¿Cómo puedo eliminar la sequedad ocular?

El ojo seco es una afección frecuente y compleja, caracterizada por una alteración de la homeostasis de la película lagrimal. Sus síntomas incluyen inestabilidad de la película lagrimal, hiperosmolaridad, inflamación de la superficie ocular y anomalías neurosensoriales. La enfermedad tiene un grave impacto en la calidad de vida de los pacientes, afectando a su visión y causando molestias crónicas. Se han desarrollado diversos tratamientos, desde sustitutos de la lágrima hasta enfoques naturales y complementarios, para mejorar su tratamiento.

Ojos secos: una enfermedad compleja de entender y tratar

El ojo seco, también conocido como síndrome del ojo seco, es una patología multifactorial de la superficie ocular. Es el resultado de un desequilibrio entre la producción y la evaporación de las lágrimas, lo que provoca daños en la película lagrimal, una estructura esencial para proteger y lubricar los ojos. Esta película, formada por tres capas (mucinosa, acuosa y lipídica), desempeña un papel clave en el mantenimiento de una visión clara y la prevención de la irritación. Cuando se interrumpe, los pacientes pueden experimentar diversos síntomas, como escozor, sequedad incómoda, enrojecimiento o incluso visión borrosa.

Esta enfermedad, que afecta a entre el 5% y el 50% de la población mundial, es más frecuente en mujeres y ancianos. A medida que envejecemos, la producción de lágrimas disminuye de forma natural, lo que hace que los ojos sean más vulnerables. En las mujeres, los cambios hormonales asociados a la menopausia suelen agravar esta afección al alterar aún más la estabilidad de las lágrimas. Además, ciertos tratamientos, como la terapia hormonal sustitutiva, y los trastornos endocrinos pueden intensificar estos síntomas. Este fenómeno demuestra hasta qué punto los factores hormonales desempeñan un papel decisivo en la aparición y el empeoramiento del ojo seco.

Reconocer estos factores permite adoptar tratamientos adecuados para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes.

¿Cuáles son los tratamientos naturales para el ojo seco?

Los tratamientos naturales destacan por su eficacia y la ausencia de efectos secundarios importantes, y ofrecen soluciones suaves y accesibles para aliviar la sequedad ocular. Entre estas opciones, las vitaminas y los extractos de plantas desempeñan un papel fundamental.

¿Qué vitaminas pueden ayudar a combatir la sequedad ocular?

Las vitaminas desempeñan un papel clave en la regeneración y protección de la película lagrimal. Por ejemplo, la vitamina A favorece la producción de mucina, esencial para estabilizar la capa mucosa, mientras que la vitamina E, con sus potentes antioxidantes, protege las células oculares de los daños causados por los radicales libres. Otras vitaminas, como la vitamina B5 y la vitamina C, ayudan a hidratar la córnea y a fortalecer el tejido conjuntivo ocular, respectivamente.

¿Cuáles son las soluciones naturales para la sequedad ocular?

Al mismo tiempo, algunos extractos de plantas están resultando especialmente prometedores. La trehelosa, un disacárido natural, es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y protectoras, que ayudan a estabilizar las membranas celulares y a reducir los daños causados por el estrés oxidativo.El aloe vera es famoso por sus propiedades cicatrizantes y calmantes, que reducen la inflamación de la superficie ocular y favorecen la reparación del tejido epitelial dañado.

Estas soluciones naturales, a menudo disponibles en forma de complementos alimenticios o colirios, proporcionan un alivio eficaz al tiempo que limitan los riesgos asociados al uso prolongado de medicamentos.

El papel crucial del microbioma ocular en el ojo seco

El microbioma ocular, conjunto de microorganismos que viven en la superficie del ojo, desempeña un papel esencial en la protección y la salud de los ojos. Actúa como barrera natural, impidiendo que las bacterias patógenas causen infecciones y ayudando a mantener el equilibrio de la película lagrimal. Sin embargo, factores como la contaminación, los medicamentos o determinadas infecciones pueden alterar este equilibrio. Cuando esto ocurre, el desarrollo de bacterias nocivas provoca respuestas inflamatorias crónicas, agravando los síntomas del ojo seco, como irritación, enrojecimiento o ardor.

El eje intestino-ojo

En este contexto, los postbióticos parecen ser una solución innovadora para restablecer un microbioma sano. Estos compuestos bioactivos, producidos por microorganismos beneficiosos como el Lactobacillus o el Bifidobacterium, actúan reforzando las defensas naturales del ojo y reduciendo la inflamación.

Además, su riqueza en antioxidantes, como los ácidos grasos de cadena corta y las vitaminas del grupo B, protege las células contra el estrés oxidativo. Al estabilizar la película lagrimal y calmar la inflamación, los postbióticos contribuyen a mejorar la salud a largo plazo de la superficie ocular.

¿Pueden los probióticos mejorar la salud ocular?

Al incorporar los postbióticos a los tratamientos del ojo seco, es posible actuar tanto sobre las causas subyacentes (desequilibrios del microbioma) como sobre los síntomas, ofreciendo así un tratamiento completo y natural. Este enfoque representa un avance prometedor, sobre todo si se combina con otras soluciones como colirios o vitaminas.

Suero autólogo y aerosoles liposomales: innovaciones prometedoras

Para los pacientes con ojo seco grave, el suero autólogo se perfila como una alternativa eficaz. Derivado de la sangre del propio paciente, este tratamiento contiene factores de crecimiento y proteínas similares a las de las lágrimas humanas. Estos componentes regeneran las células epiteliales de la córnea, estimulan la producción de mucina y reducen la inflamación. Aunque caro y limitado a centros especializados, este tratamiento ofrece una valiosa solución a los casos más complejos.

Por otra parte,los sprays para párpados representan un avance para quienes tienen dificultades con los colirios tradicionales. Estos sprays liposomales, ricos en ácidos grasos esenciales, refuerzan la capa lipídica de la película lagrimal, reducen la evaporación de la lágrima y ofrecen un efecto hidratante prolongado, mejorando el confort ocular.

Fuentes

1. Tîrziu, A.-T.; Susan, M.; Susan, R.; Sonia, T.; Harich, O.O.; Tudora, A.; Varga, N.-I.; Tiberiu-Liviu, D.; Avram, C.R.; Boru, C.; et al. Del intestino al ojo: Exploring the Role of Microbiome Imbalance in Ocular Diseases. J. Clin. Med. 2024, 13, 5611. https://doi.org/10.3390/jcm13185611
2. Promising_bioactivities_of_postbiotics_A_comprehensive_review Julio de 2023Journal of Agriculture and Food Research 14(10):100708