Hoe kan eczeem op natuurlijke wijze worden behandeld?

Eczeem is eigenlijk de naam van een groep aandoeningen die verschillende symptomen veroorzaken: ontstekingen, jeuk en een rode huid. Ook bekend als atopische dermatitiseczeem is niet besmettelijk. Hoewel de precieze oorzaak van eczeem onbekend is, weten onderzoekers dat mensen die eczeem ontwikkelen dit doen dooreen combinatie van genen en omgevingsfactoren.

@soin.et.nature

✨️D’après une étude Ifop Sanofi Genzyme, un Français sur trois (34%) a déjà été affecté par de l’eczéma au cours de sa vie, ce qui en ferait d’après cette enquête, la troisième maladie chronique de peau la plus répandue en France après l’acné (59%) et les mycoses (43%) ✨️Retrouvez les produits de cette routine peau sur notre site, lien dans la bio 👉⭐️✨️Dites moi en commentaire quelle est votre routine en cas de poussée d’eczema ?#dermatologie #pourtoi #cosmétiques #skintok #perpignan #peau #cicatrices #peauatopique #conseilsbeaute #frenchpharmacie #frenchpharmacy #rougeurs #eczema #atopicdermatitiswarrior #peausaine#bellepeau#conseilpeau #peauseche #fyp #foryou#viral #relachement #peausensible #barrierecutanee #acidehyaluronique #glycerine #visage #psoriasis #ceramides #ceramidesbycerave #larocheposay #sansparfum#conseilgratuit #astuce #acne #boutons #dermatips #dermatite #astucepeau#routinepeau #produits #produitsdebeautés #routinepeau #astucepeau

♬ Bubble – Official Sound Studio

Wat is eczeem en wat zijn de oorzaken en triggers?

Atopische dermatitis is een chronische ziekte. Ze wordt gekenmerkt door jeuk, een verminderde barrièrefunctie van de huid en overgevoeligheid voor allergenen in voeding en omgeving. Omdat atopische dermatitis het gevolg is van interacties tussen genen en de omgeving, is het een complexe ziekte.

Er zijn drie klassieke stadia van eczeem: babytijd, kindertijd en volwassenheid. Het spectrum van de eczeempresentatie is zeer variabel, variërend van een variant die alleen de hand aantast tot grote vormen waarbij de patiënt zich presenteert met erytrodermie. De acute en subacute laesies van atopische dermatitis worden vaak gekenmerkt door intens pruritiserende erythemateuze papels en blaasjes. Patiënten met atopische dermatitis staan ook meer bloot aan huidinfecties, met name bacteriële en virale superinfecties (overpopulatie van Staphylococcus aureus (S. aureus))

Enkele oorzaken en triggers:

Kortom, bij mensen met eczeem biedt de huidbarrière onvoldoende bescherming. De hoornlaag is onmiskenbaar beschadigd door een sterke ontstekingsreactie. Een andere mogelijke oorzaak is een gemuteerd gen dat de productie van het eiwit filaggrine beïnvloedt, dat het lichaam nodig heeft om de buitenste laag van de huid aan te maken. Omdat er niet genoeg filaggrine is, verandert de balans van lipiden in de huid. Dit leidt tot een aanzienlijk vochtverlies. Een verminderde huidbarrière biedt ook minder bescherming tegen irriterende stoffen, allergenen (stoffen die allergieën kunnen veroorzaken) en ziektekiemen die infecties kunnen veroorzaken.

Bovendien is ongeveer 30-40% van de eczeempatiënten allergisch. Hun immuunsysteem reageert op allergenen door antilichamen af te geven. Dit veroorzaakt ontstekingen.

De huid kan ook geïrriteerd raken door omgevingsfactoren of andere stoffen die geen allergenen zijn. Denk hierbij aan ruwe stoffen die in contact komen met de huid, zoals wol, sigarettenrook en extreme temperaturen.

Wat zijn de verschillende soorten eczeem?

Eczeem, ook wel dermatitis genoemd, is een inflammatoire huidaandoening die wordt gekenmerkt door jeuk, roodheid en uitslag. De aandoening kan mensen van alle leeftijden treffen en zich in verschillende vormen manifesteren. Het herkennen van de verschillende soorten eczeem is essentieel om de oorzaken en de juiste behandelingen te begrijpen. Hier volgt een gedetailleerd overzicht van de belangrijkste vormen van eczeem.

