El lemongrass, cuyo nombre botánico es Cymbopogon flexuosus, pertenece a la familia de las Poceae (Gramineae). Sus órganos productores de aceite esencial son su hierba (parte aérea) y sus rizomas. Su modo de acción se basa en el Geranial o citral a (o trans-citral ) y el Neral o citral b(cis-citral), que son isómeros. Son anticancerígenos, sedantes y antivirales.
La hierba limón, planta emblemática de Madagascar, se confunde a menudo con la citronela debido a la presencia de varias especies. Presente en los jardines malgaches, esta planta se utiliza desde hace mucho tiempo por sus propiedades calmantes e inductoras del sueño. Las infusiones de hierba limón son famosas por su efecto calmante y su capacidad para mejorar el sueño. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada variedad de Lemongrass tiene propiedades únicas que la diferencian de las demás.
Un poco de historia
El lemongrass es una hierba que se utiliza desde hace miles de años en la cocina asiática y en la medicina tradicional india. El lemongrass, también conocido como hierba limón, hierba limón de la India, hierba limón de Madagascar o hierba limón de Java, es una planta herbácea tropical (hierba) que se cultiva por sus tallos y hojas aromáticos (con sabor a limón). Esta planta herbácea tiene hojas largas, erguidas y lineales, de 90 cm a 2 m de largo, con bordes ásperos y afilados y un color verde azulado pálido. Los tallos son huecos, bulbosos en la base y envueltos en vainas foliares.
El limoncillo es una planta muy extendida en Madagascar, que a menudo se confunde con la citronela. Se encuentra en muchos jardines, donde se utiliza para hacer infusiones consideradas calmantes e inductoras del sueño. En realidad, debería llamarse citronela, ya que existen muchas variedades con propiedades diferentes. Todos estos limones son variedades de ‘Cymbopogon’, una familia de plantas herbáceas que desprenden un aroma cálido y alimonado.
Una de las más extendidas en Madagascar es la citronela conocida como “Verbena de la India”(Cymbopogon citratus), que tiene un efecto calmante e inductor del sueño, y cuyo aceite esencial se utiliza en preparados para combatir la celulitis. El limoncillo (Cymbopogon flexuosus) es una planta estrechamente emparentada que produce un aceite esencial casi idéntico. Otra es la citronela de Ceilán (Cymbopogon nardus), que tiene un efecto repelente sobre los mosquitos. Las tres plantas se encuentran en la región de Moramanga.
Un poco más lejos, y sobre todo en la región de Ambanja (en la costa noroeste de Madagascar), encontramos la palmarosa(Cymbopogon martinii). En Europa, el aceite esencial más vendido procede de la citronela de Java (Cymbopogonwinterianus), que no parece cultivarse en Madagascar.
Según el país donde se encuentre, la citronela puede tener flores diminutas de color amarillo pálido o ser completamente estéril. Una vez que las flores han crecido, dan lugar a pequeños frutos secos. Los nativos de Malasia consumen decocciones de hojas y raíces que tienen fama de aliviar los trastornos urinarios y los malestares estomacales. La hierba limón también es un ingrediente tradicional de la cocina tailandesa y malaya.
En el este de la India y Sri Lanka, la hierba limón se utilizaba históricamente para preparar sopas, curry y una bebida llamada “té de la fiebre”. En China, tenía usos similares. Se cree que las propiedades de la planta y su aceite esencial empezaron a difundirse rápidamente en 1905, cuando un investigador de Sri Lanka llamado J.F. Jovit adquirió varias plantas de “hierba de Malabar” (otro nombre de la hierba limón) en el sur de la India y las cultivó en una granja con fines de investigación.
¿Cuáles son las distintas variedades de lemongrass?
Existen diversas variedades de lemongrass, cada una con sus propias propiedades. Las más comunes son Cymbopogon citratus, Cymbopogon flexuosus, Cymbopogon nardus y Cymbopogon winterianus. Cymbopogon citratus, también conocida como hierba limón india, es una variedad popular utilizada en la cocina y la medicina tradicional del sudeste asiático. Esta variedad tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, y suele utilizarse para aliviar el dolor articular y muscular.
Cymbopogon flexuosus, también conocida como hierba limón de las Indias Orientales, es una variedad rica en compuestos activos como citral, geraniol y limoneno, que le confieren propiedades antibacterianas y antifúngicas. Cymbopogon nardus, también conocida como Citronela de Ceilán, es una variedad cultivada principalmente para la producción de aceite esencial utilizado en perfumería y como repelente natural de insectos. Por último, Cymbopogon winterianus, también conocida como hierba limón de Java, es una variedad rica en citronelal, un compuesto activo utilizado en la fabricación de perfumes y repelentes de insectos. Cada variedad de Lemongrass tiene propiedades únicas, lo que la convierte en una opción interesante para diversos usos en medicina tradicional y aromaterapia.
¿Cuáles son las propiedades farmacológicas del aceite esencial de rizoma de Lemongrass?
El aceite esencial de rizoma de lemongrass es un producto precioso con propiedades farmacológicas sorprendentes. Los rizomas, o raíces, de la planta contienen compuestos activos que confieren al aceite esencial sus numerosos beneficios para la salud. En esta sección, exploraremos las diferentes propiedades farmacológicas del aceite esencial de rizoma de lemongrass y su impacto en el cuerpo humano. Descubra cómo este aceite esencial puede utilizarse para mejorar su bienestar y su salud en general.
