Ätherische Öle wurden immer für ihre Vorteile für das Wohlbefinden und die Gesundheit anerkannt. Aber wie benutzt man sie? Hier finden Sie unsere Fachartikel, die Sie bei ihrer Verwendung beraten und anleiten.
Ätherische Öle sind konzentrierte flüssige Extrakte, die durch Wasserdampfdestillation von aromatischen Pflanzen, Blüten, Blättern, Holz, Wurzeln, Rinden, Früchten usw. gewonnen werden. Ein ätherisches Öl ist daher definiert als die destillierte Essenz der Pflanze, die auf ihrem Etikett angegeben ist. Das ätherische Öl besteht aus rund hundert Molekülen, die besonders für den menschlichen Stoffwechsel aktiv sind.
Sein Name: Es muss durch zwei lateinische Namen identifiziert werden. Der erste Name bezeichnet die Gattung und der zweite die Art: Thymus vulgaris = Gemeiner Thymian.
Das ölproduzierende Organ: Hochwertige ätherische Öle müssen chemotypisiert sein, dh das Pflanzenorgan muss auf der Flasche erscheinen.
Geografische Herkunft: Das Etikett muss auch den Biotyp, das Terroir, aber auch das Herkunftsland der Pflanze enthalten.
Die Kultivierungsmethode: Dort kann auch die Extraktionsmethode erscheinen, mit der die Aktivität der Komponenten erhalten werden kann.
Kinder und Babys haben „ihre ätherischen Öle“ und „ihre Dosierungen“: Behandeln Sie sie nicht mit den für Erwachsene empfohlenen. Sie werden stattdessen aromatische Hydrosole verwenden. Schwangere nehmen, abgesehen von den speziell für sie bestimmten Formeln, kein ätherisches Öl selbst ein. Im Übrigen können Sie von den Vorteilen dieser Öle profitieren.
Ob im Bereich der Kosmetik, auf der Haut-, Atmungs-, Mund-, Anal-, Vaginal- oder Balneotherapie, ätherische Öle können verwendet werden, solange die verschiedenen Verdünnungen eingehalten werden. Einige von ihnen haben Kontraindikationen. Ätherische Öle sollten niemals rein verwendet werden. Sie sollten immer verdünnt und tropfenweise sein.
Ist es möglich, seine Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig leckere Gerichte zu genießen? Wenn ich von einer Verbesserung der Gesundheit spreche, meine ich damit nicht nur die Gewichtsabnahme, sondern vielmehr die Tatsache, dass man sich um seinen Körper kümmert, um ihn vor Krankheiten zu bewahren und ihn sogar zu heilen, wenn es nötig ist. All … Weiterlesen …
Ätherische Öle sind ein hervorragendes Mittel, um auf natürliche und schnelle Weise beim Abnehmen und bei der Bekämpfung von Cellulite zu helfen . Sie erleichtern und beschleunigen die Gewichtsabnahme , insbesondere indem sie helfen, Fett zu verbrennen, Wassereinlagerungen zu reduzieren und Heißhungerattacken zu bekämpfen. Wie bekämpft man Cellulite? Cellulite ist eine Fettmasse , die sich an Oberschenkeln, Gesäß und Hüfte sowie an den Oberarmen befinden kann. Diese Anhäufung verformt … Weiterlesen …
Der Spitzname von Ylang-Ylang, „Blume der Liebe“, spricht für sich selbst, da er deutlich auf seine aphrodisierende Berufung hinweist , die durch seine Verwendung in der Kosmetik und in der Parfümindustrie weithin veranschaulicht wird. Ursprünglich in den tropischen Regenwäldern Südostasiens beheimatet, wurde Ylang-Ylang oder Cananga odorata Ende des 18. Jahrhunderts von den Franzosen auf den Inseln des Indischen Ozeans eingeführt. Die … Weiterlesen …
Ursprünglich aus Chile stammend und um das 7. Jahrhundert von Spanien nach Südeuropa eingeführt, ist die Zitronenverbene nach dem reisenden Botaniker Lipp benannt . Sehr aromatisch, wie der Name schon sagt, entwickelt das ätherische Öl der Zitronenverbene einen charakteristischen Geruch von Zitrone und Zitrone , ohne jedoch die würzige und frische Seite der letzteren zu präsentieren. Hier ist es weicher, grasiger, … Weiterlesen …