Atopisch eczeem

Atopisch eczeem is de meest voorkomende vorm, die vaak gewoon ‘eczeem’ wordt genoemd. Dit type eczeem, dat meestal bij kinderen wordt vastgesteld, heeft een sterke genetische component en wordt vaak in verband gebracht met andere atopische aandoeningen zoals astma en allergische rhinitis. De symptomen zijn onder andere een droge huid, hevige jeuk en uitslag op het gezicht, in de nek, op de ellebogen en achter de knieën.

Contacteczeem

Contacteczeem ontstaat wanneer de huid reageert op een allergeen of irriterende stof. Het valt uiteen in twee categorieën: allergisch contacteczeem en irriterend contacteczeem. De symptomen zijn roodheid, een branderig gevoel en jeuk op de plaats van contact met het allergeen of de irriterende stof.

Dyshidrotisch eczeem

Dyshidrotisch eczeem of dyshidrose tast vooral de handpalmen, de zijkanten van de vingers en de voetzolen aan. Dit type eczeem, dat wordt gekenmerkt door met vocht gevulde blaasjes of bellen, kan pijnlijk zijn en gaat vaak gepaard met jeuk en een branderig gevoel.

Nummulair eczeem

Nummulair eczeem, ook wel nummulaire dermatitis genoemd vanwege de ronde of ovale vlekken die op munten lijken, wordt gekenmerkt door duidelijke huidlaesies die vaak gaan sijpelen of korsten. Dit kan het gevolg zijn van een droge huid, een reactie op een ontsteking of een huidinfectie.

Seborroïsch eczeem

Seborroïsch eczeem wordt vaak in verband gebracht met een ontsteking van de huid die aangetast is door seborroe, een overmatige talgproductie. Gebieden die meestal worden aangetast zijn de hoofdhuid, wenkbrauwen, neusvleugels en andere lichaamsdelen waar veel talgklieren aanwezig zijn. Symptomen zijn onder andere schilferende plekken, een vette huid en roodheid.

Atopische dermatitis

Atopische dermatitis is een chronische vorm van eczeem met afwisselend opflakkeringen en remissies. Het lijkt op atopisch eczeem en gaat vaak gepaard met een zeer droge huid, erythemateuze plekken en jeuk.

Spatadereczeem

Spatadereczeem, ook wel veneus eczeem genoemd, ontwikkelt zich vaak in de context van circulatiestoornissen, vooral in de benen. De symptomen zijn jeuk, verdikking van de huid en pigmentatie.

Is eczeem besmettelijk?

Nee, eczeem is niet besmettelijk. Eczeem, ook bekend als atopische dermatitis, is een chronische huidaandoening die wordt gekenmerkt door een droge, jeukende huid en ontstekingsuitslag. Het wordt veroorzaakt door een combinatie van genetische en omgevingsfactoren die de huidbarrière en het immuunsysteem aantasten, maar het kan niet van de ene persoon op de andere worden overgedragen via contact. Triggers van eczeem kunnen van persoon tot persoon verschillen en omvatten allergenen, irriterende stoffen, temperatuurschommelingen en stress. Het is belangrijk om de mechanismen en triggers van de aandoening te begrijpen om de symptomen effectief te kunnen beheersen.

Kan voeding eczeem beïnvloeden?

De invloed van voeding op eczeem is een groeiend interessegebied voor veel mensen met deze huidaandoening. Onderzoek suggereert dat er een verband kan bestaan tussen eetgewoonten en de intensiteit van eczeemsymptomen.

Een uitgebalanceerd dieet rijk aan fruit en groenten kan helpen een gezonde huid te behouden en ontstekingen te verminderen, een belangrijk symptoom van eczeem. Bepaalde voedingsmiddelen hebben natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen, zoals vette vis rijk aan omega-3, lijnzaad en walnoten. Het is ook aan te raden om probiotica-rijk voedsel zoals yoghurt of gefermenteerd voedsel te gebruiken, omdat ze de gezondheid van de darmflora kunnen ondersteunen, die een rol speelt in het immuunsysteem en eczeem kan beïnvloeden.

Het is ook bekend dat bepaalde voedingsmiddelen de eczeemsymptomen bij gevoelige personen kunnen verergeren. Deze voedingsmiddelen omvatten, maar zijn niet beperkt tot, zuivelproducten, voedingsmiddelen met veel geraffineerde suiker, geraffineerde koolhydraten en bepaalde voedingsadditieven. Het bijhouden van een voedseldagboek wordt aanbevolen om mogelijke triggervoedingsmiddelen te helpen identificeren.

Het is echter belangrijk om te weten dat elk persoon uniek is en dat de triggers van voedingsmiddelen aanzienlijk kunnen variëren. Voordat je je eetpatroon ingrijpend wijzigt, is het verstandig om een professional uit de gezondheidszorg te raadplegen, zoals een diëtist of arts, die je persoonlijk advies kan geven.

