Gezondheidsdeskundigen gebruiken essentiële oliën al heel lang voor hun therapeutische eigenschappen. In feite kunnen ze worden gebruikt om een veelheid aan gezondheidsproblemen te behandelen en hebben ze ontspannende eigenschappen. Er is echter discussie over de veiligheid van essentiële oliën voor kinderen. Zijn ze veilig voor gebruik bij kinderen? In dit artikel kijken we naar de voordelen en risico’s van het gebruik van essentiële oliën bij kinderen.
Wat is een essentiële olie?
Essentiële oliën zijn geconcentreerde plantenextracten die de werkzame stoffen bevatten die ze hun heilzame eigenschappen geven. De Europese Farmacopee definieert essentiële oliën als geurige verbindingen die voornamelijk worden verkregen door stoomdestillatie van plantaardig materiaal. Deze stoffen spelen een belangrijke rol in een interdisciplinaire benadering van de gezondheidszorg, met name in de farmacie, waar het gebruik ervan een gepersonaliseerd medisch advies mogelijk maakt.
In de plantenwereld hebben deze essences verschillende functies. Deze variëren van verdediging tegen ziekteverwekkers tot energiereserves. Deze verbindingen worden geëxtraheerd uit verschillende anatomische delen van de plant, waaronder de schors, peulen, wortels en bloemen. Er worden twee belangrijke methoden gebruikt: mechanische expressie en distillatie. Elke methode heeft zijn eigen bijzonderheden en draagt bij aan de biochemische rijkdom van essentiële oliën.
Aromatherapie, geïntroduceerd in 1928, is de discipline die deze oliën gebruikt voor therapeutische doeleinden. Het omvat een verscheidenheid aan methoden en technieken, waaronder atmosferische verspreiding, topische toepassing en soms orale inname. Etherische oliën hebben een breed scala aan therapeutische eigenschappen, waaronder infectiewerende, ontstekingsremmende en krampstillende effecten.
Hun regulering hangt af van hun gebruik en kan variëren tussen de cosmetica-, farmaceutische en biocidensector. De fysisch-chemische eigenschappen van oliën, zoals hun oplosbaarheid in verschillende oplosmiddelen en hun dichtheid, zijn essentieel om hun therapeutisch gebruik te begrijpen. Hetaromatogram, een analysemethode, maakt het mogelijk om de biochemische structuur van oliën te correleren met hun therapeutische werking.
Een specifieke opleiding in aromatherapie is cruciaal voor een veilig en doeltreffend gebruik van deze complexe stoffen. Essentiële oliën vertegenwoordigen een reeks natuurlijke verbindingen met uitgebreide en diverse toepassingen, van natuurgeneeskunde tot aromatherapie en parfumerie.
Het gebruik van essentiële oliën bij kinderen
Essentiële oliën kunnen in bepaalde situaties gunstig zijn voor kinderen. Ze kunnen bijvoorbeeld helpen bij het verlichten van de symptomen van verkoudheid, hoest en astma. Ze kunnen kinderen ook helpen kalmeren, rustgevende slaap bevorderen en stress en angst verminderen.
Essentiële oliën (EO) bieden een natuurlijk alternatief voor de behandeling van een reeks veelvoorkomende kinderkwaaltjes, zoals verkoudheid, eczeem en reisziekte. Het gebruik van deze geconcentreerde stoffen vereist echter de nodige zorgvuldigheid om de bijbehorende risico’s te minimaliseren.
Het is absoluut noodzakelijk om een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige te raadplegen, zoals een aromatherapeut of kinderarts, voordat je een behandeling met essentiële oliën voor kinderen onderneemt. Deze deskundigen zullen advies op maat geven over de soorten oliën die zowel veilig als effectief zijn, afhankelijk van de leeftijd en gezondheidstoestand van het kind.
Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de verdunning van EO’s, omdat het rechtstreeks aanbrengen op de gevoelige huid van kinderen bijwerkingen kan veroorzaken. Het wordt ook sterk aangeraden om een huidtest uit te voeren door een paar druppels van de verdunde olie op de elleboogplooi aan te brengen en 24 uur te wachten om een eventuele reactie waar te nemen.
Het is echter belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen bij het gebruik van essentiële oliën op kinderen. Omdat etherische oliën zeer geconcentreerd zijn, kunnen ze bij verkeerd gebruik ongewenste effecten veroorzaken.
Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor gebruik?
