Voedingssupplementen en voedingssupplementen komen steeds vaker voor en worden op het gebied van gezondheid gebruikt. Wat zit er in? Kunnen ze gevaarlijk zijn? Hoe gebruik je ze goed voor je gezondheid?
Hoe kiest u uw voedingssupplementen?
Wilt u een cursus biologische voedingssupplementen maken, maar u weet niet welke u moet kiezen in uw online bioapotheek … Natuurlijke voedingssupplementen zijn in bepaalde situaties nuttig, mits correct gekozen en spaarzaam ingenomen. Het is inderdaad niet een kwestie van het vervangen van de dagelijkse voeding, maar van het aanvullen ervan en het vullen van de tekortkomingen in de voeding. Tekorten vanwege het feit dat het vrij moeilijk is om alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft uit de reguliere voeding te vinden. Goed aanvullen maakt het dan mogelijk om deze voedingsonevenwichtigheden te verhelpen en vitamines, mineralen, sporenelementen en andere essentiële elementen te verstrekken die een betere hygiëne van het leven garanderen.
Welk voedingssupplement te nemen en in welke doseringsvorm?
De voedingssupplementen die u in apotheken vindt, zijn aanwezig in verschillende vormen: tabletten, capsules, capsules of gewoon in poeder- of vloeibare vorm, voedingssupplementen kunnen op verschillende manieren verschijnen en verschillende, gelijkaardige of zelfs complementaire doelstellingen hebben. Waarom kiezen voor een 100% biologisch voedingssupplement? Als u online een biologisch voedingssupplement koopt met erkende biologische labels (Ecocert, AB, Nature et Progrès), garandeert u dat u een voedingssupplement kiest waarvan de fabricage met respect voor het milieu is.
Het kiezen van uw voedingssupplement dat biologisch gecertificeerd is, zonder chemische residu’s, heeft “waarschijnlijk” de voorkeur boven een supplement gemaakt door het gebruik van pesticiden en andere schadelijke producten.
Hoe u de kwaliteit van voedingssupplementen kunt controleren
Iedereen zal waarschijnlijk voedingssupplementen kunnen nemen, maar voordat u voedingssupplementen online koopt, moet u ervoor zorgen dat het natuurlijke supplementen zijn die voldoen aan de Franse normen. Controleer ook de samenstelling van uw voedingssupplementen op de etiketten; dat de capsules plantaardig zijn; of het een natuurlijk supplement is en geen kunstmatige? De aanbevolen dosering … en als de suppletie alleen het belangrijkste gewenste actieve ingrediënt bevat of als het wordt gemengd. Deze verschillende voorwaarden zijn aan fabrikanten opgelegd door de Franse wetgeving (decreet van 20 maart 2006) voor consumentenbescherming.
Welke risico’s zijn verbonden aan het nemen van voedingssupplementen?
Er zijn enkele risico’s verbonden aan het nemen van voedingssupplementen, ze mogen bijvoorbeeld de dagelijkse inname van voedsel niet vervangen, maar aanvullen. Het is ook raadzaam om de dosering op de doos te volgen, te weinig innemen heeft geen effect en te veel innemen kan ongewenste effecten veroorzaken. Ze kunnen voor het grootste deel met elkaar interageren, of zelfs met bepaalde medicijnen. Deze interacties moeten serieus worden genomen om mogelijke ernstige gevolgen te vermijden.
Gebruik daarom geen zelfmedicatie en neem bij twijfel contact op met uw arts. Vind al ons advies van natuurgenezers en experts op de Soin et Nature blog. Voor specifieke informatie, aarzel niet om ons om advies te vragen via ons beveiligde formulier.