Hoe kunnen eczeemopflakkeringen worden voorkomen?

Om eczeemopflakkeringen te voorkomen, moet u proactieve maatregelen nemen om de huidbarrière in stand te houden en de blootstelling aan triggers tot een minimum te beperken. De volgende strategieën kunnen effectief zijn om de frequentie en ernst van eczeemopflakkeringen te verminderen:

1. Hydrateren van de huid: Breng dagelijks vochtinbrengende crèmes aan, vooral na het douchen, om het vochtgehalte van de huid te herstellen en de huidbarrière te versterken.
2. Lauw douchen en baden: Kies liever lauw dan warm douchen of baden en beperk ze tot 10-15 minuten om uitdroging van de huid te voorkomen.
3. Keuze van huidverzorgingsproducten: gebruik milde zepen en zeepvrije reinigingsmiddelen en vermijd producten met parfum, kleurstoffen of conserveringsmiddelen die de huid kunnen irriteren.
4. Stressmanagement: Omdat stress eczeem kan uitlokken of verergeren, kunnen ontspanningstechnieken zoals meditatie, yoga of ademhalingsoefeningen nuttig zijn.
5. Geschikte kleding: draag kleding van natuurlijke stoffen zoals katoen, die de huid minder snel irriteren dan synthetische stoffen of wol.
6. Omgevingscontrole: zorg voor een schone woonomgeving om de aanwezigheid van huisstofmijt en schimmel te verminderen en gebruik een luchtbevochtiger als de lucht te droog is.
7. Dieet: Zoals hierboven vermeld, zoek en vermijd voedingsmiddelen die je eczeem kunnen uitlokken of verergeren.
8. Volg de medische behandeling: volg de voorschriften en adviezen van uw arts op en bespreek eventuele noodzakelijke aanpassingen van de behandeling.
9. Triggers identificeren: wees je bewust van individuele triggers en probeer ze zoveel mogelijk te vermijden.

Het voorkomen van eczeemopflakkeringen is een persoonlijk en dynamisch proces waarbij deze aanbevelingen mogelijk moeten worden aangepast aan individuele reacties. Regelmatige communicatie met een zorgverlener is cruciaal voor een succesvolle preventie.

Kan eczeem met de jaren verdwijnen?

Het verloop van eczeem, wetenschappelijk bekend als atopische dermatitis, verschilt sterk van persoon tot persoon. In veel gevallen zien kinderen met eczeem hun symptomen verminderen of verdwijnen naarmate ze ouder worden. Het is echter ook mogelijk dat eczeem tot op volwassen leeftijd blijft bestaan.

Studies tonen aan dat tot ongeveer 60% van de kinderen met matige tot ernstige eczeemsymptomen tekenen van de aandoening kan blijven vertonen tot ze volwassen zijn. Bij sommige mensen kan de aandoening tijdens de adolescentie verbeteren, maar later in het leven weer terugkomen door bepaalde triggers, zoals stress of irriterende stoffen in de omgeving.

Hoewel er geen definitieve genezing voor eczeem bestaat, is effectieve symptoombestrijding wel mogelijk. Topische behandelingen, aanpassingen in de levensstijl en strategieën om opflakkeringen te voorkomen kunnen helpen om de aandoening onder controle te houden en de impact op de levenskwaliteit van de getroffenen te verminderen.

Het is essentieel om een zorgprofessional te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose en een geschikt behandelplan. Regelmatige medische follow-up kan helpen om de voortgang van de ziekte te volgen en de behandeling zo nodig aan te passen.

Hoe weet ik wat “mijn” eczeem triggers zijn?

Wat is de mening van de natuurgeneeskundige?

Natuurgeneeskundigen beschouwen eczeem als een “klepziekte”. Kort gezegd elimineert een overwerkt lichaam “gifstoffen” van darmoorsprong via de huid.

Volgens natuurgeneeskundige Robert Masson zijn de oorzaken van eczeem de volgende:

1. Knabbelen op
2. Fruit eten bij de maaltijd
3. Consumptie van zuivelproteïnen van runderen
4. Stress
5. Omega-3 tekort
6. Spijsverteringsproblemen

Ondanks het onzekere verband tussen voeding en eczeem, is het van vitaal belang om goed op je voeding en spijsvertering te letten. Kortom, je moet de verteringstijd tussen de maaltijden respecteren. Te veel of te vaak eten kan het spijsverterings- en stofwisselingssysteem van het lichaam overbelasten. Dit kan leiden tot het “vrijkomen” van “gifstoffen” via de huid.