De standaard voorzorgsmaatregelen die gelden voor volwassenen zijn even relevant, zo niet relevanter, voor kinderen. Essentiële oliën mogen niet worden aangebracht op de ogen, neus of oren. Extra voorzichtigheid is ook geboden bij zogenaamde fotosensibiliserende oliën, die betekenen dat blootstelling aan de zon moet worden beperkt tot ten minste 12 uur na het aanbrengen.
Atmosferische verspreiding en de cutane route zijn over het algemeen de veiligste toedieningsmethoden voor kinderen. Orale toediening kan overwogen worden, maar alleen onder medisch toezicht. Flessen etherische olie moeten buiten het bereik van kinderen worden gehouden om te voorkomen dat ze per ongeluk worden ingeslikt.
Het is van cruciaal belang om de technische fiches en gebruiksadviezen te raadplegen die specifiek zijn voor elke olie. Bovendien staat ons team van aromatherapie-experts tot uw beschikking voor verder advies. Veiligheid is van het grootste belang, vooral als het gaat om de gezondheid van onze kinderen. Het is daarom essentieel om de vastgestelde richtlijnen te volgen en het juiste medische adviesin te winnen voor een veilig en effectief gebruik van essentiële oliën bij kinderen.
Risico’s van het gebruik van essentiële oliën bij kinderen
Essentiële oliën kunnen giftig zijn als ze worden ingenomen of als ze in contact komen met de ogen of de huid. Kinderen zijn bijzonder kwetsbaar voor de ongewenste effecten van essentiële oliën vanwege hun onvolgroeide immuunsysteem en tragere stofwisseling.
Bepaalde essentiële oliën, zoals eucalyptus, pepermunt en kamfer, kunnen bronchiale spasmen en ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken bij kinderen. Essentiële oliën kunnen bij sommige kinderen ook allergische reacties veroorzaken.
Ondanks hun onschuldige uiterlijk brengen essentiële oliën aanzienlijke gezondheidsrisico’s met zich mee, zelfs in kleine doses, en gevallen van vergiftiging komen vaak voor bij jonge kinderen. Uit gegevens van het Centre antipoison du Québec (CAPQ) blijkt dat er in 2016 62 gevallen van vergiftiging door etherische oliën zijn geregistreerd. Van deze gevallen betrof 61% kinderen van 0 tot 5 jaar en 5% kinderen van 6 tot 15 jaar.
De meeste van deze gevallen deden zich voor wanneer kinderen probeerden de etherische oliën te proeven. Gelukkig zijn de gevolgen in meer dan 80% van de gevallen gering of zelfs onbestaand, volgens Dr Maude St-Onge, medisch directeur van het Quebec Poison Control Centre. Er worden echter af en toe gevallen van ernstige vergiftiging gemeld.
De risico’s van essentiële oliën zijn afhankelijk van een aantal factoren, waaronder :
- Het type olie en de actieve bestanddelen.
- De manier van blootstelling (inslikken, inademen, direct contact).
- De concentratie van het product (pure oliën zijn vaak risicovoller).
- De ingenomen hoeveelheid.
- Hoe snel het door het lichaam wordt opgenomen.
Gevallen van vergiftiging
De belangrijkste vergiftigingsverschijnselen bij inname zijnirritatie van de mondslijmvliezen, misselijkheid, braken en diarree. Sommige essentiële oliën, zoals bijvoet, kruidnagel, eucalyptus, venkel, groene munt, cederhout, salie en rozemarijn (die kamfer bevat), kunnen stuiptrekkingen veroorzaken. Daarnaast worden verschillende essentiële oliën in verband gebracht met slaperigheid die zelfs tot coma kan leiden, terwijl andere de nieren, lever of het bloedkunnen aantasten.
In het geval van blootstelling aan essentiële oliën, ongeacht de manier van blootstelling, is het noodzakelijk om onmiddellijk contact op te nemen met het Vergiftigingencentrum voor specifiek advies over wat te doen. Deze voorzorgsmaatregelen zijn essentieel voor de gezondheid en veiligheid, vooral voor kinderen, bij het gebruik van essentiële oliën.
De meest voorkomende vergiftigingen bij jonge kinderen (0-5 jaar) zijn vaak het gevolg van het onopzettelijk inslikken van stoffen, waarbij geneesmiddelen (zoals acetaminofen en verkoudheidsmedicijnen) en huishoudelijke producten (waaronder schoonmaakmiddelen, cosmetica, hygiëneproducten, enz.
Wat moet je doen als je het inslikt?
