“Gigante verde”: la fuente de longevidad de Bryan Johnson

Bryan Johnson, autoproclamado el hombre más comedido de la historia de la humanidad, ha gastado millones de dólares para optimizar su longevidad. Ha conseguido reducir su tasa de envejecimiento en un 9, 2%. Además de su experiencia personal, creó Blueprint un algoritmo de nueva generación para el bienestar humano. Este artículo explora “Green Giant”, la … Leer más

Nutrigenómica para vivir más

La nutrigenómica, una rama de la ciencia que estudia la interacción entre nuestra alimentación y nuestros genes ha ido ganando impulso en los últimos años. El objetivo de este artículo es explorar cómo la nutrigenómica puede ayudarnos a llevar una vida más larga y saludable. ¿Qué es la nutrigenómica? La nutrigenómica es una rama interdisciplinar … Leer más

Epigenética, ¿qué impacto tiene en mi salud?

Bienvenido al apasionante mundo de la epigenética, un campo de la biología que estudia cómo nuestras experiencias vitales y nuestro entorno pueden influir en la expresión de nuestros genes. ¿Qué es la epigenética? En términos sencillos, es una ciencia que explora cómo los factores ambientales, como la la dieta y la suplementación el estrés y … Leer más

Adolescentes, acné y probióticos: la lucha contra el acné

El acné es un problema cutáneo frecuente entre los adolescentes, que puede crearles complejos y afectar a su autoestima. Los tratamientos convencionales, como la medicación tópica y los antibióticos, pueden tener efectos secundarios indeseables. Sin embargo, existe una alternativa natural para combatir el acné adolescente es el uso de probióticos. En este artículo, exploraremos la … Leer más

Acné en mujeres embarazadas

¿Estás embarazada y te están saliendo granos en la cara, la espalda o el pecho? Que no cunda el pánico, no estás sola El acné durante el embarazo es un fenómeno muy común, causado por los cambios hormonales. Sin embargo, algunas futuras mamás tienen una piel resplandeciente, mientras que otras tienen que lidiar con erupciones … Leer más

¿Cómo se puede prevenir el intertrigo?

El intertrigo es una inflamación de la piel que se produce en los pliegues cutáneos, una afección que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. ¿Cómo se puede prevenir? ¿Cuáles son los mejores métodos de tratamiento? Ante estas preguntas, muchas personas se sienten abrumadas. ¿Por qué existe esta enfermedad? ¿Quién corre … Leer más

Masticar para afinar el rostro sin cirugía

El deseo de tener un cara más delgada y más estructurado no es nada nuevo, pero ¿sabías que existe un método para conseguirlo de forma natural, sin cirugía? Sí, es posible, gracias al “Mewing“. Esta técnica sutil pero poderosa tiene el potencial de transformar su rostro. ¿Tiene curiosidad por saber cómo? Sumérjase en este completo … Leer más

Los beneficios de la luz roja para la piel

Primer plano de los LED rojos utilizados en la terapia con luz roja para la regeneración celular y el rejuvenecimiento de la piel.

Siempre hemos buscado formas de mantener nuestra piel joven y bella. Hoy en día, existe un interés creciente por un método innovador avalado por la ciencia: la fototerapia con luz roja. Utilizada en dermatología y medicina estética, promete numerosos beneficios para la piel. Pero, ¿cómo funciona exactamente y por qué es tan eficaz? Fotobiomodulación: ¿cómo … Leer más

Hydrocrème: La solución ideal para las pieles atópicas

La piel atópica es una afección que requiere cuidados especiales, sobre todo en lo que se refiere a la hidratación. Ahí es donde entra Hydrocrème: Mi hidratante facial para pieles atópicas. Económico, sin perfume y disponible en farmacias. Hydrocrème no sólo es asequible, sino que además no contiene perfume y es de fácil acceso – … Leer más

¿Qué rutina antiedad adoptar a partir de los 50?