Mijn lijst van anti-eczeem remedies bij Soin-&-Nature

De conventionele behandeling van eczeem bestaat inderdaad uithet vermijden van irriterende en potentieel allergene stoffen. Ten tweede is het raadzaam om de huid tweemaal per dag te hydrateren met verzachtende middelen zoals glycerine. In eerste instantie worden vaak topische corticosteroïden en topische immunomodulatoren gebruikt. In bepaalde situaties kunnen echter ook andere therapieën worden overwogen, zoals fototherapie, antimicrobiële middelen, antihistaminica en systemische immunosuppressiva.

Basisbehandeling van atopische dermatitis

Om uitdroging van de huid te voorkomen, moet de huid ten minste tweemaal per dag wordeningesmeerd met lipideherstellende en vochtinbrengende (verzachtende)producten. Dit helpt de jeuk te verlichten en de huid te beschermen tegen ziektekiemen en irriterende stoffen.

1. Glycerine
2. Bioderma Atoderm Intensieve Gelcrème

Speciale zepen, vloeibare reinigers en shampoos

Normale zepen en producten zoals shampoos of douchegels bevatten verschillende stoffen die de huid kunnen uitdrogen. Er zijn echter reinigingsproducten die speciaal ontworpen zijn voor eczeempatiënten.

Steroïde crèmes en balsems

Uiteindelijk zijn steroïde crèmes meestal de voorkeursbehandeling om acute aanvallen te kalmeren. Deze crèmes kunnen de jeuk en ontsteking snel verlichten.

Voedingssupplementen om je eczeem dagelijks te verzachten

Eczeem is een veel voorkomende huidaandoening die jeuk, irritatie en roodheid kan veroorzaken. Er zijn verschillende soorten behandelingen die de symptomen van eczeem kunnen verminderen en genezing kunnen bevorderen. We laten je een aantal natuurlijke behandelingsopties zien om je te helpen een volledig herstel te bereiken.

• Pileje ontstekingsremmende probiotica zijn voedingssupplementen die een evenwichtige darmflora bevorderen en ontstekingen helpen verminderen. Ze kunnen eczeempatiënten helpen door de ontstekingssymptomen te verlichten.
• Neurogenius Stress out is een voedingssupplement dat is ontwikkeld om stress en angst te helpen bestrijden. Omdat stress eczeemsymptomen kan verergeren, kan dit product nuttig zijn voor mensen met deze huidaandoening.
• Magnesium is een essentieel mineraal voor een gezonde huid. Het helpt ontstekingen te verminderen en huidherstel te bevorderen. Het innemen van een magnesiumsupplement kan de symptomen van eczeem helpen verlichten.
• Omega-3 vetzuren zijn essentiële voedingsstoffen met ontstekingsremmende eigenschappen. Ze kunnen de ontsteking die gepaard gaat met eczeem helpen verminderen en de algehele gezondheid van de huid verbeteren.
• Duindoorn is een plant die rijk is aan vitaminen, mineralen en essentiële vetzuren. Het kan helpen het immuunsysteem te versterken, ontstekingen te verminderen en de genezing van de huid bij eczeempatiënten te bevorderen.
• Lindehout is een plant die helpt om het lichaam af te voeren en te zuiveren. Door gifstoffen te elimineren kan het helpen de gezondheid van de huid te verbeteren en eczeemsymptomen te verminderen.
• Overwerk kan de symptomen van atopische dermatitis verergeren. Stabilium Yalacta is een voedingssupplement dat vermoeidheid en stress helpt bestrijden en zo een beter evenwicht en een betere beheersing van de symptomen van deze dermatitis bevordert.

Tot slot zijn er veel natuurlijke voedingssupplementen en -methoden die helpen bij de behandeling en verlichting van de symptomen van dermatologische aandoeningen.

Gemmotherapie: de voordelen van plantaardige glycerolmaceraten

Gemmotherapie is een behandelingsmethode waarbij producten worden gebruikt die worden verkregen door de embryonale delen van planten te macereren. Knoppen, jonge scheuten en wortels worden gemacereerd in een mengsel van water, alcohol en glycerine om een glycerinemaceraat met heilzame gezondheidseigenschappen te verkrijgen.

Plantaardige glycerine maceraten worden puur gebruikt of verdund, meestal tot een tiende (1D). Ze zijn vooral interessant omdat ze gebruikt kunnen worden bij kinderen vanaf 30 maanden. Voor een optimale doeltreffendheid wordt aanbevolen om de druppels glycerolmaceraat tijdens de maaltijd in te nemen, als kuur van 3 weken met een pauze van een week, bij voorkeur gedurende minimaal 3 maanden. Plantaardige glycerolmaceraten kunnen ook worden ingenomen als onderhoudsbehandeling, één week per maand.

