Arnaud

Ich bin seit 2003 approbierter Apotheker und habe mich schon immer für die Phytotherapie und die Homöopathie begeistert. Während meines Studiums in Montpellier habe ich zahlreiche Zusatzausbildungen im Bereich der Alternativmedizin absolviert. Als ich die Leitung der Apotheke Mailloles in Perpignan übernahm, wandte ich mein Wissen über alternative Medizin an, um die besten Lieferanten und Labors zu listen, die auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind. Später habe ich das E-Commerce-Unternehmen Soin-et-nature.com ins Leben gerufen, um möglichst vielen Menschen die besten Preise für Bio-Parapharmazie zu bieten. Und natürlich habe ich den Apothekenblog gegründet, um meine Leidenschaft für Heilpflanzen mit meinen Patienten zu teilen.

Wie kann man Psoriasis auf natürliche Weise behandeln?

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Psoriasis ist eine weit verbreitete chronische Autoimmunerkrankung. Sie ist durch rote Flecken gekennzeichnet, die mit weißen Schuppen bedeckt sind. Tatsächlich bewirkt die Psoriasis, dass sich die Hautzellen schnell anhäufen. Diese beschleunigte Abschuppung der Epidermis hat verschiedene Ätiologien. Was sind die Ursachen von Psoriasis? Gemäß den Grundsätzen der Naturheilkunde entwickelt sich eine Psoriasis, wenn das Gehirn … Weiterlesen …

Welche unterschiedlichen Verwendungszwecke gibt es für Thermalwasser?

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Thermalwasser, das direkt aus unterirdischen Quellen stammt, bietet dank seines Reichtums an Mineralien und Spurenelementen eine Vielzahl von Vorteilen für die Haut. Ohne eine Umwandlung zu durchlaufen, hilft es, Hautirritationen zu lindern, erleichtert das Entfernen von Make-up und perfektioniert als natürliche Pflege Frisuren. Wenn es als Spray verwendet wird, beruhigt es nicht nur epilierte Haut, … Weiterlesen …

Hautkrebs: Alles, was Sie wissen müssen

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Die Haut vor UV-Strahlen zu schützen ist wichtig, um der Hautalterung vorzubeugen und das Krebsrisiko zu senken, insbesondere das Melanom, die schwerste Art, die schnell metastasieren kann. Eine frühzeitige Diagnose mithilfe der ABCDE-Regel und geeignete Behandlungen wie chirurgische Eingriffe, Immuntherapie oder photodynamische Therapie erhöhen die Heilungschancen. Darüber hinaus stellt die Verwendung von Sonnencremes mit einem … Weiterlesen …

Welche Multivitaminkomplexe sollte man wählen?

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Die Multivitaminkomplexen sind wahre Nährstoffbündel, die unseren Körper in der kalten Jahreszeit stärken und ihn widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse machen. In der kalten Jahreszeit ist man nie vor einer Erkältung, einem Husten oder sogar etwas Schlimmerem gefeit. Aus diesem Grund ist es wichtig, unseren Organismus zu stärken. Je stärker er ist, desto größer ist die … Weiterlesen …

Was sind die Vorteile von Leinöl?

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Leinsamen sind für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Sie sind reich an Ballaststoffen und Proteinen und haben eine sättigende Wirkung, mit der sich Gewichtsschwankungen besser kontrollieren lassen. Aufgrund seines optimalen Nährstoffprofils ist es nicht verwunderlich, dass dieses Öl so gesund ist. Außerdem kann man es sowohl in der Küche als auch für die Hautpflege verwenden. … Weiterlesen …

Wie geht man mit der Phase der Wiedereinführung des AIP-Protokolls um?

