Mis tres aceites esenciales favoritos para el invierno

Una mujer sonriente envuelta en una bufanda y un gorro en invierno, disfrutando de los beneficios de los aceites esenciales para reforzar su inmunidad y protegerse del frío.

El invierno ya está aquí y todos empezamos a temer los pequeños problemas que puede acarrear: resfriados, mocos, tos, dolores de garganta… ¡Todos los conocemos de memoria! Afortunadamente,la aromaterapia (el uso de aceites esenciales) está aquí para aliviarnos de todas estas pequeñas dolencias cotidianas. La Farmacopea Europea define un aceite esencial como “un producto oloroso, … Leer más

¿Qué debo esperar de mi kit de cuidado este verano?

El verano es una estación que trae consigo su ración de placeres, pero también su ración de desafíos para nuestra salud. Tanto si planeas unas vacaciones en la playa como si simplemente quieres realizar actividades al aire libre en tu propio jardín, es esencial que prepares adecuadamente tu botiquín para hacer frente a los imprevistos. … Leer más