Hautverjüngung: Die Vorteile von NAD für die Haut

Die Hautalterung ist ein natürlicher Prozess, der von genetischen, umweltbedingten und biologischen Faktoren beeinflusst wird. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und Ausstrahlung, da einige wichtige Moleküle, darunter das Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD ), abnehmen.

Dieses Coenzym, das für die Prozesse der Zellreparatur und der Energieproduktion unerlässlich ist, spielt eine Schlüsselrolle im Kampf gegen die Hautalterung. Aber wie wirkt es auf unsere Haut und wie können wir seinen Spiegel wiederherstellen, um unsere Jugend zu bewahren? Lassen Sie uns gemeinsam die Vorteile von NAD als Anti-Faltenmittel für eine straffere und strahlendere Haut entdecken.

Alterung – ein natürlicher Prozess

Die Haut ist ein Organ, das sich ständig erneuert. Genau wie die Knochen sterben und erneuern sich auch die Hautzellen jeden Tag. In ihrer normalen Funktion erneuern sich die Hautzellen alle 28 Tage für bis zu 50 Zyklen.

Wenn die Haut jedoch altert, verlangsamt sich die Erneuerung der Hautzellen und kann auf mehr als 30 Tage ansteigen. Dann können sich die ältesten Zellen ansammeln und den Eindruck eines unruhigen Teints erwecken. Dies ist auch ein Zeichen für die Austrocknung der Haut, die bei älter werdenden Menschen oft die erste Beschwerde ist.

Wenn die Austrocknung und vor allem die Dehydrierung der Haut nicht korrigiert werden, hinterlassen Falten leichter ihre Spuren auf der Haut, zumal die Haut auch dazu neigt, dünner zu werden. Gleichzeitig treten Veränderungen in der Lederhaut auf, die für den Verlust der Spannkraft und die Erschlaffung verantwortlich sind, die auch durch den Abbau von Fett- und Muskelgewebe bedingt ist, das seine stützende Funktion nicht mehr erfüllt. Die Volumen und das Aussehen des Gesichts verändern sich allmählich, während sich die Falten vertiefen.

Was ist NAD und warum ist es für die Haut von entscheidender Bedeutung?

Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD ) ist ein Coenzym, das in allen lebenden Zellen vorkommt und für ihr reibungsloses Funktionieren unerlässlich ist. Es ist an vielen wichtigen biochemischen Prozessen beteiligt, darunter :

• Die Erzeugung von Zellenergie über die oxidative Phosphorylierung.
• Die Reparatur der DNA und der Schutz vor oxidativen Schäden.
• Die Aktivierung von Sirtuinen, Enzymen, die an der Langlebigkeit der Zellen beteiligt sind.

Mit zunehmendem Alter sinkt der NAD-Spiegel, was zu einer verminderten Regenerationsfähigkeit der Haut führt, was ein Schlüsselfaktor bei der Hautalterung und der Entstehung von Falten ist, weshalb die Substanz auch als Anti-Faltenmittel bezeichnet wird. Diese Substanz dient auch zur Bekämpfung von äußeren Einflüssen wie UV-Strahlen und Umweltverschmutzung.

Eigentlich ist dieses Molekül ein Dinukleotid, da das Molekül aus einem ersten Nukleotid mit der Nukleobase Adenin besteht, das mit einem zweiten Nukleotid mit der Nukleobase Nicotinamid verbunden ist. Es spielt eine entscheidende Rolle bei Stoffwechselprozessen wie der Energiegewinnung in Form von ATP und der Regulierung von Enzymen, die für Zellreparaturen im weitesten Sinne verantwortlich sind.

Die Wirkung von NAD auf die Hautalterung: ein wirksames Anti-Falten-Molekül?

Die Abnahme von NAD ist einer der Hauptfaktoren für das Auftreten von Alterungserscheinungen :

• Falten und feine Linien aufgrund einer verminderten Kollagenproduktion.
• Verlust der Festigkeit und Elastizität der Haut.
• Austrocknung und Trockenheit der Haut aufgrund einer geschwächten Hautbarriere.