• Herbalgem bud complex voor ontgifting is een mix van planten die gifstoffen uit het lichaam helpen verwijderen. Dit voedingssupplement kan helpen het lichaam te zuiveren en eczeemsymptomen te verminderen door de eliminatie van irriterende stoffen te bevorderen.
• Het bud complex om huidpijn en ontstekingen te verlichten is een mengsel van planten dat direct op de huid inwerkt. Dit supplement kan de roodheid, jeuk en irritatie die gepaard gaan met eczeem helpen verminderen.
• Zwarte bessenknoppen (Ribes nigrum MG1D) worden vooral aanbevolen vanwege hun ontstekingsremmende en immuunstimulerende werking. Ze kunnen bij volwassenen worden gebruikt in een dosis van 50 tot 100 druppels per dag in de vorm van 1D glycerolmaceraat, te verdunnen in water. Voor kinderen is de dosering één druppel per kilogram per dag. Zwartebessenknoppen moeten bij voorkeur ‘s ochtends worden ingenomen, omdat ze een bijnierstimulerend effect hebben, vergelijkbaar met dat van cortison.
• De knoppen van de ceder van Libanon (Cedrus libani MG 1D) zijn bijzonder nuttig bij droog eczeem. Voor een optimale werking raden wij aan om ‘s ochtends, ‘s middags en ‘s avonds 100 druppels in te nemen met een groot glas water en een maaltijd.
• Iepknop is een plant die bekend staat om zijn heilzame eigenschappen voor de huid. Het kan huidirritaties helpen verzachten, roodheid verminderen en genezing bevorderen bij eczeempatiënten.

Kortom, gemmotherapie is een natuurlijke verzorgingsmethode die de heilzame eigenschappen van planten gebruikt om een breed scala aan kwalen te behandelen. Glycerinemaceraten van planten zoals zwarte bes en Libanese cederknoppen kunnen veilig worden gebruikt bij kinderen vanaf 30 maanden en zijn een natuurlijk alternatief voor traditionele geneesmiddelen. Het is echter belangrijk om de aanbevolen dosering te volgen voor een optimaal effect.

Specifieke huidverzorgingsproducten om eczeem te verzachten

• Atoderm crème-gel is een verzachtend huidverzorgingsproduct dat is ontwikkeld om de droge, geïrriteerde huid te hydrateren en te kalmeren. Het kan dagelijks worden gebruikt om de symptomen van deze huidaandoening te helpen verlichten.
• Atoderm Intensive is een specifiek oogverzorgingsproduct dat de gevoelige huid rond de ogen kalmeert en hydrateert. Het wordt in het bijzonder aanbevolen voor mensen die last hebben van ooglideczeem.
• Het medische apparaat La Roche-Posay Eczéma Med is ontworpen om de symptomen van eczeem te behandelen en te verlichten. Het helpt de huidbarrière te herstellen en roodheid en jeuk te verminderen.
• Dexyane is een huidverzorgingsproduct speciaal vooreczeem van de oogleden. Het verzacht en hydrateert de huid en vermindert roodheid en irritatie.
• Dermalex crème is speciaal ontwikkeld om handirritatie veroorzaakt door eczeem te verzachten en te behandelen. De hydraterende en beschermende formule helpt jeuk en roodheid te verlichten.
• Ducray Med Kalmerende Herstelcrème is ontwikkeld voor de huid die gevoelig is voor eczeem. Het helpt de huidbarrière herstellen en versterken en verzacht irritatie en jeuk.
• Stelatopia intense kalmerende crème is speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid die geïrriteerd is door eczeem. Het hydrateert, voedt en verzacht irritatie en helpt de meest lastige symptomen te verminderen.
• Stelatopia Verzachtende Balsem is een hydraterende en voedende behandeling die de droge, geïrriteerde huid kalmeert. Het wordt in het bijzonder aanbevolen voor mensen die lijden aan atopische dermatitis, omdat het helpt de huidbarrière te herstellen en jeuk te verlichten.
• Sheaboter is een natuurlijke vochtinbrenger rijk aan vitaminen en essentiële vetzuren die de huid voedt en beschermt. Het kan worden gebruikt om de door eczeem geïrriteerde huid te kalmeren en te herstellen, terwijl het roodheid en de drang om te krabben vermindert.

Bron

• Richard MA et al. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2018 Nov;32(11):1967-1971
• (1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8998607/
• Barbarot S et al. Allergy. 2018;73:1284-1293
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538209/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21913202/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25958949/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32083522/
• Diététique de l’expérience, Robert Masson