Probiotica leven in het menselijk lichaam en bestaan zowel uit goede bacteriën als uit gist. In feite heeft een gezond lichaam een bepaald evenwicht tussen “goede” en “slechte” bacteriën. Als we een infectie hebben, nemen de slechte bacteriën het dus over en zorgen voor een verstoord evenwicht. Eenvoudig gezegd: de goede bacteriën helpen het teveel … Lees meer
Candida Albicans is een schimmel die op het menselijk lichaam leeft. Het wordt gevonden in de mond, de darmen en op de huid. In feite is Candida Albicans een gist die infecties kan veroorzaken als hij uit balans is met de gezonde bacteriën in het lichaam. Deze veel voorkomende infecties, zoals spruw of vaginale schimmel, … Lees meer
Buikvet is niets anders dan een opeenhoping van vetcellen rond de buikorganen. In feite verhoogt deze toename van vet het risico op metabool syndroom en hart- en vaatziekten. Buikvet wordt niet altijd beschouwd als visceraal vet. Het kan gewoon onderhuids vet zijn dat onder de huid is opgeslagen. Onderhuids vet, dat ook in andere delen … Lees meer
Om de progressie van COVID-19 we hebben er allemaal voor gekozen om maskers te dragen. Ze zijn nu een must op sommige openbare plaatsen, in het openbaar vervoer of op uw werkplek. In feite werkt het masker als een beschermende barrière tegen het coronavirus. Veel mensen hebben een vorm van acne ontwikkeld, Mascne genaamd, als … Lees meer
Psoriasis is een veel voorkomende chronische auto-immuunziekte. Het wordt gekenmerkt door rode vlekken bedekt met witte schubben. In feite veroorzaakt psoriasis een snelle ophoping van huidcellen. Deze versnelde afschilfering van de opperhuid heeft verschillende oorzaken. Wat veroorzaakt psoriasis? Volgens natuurgeneeskundige principes ontstaat psoriasis wanneer de hersenen en het zenuwstelsel overweldigd worden en het lichaam het … Lees meer
In tegenstelling tot steil haar droogt krullend haar gemakkelijk uit. Het heeft zelfs een tekort aan vocht, waardoor het moeilijk is om het dagelijks te onderhouden. Als je je natuurlijke krullen meer veerkracht, stevigheid en glans wilt geven, ben je hier zeker aan het juiste adres! Krullend haar begrijpen Krullend haar is een fascinerende en … Lees meer
Lijnzaad staat bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen. Of het nu komt door hun hoge vezel- en eiwitgehalte of door hun verzadigende werking die helpt om gewichtsschommelingen onder controle te houden. Vanwege het optimale voedingsprofiel is het niet verwonderlijk dat deze olie ook goed is voor de gezondheid. Bovendien kan het worden gebruikt bij het koken … Lees meer
Het AIP-protocol is een holistische methode die zowel het dieet als de levensstijl aanpakt . Het is ontwikkeld om mensen met auto-immuunziekten te helpen. AIP helpt ontstekingen te verminderen,symptomen te verlichten,de darmbalans te verbeteren, en meer. De methode bestaat voornamelijk uit een eliminatiedieet gevolgd door een herintroductiefase. Het is deze fase waarop wij ons vandaag … Lees meer
Hoge niveaus van LDL (low-density lipoproteïne) cholesterol in het bloed verhogen het risico op een hartaanval en beroerte. Daarom is het belangrijk te leren hoe je een “gezond” cholesterolgehalte kunt handhaven. Laten we eens kijken wat voedsel laten we eens kijken naar de verschillende soorten cholesterol en supplementen die we dagelijks zouden moeten innemen om … Lees meer
Noten zijn lekker, maar als uw kind een notenallergie heeft, moeten ze volledig uit het dieet worden geweerd. Er is echter een voedingsmiddel met een zoete amandelsmaak dat als alternatief kan worden gebruikt: tijgernoten. Hoewel het de tijgernoot wordt genoemd, is het geen noot, maar een knol! Een must-try! Notenallergie De allergie voor noten treft … Lees meer
