waarom choline nemen?

Choline, een essentiële maar vaak onderschatte voedingsstof, speelt een cruciale rol in belangrijke fysiologische functies. Deze stof, verwant aan de B-vitamines, is betrokken bij het geheugen, de vetstofwisseling en de ontwikkeling van de foetus. Het zit vooral in eieren, lever en mager vlees, maar plantaardige alternatieven zoals soja en broccoli kunnen het ook leveren. Suppletie kan nuttig zijn in gevallen van verhoogde behoefte, bijvoorbeeld bij zwangere vrouwen of ouderen, zolang je niet te veel neemt, wat bijwerkingen kan veroorzaken. Ontdek waarom choline in je dieet zo belangrijk is voor je algehele gezondheid.

Hoe kan de pijn bij precordialgie worden verlicht?

Precordialgie, een term die op het eerste gezicht ingewikkeld lijkt, verwijst naar een zeer reële realiteit voor degenen die het ervaren: pijn in het precardiale gebied, d.w.z. in het linker anterieur-laterale deel van de thorax, vlak voor het hart. Deze sensatie, die kan variëren van een licht ongemak tot acute pijn, geeft vaak aanleiding tot … Lees meer

Ten minste houdbaar tot datum, uiterste consumptiedatum, houdbaarheidsdatum… Wat is het verschil?

In de wereld van voedingssupplementen is het van het grootste belang om houdbaarheidsdata goed te begrijpen en te interpreteren. Dit geldt niet alleen voor de veiligheid van de consument, maar ook voor het maximaliseren van de voordelen die deze producten kunnen bieden. Een correct geïnterpreteerde vervaldatum is de sleutel tot het optimaal benutten van de … Lees meer

Nutrigenomics gebruiken om langer te leven

Nutrigenomics, een tak van wetenschap die deinteractie tussen onze voeding en onze genenis de afgelopen jaren in een stroomversnelling geraakt. Het doel van dit artikel is om te onderzoeken hoe nutrigenomics ons kan helpen om langer en gezonder te leven. Wat is nutrigenomics? Nutrigenomics is een interdisciplinaire tak van de moleculaire biologie die zich richt … Lees meer

Wat is de echte oorzaak van vroegtijdige veroudering?

Maak je je zorgen over je gezondheid als je ouder wordt? Wil je niet slecht oud worden? Twijfel je aan je vermogen om de controle over je leven te houden? Misschien ben je getuige geweest van de functionele achteruitgang van je ouders of die van een vriend. Wat de reden ook is, we hebben allemaal … Lees meer

Focus op zink

Zink is een mineraal dat essentieel is voor veel functies en systemen in het menselijk lichaam. Deze omvatten ons immuunsysteem en endocriene systeem, genezing en bloedstolling, en smaak en reuk. Zink speelt ook een zeer belangrijke rol in de normale ontwikkeling tijdens de zwangerschap, kindertijd en adolescentie. Wat is zink? Zink is een sporenelement dat … Lees meer

Een kijkje naar de vitamines die je nodig hebt om verkoudheid te bestrijden

Verkoudheid, griep, allergieën… De winter staat synoniem voor allerlei ongemakken. Om tijdens dit seizoen in vorm te blijven, zijn er enkele effectieve vitamines beschikbaar. De beste zijn vitamine C, B en D, die je dagelijks moet innemen om je lichaam te verzorgen. Concentreer je op vitamine C, B en D, bronnen van talloze voordelen om … Lees meer

De Franse Dagen, gekke prijzen voor het hele gezin!

De Franse dagen zijn er! French Days, depromotiedagen voor Franse klanten, zijn geïnspireerd op Black Friday aan de andere kant van de Atlantische Oceaan. Bij Soin et Nature plannen we ook een aantal promoties. In deze Franse geschenken vind je vele soorten en categorieën producten in de aanbieding. Je ziet onder andere: cosmetica hygiëneproducten voedingssupplementen … Lees meer

Arginine: Moet het als voedingssupplement genomen worden?

L-arginine is een van de 20 aminozuren waaruit onze eiwitten zijn opgebouwd. Diezelfde aminozuren vallen in verschillende categorieën, die worden omschreven als essentieel en niet-essentieel. Het lichaam synthetiseert de niet-essentiële aminozuren. Onze dagelijkse voeding voorziet ons van de essentiële aminozuren. Wat is L-arginine? L-arginine is een semi-essentieel aminozuur. Dit betekent dat het onder bepaalde omstandigheden … Lees meer

Kom in vorm met Nat & Form voedingssupplementen

Kom in vorm met Nat & Form voedingssupplementen

De hele dag fit blijven is geen gemakkelijke taak. Het vereist een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging, maar ook de juiste supplementen. Om je conditie te verbeteren, weer in vorm te komen en te blijven, heeft je lichaam micronutriënten nodig die niet noodzakelijk beschikbaar zijn in de voedingsmiddelen die je elke dag eet. Dit maaktNat & … Lees meer

