Spondylitis ankylopoetica verlichten door alternatieve geneeswijzen

Spondylitis is een aandoening die zowel de wervelkolom als de SI-gewrichten aantast. Beter bekend onder de naam spondylitis ankylopoetica, het is een polygene ziekte (door verschillende genen maar ook door omgevingsfactoren) die een relatief jonge populatie tussen 15 en 50 jaar oud treft. Wat is spondylitis ankylopoetica ? Spondylitis ankylopoetica is een chronische progressieve ontstekingsziekte … Lees meer

Verzacht de pijn van een stijve nek op een natuurlijke manier

natuurgeneeskundige tips om stijve nekpijn te verlichten

Nekpijn en stijve nek komen vaak voor. Hoewel ze meestal mild zijn, kunnen ze zeer pijnlijk zijn. Eenvoudige acties kunnen ze echter helpen voorkomen of verlichten. Torticollis – afgeleid van het Latijnse tortus (gedraaid) en collum (nek) – wordt dus gedefinieerd als een gedraaide nek. Wat is een stijve nek ? Een torticollis is een … Lees meer

Hier komt de zomer, eindelijk zomer, altijd zomer, weer zomer!

Dit is zomer, met deze woorden eindigt het speelse lied van Les Négresses Vertes, en het kan nu op volle toeren gezongen worden! De zonnewende heeft ons overspoeld met zijn prachtige energie en markeert de overgang naar de zomer die twee volle maanden zal duren. Het langverwachte seizoen is niet alleen vanwege de hoge temperaturen, … Lees meer

Hoe cellulitis te verslaan met gemmotherapie?

Gemmotherapie blijkt een geweldige bondgenoot te zijn als het gaat om het weer in balans brengen van de huid, dus waarom zou je je niet wenden tot deze kleine knopjes om cellulitis te verslaan met gemmotherapie ? Gemmotherapie is geschikt voor iedereen, inclusief kinderen en zwangere vrouwen. Het voordeel van knoppen is bovendien dat ze … Lees meer

Huismiddeltjes om stye en chalazion te behandelen

Chalazions en styes zijn zwellingen die plotseling in het ooglid verschijnen. Een chalazion wordt veroorzaakt door een niet-infectieuze afsluiting van de klier van Meibom, terwijl een strontje meestal wordt veroorzaakt door een infectie van de klier. Deze twee aandoeningen veroorzaken aanvankelijk hyperemie en oedeem van het ooglid, evenals zwelling en pijn. Wat is een stal … Lees meer

Naar een beter beheer van maagzweren

Een maagzweer is een erosie van het spijsverteringsslijmvlies in de maag of het eerste deel van de twaalfvingerige darm. De zweer kan een diameter hebben van enkele millimeters tot enkele centimeters. Het is een progressieve en terugkerende ziekte. Wat is een maagzweer? Maagzweerziekte is een progressieve wond met verlies van substantie. Het verschijnt na herhaalde … Lees meer

Waarom is het belangrijk om gehydrateerd te blijven?

In deze zonnige dagen met moeilijk vol te houden temperaturen is gehydrateerd blijven het eerste gezondheidsadvies dat wordt gegeven. Als we tijdens het zomerseizoen zoveel aandringen op de hydratatie van organismen, is dat omdat de risico’s die ermee gepaard gaan helaas bekend zijn en te vaak voorkomen. Het is dus vooral aan jonge kinderen en ouderen dat … Lees meer

Waarom is het essentieel om voldoende vezels binnen te krijgen?

Voedingsvezels zijn koolhydraatpolymeren,voornamelijk van plantaardige oorsprong. Deze eetbare koolhydraten, van zeer heterogene oorsprong en chemische samenstelling, kunnen niet verteerd of opgenomen worden in de menselijke dunne darm. Daarom gaan ze intact naar de dikke darm, waar ze worden gefermenteerd door de darmmicrobiota. Deze fermentatie leidt tot de productie van vetzuren met een korte keten (SCFA’s) … Lees meer

Natuurgeneeskunde ten dienste van vaginale schimmelinfectie

Vaginale mycose, ook bekend als “candidiasis“, komt overeen met een onevenwicht in de vaginale microbiota, waarbij meestal Candida albicans betrokken is. Vaginale candidiasis komt vaak voor bij 75% van de seksueel actieve vrouwen. Genitale candidiasis komt echter zelden voor bij mannen en is te wijten aan seksuele besmetting, met laesies die meestal spontaan genezen. Wat … Lees meer

10 natuurgeneeskundige tips om stress tijdens examens te beheersen

Joven estresada frente al ordenador, mordiendo el lápiz, ilustra la ansiedad ligada a los exámenes y la necesidad de encontrar soluciones naturales para gestionar mejor el estrés.

