Koorts wordt gekenmerkt door een duidelijke stijging van de lichaamstemperatuur. Het manifesteert zich in alle warmbloedige levende wezens en bij mensen kan deze stijging tot meer dan 40 ° C gaan. Aangezien de normale temperatuur van het menselijk lichaam schommelt tussen 36,5 ° C en 37,5 ° C, wordt aangenomen dat er koorts is vanaf … Lees meer
Tijdens het afvallen komt huidverslapping vaak voor. De diepste laag van de huid bestaat uit proteïnen, waaronder collageen enelastine. Collageen, dat 80% van de structuur van onze huid uitmaakt, zorgt voor stevigheid en sterkte. Elastine zorgt voorelasticiteit en helpt de huid om strak te blijven. Wanneer we aankomen, rekt de huid uit over de gebieden … Lees meer
Dit artikel is bedoeld om een zorgwekkend sociaal fenomeen in vraag te stellen dat zich richt op adolescente meisjes en hun relatie tot diëten voor gewichtsverlies of enige andere maatregel om af te vallen. In westerse samenlevingen worden tienermeisjes aangevallen met afbeeldingen van meisjes met dromerige lichamen. De schoonheidscultus en het veelvuldig gebruik van diëten … Lees meer
De patiënt en de zorgverlener staan voor een nieuw metabolisch en endocrien evenwicht na gewichtsverlies. Dit vereist veranderende managementstrategieën op de lange termijn. Een gewichtsverlies van 5 tot 10%, ongeacht de gebruikte methode om dit te bereiken (fysieke activiteit, caloriebeperking, farmacologische behandeling), verbetert de kwaliteit van leven, biologische markers en klinische parameters. De voordelen van … Lees meer
Eetstoornissen (ADD) zijn steeds vaker voorkomende pathologieën, vooral bij adolescenten en jongvolwassenen. De drie belangrijkste syndromale vormen (anorexia nervosa, boulimie, overeten) betreffen in totaal bijna 10% van de bevolking. Er zijn beperktere gegevens over andere atypische AIT’s, maar de totale prevalentie van ATS kan bijna 20% van de bevolking bereiken. Anorexia nervosa: Deze eetstoornis veroorzaakt … Lees meer
De reactie van voedsel op stress verschilt van persoon tot persoon. Deze reacties worden gemoduleerd volgens het type spanning. Merk op dat lage stress leidt tot meer overeten (overmatige voedselinname) en meer intense stress leidt tot meer hypofagie (overmatige voedselbeperking). Deze reacties blijven echter erg afhankelijk van het individu. In stressvolle tijden hebben voedselkeuzes met … Lees meer
Het is belangrijk om te bedenken dat er bepaalde factoren zijn die gewichtstoename kunnen bevorderen. Gewichtstoename, die kan leiden tot zwaarlijvigheid, is het resultaat van een langdurige onbalans in de energiebalans: de dagelijkse energie-inname overschrijdt het verbruik gedurende een zeer lange tijd. Complexe interacties tussen biologische, gedrags-, sociale en omgevingsfactoren zijn betrokken bij de regulering … Lees meer
Het voordeel van het beheer van overgewicht en obesitas in apotheken : Gevolgen van overgewicht : Mensen met overgewicht of obesitas hebben een grotere kans op het ontwikkelen van een aantal ernstige ziekten, waarvan de meeste resulteren in een verminderde levensverwachting. Naast de fysieke gevolgen heeft obesitas aanzienlijke psychologische en sociale gevolgen. Ziekten die verband … Lees meer
Het eiwitrijke dieet, ook bekend als het Medisch Eiwitdieet, is wat je fase 0 van het eiwitrijke dieet zou kunnen noemen. Het gewichtsverlies gaat heel snel (over het algemeen -2 tot -2,5 kilo per week), zonder honger of vermoeidheid. Tijdens deze dieetperiode eet je alleen eiwitrijke zakjes, toegestane groenten, water en een vitaminesupplement. Dit programma … Lees meer
De behoeften verschillen van persoon tot persoon. Voedingsstoffen worden door het lichaam gebruikt om energie te produceren, de basisbouwstenen van onze cellen te maken en de chemische balans in het lichaam te behouden. Geslacht, leeftijd, lichaamstype, genetische aanleg en fysieke activiteit creëren voor elk individu verschillende behoeften. De vereisten voor een bepaalde voedingsstof of energie … Lees meer