Isis pharma is een Frans familielaboratorium dat zich inzet voor patiënten. Al meer dan dertig jaar bestudeert Isis pharma de natuurlijke mechanismen en aandoeningen van de huid. Dit alles met het doel het evenwicht te beschermen en te herstellen. Een geschiedenis van gevoelige huid Een gevoelige huid is geen ziekte die een dokter kan vaststellen. … Lees meer
Het is mogelijk om bruine vlekken rond de mond te ontwikkelen. Deze vlekken, die vaak “melasma”, zwangerschapsmasker of hyperpigmentatie worden genoemd, kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren: leeftijd, hormonale veranderingen, zonneschade allergenen of het gebruik van irriterende producten. Hoe ontstaat melasma? Studies hebben aangetoond dat melanocyten (de cellen die onze huid kleuren) hyperactief zijn bij … Lees meer
In de parafarmacie, en vooral als het gaat om het bestrijden van oneffenheden, zijn er veel ingrediënten om uit te kiezen. Maar salicylzuur staat bovenaan de lijst! Simpel gezegd is salicylzuur de grootste vijand van acne en alle soorten puistjes. Als je een zeer krachtige spot treatment nodig hebt om zo snel mogelijk van een … Lees meer
Het AIP-protocol is een voedings- en leefstijlaanpak die is ontworpen om de intensiteit van de symptomen veroorzaakt door auto-immuunziekten. Hoewel de onderzoeken naar dit protocol nog beperkt zijn, hebben veel mensen die deze dieetmethode hebben gevolgd een duidelijke verbetering van hun algemene conditie en een vermindering van hun symptomen gezien. Auto-immuunziekten Een auto-immuunziekte ontstaat wanneer … Lees meer
Er zit een talgklier in elke porie van de huid. Deze klier produceert natuurlijke oliën, sebum genaamd. Dit houdt de huid gehydrateerd en gezond. In sommige gevallen kunnen deze kliertjes echter iets te veel talg gaan produceren. Dit wordt een vette huid genoemd. Waarom heb ik een vette huid? Om de talgproductie in uw huid … Lees meer
Droog borstelen is een techniek die is afgeleid van de Ayurvedische geneeskunde. Droog borstelen is een echt schoonheidsritueel en biedt talloze voordelen, vooral voor de huid en de bloed- en lymfecirculatie. Wat is droog borstelen? Droog borstelen exfolieert de huid. Droogborstels gebruiken een borstel met stugge haren en bij voorkeur een vrij lang handvat zodat … Lees meer
Al enige tijd wordt er op verschillende platforms gesproken over een minimalistisch huidverzorgingsmerk dat voor iedereen toegankelijk is: Cerave. Dit merk, dat sterk wordt aanbevolen door dermatologen en huidexperts, is het populairste van het moment als het gaat om de prijs-kwaliteitverhouding. Cerave aan de top van het podium in de Verenigde Staten Een echt succesverhaal … Lees meer
Zo ontstond het verhaal van het merk Settara in het hart van een wild Algerijns woud. De creatie ervan is geïnspireerd door de energie van een ongerepte natuur waar vele planten met ontelbare deugden evolueren. De wens van het merk was om huidverzorgingsproducten van ongeëvenaarde zuiverheid en rijkdom te creëren, dankzij wilde planten. Met behulp … Lees meer
Plantaardige dranken zijn een uitstekend alternatief voor zuivelproducten voor mensen met een intolerantie. Tegenwoordig hebben we een ruime keuze als het gaat om het kiezen van een plantaardig drankje bij onze kom ontbijtgranen: rijst, hennep, kokos, soja of zelfs haver zullen binnenkort de plaats van koemelk op de ontbijttafel hebben ingenomen! Wat is lactose-intolerantie? Wanneer … Lees meer
Alle sojaproducten, zoals tempeh, tofu of plantaardige dranken op basis van soja, zijn zeer rijk aan plantaardig eiwit. Soja-eiwit is ook verkrijgbaar in poedervorm. Het kan worden gebruikt als aanvulling op een sporttraining het kan ook worden gebruikt om een tekort aan eiwitten aan te vullen. Veel mensen nemen dagelijks niet genoeg eiwitten op. Mensen … Lees meer