Como é que me livro da caspa?

A caspa, um termo que frequentemente evoca imagens de desconforto e embaraço, merece uma atenção especial. Nesta introdução, vamos definir exatamente o que é a caspa, examinar a sua prevalência e realçar por que razão é crucial tratá-la eficazmente. De onde vem a caspa? A caspa, cientificamente conhecida como pitiríase simples capilar, são flocos de … Ler mais

A garrafa de água quente, um gesto natural

Monges, bexigas, berços, tijolos aquecidos… a garrafa de água quente é a digna herdeira destes objectos cuja função era manter o calor. E sim, houve um tempo em que os aquecedores eléctricos e o ar condicionado reversível eram coisa de ficção científica! Hoje em dia, a garrafa de água quente evoluiu e, apesar do facto … Ler mais

Como e porquê praticar a coerência cardíaca?

Nesta era de stress eansiedade, cada vez mais pessoas procuram formas eficazes e naturais de se ajudarem a si próprias eficazes e naturais para encontrar o equilíbrio e a serenidade. Entre estes métodos, a coerência cardíaca destaca-se pela sua eficácia e simplicidade. Este artigo explora em pormenor como e porquê praticar a coerência cardíaca, uma … Ler mais

Alternativas à homeopatia: Que outras terapias naturais estão disponíveis online?

A homeopatia em linha tem-se tornado cada vez mais popular nos últimos anos. No entanto, existem outras opções para tratar problemas de saúde à distância. Neste artigo, vamos explorar as alternativas à homeopatia online para o ajudar a encontrar a melhor solução para os seus problemas de saúde. A homeopatia é, desde há muito, um … Ler mais

Como combater o frio do inverno?

A chegada do inverno traz consigo uma série de desafios, entre os quais o de se proteger do frio. As temperaturas negativas podem ser difíceis, mas existem algumas estratégias eficazes para se manter quente. Neste artigo, apresentamos-lhe algumas dicas e truques para aumentar a sua temperatura corporal e tornar o inverno mais agradável. Causas do … Ler mais

Que remédios naturais para a digestão após o Natal?

Foie gras, peru com molho, queijo e um tronco amanteigado com chocolates finos variados – um cocktail que é uma explosão para o sistema digestivo. Após as festas, é muito comum sofrer de desconforto digestivo, inchaço, perturbações intestinais, queimaduras e refluxo ácido, ataques de fígado… Eis alguns conselhos preventivos para o ajudar a tratar-se de … Ler mais

Chá à noite à base de ervas

Seu jantar acabou, a mesa está limpa e as últimas tarefas do dia concluídas. A lareira crepita suavemente e você está pronto para aproveitar sua noite. O que poderia ser mais agradável do que um momento de relaxamento e sabor com um chá de ervas? O outono é o momento perfeito para retomar esse hábito … Ler mais

A dieta Paleo A.I.P. no tratamento de doenças auto-imunes

O protocolo AIP é uma abordagem dietética e de estilo de vida concebida para reduzir a intensidade dos sintomas causados por doenças auto-imunes. Embora os estudos sobre este protocolo sejam ainda limitados, muitas pessoas que seguiram este método dietético registaram uma melhoria acentuada do seu estado geral e uma redução dos seus sintomas. Doenças auto-imunes … Ler mais

Tratamentos naturais para ajudar os doentes com acne

Cerca de 9% da população mundial sofre de acne. Embora não represente, à primeira vista, um risco grave para a saúde geral, a acne pode, no entanto, ser muito dolorosa. Consoante a sua gravidade, pode ser dolorosa tanto a nível físico como psicológico. As cicatrizes causadas por uma forte resposta inflamatória podem ser muito difíceis … Ler mais

Descubra Olisma, uma nova marca nascida da fusão entre a Goa & Sos Aroma

Abordar a saúde e a beleza como um todo, como uma arte de viver: Olisma é a primeira marca de saúde integrativa! É um apaixonado pela aromaterapia e pelo bem-estar natural? Então tem de descobrir Olisma, a nova marca francesa nascida da fusão entre Goa e Sos Aroma. Este artigo dá-lhe a conhecer esta empresa … Ler mais

Picadas de vespa, autocura com métodos naturais

As vespas pertencem à ordem Hymenoptera. Dotadas de ferrões, pertencem também à subordem Apocritus. Entre as vespas, são as fêmeas que podem picar, as operárias e as rainhas. As espécies que competem com o homem pela alimentação também picam por vezes. Na verdade, estes insectos picam principalmente para se protegerem de outros himenópteros, como quando … Ler mais