Het einde van het schooljaar nadert, en daarmee ook de deadlines en allerlei soorten tests: baccalaureaat, collegecertificaat, eindvalidatie-examen, scriptieverdediging, er is iets voor alle leeftijden! Deze beproevingen zijn, afhankelijk van het individu, min of meer goed ervaren, vaak synoniem met stress, zelfs angst of angst. Je examens beter begrijpen met behulp van natuurlijke methoden, het … Lees meer

Op natuurlijke wijze een goed cholesterolgehalte behouden

Vandaag de dag zijn hart- en vaatziekten in Frankrijk de belangrijkste doodsoorzaak, voornamelijk in verband met atherosclerose. Ondanks talrijke therapeutische innovaties, blijft de meest effectieve manier om het cardiovasculaire risico te bestrijden de implementatie van preventieve maatregelen. We moeten daarom doorgaan met het informeren en onderwijzen van de bevolking om effectief te vechten tegen de … Lees meer

Natuurlijke methoden om overmatig zweten (hyperhidrose) effectief te bestrijden

De rol van transpiratie is thermoregulatie om de lichaamstemperatuur op 37°C te houden.Hyperhidrosis treedt op wanneer de hoeveelheid zweet die geproduceerd wordt de hoeveelheid die nodig is voor thermoregulatie aanzienlijk overschrijdt. Overmatig zwetenof hyperhidrosis is de overmatige productie van zweet. Het tast de levenskwaliteit van patiënten ernstig aan. Wat is hyperhidrose? Hyperhidrosis is een aandoening … Lees meer

Voorkom bewegingsziekte (reisziekte) op natuurlijke wijze

Bewegingsziekte is een aandoening die verband houdt met beweging. Beschreven als malaise gepaard gaande met misselijkheid en soms braken, is het een multifactoriële neurodegeneratieve crisis waarbij het binnenoor betrokken is. Hoewel de mechanismen ervan nog steeds slecht worden begrepen, vormt reisziekte geen reden voor medische consultatie, maar is vaker wel dan niet het onderwerp van … Lees meer

Diabetes en stofwisselingsstoornissen, wat u moet weten!

Diabetes treft momenteel meer dan 3 miljoen mensen in Frankrijk en bijna 140 miljoen wereldwijd. Deze term duidt een hele reeks pathologieën aan, in het algemeen gekenmerkt door polydipsie (abnormale dorst) en polyurie (uitscheiding van urine groter dan normaal). Er zijn echter veel namen om diabetes te kwalificeren: mager, vet, zoet, asymptomatisch, alloxaan, smaakloos, gebruind, … Lees meer

Chronisch vermoeidheidssyndroom vanuit natuurgeneeskundig oogpunt

Chronisch vermoeidheidssyndroom of myalgische encefalomyelitis wordt geclassificeerd als een zeldzame ziekte en is nog steeds weinig bekend in Frankrijk. De WHO erkent deze ziekte sinds 1993. De diagnose vereist een aantal stappen en voldoet aan strikte criteria met betrekking tot de definitie van chronisch vermoeidheidssyndroom. Hoe chronisch vermoeidheidssyndroom te detecteren ? Myalgische encefalomyelitis is een … Lees meer

Op weg naar een meer natuurlijke benadering van fibromyalgie

Fibromyalgie is in veel opzichten een delicate ziekte. De oorsprong ervan is mysterieus, er wordt gedacht dat het een afstammeling is van neurasthenie en de verbazingwekkende frequentie ervan wordt nog steeds belemmerd door het ontbreken van een formele identificatie. Omdat het onzichtbaar is, blijft het onverklaard, net als elk ander chronisch pijnfenomeen. Dit brengt het … Lees meer

Voorkom een ​​slappe huid tijdens het afvallen

Tijdens het afvallen komt huidverslapping vaak voor. De diepste laag van de huid bestaat uit proteïnen, waaronder collageen en elastine. Collageen, dat 80% van de structuur van onze huid uitmaakt, zorgt voor stevigheid en sterkte. Elastine zorgt voor elasticiteit en helpt de huid om strak te blijven. Wanneer we aankomen, rekt de huid uit over … Lees meer

Dieet- en overgewichtmanagement bij obesitas

Obesitas is overgewicht, gedefinieerd als een body mass index (BMI) van meer dan 30 kg / m2. Complicaties zijn onder meer cardiovasculaire pathologieën (vooral bij personen met een teveel aan buikvet → androïde profiel), diabetes mellitus, bepaalde kankers, galstenen, leververvetting, cirrose, osteoartritis, voortplantingsstoornissen bij mannen en vrouwen, psychische stoornissen en, voor personen met een BMI … Lees meer

Herbalancering van voedsel, focus op proteïnen

Eiwitten zijn essentieel voor de aanmaak van weefsels zoals botten en spieren, voor celvernieuwing, voor het goed functioneren van organen en voor de synthese van enzymen en hormonen. Ze worden verteerd in de maag, wat een zure omgeving is. Ze komen voor in vlees, zuivelproducten, vis, gekiemde zaden, eieren, oliehoudende zaden (amandelen, hazelnoten, walnoten…), peulvruchten … Lees meer

Herbalanceren van voedsel, zoom in op lipiden

Lipiden zijn vetten die bestaan ​​uit koolstof-, waterstof- en zuurstofatomen en leveren de vorm van energie die het gemakkelijkst door het lichaam kan worden opgeslagen. Lipiden zijn essentieel voor het goed functioneren van onze cellen en het zenuwstelsel. Presentatie van lipiden: Vet zou 30% van onze dagelijkse voeding moeten uitmaken. Ze komen met name voor … Lees meer