Het sequentiële programma is een eiwitrijk caloriearm dieet dat het proces van ketose voorkomt. Dit dieet werkt dankzij een beperkte dagelijkse inname van calorieën: het bevat dus weinig calorieën. Dit moet worden berekend op basis van uw geslacht, uw leeftijd, uw lichaamsbouw en uw levensstijl. Bij dit dieet is het de bedoeling dat de dagelijkse … Lees meer
Het eten van een uitgebalanceerd dieet definieert het brengen van het juiste voedsel op het juiste moment, afhankelijk van de behoeften van het lichaam. Het principe is simpel; alle voedingsmiddelen zijn toegestaan, maar we moeten leren ze te consumeren in overeenstemming met onze energiebehoeften en het vermogen van ons lichaam om ze te verteren en … Lees meer
Gemiddeld hebben topsporters een hogere eiwitbehoefte als gevolg van katabool verlies van vetvrije massa na intensieve of langdurige aerobe training. Lichaamsbeweging verhoogt ook het calorieverbruik en aminozuren kunnen worden gebruikt als energiebron tijdens langdurige inspanning, vooral als niet aan de glucosebehoeften wordt voldaan. Huidig onderzoek geeft ook aan dat atleten die deelnemen aan intensieve training … Lees meer
Eiwitten zijn essentieel voor de aanmaak van weefsels zoals botten en spieren, voor celvernieuwing, voor het goed functioneren van organen en voor de synthese van enzymen en hormonen. Ze worden verteerd in de maag, wat een zure omgeving is. Ze komen voor in vlees, zuivelproducten, vis, gekiemde zaden, eieren, oliehoudende zaden (amandelen, hazelnoten, walnoten…), peulvruchten … Lees meer
Lipiden zijn vetten die bestaan uit koolstof-, waterstof- en zuurstofatomen en leveren de vorm van energie die het gemakkelijkst door het lichaam kan worden opgeslagen. Lipiden zijn essentieel voor het goed functioneren van onze cellen en het zenuwstelsel. Presentatie van lipiden: Vet zou 30% van onze dagelijkse voeding moeten uitmaken. Ze komen met name voor … Lees meer
Koolhydraten, voorheen “koolhydraten” genoemd, zijn een categorie voedingsstoffen die enkelvoudige suikers en complexe suikers bevatten. Deze suikers worden gedeeltelijk in de mond verteerd, onder voorbehoud van goed kauwen, voordat ze de dunne darm bereiken. Van koolhydraten tot glucose: Om door het lichaam bruikbaar te zijn, worden koolhydraten tijdens de spijsvertering omgezet in glucose. De glucose … Lees meer
Kruidengeneeskunde is de kunst om jezelf te genezen met planten. Het komt overeen met de traditionele geneeskunde, die werd gebruikt vóór de uitvinding van moderne medicijnen. In verband met voeding en lichaamsbeweging, zijn er veel medicinale planten en kruidensupplementen die een belangrijke rol kunnen spelen bij diëten en afvallen. Ze zijn onderverdeeld in drie hoofdcategorieën: … Lees meer
De emotionele intelligentie van kinderen (opwinding, angst, woede, jaloezie, …) De eerste levensjaren zijn een sleutelperiode in de fysieke en psychologische ontwikkeling van een kind. In het bijzonder leert hij zijn emoties te analyseren en te kanaliseren. De emotionele uitbarstingen van een jong kind komen voort uit zijn onvermogen om ze uit te drukken en … Lees meer
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging zijn nog steeds de beste manieren om overgewicht onder controle te houden. Tegenwoordig zijn er echter verschillende alternatieven verkrijgbaar in de apotheek. Deze omvatten natuurlijke voedingssupplementen om af te slanken. Nu de zomer voor de deur staat, is er een groot aanbod aan afslankende voedingssupplementen. Om goed advies … Lees meer
Dit artikel bespreekt de planten van de sporter en de waarschuwing tegen zelfmedicatie. Sport is een integraal onderdeel van ons leven en steeds meer Fransen beoefenen het regelmatig, maar geen enkele sportactiviteit is zonder gevaar en kleine dagelijkse kwaaltjes belemmeren lichamelijke activiteit vaak. Bijgevolg is er ook een toename van het aantal blessures en andere … Lees meer