Nato da qualche parte tra Istanbul e Odessa, l’aneto è menzionato in un trattato medico egiziano più di 5.000 anni fa. All’inizio della nostra era, l’olio essenziale di aneto a lungo sedentario non ha subito radiazioni in tutta Europa. Anche se i romani amavano il suo profumo di anice e ne facevano un simbolo di vitalità, questo pizzo spettinato […]
Gli acidi grassi polinsaturi omega-6 ( acido linoleico ) e omega 3 ( acido alfa-linolenico ) sono essenziali , in altre parole il nostro corpo non può produrli. Gli Omega 6 si trovano in alcuni oli vegetali (semi d’uva, girasole, cartamo, sesamo, germe di grano), carne, pesce, uova, burro, formaggio. Gli omega-3 si trovano in alcuni oli vegetali sotto forma di acido alfa-linolenico (camelina, colza, lino, canapa, noci, germe […]
La sindrome premestruale è un insieme di sintomi somatici, emotivi e comportamentali. Questi sintomi compaiono prima del ciclo e scompaiono. Questo insieme di sintomi colpisce circa il 75% delle donne in età fertile. La specificità di questa sindrome è infatti la sua ciclicità, e la sua intensità abbastanza grave da alterare significativamente il funzionamento personale, sociale e professionale. Cos’è la sindrome […]
Siamo tutti , un giorno, soggetti a lievi disagi orali come afte , gengive irritate , sensibilità ai denti o alitosi . Capirai che un sorriso luminoso e un alito fresco passano attraverso denti sani . Per raggiungere questo obiettivo, è essenziale una rigorosa igiene orale . E se il collutorio fosse la soluzione?! In nessun caso il collutorio può sostituire lo spazzolino da denti . Tuttavia, completa efficacemente l’azione dello spazzolamento . Li troviamo ovunque, in farmacia e parafarmacia o nei supermercati . Di tutte le marche , in tutti i formati , abbiamo a disposizione […]
Con l’inizio delle stagioni fredde , gli adulti non sono i soli a combattere i piccoli virus stagionali. I nostri bambini , soprattutto i più piccoli, prendono un raffreddore uno dopo l’altro. Stimiamo che i bambini piccoli abbiano una media di 8 episodi di raffreddore per inverno , il che è davvero enorme! Questa situazione è dovuta al fatto che il loro meccanismo di difesa manca di potenza e risposta […]
La scabbia è una condizione della pelle che colpisce più comunemente gli esseri umani. Il parassita responsabile attacca l’epidermide facendovi una sorta di solco come un nido. Quindi il parassita femmina li sceglie per deporre le uova. Questo poi provoca prurito . A poco a poco, le lesioni si formano sulla pelle. Vale a dire, che questo tipo di malattia è contagiosa. In altre […]
Originario dell’Asia centrale o del Caucaso, l’aglio ( Allium sativum ) è coltivato e consumato da oltre 6000 anni. È sempre stata considerata una panacea. Nell’antica Roma, Plinio il Vecchio contava 61 malattie curate dall’aglio. Prima della scoperta degli antibiotici , gli spicchi d’aglio schiacciati venivano usati, tra l’altro, come antisettico nel trattamento delle ferite. Un po’ di storia In Egitto, dai tempi dei […]
I mezzi per dimagrire non sono gli stessi che tu abbia 20 o 50 anni: le motivazioni sono diverse e il corpo cambia ed evolve… così come le abitudini alimentari. Per sapere se sei in sovrappeso o obeso , devi conoscere il tuo BMI (= indice di massa corporea). Per calcolarlo, sarà necessario un bilancio del misuratore di impedenza, che determina […]
La degenerazione maculare legata all’età (AMD) provoca la degenerazione progressiva della retina , specialmente nella macula, portando alla cecità nelle persone di età superiore ai 50 anni. Il 25% delle persone con più di 85 anni ha AMD. I sintomi principali di questa patologia sono il crescente bisogno di luce per leggere, deformazioni al centro del campo […]
L’ aromaterapia è una medicina alternativa che comprende oli essenziali e acque floreali . Questa terapia naturale sta attualmente vivendo un vero e proprio risveglio di interesse . Richiede una conoscenza precisa della qualità degli oli essenziali utilizzati, in particolare per l’applicazione in pediatria. Tuttavia, non è privo di tossicità . Seguendo precise regole di somministrazione e dosaggio, l’aromaterapia è una terapia sicura ed efficace anche per un bambino. Tutti gli oli essenziali […]
Le Emorroidi sono vene varicose della mucosa anale e di quella del retto . Viene fatta una distinzione tra emorroidi interne , visibili all’anoscopia, ed emorroidi esterne che sporgono al margine dell’ano. A seconda della loro gravità, ci sono diversi modi per alleviare le emorroidi o addirittura rimuoverle. La prima riguarda le norme di igiene alimentare ; dovresti mangiare molti cibi contenenti fibre (verdure e frutta) ed evitare cibi […]
Bisnonna, nonna, madre e figlia, tutte queste generazioni hanno una cosa in comune : il sogno di una pelle perfetta . Da sempre dedichiamo il nostro tempo alla ricerca della crema idratante che unisce efficacia , facilità d’uso , piacere per i sensi e ingredienti che rispettano la pelle e l’ambiente. Eppure, tendiamo a dimenticare che mantenere la pelle ben nutrita e luminosa richiede più dell’applicazione quotidiana di una crema idratante . Un igiene ineccepibile della […]
