Zeewieren zijn planten van natuurlijke en aquatische oorsprong. Er zijn verschillende soorten, waaronder groen, bruin en rood. Ook wel thallofyten genoemd, dit zijn exemplaren die uitsluitend uit thallus bestaan. Ze hebben geen wortels, stengels of bladeren, maar alleen een vegetatief apparaat. Sinds ze meer dan een miljard jaar geleden verschenen, zijn ze zich blijven ontwikkelen. Er zijn talloze soorten, sommige eencellig en andere meercellig. Maar ze hebben allemaal antibacteriële, antivirale en zuiverende eigenschappen. Algen hebben verbazingwekkende cosmetische en voedingseigenschappen.
Gezond eten
Zeewier is altijd aanwezig geweest op ons bord en in onze farmaceutische producten. De bekendste zijn:
- Nori, dat rijk is aan mineralen.
- Spirulina is een superfood, verkrijgbaar in capsulevorm of gedroogd en gemalen.
- Sla wordt geconsumeerd als vitamine C-supplement.
- Wakame is een ongelooflijke detox bondgenoot.
De eetbare zijn rijk aan vezels. Daarom wordtaanbevolen ze elke dag te eten. LT Labo Phyco+ Spirulina Bio Energy and Vitality is het perfecte voedingssupplement om in deze behoefte te voorzien. U kunt tot 8 tabletten per dag nemen, in één of meer doses. Dit voedingssupplement kan ook worden gebruikt als eetlustremmer door 4 tot 6 tabletten ¼ uur voor de hoofdmaaltijd in te nemen.
Algen, deze waterplanten, bevatten ook vitaminen zoals A, B, D en E, maar ook calcium en magnesium. Deze eigenschappen maken ze tot een zeer goed alternatief voor de preventie van bepaalde ziekten zoals hart- en vaatziekten, osteoporose, kanker, depressie, de ziekte van Alzheimer, maculadegeneratie, staar en diabetes type 2. Ze dragen ook bij aan de gezondheid van de huid, botten en tanden. Inovance Dha Algae 30 Capsules, ook bekend alsOmega 3, is een voedingssupplement dat ongeveer 40% vetzuren levert in de vorm van DHA of docosahexaeenzuur. Aanbevolen wordt om één capsule bij de avondmaaltijd in te nemen.
Lichaamsverzorging
Hoewel sommige thallofyten niet eetbaar zijn, hebben ze heilzame eigenschappen voor ons lichaam. In feite hebben cosmeticamerken ze vaak overgenomen als hoofdbestanddeel van hun producten. Bodylotions, zepen, shampoos, tandpasta’s, zonnecrèmes… zeewier heeft zijn waarde in de wereld van schoonheid en welzijn al lang bewezen.
Ook de techniek van de zeewier lichaamspakking, een belangrijk onderdeel van kuurbehandelingen en thalassotherapie, is een groot succes. Ontspanning van de spieren, eliminatie van gifstoffen, zuivering van de huid en evenwicht van de bloedsomloop, een thalassokuur verrijkt met zeewier is zeer de moeite waard voor lichaam en geest.
Het is echter belangrijk een gezondheidsdeskundige te raadplegen alvorens bepaalde algensoorten te consumeren. Sommige kunnen giftig zijn.
A découvrir dans la même thématique
Hoe kom ik weer in vorm na een virus?
De rol van voedingssupplementen bij antivirale immuniteit
Super Diet: Een reeks natuurlijke en biologische voedingssupplementen
Waarom kiezen voor uw gezondheidsproducten met een biologisch label?
Herontwerp je silhouet voor zonnige dagen
Wat is het effect van cannabis op de gezondheid?