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Das AIP-Protokoll ist eine ganzheitliche Methode, die sich sowohl auf die Ernährung als auch auf den Lebensstil bezieht. Es wurde entwickelt, um Menschen mit Autoimmunerkrankungen zu helfen. Das AIP-Protokoll hilft, Entzündungen zu senken,Symptome zu lindern,das Gleichgewicht im Darm zu verbessern und vieles mehr. Diese Methode besteht hauptsächlich aus einer Eliminationsdiät, gefolgt von einer Wiedereinführungsphase. Auf … Weiterlesen …

Der Kräutertee des Monats September: Regulieren Sie Ihren Blutdruck

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Bluthochdruck ist durch einen ungewöhnlich hohen Druck des Blutes auf die Arterienwände gekennzeichnet. In Stresssituationen oder bei körperlicher Anstrengung ist es normal, dass der Blutdruck ansteigt. Bei Menschen mit Bluthochdruck bleibt der Blutdruck jedoch jederzeit erhöht, auch in Ruhe oder ohne Stress. Was ist Bluthochdruck? Bluthochdruck ist eine Krankheit, die vor allem mit zunehmendem Alter … Weiterlesen …

Was Sie dringend essen sollten, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken

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Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel ( low dentisty cholesterol ) im Blut erhöht das Risiko eines Herzinfarkts sowie das Risiko eines Schlaganfalls. Deshalb ist es wichtig zu lernen, wie man einen ‘gesunden’ Cholesterinspiegel aufrechterhält. Schauen wir uns einmal an, welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel wir täglich zu uns nehmen sollten, um unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit zu optimieren. Die verschiedenen Arten … Weiterlesen …

Wodurch kann man Mandeln ersetzen? Fokus auf Erdmandeln

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Nüsse sind schmackhaft, wenn Ihr Kind jedoch an einer Nussallergie leidet, sollten sie ganz von der Ernährung ausgeschlossen werden. Es gibt jedoch ein Nahrungsmittel, das wie eine süße Mandel schmeckt und als Alternative dienen kann: Erdmandeln. Obwohl sie den Namen Tigernuss trägt, handelt es sich dabei nicht um eine Nuss, sondern vielmehr um eine Knolle! … Weiterlesen …

Isis Pharma: Das natürliche Gleichgewicht der Haut

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Isis Pharma ist ein französisches Familienlabor , das sich der Betreuung von Patienten verschrieben hat. Isis Pharma erforscht seit über dreißig Jahren natürliche Mechanismen und Hauterkrankungen . All dies mit dem Ziel, sein Gleichgewicht zu schützen und wiederherzustellen . Eine Geschichte über empfindliche Haut Empfindliche Haut ist kein Zustand, den ein Arzt diagnostizieren kann. Sie wissen möglicherweise erst, dass Sie empfindliche Haut haben, wenn … Weiterlesen …

Braune Flecken oberhalb der Oberlippe: Wie man sie loswird

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Es ist möglich, dass sich rund um den Mund braune Flecken bilden. Diese Flecken, die oft als Melasma, Schwangerschaftsmaske oder Hyperpigmentierung bezeichnet werden, haben verschiedene Ursachen: Alter, hormonelle Veränderungen, Sonnenschäden, allergene oder auch die Verwendung von reizenden Produkten. Wie entwickelt sich Melasma? Studien haben eine Überaktivität der Melanozyten ( das sind die Zellen, die unsere … Weiterlesen …

Kleine Tipps für einen sanften Wiedereinstieg in den Sport

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Es ist höchste Zeit, dass Sie sich aufraffen, wieder Sport zu treiben und einfache, aber wirksame körperliche Übungen zu machen. Sie müssen sich nicht an einen bestimmten Rhythmus halten, sondern haben die Möglichkeit, Spaß zu haben und gleichzeitig Ihre Gesundheit zu verbessern. Außerdem formt regelmäßiger Sport sowohl den Körper als auch den Geist. Warum sollte … Weiterlesen …

Was ist Salicylsäure?