A partir de los 50 años, la piel empieza a mostrar signos visibles de envejecimiento debido a diversos factores como los cambios hormonales, la exposición a los rayos UV, la contaminación y el estrés. Así que adoptar una rutina antiedad adecuada es crucial para mantener una piel sana y radiante. La combinación de un cuidado … Leer más

¿Cómo puedo fortalecer y reafirmar los músculos faciales?

En la búsqueda de eterna juventud el rostro desempeña un papel fundamental. A medida que envejecemos, nuestros músculos faciales pierden firmeza, lo que provoca arrugas y flacidez de la piel. Entonces, ¿cómo podemos fortalecer y reafirmar nuestros músculos faciales? En este artículo encontrará métodos científicamente probados para mejorar el tono de su rostro. La importancia … Leer más

Glicerina o ácido hialurónico: ¿cuál es la diferencia para mi piel?

Hola, amantes del cuidado de la piel Alguna vez te has preguntado: “Glicerina o ácido hialurónico: ¿cuál es la diferencia para mi piel? Pues bien, estamos aquí para iluminarle. Ambos son elementos esenciales del cuidado de la piel, pero entenderlos puede parecer un poco confuso. No te asustes, te lo explicamos todo con detalle. Glicerina: … Leer más

Mis ingredientes antiedad favoritos para el cuerpo

El envejecimiento de la piel es un proceso natural en el que pueden influir diversos factores. Sin embargo, existen potentes principios activos antiedad que pueden ayudar a mantener una piel joven, tersa y radiante. En este artículo analizaremos tres ingredientes clave: la urea, el ácido glicólico y el retinol. Estos ingredientes han demostrado su eficacia … Leer más

¿El sol cura el acné?

Cuando se trata del cuidado de la piel, existen multitud de mitos y malentendidos. Uno de los más controvertidos es, sin duda,“¿El sol cura el acné?” Este artículo pretende abordar esta pregunta de frente, proporcionándole la información más actualizada y precisa basada en investigaciones dermatológicas. Entender el acné: ¿qué ocurre realmente? Para saber si el … Leer más

Mi secreto para un cabello brillante e intensamente reparado: ¡la pre-poo!

¿Cuántas veces has admirado el cabello brillante y lujoso de las modelos en las revistas y has deseado que el tuyo fuera igual de perfecto? Si eres como yo, probablemente hayas perdido la cuenta. Pero la buena noticia es que este sueño aparentemente imposible puede hacerse realidad Hoy voy a compartir contigo “Mi secreto para … Leer más

¿Cómo se puede rejuvenecer el contorno de los labios?

Para muchas personas, la sonrisa es el primer punto de contacto visual. Puede calentar corazones, establecer vínculos o incluso cambiar el rumbo de un día. Pero, ¿qué se puede hacer cuando las marcas del tiempo empiezan a imprimirse en esta preciosa herramienta de comunicación, concretamente alrededor de los labios? ¿Cómo rejuvenecer el contorno de los … Leer más

Día del padre: ideas de regalos para nuestros papás

Además del maravilloso regreso del buen tiempo, junio también tiene un día muy especial: el Día del Padre. Todos los años celebramos este día tan especial para demostrarles nuestra gratitud y cariño. Además, es una oportunidad para darles las gracias como es debido. En 2023, el Día del Padre se celebra el domingo 18 de … Leer más

Rutina IN & OUT: Una nueva forma de cuidar tu piel

La piel, ese magnífico espejo de nuestra salud y bienestar, requiere un cuidado constante y atento. En este contexto, la rutina IN & OUT se ha convertido en un elemento indispensable para quienes buscan una piel radiante y sana. El enfoque IN & OUT es un método revolucionario que se centra en el cuidado de … Leer más

¿Por qué es importante proteger el cabello del sol?

El verano es sinónimo de sol, playa y relax. Sin embargo, mientras preparamos nuestra piel para los meses soleados que se avecinan, a menudo descuidamos una parte importante de nuestro cuerpo: el cabello. ¿Por qué es importante proteger el cabello del sol? El cabello, al igual que la piel, es vulnerable a los rayos ultravioleta … Leer más