Als Heil- und Speisepflanze wächst Thymian überall im Mittelmeerraum, wo er intensiv angebaut wird. In den Blättern und getrockneten Blüten sind die Wirkstoffe, insbesondere die ätherischen Öle, konzentriert. Thymus (sein heutiger lateinischer Name) kommt vom griechischen Thymos . In der Antike trugen alle Arten kleiner duftender Pflanzen aus der Familie der Lippenblütler diesen Namen. Das griechische Wort thuô bezieht sich auf Opfergaben an die … Weiterlesen …
Muskatellersalbei, dessen Name vom lateinischen salvare = heilen kommt, hat seit der Antike bekannte medizinische Eigenschaften. Das durch Hydrodestillation der Blütenstände gewonnene ätherische Muskatellersalbeiöl wird auch in der Zusammensetzung von Wermut verwendet , insbesondere in der feinen Parfümerie. Seit dem Jahr 800 in Europa bekannt, ist Muskatellersalbei robust und sehr aromatisch. Eine kleine Geschichte Bereits 1580 wurde dieses ätherische Öl durch Destillation gewonnen. Salbei gilt … Weiterlesen …
Die Bekanntheit des Bohnenkrauts reicht bis in die Antike zurück. Schon die Römer nutzten es bei ihren Festen in orgiastischer Atmosphäre, weil es die Verdauung herzhafter Speisen erleichtert und den erotischen Instinkt anregt. In der griechischen Mythologie erhielt es den Spitznamen „ Kraut des Glücks “, weil es dem Satyr Anos von Dionysos angeboten wurde. Anos , dem es an sexueller Kraft mangelte , beklagte seinen … Weiterlesen …
„ Saro “ ist eine englische Abkürzung von Mandravasarotra , was auf Madagassisch „ jemand, der das Böse zerstört oder alle Prüfungen überwindet “ bedeutet. Unter dem Namen „ fanalamangidy “ kommt er auch auf Madagaskar vor. Eine kleine Geschichte Saro ist also eine uralte Pflanze, die seit der Zeit der Dinosaurier existiert. Als ätherisches Öl mit großer Zukunft ist es wichtig, das Alter dieser … Weiterlesen …
Dieser große Nadelbaum ist der einzige Baum seiner Familie, der in Quebecs Boden Wurzeln schlägt und als “Balsam” bekannt ist. Balsamtanne ist zu allen Jahreszeiten präsent und zuverlässig. Sein klebriges Harz ist in kleine Bläschen eingebettet, die seine Rinde schmücken, glatt und grau. Dieses kostbare Harz ist genau eine der Tugenden der Balsamtanne : ein Duft nach Glück! Tatsächlich riecht es so gut, … Weiterlesen …
Die Rose wird seit der Antike geschätzt, wo sie bereits als Königin der Blumen gilt . Sie wird in heiligen Büchern verehrt und ihr Duft ist Königen, Tempeln und Göttern vorbehalten . Mehrere noch intakte Rosensträuße wurden im Sarkophag von Tout Ankh Amon gefunden, der vor mehr als 3.000 Jahren von seiner Frau Königin Ankh Amon deponiert wurde. Die Rose ist die älteste bekannte Blume der … Weiterlesen …
Im antiken Griechenland wurden Rosmarinzweige als Opfergabe für die Götter verbrannt. In Athen wie in Rom war Rosmarin eine heilige Pflanze. Auch der berühmte Dichter Horaz (65-8 v. Chr.) widmete ihm mehrere Verse. Eine kleine Geschichte Rosmarin war ein wesentlicher Bestandteil des Rezepts für „Essig der vier Diebe“; eine keimtötende Mazeration, die insbesondere zur Verhinderung der Großen Pest verwendet wurde und lange Zeit in … Weiterlesen …
Als Symbol für Liebe, Ehe und Tod gehört der alte Rosmarin zu religiösen Ritualen. Mit der arabischen Medizin trat er im zehnten Jahrhundert in die Therapie ein. Rosmarin ist eine typische Pflanze des Mittelmeerraums, die seit langem angebaut und verwendet wird. Seine Anwendungen sind vielfältig: Aromatherapie, Kräutermedizin, Parfümerie, Kochen usw. Einige mittelalterliche Anekdoten: Die Destillation trennt das Dünne … Weiterlesen …