Nature’plus, nutritherapie tot uw dienst

Nature'plus, nutritherapie tot uw dienst

Gezond en evenwichtig eten is essentieel om in vorm te blijven en je gezondheid te behouden. Door naar je bord te kijken, mis je echter het belangrijkste deel van je dieet: de essentiële voedingsstoffen. Een gebrek aan het volgen van voedingsstoffen leidt tot het ontstaan ​​van tekortkomingen. Deze tekortkomingen kunnen inderdaad op cellulair niveau verschijnen en vaak onopgemerkt … Lees meer

Vitaminen, bondgenoten van onze gezondheid. Waarom heb je het nodig?

Vitaminen zijn stoffen die essentieel zijn voor het leven. Het woord “vitamines” komt van het Latijnse “vita “, wat “leven ” betekent. Ze zijn betrokken bij een hele reeks chemische reacties die essentieel zijn voor het normaal functioneren van ons lichaam. Helaas kunnen we deze kostbare stoffen niet zelf aanmaken. We moeten ze binnenkrijgen via … Lees meer

Herbalanceren van voedsel, zoom in op lipiden

Lipiden zijn vetten die bestaan ​​uit koolstof-, waterstof- en zuurstofatomen en leveren de vorm van energie die het gemakkelijkst door het lichaam kan worden opgeslagen. Lipiden zijn essentieel voor het goed functioneren van onze cellen en het zenuwstelsel. Presentatie van lipiden: Vet zou 30% van onze dagelijkse voeding moeten uitmaken. Ze komen met name voor … Lees meer

Herbalancering van voedsel, focus op koolhydraten

Koolhydraten, voorheen “koolhydraten” genoemd, zijn een categorie voedingsstoffen die enkelvoudige suikers en complexe suikers bevatten. Deze suikers worden gedeeltelijk in de mond verteerd, onder voorbehoud van goed kauwen, voordat ze de dunne darm bereiken. Van koolhydraten tot glucose: Om door het lichaam bruikbaar te zijn, worden koolhydraten tijdens de spijsvertering omgezet in glucose. De glucose … Lees meer

Het belang van voedingssupplementen bij afvallen

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging zijn nog steeds de beste manieren om overgewicht onder controle te houden. Tegenwoordig zijn er echter verschillende alternatieven verkrijgbaar in de apotheek. Deze omvatten natuurlijke voedingssupplementen om af te slanken. Nu de zomer voor de deur staat, is er een groot aanbod aan afslankende voedingssupplementen. Om goed advies … Lees meer

Waarom kiezen voor uw voedingssupplementen in apotheken?

Wat moeten consumenten weten over voedingssupplementen? Tegenwoordig is het gebruikelijk om voedingssupplementen te nemen. Dit is om de gezondheid in het algemeen te behouden en te versterken. Maar ook om meer specifieke redenen zoals: Zorg voor aanbevolen voedingsinname (ANC); Compenseer voor slechte eetgewoonten; Voorkom een ​​permanent of tijdelijk risico op tekortkomingen; Mogelijke ernstige tekortkomingen aanpakken … Lees meer

Welke natuurlijke behandeling voor de behandeling van artrose

Quel traitement naturel contre l'artrose

Artrose is de meest voorkomende reumatische ziekte in westerse landen. Het zou 9 tot 10 miljoen Fransen (17% van de bevolking) treffen. Wat is artrose? Definitie: Mechanische en niet-inflammatoire gewrichtsziekte, gekenmerkt door degeneratieve gewrichtsschade, geassocieerd met een proliferatie van onderliggend botweefsel. Artrose is een ziekte van het gewricht en niet alleen van kraakbeen. Ongeveer de … Lees meer

Natuurlijke anti-opgeblazen gevoel behandelingen

Een opgeblazen gevoel wordt gedefinieerd door een gevoel van zwelling in de buik (meteorisme) en de behoefte om te boeren of te plassen. Er zijn verschillende soorten: Een opgeblazen gevoel van de maag leidt tot een zwaar gevoel in de maag. Het gaat ook gepaard met een overdreven inname van lucht (aerofagie). Een opgeblazen gevoel … Lees meer

Hoe kunnen angststoornissen op natuurlijke wijze worden behandeld?

Stress en angst zijn ongewenste metgezellen in ons dagelijks leven en beïnvloeden ons op verschillende niveaus. Constante onrust, onophoudelijke zorgen en druk van buitenaf kunnen ons mentale en fysieke welzijn snel overnemen. Er zijn echter natuurlijke en effectieve manieren om weer tot rust en evenwicht te komen. In dit artikel nodigen we je uit om … Lees meer