Langer leven is een universele wens. We zijn allemaal op zoek naar manieren om een lang leven te bereiken. Als je op zoek bent naar die fontein van de jeugd, zul je blij zijn te horen over berberine. Maar wat is berberine precies en hoe kan het ons helpen om langer te leven? Laten we … Lees meer
De veganistische beweging heeft het afgelopen decennium de voedselwereld stormenderhand veroverd. Steeds meer mensen kiezen voor een plantaardig dieet om ecologische, ethische en gezondheidsredenen. Maar hebben veganisten een eiwittekort? Dat is de vraag die we in dit artikel behandelen. Hebben veganistische diëters een eiwittekort? Dit is een onderwerp waarover veel wordt gediscussieerd. Veel mensen denken … Lees meer
Hallo, nieuwsgierige lezers! Ben je klaar om de deuren naar natuurlijke schoonheid te openen? Vandaag gaan we korianderzaadolie ontdekken. Anders dan essentiële olie is heteen zacht en effectief middel voor de gevoelige huid. Je vraagt je waarschijnlijk af waarom het zo speciaal is, toch? Maak je geen zorgen, we zijn hier om al je vragen … Lees meer
“Hoe kies ik gehoorbescherming die bij mijn activiteiten past?” Dit is de vraag die we ons allemaal stellen wanneer we geconfronteerd worden met hoge geluidsniveaus, of dat nu op het werk is, tijdens het klussen, bij lawaaierige sportevenementen of zelfs wanneer we gewoon te maken hebben met lawaaihinder in de stad. Herhaalde of langdurige blootstelling … Lees meer
In de snelle wereld van moderne voeding zorgen time-release supplementen voor een ware revolutie in de manier waarop we onze gezondheid en ons welzijn benaderen. Door ervoor te zorgen dat voedingsstoffen langzaam en continu in ons lichaam vrijkomen, garanderen ze een betere opname en bevorderen ze een optimale gezondheid. Klaar om deze fascinerende wereld te … Lees meer
Wie is er niet bezweken voor de verleiding om een groot stuk chocoladetaart te verorberen na een lange, vermoeiende week? Of misschien heb je een stressvol telefoontje gehad waardoor je je hand in een zak chips hebt gestoken. Op dat moment stel je jezelf de cruciale vraag: Hoe ga je om met voedingstekorten? Deze gids … Lees meer
Moederdag is een speciale gelegenheid om onze dankbaarheid te uiten aan onze moeders, die buitengewone vrouwen die zo’n belangrijke rol in ons leven hebben gespeeld. Maar hoe kunnen we van deze dag een echt moment van verbinding en aanwezigheid maken? Laat me je leiden door een mindful Moederdagfeest. Wat is mindfulness? Laten we samen mindfulness … Lees meer
Als je maar één werkwoord in deze wereld zou moeten bewaren, dan zou dat ongetwijfeld “genieten” zijn. Profiteer van je tijd op aarde om elk moment ten volle te beleven. Profiteer van elke werkdag om jezelf tot het uiterste te drijven en van elke avond voor de zoete geneugten van het leven. Maar om overal … Lees meer
Het is geen nieuws dat ons zonnekapitaal met de jaren afneemt. Deze realiteit, inherent aan ons bestaan, baart steeds meer mensen die zich zorgen maken over de gezondheid van hun huid, zorgen. Gelukkig hebben wetenschap en cosmetica hun krachten gebundeld om oplossingen te ontwikkelen voor het behoud van dit kostbare kapitaal. Onder deze lovenswaardige initiatieven … Lees meer
Of u nu een beginner bent of een professional, het kan gebeuren dat u het moeilijk vindt om goed te presteren in de sportschool. Slapheid, te vroege hervatting van de lichaamsbeweging, gebrek aan begeleiding, gebrek aan voedingsstoffen, enz. Er zijn vele redenen voor dit ongemak. Hoe dan ook, wees gerust dat het mogelijk is dit … Lees meer
De online parafarmacie voor natuurlijke gezondheid Vitalya is lange tijd een referentie geweest voor liefhebbers van natuurlijke producten, met name voedingssupplementen, geneeskrachtige planten en natuurlijke cosmetica. Helaas is de online winkel Vitalya.fr gesloten. Gelukkig zijn je favoriete producten nu verkrijgbaar op Soin-et-nature.com. De sluiting van Vitalya.fr De sluiting van Vitalya is zeker slecht nieuws voor … Lees meer
Al sinds de oudheid wordt hydrotherapie erkend en gewaardeerd vanwege de voordelen voor de gezondheid en de kalmerende en ontspannende eigenschappen. In dit artikel bekijken we de verschillende soorten hydrotherapie en hun voordelen voor het lichaam. De verschillende vormen van hydrotherapie Afhankelijk van het gebruikte water, de vorm en de temperatuur kan hydrotherapie verschillende vormen … Lees meer