péri-ménopause

Was sind die Symptome der Prämenopause oder Perimenopause?

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Die Prämenopause oder Perimenopause ist eine hormonelle Übergangsphase vor der Menopause. Sie kann mehrere Jahre vor dem endgültigen Ausbleiben der Menstruation beginnen und ist durch verschiedene Symptome gekennzeichnet. In diesem Artikel werden die wichtigsten Symptome der Prämenopause näher erläutert und einige häufig gestellte Fragen beantwortet. Was ist die Prämenopause? Die Prämenopause, auch Perimenopause genannt, ist … Weiterlesen …

Collagen banking: Wie baut man Kollagenreserven auf?

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Kollagen ist ein Protein, das für die Aufrechterhaltung der Struktur und Jugendlichkeit unserer Haut von entscheidender Bedeutung ist. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenproduktion ab, was zu einem Verlust an Straffheit und dem Auftreten von Falten führt. Das Konzept des “Collagen-Banking” taucht als Strategie auf, um diesem Verlust vorzubeugen, indem die Kollagenreserven im Körper angekurbelt … Weiterlesen …

Wie kann man die mit den Wechseljahren verbundenen Muskel- und Skelettschmerzen lindern?

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Die Menopause ist ein natürlicher Abschnitt im Leben einer Frau, der häufig mit verschiedenen Symptomen einhergeht, darunter Schmerzen im Bewegungsapparat. Diese Schmerzen können sich auf Muskeln, Gelenke und Weichteile auswirken und die Lebensqualität beeinträchtigen. Hier finden Sie technische Ansätze, um diese Schmerzen in den Griff zu bekommen und zu lindern. Menopausebedingte Muskel- und Skelettschmerzen verstehen … Weiterlesen …

Menopause: Wie kann man vaginale Trockenheit natürlich lindern?

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Die Menopause ist eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die mit verschiedenen hormonellen Veränderungen einhergeht. Unter den häufigen Nebenwirkungen ist die vaginale Trockenheit ein wichtiges Anliegen. Dieser Artikel untersucht die Ursachen von vaginaler Trockenheit in den Wechseljahren und schlägt natürliche Heilmittel zur Linderung dieses unangenehmen Zustands vor. Scheidentrockenheit ist ein häufiges Symptom der Menopause, … Weiterlesen …

Hitzewallungen mit Homöopathie reduzieren

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Hitzewallungen stellen für viele Frauen in den Wechseljahren eine Herausforderung dar. Hormonelle Behandlungen können zwar Linderung verschaffen, sind aber nicht für alle geeignet. Die Homöopathie bietet sich als sichere und natürliche Alternative an, um diese unangenehmen Symptome wirksam zu behandeln. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der eine homöopathische Behandlung, eine ausgewogene Ernährung und Stressbewältigung miteinander verbindet, … Weiterlesen …