Durch die Wiederherstellung der Spiegel ist es möglich, einige dieser Effekte umzukehren und die natürlichen Mechanismen der Zellreparatur zu stimulieren. Diese umfassen die aktive Beseitigung beschädigter Zellen durch Apoptose. Aber auch die Regeneration von Zellen durch Hyperplasie (Vermehrung der Anzahl) oder Hypertrophie (Vergrößerung der Größe).

Wie stimuliert NAD die Zellregeneration?

NAD wirkt vor allem durch die Aktivierung zweier wesentlicher Enzymfamilien:

• Die Sirtuine (SIRTs), die Entzündungen regulieren und die Lebensdauer der Hautzellen verlängern.
• PARPs, die an der Reparatur von DNA beteiligt sind, die durch UV-Strahlen und freie Radikale geschädigt wurde.

Darüber hinaus unterstützt NAD die mitochondriale Funktion, wodurch eine ausreichende Energiezufuhr für die Zellregeneration und die Synthese von Kollagen und Elastin gewährleistet wird. Die physiologische Verringerung der mitochondrialen Aktivität mit zunehmendem Alter führt zu einer Anhäufung von Schäden und einer beschleunigten Alterung. NAD sorgt dank seiner Intervention dafür, dass die Haut straffer und revitalisiert bleibt.

Wie kann man den NAD-Spiegel für eine strahlende Haut wiederherstellen?

Es gibt mehrere Strategien, um den NAD-Spiegel wiederherzustellen und von seinen Anti-Aging-Vorteilen zu profitieren:

• Nahrungsergänzungsmittel: NAD-Vorstufen wie Nicotinamid Riboside (NR) und Nicotinamid Mononucleotide (NMN) haben sich bei der Aufrechterhaltung des NAD-Spiegels und der Verbesserung der Hautgesundheit als wirksam erwiesen.
• Topische Cremes: Einige kosmetische Formulierungen, die mit NAD oder seinen Derivaten angereichert sind, ermöglichen eine direkte Anwendung auf der Haut und stimulieren so die lokale Zellregeneration.
• Fortgeschrittene Therapien: In der Anti-Aging-Medizin werden Injektionen oder Infusionen mit NAD angeboten, um gezielt gegen die Zellalterung vorzugehen.

Was sind die konkreten Vorteile von NAD für die Haut?

• Verringerung feiner Linien und Falten durch Förderung der Kollagenproduktion.
• Reparatur von UV-Schäden durch eine höhere Aktivität der DNA-Reparaturenzyme, die für die Milderung der Folgen der durch Sonneneinstrahlung verursachten Photoalterung unerlässlich sind
• Verbesserte Feuchtigkeitsversorgung und ein strahlender Teint durch Stärkung der Barrierefunktion der Haut.
• Verringerung von Hautentzündungen, vorteilhaft für empfindliche oder zu Rötungen neigende Haut.

Fazit: Warum sollten Sie NAD in Ihre Anti-Aging-Routine aufnehmen?

NAD ist ein Schlüsselakteur bei der Zellerneuerung und der Verhinderung der Hautalterung. Da sein Rückgang mit zunehmendem Alter unvermeidlich ist, ist es wichtig, einen guten NAD-Spiegel zu erhalten, um eine straffe, glatte und strahlende Haut zu bewahren.

Ob durch eine gezielte Nahrungsergänzung oder eine topische Anwendung, die Integration von NAD in Ihre Anti-Aging-Routine könnte die natürliche und effektive Lösung sein, um die Auswirkungen der Zeit auf Ihre Haut zu verlangsamen.

Quellen

1. The Role of NAD in Regenerative Medicine, Published online 2021
2. Sun C, Wang K, Stock AJ, et al. Re-equilibration of imbalanced NAD metabolism ameliorates the impact of telomere dysfunction. EMBO J. 2020
3. Laughlin T, Tan Y, Jarrold B, et al. Autophagy activators stimulate the removal of advanced glycation end products in human keratinocytes. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2020
4. Exogenous Nucleotides Improve the Skin Aging of SAMP8 Mice by Modulating Autophagy through MAPKs and AMPK Pathways, Nutrients 2024
5. https://actu.epfl.ch/news/le-nad-contre-la-deterioration-musculaire-liee-a-l/
6. https://dermato-info.fr/fr/c-est-quoi-la-peau/le-vieillissement-de-la-peau