Als je kind per ongeluk een mogelijk gevaarlijk product inslikt, is het essentieel om de volgende stappen te nemen:
- Neem onmiddellijk contact op met het Vergiftigingencentrum.
- Spoel en reinig de mond van het kind.
- Probeer geen braakneigingen op te wekken of een tegengif toe te dienen om het product te neutraliseren (zoals melk of geactiveerde houtskool).
- Bel 15 als het kind bewusteloos is, ademhalingsmoeilijkheden, stuiptrekkingen of moeilijkheden met slikken heeft.
- Houd indien mogelijk de originele verpakking van het product bij de hand om de hulpdiensten te helpen.
Hoe kan ik vergiftiging voorkomen?
Om vergiftiging bij kinderen te voorkomen, zijn hier enkele belangrijke aanbevelingen:
- Plaats verstuivers met essentiële olie niet binnen het bereik van kinderen.
- Volg de bewaarinstructies van het product, in het bijzonder door het uit de buurt van lucht en licht te houden.
- Koop geen producten waarvan de ingrediënten niet duidelijk vermeld staan.
- Praat in het bijzijn van kinderen niet over geneesmiddelen alsof het snoepjes zijn.
- Vermijd het openen van medicijnverpakkingen in het bijzijn van kinderen.
- Bewaar alle potentieel gevaarlijke producten (medicijnen, schoonmaakmiddelen, enz.) in hun oorspronkelijke verpakking en houd ze buiten het bereik van kinderen, bij voorkeur in een gesloten kast, inclusief kasten met kinderveilige sloten.
Essentiële oliën die veilig zijn voor kinderen
Verschillende essentiële oliën kunnen veilig worden gebruikt bij kinderen, mits ze op de juiste manier worden gebruikt.
Ten eerste is lavendel veilig en veelzijdig en kan het helpen om kinderen te kalmeren, rustgevende slaap te bevorderen en stress en angst te verminderen. Ten tweede is kamille veilig voor gebruik bij kinderen. Het kan kinderen helpen kalmeren en rustgevende slaap bevorderen.
Tot slot wordt de essentiële olie van zoete munt veilig geacht voor gebruik bij kinderen. Het moet echter met voorzichtigheid worden gebruikt.
Sommige essentiële oliën zijn geschikt voor veilig gebruik bij kinderen jonger dan 6 jaar, mits de juiste voorzorgsmaatregelen worden genomen, met name door ze op de juiste manier te verdunnen.
Welke essentiële oliën moet ik gebruiken?
Hier is een lijst van deze essentiële oliën en hun aanbevolen gebruik:
- Echte Lavendel etherische olie: Deze olie is goed voor de huid en kan gebruikt worden om luieruitslag bij baby’s te verzachten als het verdund wordt in een plantaardige olie. Het heeft ook kalmerende eigenschappen die de slaap bevorderen.
- Essentiële olie van citroen: kan worden gebruikt om reisziekte te verlichten door een paar druppels op een drager te inhaleren.
- Petit Grain Bigarade essentiële olie: Deze olie is krampstillend, antibacterieel, verzachtend en helend.
- Ravintsara essentiële olie: Met ontstekingsremmende, slijmoplossende en antitussieve eigenschappen is het effectief tegen KNO-problemen zoals verkoudheid, hoesten en neus-keelholteontsteking.
- Eucalyptus Radiata etherische olie: aanbevolen bij infecties van de luchtwegen zoals rhinitis en vette hoest.
- Kamille Matricaria etherische olie: deze olie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en verzacht jeuk, met name door insectenbeten.
- Essentiële olie van Tea Tree: Deze veelzijdige olie is geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar en heeft antibacteriële, schimmelwerende, ontstekingsremmende, antiparasitaire en antivirale eigenschappen. Ze kan achter het oor (niet in het oor) verdund in een plantaardige olie worden aangebracht in geval van otitis.
- Essentiële olie van tijm Linalol: Aanbevolen voor zijn antiseptische eigenschappen, vooral bij KNO-infecties. Het moet worden verdund voordat het op de huid wordt aangebracht of verspreid.
- Marjolein etherische olie: Deze olie heeft krampstillende, ontspannende en kalmerende eigenschappen, die nuttig zijn bij het omgaan met stress bij kinderen wanneer ze worden verspreid of geïnhaleerd.
- Saro essentiële olie: Deze olie kan gebruikt worden bij kinderen door het te verdunnen in een plantaardige olie, maar is niet geschikt voor baby’s jonger dan 3 maanden. Ze heeft antivirale, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, dus gebruik haar met voorzichtigheid.
