Hautverjüngung: Die Vorteile von NAD für die Haut

Was ist NAD?

Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD ) ist ein Coenzym, das in allen lebenden Zellen vorkommt. Es spielt eine entscheidende Rolle bei Stoffwechselprozessen wie der Energiegewinnung in Form vonATP und der Regulierung von Enzymen, die für Zellreparaturen verantwortlich sind. Mit zunehmendem Alter sinkt der NAD-Spiegel, was zu einer verminderten Fähigkeit zur Zellregeneration führt, die ein Schlüsselfaktor bei der Hautalterung ist.

Welche Auswirkungen hat NAD auf die Hautalterung?

Der Rückgang von NAD ist ein natürliches Phänomen, das bei der Alterung beobachtet wird. Dieser Rückgang trägt zur Beschleunigung der sichtbaren Zeichen der Hautalterung wie Falten, Elastizitätsverlust und trockene Haut bei. NAD ist für mehrere DNA-Reparaturmechanismen in der Haut unerlässlich, insbesondere für solche, die durch UV-Strahlung aktiviert werden.

Eine Wiederherstellung des NAD-Spiegels hilft, diese Anzeichen umzukehren, indem die Fähigkeit der Haut zur Regeneration und zum Schutz vor äußeren Einflüssen gestärkt wird. Dies kann besonders wirksam sein, um die Kollagen- und Elastinfasern zu reparieren, die für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind.

Wie fördert NAD die Zellregeneration?

NAD aktiviert zwei Familien von kritischen Enzymen: Sirtuine (SIRTs) und Poly(ADP-Ribose)-Polymerasen (PARPs). Diese Enzyme sind an den Prozessen der Zellreparatur und der Langlebigkeit beteiligt. Sirtuine beispielsweise sind bekannt für ihre Rolle bei der Regulierung der Lebensdauer von Zellen und für ihre Fähigkeit, altersbedingte Entzündungen zu reduzieren.

Ein weiterer wichtiger Aspekt von NAD ist seine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Mitochondrien, den Energiefabriken unserer Zellen. Mit zunehmendem Alter werden die Mitochondrien weniger effizient, was zu einer Anhäufung von Schäden und einer beschleunigten Alterung führt. NAD greift ein, indem es die Energieproduktion unterstützt und die mitochondriale Regeneration verbessert, wodurch eine straffere und revitalisierte Haut erhalten bleibt.

Wie kann man den NAD-Spiegel wiederherstellen?

Es gibt verschiedene Methoden, um den NAD-Spiegel in der Haut wiederherzustellen und ihr Aussehen zu verbessern:

1. Nahrungsergänzungsmittel: NAD-Vorstufen wie Nicotinamid-Ribosid (NR) und Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) werden häufig verwendet, um den NAD-Spiegel im gesamten Körper, einschließlich der Haut, zu erhöhen.
2. Topische Mittel: Für die lokale Anwendung sind Cremes mit NAD-Formulierungen erhältlich, mit denen die Regeneration der Hautzellen direkt verbessert werden kann.
3. Injektionstherapien: Für eine gezieltere Wirkung können NAD-Injektionen verabreicht werden, um die am stärksten von der Alterung betroffenen Bereiche zu behandeln und so die Zellreparatur zu fördern.

Welche Vorteile hat NAD für die Haut?

Studien zeigen, dass die Wiederherstellung von NAD in der Haut zu sichtbaren und messbaren Vorteilen führt :

• Verringerung feiner Linien und Falten: Durch die Steigerung der Kollagenproduktion hilft NAD, Falten aufzufüllen und die Elastizität der Haut zu verbessern.
• Reparatur von UV-Schäden: Die von NAD unterstützten DNA-Reparaturmechanismen sind entscheidend, um die Auswirkungen der durch Sonneneinstrahlung verursachten Photoalterung abzuschwächen.
• Entzündungshemmung: NAD hilft, die Entzündungsreaktionen der Haut zu modulieren, was Hautausschlägen und anderen entzündlichen Erkrankungen vorbeugen kann.

Quellen

1. The Role of NAD in Regenerative Medicine, Published online 2021
2. Sun C, Wang K, Stock AJ, et al. Re-equilibration of imbalanced NAD metabolism ameliorates the impact of telomere dysfunction. EMBO J. 2020
3. Laughlin T, Tan Y, Jarrold B, et al. Autophagy activators stimulate the removal of advanced glycation end products in human keratinocytes. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2020
4. Exogenous Nucleotides Improve the Skin Aging of SAMP8 Mice by Modulating Autophagy through MAPKs and AMPK Pathways, Nutrients 2024