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In der Parapharmazie und ganz besonders, wenn es um die Bekämpfung von Hautunreinheiten geht, haben wir die Wahl zwischen vielen verschiedenen Inhaltsstoffen. Salicylsäure steht jedoch ganz oben auf der Liste! Einfach ausgedrückt: Salicylsäure ist der größte Feind von Akne und verschiedenen Arten von Hautunreinheiten. Wenn Sie eine hochwirksame lokale Pflege benötigen, um einen Pickel so … Weiterlesen …

Die Paleo A.I.P.-Diät bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen

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Das AIP-Protokoll ist ein Ernährungs- und Lebensstil, der Folgendes bewirken soll die Intensität der Symptome zu verringern die durch Autoimmunerkrankungen hervorgerufen werden. Obwohl die Studien zu diesem Protokoll noch begrenzt sind, konnten viele Menschen, die sich an diese Ernährungsweise hielten, eine deutliche Verbesserung ihres Allgemeinzustands und eine Verringerung ihrer Symptome beobachten. Die Autoimmunkrankheiten Eine Autoimmunerkrankung … Weiterlesen …

Warum mein Hund tränende Augen hat

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Tränen bei Hunden können auf gesundheitliche Probleme hinweisen oder einen natürlichen Schutz der Augen darstellen. Zu den häufigen Ursachen für tränende Augen gehören Bindehautentzündung, Allergien, Uveitis, Blepharitis oder Verstopfungen der Tränenwege. Auch Symptome, die denen des Zwingerhustens ähneln, wie trockener Husten und eine laufende Nase, können auftreten. Es ist entscheidend, einen Tierarzt aufzusuchen, um eine … Weiterlesen …

Cerave: Eine Marke, die die Grundbedürfnisse der Haut erfüllt

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Seit einiger Zeit gibt es auf verschiedenen Plattformen zahlreiche Diskussionen über eine Marke für minimalistische Hautpflege, die für jedermann zugänglich ist: Ich nenne sie Cerave. Diese Marke wird sowohl von Dermatologen als auch von Hautexperten wärmstens empfohlen und soll die derzeit beliebteste Marke sein, was das Preis-Leistungs-Verhältnis angeht. Cerave steht in den USA ganz oben … Weiterlesen …

Sind pflanzliche Getränke gesund?

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Pflanzendrinks sind für Menschen mit Unverträglichkeiten eine hervorragende Alternative zu Milchprodukten. Heutzutage haben wir die Qual der Wahl, wenn es darum geht, ein pflanzliches Getränk zu unserer Müslischale zu wählen: Reis, Hanf, Kokos, Soja oder auch Hafer werden bald die Kuhmilch auf dem Frühstückstisch ersetzt haben! Was ist eine Laktoseintoleranz? Wenn der Körper einer Person … Weiterlesen …

Welche Vorteile hat es, zu Fuß zu gehen?

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Körperliche Aktivität muss nicht kompliziert sein. Tatsächlich kann uns schon das tägliche Spazierengehen dabei helfen, ein ausgeglicheneres Leben zu führen. Welchen Stellenwert hat die Lebensenergie? Haben Sie noch nie von Energie gesprochen? Nicht von der, die unsere Lebensräume mit Strom versorgt, nicht von Brennstoffen oder gar von der Sonne. Stattdessen sprechen wir eher von der … Weiterlesen …

Ist Sojaprotein gesund?

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Alle Sojaprodukte wie Tempeh, Tofu oder auch pflanzliche Sojadrinks sind sehr reich an pflanzliche Proteine. Sojaprotein ist auch in Pulverform erhältlich. Es kann als Ergänzung zu einer Trainingseinheit verwendet werden sportliches Training oder um einen eventuellen Proteinmangel auszugleichen. Viele Menschen nehmen täglich nicht genug Protein zu sich. Für Menschen, die sich ausschließlich pflanzlich ernähren oder … Weiterlesen …

Vitamin C: Das Geheimnis der ewigen Jugend?

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Vitamine C: Le secret de l'éternelle jeunesse ?

Wenn Sie sich für Kosmetika interessieren, haben Sie bestimmt schon von Vitamin C als wertvollem Pflegebestandteil gehört. In der Tat gilt dieses berühmte Vitamin als einer der besten Anti-Aging-Inhaltsstoffe auf dem Markt! Es ist gewissermaßen der Schlüssel zu einem makellosen, jugendlich strahlenden Teint. Obwohl unsere tägliche Nahrung reich an Vitamin C ist, ist es nicht … Weiterlesen …