Conclusie
De conclusie is dat essentiële oliën veel voordelen voor de gezondheid van kinderen kunnen bieden. Ouders moeten essentiële oliën echter voorzichtig en verstandig gebruiken, omdat verkeerd gebruik giftig kan zijn. Het is van vitaal belang om de expertise van een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige in te winnen voordat je essentiële oliën bij kinderen gebruikt. Dit zal helpen bepalen welke oliën het veiligst en meest effectief zijn voor hun gezondheid. Door de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen en op een verantwoorde manier essentiële oliën te gebruiken, kunnen ouders de gezondheid van hun kinderen op een natuurlijke en veilige manier helpen verbeteren.
FAQ
Q1. Zijn etherische oliën veilig voor gebruik bij baby’s? R1. Het verdient de voorkeur om etherische oliën niet te gebruiken op kinderen jonger dan drie maanden.
Q2. Kunnen etherische oliën allergische reacties veroorzaken bij kinderen? R2. Ja, essentiële oliën kunnen bij sommige kinderen allergische reacties veroorzaken.
Q3. Kunnen ze gebruikt worden om eczeem bij kinderen te behandelen? R3. Ja, sommige EO’s kunnen goed zijn bij de behandeling van eczeem bij kinderen, maar je moet een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige raadplegen voordat je ze gebruikt.
Q4. Kunnen ze worden gebruikt om ADHD bij kinderen te behandelen? R4. Er is onvoldoende bewijs om het gebruik van essentiële oliën bij de behandeling van ADHD bij kinderen te ondersteunen.
Q5. Kunnen essentiële oliën veilig gebruikt worden tijdens de zwangerschap? R5. Het is mogelijk om bepaalde essentiële oliën veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap, mits je eerst een gekwalificeerde gezondheidsprofessional raadpleegt. Het is belangrijk om ze niet te gebruiken zonder medisch advies.
V6. Kunnen essentiële oliën gebruikt worden om astma bij kinderen te behandelen? R6. Bepaalde essentiële oliën kunnen gebruikt worden om de symptomen van astma bij kinderen te verminderen. Er moet echter vooraf een gekwalificeerde gezondheidsprofessional worden geraadpleegd.
Tweede deel van de FAQ
Q7. Kunnen etherische oliën lever- of nierschade veroorzaken bij kinderen? R7. Het is inderdaad zo dat essentiële oliën bij inname nier- en leverschade kunnen veroorzaken. Het is belangrijk om ze nooit oraal aan kinderen te geven.
Q8. Kunnen etherische oliën gebruikt worden om koliek bij zuigelingen te behandelen? R8. Bepaalde gekwalificeerde gezondheidswerkers kunnen de symptomen van koliek bij zuigelingen helpen verlichten door bepaalde essentiële oliën te gebruiken. Het is belangrijk om hen te raadplegen voordat je ze gebruikt.
Q9. Kunnen essentiële oliën gebruikt worden om oorontsteking bij kinderen te behandelen? R9. Ja, sommige essentiële oliën kunnen de symptomen van oorontsteking bij kinderen helpen verlichten. Je moet echter een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige raadplegen voordat je ze gebruikt.
Q10. Hoe weet ik of een EO veilig is voor gebruik bij kinderen? R10. Raadpleeg een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige voordat je essentiële oliën bij kinderen gebruikt. Zij kunnen je helpen bepalen welke essentiële oliën veilig en effectief zijn voor je kind.
Bronnen
- https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=10-huiles-essentielles-jeunes-enfants
- https://verdictsante.protegez-vous.ca/nouvelles/sante/enfants-et-huiles-essentielles-gare-aux-intoxications#:~:text=Er wordt ook erkend dat, tot en met coma.
- https://pranarom.fr/blogs/conseils-experts/booster-les-defenses-naturelles-de-vos-enfants-grace-aux-huiles-essentielles
- https://fr.puressentiel.com/blogs/conseils/comment-soigner-ses-enfants-avec-les-huiles-essentielles
- http://agence-prd.ansm.sante.fr/php/ecodex/frames.php?specid=69068587&typedoc=R&ref=R0389007.htm
- https://ansm.sante.fr/uploads/2020/11/04/20201104-lp-111114-terpenes.pdf
- https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT2018SA0096.pdf
- https://www.vidal.fr/parapharmacie/utilisation/bon-usage-phytotherapie-plantes/plantes-enfants.html