afhankelijk van een strikte hormonale regulering.
In geval van zwangerschap moeten planten met een emmenagogische of laxerende werking absoluut worden vermeden, zoals:
- Alsem en salie (die ketonen zoals thujon bevatten)
- Goudsbloem en peterselie (bij consumptie in therapeutische hoeveelheden)
- Zoethout, senna, rabarber en brem.
Deze geneeskrachtige planten zorgen voor een enorme bloedtoevoer naar de bekkenorganen en stimuleren de spiervezels, wat abnormale baarmoedercontracties kan veroorzaken en daarmee een groot risico op een miskraam of vroeggeboorte.
Borstvoeding: de overgang van werkzame stoffen naar de moedermelk
De borstvoeding hangt af van de ontwikkeling van de melkkanalen en de acini, een proces dat tijdens de zwangerschap sterk wordt beïnvloed door oestrogenen en progesteron. Na de bevalling bevordert prolactine de melkproductie. Daarnaast zorgt oxytocine ervoor dat de melk wordt uitgestoten. Moedermelk verandert, beginnend met colostrum (rijk aan essentiële voedingsstoffen), en evolueert naar overgangsmelk. Uiteindelijk bereikt de melk haar volwassenheid en past ze zich aan de behoeften van de baby aan.
Tijdens het geven van borstvoeding is het beter om geen kruiden te gebruiken die een laxerende, bittere of stimulerende werking hebben. De werkzame stoffen van planten passeren de melkbarrière en komen rechtstreeks in de moedermelk terecht. Dit kan ernstige schade toebrengen aan uw kind door hevige diarree, kolieken of levertoxiciteit te veroorzaken in zijn nog onvolgroeide lichaam.
Twijfelt u over uw filterorganen? De lever en de nieren krijgen de plantmoleculen als eerste te verwerken. Overbelast uw lichaam niet. Ontdek hoe u uw spijsverterings- en niersysteem kunt beschermen bij fytotherapie.
De hormonale regulatie berust op uiterst delicate fysiologische evenwichten. Of het nu gaat om het beheersen van diabetes, het beschermen van de schildklier, het omgaan met hormoonafhankelijke kanker of het tot een goed einde brengen van een zwangerschap, het gebruik van geneeskrachtige planten is nooit neutraal. Hun krachtige werkzame stoffen kunnen gevaarlijke interacties veroorzaken met uw hormonen of medische behandelingen. Om fytotherapie en veiligheid te combineren, moet blindelings zelfmedicatie plaatsmaken voor een gepersonaliseerde medische begeleiding. Ook is het deskundige advies van een gezondheidsprofessional noodzakelijk.
Bronnen:
- ANSES: Expertiserapporten over de veiligheid van soja-isoflavonen en aanbevelingen voor gebruik bij zwangere vrouwen en jonge kinderen.
- VIDAL: fytotherapie tijdens de zwangerschap en borstvoeding.
FAQ: Hoe kunt u kruiden gebruiken zonder uw hormonale balans te verstoren?
Waarom worden gymnema of berberine afgeraden bij behandelde diabetes?
Gymnema en berberine hebben krachtige bloedsuikerverlagende eigenschappen. Als ze worden gecombineerd met orale antidiabetica of insuline, stapelen hun effecten zich op een ongecontroleerde manier op. Dit verstoort de hormonale regulering van de suikerspiegel en brengt een groot risico op ernstige hypoglykemie met zich mee.
Wat is het gevaar van soja bij een voorgeschiedenis van borstkanker?
Soja bevat isoflavonen, fyto-oestrogenen die de structuur van menselijke oestrogenen nabootsen. Aangezien 60 tot 70 % van de gevallen van borstkanker door deze geslachtshormonen wordt gestimuleerd, kan de consumptie van fyto-oestrogenen de hormonale regulatie verstoren. Dit kan het risico op een recidief van de tumor verhogen.
Waarom moeten algen zoals fucus worden vermeden bij schildklieraandoeningen?
Algen zoals fucus zijn van nature zeer rijk aan jodium. De schildklier gebruikt jodium om zijn hormonen (T3/T4) aan te maken. Het toedienen van een enorme hoeveelheid jodium via fytotherapie verstoort de hormonale regulatie van de klier, wat zowel hypothyreoïdie als hyperthyreoïdie kan verergeren.