Activo contra el herpes:
El aceite esencial de Lemongrass también ha mostrado resultados prometedores en el tratamiento del herpes. De hecho, los estudios han revelado que este aceite esencial tiene propiedades antiherpéticas que pueden ayudar a inhibir la replicación del virus del herpes simple tipo 1. Utilizando aceite esencial de lemongrass, puede ayudar a prevenir los brotes de herpes y reducir síntomas como el dolor y el hormigueo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el uso del aceite esencial de Lemongrass para el tratamiento del herpes debe realizarse bajo la supervisión de un profesional sanitario y no debe utilizarse como sustituto de los tratamientos médicos tradicionales.
Propiedades antibacterianas :
El lemongrass tiene notables propiedades antibacterianas. De hecho, esta planta puede ayudar a combatir las infecciones bacterianas gracias a su capacidad para inhibir el crecimiento de determinadas bacterias. Esta propiedad incluye también las cepas resistentes a los antibióticos, como el estafilococo áureo multirresistente (MRSA). La propiedad antibacteriana del lemongrass se atribuye a su contenido en compuestos activos como el citral, el geraniol y el limoneno. Al utilizar el aceite esencial de lemongrass, puede beneficiarse de sus propiedades antibacterianas para combatir infecciones cutáneas, dolores de garganta e infecciones urinarias, entre otras. No obstante, es importante tener en cuenta que el aceite esencial de lemongrass debe utilizarse con precaución y bajo la supervisión de un profesional sanitario.
Propiedades anticancerígenas :
El aceite esencial de lemongrass posee increíbles propiedades anticancerígenas. De hecho, este aceite esencial puede ayudar a combatir el cáncer gracias a sus múltiples objetivos. Los estudios han demostrado que el aceite esencial de lemongrass es capaz de inducir la apoptosis, un proceso de muerte celular programada, en las células cancerosas. También es citotóxico para las líneas celulares de cáncer humano, lo que lo convierte en un tratamiento potencial para varios tipos de cáncer.
Los citrales, componentes activos del aceite esencial de Lemongrass, tienen propiedades anticancerígenas, en particular contra los tumores cutáneos. No obstante, cualquier uso del aceite esencial de lemongrass como parte del tratamiento contra el cáncer debe realizarse bajo la supervisión de un profesional sanitario y no debe sustituir al tratamiento médico tradicional.
Otras propiedades :
- Sedante, calmante del sistema nervioso
- Febrífugo
- Repelente de insectos (mosquitos)
- Antiinflamatorio
- Antialérgico (cítricos)
- Vasodilatador, hipotensor
- Mucolítico, lipolítico
Tabla resumen de los usos del aceite esencial de Lemongrass
El aceite esencial de lemongrass es un componente versátil de la aromaterapia, conocido por sus numerosas aplicaciones en el cuidado de la piel, como repelente de insectos y en el tratamiento de diversas dolencias. La tabla que figura a continuación ofrece un resumen detallado de sus usos específicos, destacando la eficacia, los métodos de uso sencillos y sinérgicos, así como las alternativas pertinentes para cada ámbito de aplicación. El objetivo de este resumen es proporcionar una comprensión clara y práctica de la forma en que el aceite esencial de lemongrass puede utilizarse de forma óptima en diversos contextos.
| Ámbito de aplicación | Eficacia | Uso simple | Uso en sinergia | Alternativa |
|---|---|---|---|---|
| Arteritis | Cutánea: 1 gota en 4 gotas deaceite vegetal, aplicar en las piernas. | Vía oral: Mezcla de hierba limón, helicriso italiano, manzanilla matricaria, abeto negro, hueso de albaricoque, 3 veces al día. | Aceite esencial de Vara de Oro. | |
| Cáscara de naranja | 2 gotas de Lemongrass en 8 gotas deaceite vegetal, masajear las zonas afectadas, 2 veces al día durante 3 semanas. | Mezcla de manteca de karité, limón, cedro del Atlas, hinojo marino y lemongrass, aplicar 2 veces al día durante 3 semanas. | Aceite esencial de Cedro del Atlas. | |
| Repelente de insectos | Difusión: según las instrucciones del difusor, 30 minutos como máximo. Piel: 1 gota en 4 gotas deaceite vegetal, aplicar en las zonas expuestas. | – | Aceite esencial de Citronela de Java. | |
| Otras aplicaciones | – | – | – | Limpieza del aire: Pomelo. Digestión: Romero verbenona. Distonía: Cistus. Fatiga: Abeto negro. Estrés: Petit Grain Bigarade |
Esta tabla ofrece una visión general de los usos del aceite esencial de Lemongrass, organizados por campo de aplicación con métodos de uso sencillos y sinérgicos, así como alternativas para cada caso.
¿Requiere el aceite esencial de Lemongrass alguna precaución de uso?
- Evite difundir o inhalar este aceite esencial
- No utilizar en el agua del baño
- Dermocáustico en estado puro, es necesario diluirlo
- Precaución en caso de hiperplasia prostática
- Riesgo de inhibición enzimática y, por tanto, de interacciones medicamentosas (pida consejo a su farmacéutico)
- No utilizar en animales
- Aceite esencial desaconsejado para mujeres embarazadas (riesgo de aborto) o en periodo de lactancia
- Utilizar con precaución en personas que padezcan enfermedades autoinmunes, epilepsia, asma, ancianos o enfermedad de Parkinson, así como en personas neurosensibles
- Riesgo de neurotoxicidad que puede inducir ataques epilépticos en dosis elevadas
- No ingerir
- Recomendado únicamente para uso cutáneo
- No para uso interno
- Sólo para adultos
- Riesgo de interacciones medicamentosas con aceites esenciales que contengan más de un 10% de sesquiterpenos
Literatura médica y ensayos clínicos:
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